WHO ရဲ့အဆိုအရ circuit ကိုအစာကျွေး။ complementary နို့တိုက်ကျွေး: လလောက်စားပွဲ။ ကလေးအစားအစာ

သားသမီးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးနှစ်များတွင်လိုအပ်ပါတယ်အလွန်သတိထားလေ့လာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်ကလေးတစ်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမြှူပါဝင်သည်။ သူ့ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့တိုင်းမိခင်, သင့်ကလေး၏အစားအစာကြွယ်ဝဖို့ဘယ်လိုသိကြသင့်ပါတယ်။ နောက်ထပ်အာရုံကို WHO ရဲ့အဆိုအရဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေးဆားကစ်ကိုကမ်းလှမ်းလိမ့်မည်။ ဒါဟာကလေး၏အစားအသောက်များတွင်သို့အသစ်သောထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းနှင့်ဆက်စပ်သောကိစ္စများကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါမှာမိဘမှကျောင်းအုပ်လက်ထောက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ထို့အပြင်ကျနော်တို့အတိအကျရသောအခါမြှူမွေးကင်းစစတင်ရန်ထွက်တွက်ဆရန်ရှိသည်။ ဒါဟာချက်ချင်းဤဖြစ်စဉ်ကိုအသီးအသီးကလေးအတွက်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ ထို့ကြောင့်, တိကျသောနို့တိုက်ကျွေးရေးအစီအစဉ်ကလေးကလေးအထူးကုစောင့်ကြည့်ထဲကနေလေ့လာသင်ယူရန် သာ. ကောင်း၏။

အသငျ့

နို့တိုက်ကျွေးမှု Start အသက်တာ၏ 6 လခနျ့ရပျကိုယူသင့်ပါတယ် WHO က။ အဆိုပါစင်ပေါ်အပေါ်ယနေ့တွင်သင်သည်ကလေးငယ်ကိုအစာ "3+" သို့မဟုတ် "4+" မှတ်သားရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော်ထိုသူအပေါင်းတို့ပေါ်မှာရေးထားတဲ့ကို update ရန်သေချာစေပါ - ကလေးဆွဲဆောင်မှခြောက်လအထိအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ကျက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးအတွက် 6 လအထိအရွယ်ရောက်ပြီးသူအစားအစာကိုအင်ဇိုင်းတွေ၏ဝါးမြိုခြင်းအဘို့အပေါငျးတို့သလိုအပ်သောထုတ်လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒီပွိုင့်အထိကိုအကောင်းဆုံးသာပုံသေနည်းသို့မဟုတ်မိခင်နို့ကန့်သတ်။

အခုတော့ skolki အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးရာမှရှင်းပါတယ်။ 7-8 လအတွင်း - တချို့ကကလေးအထူးကုအနည်းငယ်အကြာတွင်အရွယ်ရောက်အစားအစာရန်သင့်ကလေးမိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။ သို့သော်မပို။ အဘယ်ကြောင့်နည်း

အဆိုပါအရာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 9-10 လအတွင်းကလေးသာအရည်အစာကိုစားရန်အသုံးပြုရနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထိုအခါအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်အလွန်ပြဿနာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အစားအစာများ၏သန့်စင်နှင့်အတူရှေ့ဆက်မလိုအပ်ပါဘူး။

နို့တိုက်ကျွေးရေးအမျိုးအစားကိုအလိုအရ

ယနေ့ကလေးအထူးကုဖြည့်စွတ်အစားအစာအများအပြားအစီအစဉ်များဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအားလုံးကလေးငယ်ကိုကျွေးမွေးဘယ်လိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သီးသန့် breastfed ကြသူကလေးများ, စည်းကမ်းအဖြစ်ခန့် 6 လမှာအရွယ်ရောက်ပြီးသူအစားအစာကိုကြိုးစားပါ။ ထိုအပုံသေနည်း-တိုက်ကျွေးကျွေးမွေးသူလေးတွေအကြောင်း 3-4 လအတွင်းထုတ်ကုန်အသစ်တွေနဲ့အတူခင်မင်သိကျွမ်းရနိုငျသညျ။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။

သို့သော်နို့တိုက်ကျွေးရေး circuit ကို WHO ရဲ့အဆိုအရအဲဒါကိုခြောက်လမှာအစာကျွေးစတင်ဖြစ်ပါသည်, သတိပြုမိခဲ့သည်။ ထိုမျှမကမီ။ ထုတ်ကုန်သစ်များ (ရောနှောသို့မဟုတ်အတုနို့တိုက်ကျွေးရေး၌) ရန်သင့်ကလေးမိတ်ဆက်ဤအချိန်အထိဖြစ်နိုင်ပေမယ့်အစွန်းရောက်သတိနှင့်အတူ။ ထို့အပြင်အသုံးပြုမှုကိုသာအချို့သောအစားအစာများကိုခွင့်ပြုထားသည်။

နို့တိုက်ကျွေးမှုစနစ်အကြောင်း

ယနေ့အထိ, WHO ကဖြည့်စွတ်အစားအစာသုံးမျိုးစုစုပေါင်းတီထွင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, စီရီရယ်နှင့်အသားအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ အဘယ်အကျိုးကိုရကောအသို့နည်း အဘယ်သူမျှမတိကျတဲ့အကြံပြုချက်များရှိပါတယ် WHO ကယနေ့တွင်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေအသီးသန့်စင်သော၏အစောပိုင်းမိတ်ဆက်ရွှေ့ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ကောက်နှံပြီးနောက်ပိုကောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဓိကအား, ဒီအထိ 8-9 လကြာကလေးခန္ဓာကိုယ်စနစ်တကျကုန်ကြမ်းအသီးအနှံနှင့်ဖျော်ရည်တွေဟာအစာကြေလို့မရဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အားလုံးလိုအပ်သောဘက်တီးရီးယားစီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းပြီးနောက်ကလေးပေါ်လာပါသည်။

ထို့အပြင်အချို့သောမိဘများနှင့်အညီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှအသီးသန့်စင်သောများ၏နိဒါန်းကြောင်း, ထို့နောက်ဒုက္ခဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သစ်သီးကဲ့သို့အရသာမရှိကြပေ။ ထို့ကြောင့်ထိုသူငယ်ရိုးရှင်းစွာဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောငြင်းဆန်။

ဒါကြောင့်အစိုင်အခဲအစားအစာမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ WHO က, kefir မြှူထည့်သွင်းစဉ်းစားမထားဘူး။ ဒါပေမဲ့ဒီထုတ်ကုန်ကလေး၏အစားအစာကနေဖယ်ရှားကြောင်းမဆိုလိုပါ။ WHO ကနို့တိုက်ကျွေးရေးအရသိရသည် circuit တွေအကြောင်း 8 လနှင့်အတူဒိန်ချဉ်တို့ပါဝင်သည်ပေမယ်သာတစ်ဦးအပိုဆောင်းထောက်ပံ့ရေးအဖြစ်။ ဒါပေမယ့်တစ်နှစ်မှနို့တက်မဆိုကြင်နာပေးဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဒါဟာနို့ဖြတ်မဆို scheme ကိုဝေမျှအတွက်စနစ်တကျတိုးအကြံပြုကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ယခုနှစ် by 100-200 ဂရမ်တစ်ဦးသောအဘို့ကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ ကလေးများအတွက်ပထမဦးဆုံးသင်တန်းတစ်ခုတည်းအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ရပါမည်။ နယူးဒြပ်စင်ကိုသာကလေးကတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်ဖို့အသုံးပြုရအပြီးမိတ်ဆက်ရပါမည်။ ဒါဟာတစ်ပါတ်ခန့်ကြာ။

complementary နို့တိုက်ကျွေးရေးသို့မဟုတ်နို့တိုက်ကျွေးရေး

ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောမြှူကြောင်းနားလည်ရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ တချို့ကပြည့်စုံ feed ကိုနှင့်အတူဤဝေါဟာရကိုရှုပ်ထွေး။ ကျနော်တို့က "ဘုံစားပွဲ" ဒီနေ့ 1 နှစ်မှကလေးများလွှဲပြောင်းရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ကြောင်းသေချာနှင့်အတူပြောနိုင်ပါတယ်။ ကြာကြာကြိုဆိုနို့၏သို့သော်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်။ အပြည့်အဝအရွယ်ရောက်တဲ့အစားအစာအသက် 3 နှစ်မှဖြစ်သင့်သည်။

အဆိုပါမြှူကဘာလဲ? ဒါကကလေးအသစ်ကအစားအစာတွေနဲ့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သည့်အတွက်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ WHO ကအဆိုအရ, ဤလုပ်ငန်းစဉ်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ် အနေနဲ့မွေးကင်းစကလေးအစာကျွေး ရင်သားနို့သို့မဟုတ်အတုရောနှောအပြင်အရည်သို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်။

ထို့ကြောင့်ကမြှူအဓိကနို့တိုက်ကျွေးရေးကိုအစားထိုးမဟုတျကွောငျးကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်ဂရုတစိုက်နှင့်သတိချဉ်းကပ်ရပါမည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ဦးချင်းစီကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်။ ထို့ကြောင့်, ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းအဘို့အပင် WHO ကထောက်ခံချက်များကလေး၏အစားအစာမှန်ကန်စွာဖွဲ့စည်းခဲ့သော 100% အာမခံချက်ကိုမပေးနိုငျသညျ။ မိဘများနှင့်ကလေးအထူးကုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အစားအစာကိုမှဆိတ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။

နိဒါန်း၏အမိန့်

အဆိုပါမြှူများအတွက် WHO ကများ၏အကြံပြုချက်များဘာတွေလဲကလေးထိခိုက်စေခြင်းငှါမမိဘများကကူညီပေးမလဲ ကလေးထုတ်ကုန်များအတွက်လာမည့်ပုံမှန်အုပ်ချုပ်ရေး breastfed နေကြသည်နှင့်အတူယနေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်:

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော - 6 လ;
• ရေပေါ်မှာဂျုံယာဂု - 6.5-7 လအတွင်း;
• အနှစ်နဲ့အသီးသန့်စင်သော - 8 လအတွင်း;
• နို့ယာဂု - အကြောင်းကို 9 လ,
• အသားငံပြာရည်, အသားထုတ်ကုန် kefir, ဒိန်ချဉ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 9-10 လ,
• ကလေးဘီစကွတ်, ငါး - 10 လတာ;
• ဖျော်ရည် - 10-12 လအတွင်း;
• စင်ကြယ်သော - 1 နှစ်,
• အသားဟင်းရည် - 12 လ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီစီရီရယ်နှင့်အတူ 6 လအစားအသောက်များတွင် grudnichka သို့မိတ်ဆက်သည်။ အဆိုပါပန်းကန်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖို့အချိန်ကျော်ဆီပမာဏကိုဦးဆောင်, 1 တစ်စက်ထည့်ရပါမည်။ 1 gram ပါ - ထောပတ် 7 လအတွင်းမှာမိတ်ဆက်သည်။ နောက်ထပ်အသုတ် 10 ဂရမ်မှတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။

အရောနှောသို့မဟုတ်ရောထွေးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတွက်သားသမီးတို့, သငျသညျအလားတူအခြေခံမူအပေါ်ဆွဲဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အာရုံစိုက်ဖို့အကြံပြုသောတစ်ခုတည်းသောအရာ - ဤလူကြီးမုန့်ညက်နှင့်အတူအသိအကျွမ်းအရောအနှောအလုံအလောက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေပါဘူးကတည်းက 4-5 လအတွင်းစတင်နိုင်ရန် သာ. ကောင်း၏သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။

ဂျုံယာဂုအကြောင်း

အခုတော့ဂျုံယာဂုတစ်နည်းနည်း။ သူတို့ကိုအနည်းငယ်အစောပိုင်းကအကြံပြုထက်နိုင်ပါတယ်ရိုက်ထည့်ပါ။ LBW grudnichok ရသောအခါဤသို့သောနည်းလမ်းခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အလေးချိန်ကတော့ထူထောင်စံချိန်စံညွှန်းထက်လျော့နည်းသည်ဆိုပါက, ဂျုံယာဂု၏ဆွဲဆောင်သို့မိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်မှာစတင်ရန်?

ဒါဟာပထမဦးဆုံးထိုကဲ့သို့သောဖြည့်စွတ်အစားအစာများနို့ထွက်-အခမဲ့ buckwheat ဂျုံယာဂုဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ နိယာမများတွင်ကလေးများနို့ဆံ့မဆိုကလေးကပင်ပန်းကြမ်းတမ်းဆွဲဆောင်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။

ရေပေါ်မှာ semiliquid ဒီပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဂျုံယာဂု၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုယူနီဖောင်းဖြစ်သင့်သည်။ ဤသည်ဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းမရှိဆား, သကြားသို့မဟုတ်အခြားရာသီနှင့်နံ့သာမျိုး။ မုန့်ညက်ကြိတ်ကနေပြင်ဆင်အစောဆုံးဂျုံယာဂု။

မည်သို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ဖို့? ဒါဟာပထမဦးဆုံးတစ်ဦးနို့ထွက်-အခမဲ့ buckwheat ဂျုံယာဂုကြောင်းယူဆနေသည်။ နောက်တစ်ခု: ဆန်, ပြောင်း, oatmeal နှင့် semolina ။ အဆုံးစွန်သောကြောင့်အနည်းငယ်သာအာဟာရပါရှိသည်အဖြစ်မပို 1 ကြိမ်တစ်ပါတ်ထက်ကလေးပင်ပန်းကြမ်းတမ်းပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ gluten အများကြီး။

အဖြစ်ကိုပြင်ဆင်ပထမဦးဆုံးဂျုံယာဂုအောက်ပါအတိုင်း: သီးနှံမုန့်ညက်၏ 5 ဂရမ်ရေ 100 milliliters သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမုန့်ညက်။ အချော pudding အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ, ဒါမှမဟုတ်ရင်သားနို့ထည့်နိုင်သည်။

နှင့် 9 လမှပြီးသားကလေးဖို့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြောင်းတော်တော်များများအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူ kashki အုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသီးအပွသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထို့အပြင်အတူ။ ဒီစုံလင်သောကလေးအစားအစာ, "Nestle က" တွေအတွက်အကြံပြုချက်များ။ ဒီထုတ်လုပ်သူအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများ grudnichka နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေရန်သေချာနေသောစီရီရယ်၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပတ်သက်.

ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအကြောင်းကိုအခုတော့အနည်းငယ်။ အစပိုင်းမှာသူတို့တစ်ဦးတည်းသာဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြင်ဆင်နေခဲ့သည်။ ဒါဟာမီးဖိုချောင်ဥယျာဉ်မှသဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ခဲ့သည်သို့မဟုတ်နိုက်ထရိတ်နှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများမရှိဘဲစိုက်ပျိုးကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့-အေးစက်နေတဲ့ပြန်လည်မရနိုင်ပါ။

သငျသညျမီးဖိုသို့မဟုတ်မီးသင်္ဘောသုံးစွဲဖို့လိုအပ်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်ထားရန်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခုကြွေအိုး၌အရပ်ဌာနကြာပါသည်။ ရေကအရမ်းအများကြီးမဟုတ်ပါဘူးဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိတ်လိုက်အဖုံးအောက်မှာချက်ပြုတ်နေကြသည်။

အစိုင်အခဲအစားအစာဟင်းသီးဟင်းရွက်မိတ်ဆက်ဘယ်လိုနေသလဲ? zucchini, ပန်းဂေါ်ဖီ, ဖရုံသီး, အာလူး, မုန်လာဥနီ, ပဲစေ့တွေဟာ beets: ဤအမှု၌လနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အသစ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအောက်ပါ sequence ကိုပါဝငျသညျ။ ဒေတာအားလုံးကိုအစိတ်အပိုင်းများကိုအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံး 6-9 လအတွင်းမှာအုပ်ချုပ်နေကြသည်။ သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်း, ဂေါ်ဖီထုပ်, ခရမ်းချဉ်သီး: ယခုနှစ်ဖြင့်ဆိတ်သငယ်ကိုပေးတော်မူ၏။

စင်ကြယ်သောဖုများနှင့်အမျှင်အခမဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ အဲဒါကိုဆား Add, သကြားနဲ့နံ့သာမျိုးကိုတားမြစ်ထားပါသည်။ ပြင်ဆင်မှုရဲ့အဆုံးမှာစင်ကြယ်သော 1 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်နို့ရောနိုင်ပါတယ်။

အသား

ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း WHO ကစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီ 9 လအတွင်းအသားထည့်သွင်းဖို့မြှူဆက်ကပ်။ ထိုသို့ပိန်အသားအဘို့အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ ဥပမာ:

• ငုံး;
• ယုန်;
• ကြက်ဆင်;
• ကြက်သား။

mash အထူးအပူကုသမှုလိုအပ်သည်။ ပထမဦးစွာအသား 15 မိနစ်ရေအေး၌နှစ်ပြီးသောအရေပြားနှင့်အရိုး, ကနေကိုစင်ကြယ်စေခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်အပိုင်းပိုင်းလောကအတွက်ဆေးကြော, ပြီးတော့အကြောင်းကို 1.5 နာရီ, အသစ်တစ်ခုကိုသန့်ရှင်းတဲ့ရေထဲမှာပြုတ်။

ပြုတ်အသားအရစပါးကိုကြိတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ Minced သေးငယ်တဲ့ဆန်ခါရှောက်သွား, ပြီးတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်နို့၏ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှဆက်ပြောသည်။

ကလေးသူငယ်အခအစားအစာဝါးမှသူ၏သွားစတင်သောအခါအ meatballs နှင့် Patti ကွတ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအသားနှင့်အတူဂျုံယာဂုပေါင်းစပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ meatballs ဟင်းချိုထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ နှစ်တိုင်အောင်ကလေးအသား 3-4 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပေးထားရပါမည်။

နို့၏အချိန်အကြောင်း

စတင်ရန်ရှိရာယခုရှင်းပါတယ် နို့တိုက်နေစဉ်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ။ တကယ်တော့ဤလုပ်ငန်းစဉ်ဟုပြောသည်ခဲ့ပြီးသည်အတိုင်း, တစ်ဦးချင်းစီသည်။ သို့သော်ရှိသမျှသောအဆိုပြုထားအကြံပြုချက်များအစားအသောက်များတွင် grudnichka အသစ်ထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းကိုအာရုံစိုက်ဖို့မိဘများနှင့်ဆရာဝန်များကကူညီပေးပါတယ်။

အခါကလေးဆွဲဆောင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်သနည်း ဤသည်အကောင်းဆုံးနံနက်ယံ၌ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းပညာကိုသင်တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးအခြို့သောအစားအစာများကိုမှ grudnichka တုံ့ပြန်မှုကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ကပြောသည်ထားပြီးအဖြစ်ပထမဦးစွာပြုလုပ် mash အာလူးနဲ့ဂျုံယာဂုပေး, ပြီးတော့ကလေးကိုနို့ပြည့်နေပါသည်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အချိန်ကျော်, အမြှူအဓိက power supply ကိုအစားထိုးပါလိမ့်မယ်။ ယခုနှစ် by ထိုသူငယ်နှင့်အရသာဦးစားပေးဖွဲ့စည်းရန်ပါလိမ့်မယ်။ 12 လအကြာ, ငါတို့တဖြည်းဖြည်းကလေးအသစ်သောအရွယ်ရောက်ပြီးသူထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်များတွင်ကြွယ်ဝစေအကြံပြုပါသည်။

ဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေးအပေါ်အကြံပြုချက်များ

ယခု မှစ. , က skolki အုပ်ချုပ်မြှူမွေးကင်းစကနေရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနှင့်အကြံပြုချက်များအပေါငျးတို့သစည်းနှောင်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ ဒါဟာကလေး၏သစ်ကိုထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်များတွင်ကြွယ်ဝစေရန်မှန်ကန်စွာတတ်နိုင်သမျှကူညီပေးဖို့ပဲဘုံအကြံဉာဏ်ကိုပါပဲ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့တိုက်ကျွေးရေးအကြောင်းကိုအနည်းငယ်စကားများ။ သငျသညျအာလူးချက်ပြုတ်မတိုင်မီစနစ်တကျပြုလုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကစီဓါတ်ပမာဏပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, ကလေးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျအာလူးကိုချက်ပြုတ်မတိုင်မီပိုလျှံအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောင်းစွာဆေးကြောပြီးတော့ 1.5 နာရီကြာ tepid ရေထဲမှာစိမ်သည်။

ချက်ပြုတ်မတိုင်မီဂေါ်ဖီထုပ်ဟာအညှာနှင့်ဖယ်ရှားရပါလိမ့်မယ် မုန္လာဥနီစင်ကြယ်သော သာ core ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ထုတ်လုပ်နေသည်။

စားပှဲ

ထိုသို့သိထားသည့်မြှူစိတ်ကူးနိုင်သလဲ လစဉ်စားပွဲပေါ်မှာအောက်ပါပုံစံရှိသည်နိုင်သည်

ဤသည်အချိန်ဇယားအားလုံးမိဘများလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။ "Nestle က" ဿုံကလေးအစားအစာကိုလိုက်ဖက်မထိုက်မတန်။ ထုတ်လုပ်သူအဆိုအရ, ထို့နောက်သူကသတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်နဲ့အာဟာရအများဆုံးအရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည်အစီအစဉ်ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ WHO ကအဆိုပါအညီဖြည့်စွတ်အစားအစာများဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆောင်ပုဒ်မှလေးစားမှုနှင့်အတူတစ်ဦးကလေးအထူးကုတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။