ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်က Eleven အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဗီတာမင်တိုးများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ပါဘူး။ ဤသည်သန္ဓေသား၏လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ဗီတာမင်၏မရှိခြင်းသည်, ကိုယ်ဝန်သင်တန်းနှင့်မွေးသေးသောကလေး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အဖြစ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်မှာဆေးဝါးဈေးကွက်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးဗီတာမင်၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးတွေ့ရမယ်။

12 ဗီတာမင်, 4 သတ္တုဓာတ်နဲ့သဲလွန်စဒြပ်စင် 3 ပါဝင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကျယ်ပြန့်လူကြိုက်များ Elevit ဗီတာမင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝန်ခံချက် Elevit ဗီတာမင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်သန္ဓေသားနှင့်မိခင်များအတွက်တိုးမြှင့်လိုအပ်ချက်ဖြည့်ဆည်းဖို့ကျန်းမာသူငယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးများ၏အသုံးပြုမှုအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်, ညွှန်ကြားချက်များကိုလျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ် Elevit, ဒါပေမယ့်လက်ခံရရှိခံရဖို့အဓိက parameters တွေကိုနေသောခေါင်းစဉ်:

- မေမေတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားစောင့်ဆိုင်းသို့မဟုတ်တဲ့အခါမှာသူ့ကိုနို့အခါအချိန်အတွက်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်း,

- သန္ဓေသားအတွက်မွေးရာပါ Malformed ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ (IDA);

- ပြည်နယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးများအကြား preeclampsia ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။

ကိုယ်ဝန်က Eleven ကြာချိန်များအတွက်အဖြစ်ရင်သားကင်ဆာစဉ်အတွင်းအတွက်ယူရန်အကြံပြုပါသည်။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုအိုင်အိုဒင်းဆံ့နှင့်၎င်း၏ဧည့်ခံဒါ့အပြင်အုပ်ချုပ်အိုင်အိုဒင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမှာမထားဘူး။

မဂ္ဂနီဆီယမ် (100mg) ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာ, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချနှင့်အတူတစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

သံ (60 မီလီဂရမ်) မိခင်နှင့်ကလေးအပေါငျးတို့သကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှအောက်စီဂျင်၏ထောက်ပံ့ရေးသေချာ။ ၎င်း၏လိုငွေပြမှုအချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားနှင့် stillbirth ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါဟာအပြစ်ဖြေခြင်းကိုပြုသားအိမ်သွေးထွက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါ့အပြင်သံချို့တဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အားနည်းလျက်, မိခင်အတွက်သွေးအားနည်းစေပါတယ်။

ကယ်လ်ဆီယမ် (125 မီလီဂရမ်) နှလုံး, ကြွက်သားတွေနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အလျော်သောဖွဲ့စည်းရေးအဘို့လိုအပ်ပေသည်။

ဇင့် (7.5 မီလီဂရမ်) ကတိုးတက်မှုနှင့်မွေးကင်းစကလေးမွေးဖွားအလေးချိန်ကိုထိခိုက်, ကလေး၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကူညီပေးသည်။ ထိုသို့မရှိခြင်းအာရုံကြောကလေးပြွန်ထဲမှာမစုံလင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ခဲတစ်ဖောက်ဖျက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဖောလစ်အက်ဆစ် (0,8mg) 47% အားဖြင့်အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်များ၏အန္တရာယ်အတွက်လက်တွေ့ကျကျ 100% လျှော့ချရေးနှင့်အခြားသန္ဓေသား Malformed များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ တက်ကြွစွာသန္ဓေသားတစ်သျှူးများနှင့်သွေးကြောများဖွဲ့စည်းရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နှင့်မိခင်ဆဲလ် restore နှင့်အဆင့်မြှင့်တင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏ချို့တဲ့ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

Pantothenic acid ကို (10 မီလီဂရမ်) ကဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်လိင်ဟော်မုန်းဖွဲ့စည်းရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။

ဗီတာမင် B1 (1,6mg) သန္ဓေသားစွမ်းအင်အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးသေချာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမကောင်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါသည်။

ဗီတာမင် B2 (1,8mg), သငျ့လျြောသောသန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးအားပေးအားမြှောက်သွေးအားနည်းရောဂါကာကွယ်ပေးသည်။ ချို့တဲ့ခြင်းအချိန်မတန်မီပေးပို့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

ဗီတာမင် B6 ဟာ (2,6mg) တက်ကြွစွာ hematopoiesis ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်။ ကလေးဆဲလ်များ၏ဆောက်လုပ်ရေးအတွက်အခြေခံပစ္စည်း - ဒါဟာအနာဂတ်၌ပရိုတိန်းဖန်တီးပါလိမ့်မည်သည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်၏ထုတ်လုပ်မှုလည်းလိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်ဦးနှောက်၏ပုံမှန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးပေးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝန်ခံချက်က Eleven မူးယစ်ဆေးအလွန်အတွက်အဆိပ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပါတယ် ကိုယ်ဝန်အစအဦး။ ဗီတာမင် B6 ဟာမရှိခြင်း, အာရုံကြောစနစ်အတွက်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ, သွေးအားနည်း, နှင့်ခြေလက်အင်္ဂါအတွက်တက်ခြင်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေပါသည်။

ဗီတာမင် B12 (4mkg) ။ ၎င်း၏ကျဆင်းမှုသန္ဓေသားနှင့်နောက်ဆက်တွဲအလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ရပ်စဲဖြစ်ပေါ်စေမည်။

ဗီတာမင် A (1,2mg) သန္ဓေသားကြီးထွားပေးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ် moms ယင်း၏လိုငွေပြမှုသည်လျော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအား, ဆိုးရွားပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကြုံနေရလျှင်။

ဗီတာမင် C ကို (100mg) သံများ၏စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ။

ဗီတာမင် D ကို (12,5mkg) အံသွားနှင့်အရိုးဖွဲ့စည်းရေးအတွက်မရှိမဖြစ်သော, phosphorus ကိုနှင့်ကယ်လစီယမ်၏ဝါးမြိုခြင်းအဘို့အလိုအပ်ပါသည်။ မွေးကင်းစဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် rickets ၏သတိပေးလိုက်သည်။

ဗီတာမင်အီး (15mg) ဆဲလ်အသက်ရှူနှင့်ဇီဝြဖစ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်။ ဒါဟာအစအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အကာအကွယ် function ကိုလုပ်ဆောင်တယ်။

ဓါတ် (0,2mg) အဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုးမြှင်ပျို့နှင့်သူ၏မရှိခြင်းနှင့်အတူ အစာစားချင်စိတ်, ဆုံးရှုံးမှု ရှိပါတယ်ထိနမိဒ္ဓများနှင့် lethargy ။

ဒီပြင်ဆင်မှုအတွက်ပါရှိသောဆေးများတွင်ဤဗီတာမင်အားလုံး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးက Eleven, ကြီးသောမဟုတ်သောအရာ၏ကုန်ကျစရိတ်, နိုင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် အနာဂတ်မှာအမိ၏။ ဒါပေမယ့်ပင်ဗီတာမင်၏ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးအတွက် contraindications ရှိပါတယ်။ က Eleven မူးယစ်ဆေးတက်စေသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမှ hypersensitivity နှင့်အတူလူမယူသင့်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦး urolithiasis ခံစားနေရပြီးသို့မဟုတ်သူမသံစုပ်ယူကျိုးပဲ့လျှင်ကျနော်တို့, hypervitaminosis A နှင့် / သို့မဟုတ် D နဲ့သွေးထဲမှာကယ်လ်စီယမ်၏မြင့်မားသောအဆင့်ဆင့်ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုအကြံပြုကြပါဘူး။

အချို့ကိစ္စများတွင်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း (ချုပ်) ၏ချိုးဖောက်မှုရှိပေမည်။ သို့သော်ဤအပြောင်းအလဲများကုထုံး၏ပြတ်တောက်မလိုအပ်ပါဘူး။