ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကယ်လ်ဆီယမ်

ကိုယ်ဝန် - ထိုအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အမိဝမ်းထဲမှာသစ်တစ်ခုသက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး, ဒါပေမယ့်လည်းအလှည့်အတွက်လိုအပ်သော "အဆောက်အဦးပစ္စည်းများ" မပါဘဲအနာဂတ် mom, မလုပ်ခဲ့ဘူးကြောင်း, ဆိုလိုတာကသူ့ရဲ့ဆောက်လုပ်ရေး, မသာဖြစ်ပါသည်။

အနာဂတ်အတွက်ကလေးများ၏အရိုးများနှင့်အရိုးနုမှ, ထိုသူတို့သည်သူငယ်၏ musculoskeletal စနစ်၏အခြေခံဖြစ်သော, ကယ်လစီယမ်တွေအများကြီးခိုင်ခံ့လိုအပ်ခဲ့သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အကယ်လ်ဆီယမ်နှစ်ခုအခန်းကဏ္ဍလုပ်ဆောင်: ပထမဦးစွာပြုလုပ် rickets, မိခင်ကနေမွေးသေးသောကလေးကာကွယ်ပေးသည် - စိတ်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးတို့ကို၎င်း, သေးသူသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဘေးအန္တရာယ်ထိတွေ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြားနိုင်သည်။ ဒါဟာအဆိုပါသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ခဲအဖြစ်ပြည့်စုံကျောက်ကပ်၏လုပျငနျး၏သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အဓိကအခွအေနေအထံတော်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်က, အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကူညီပေးသည်ထိခိုက်စေသော ဆဲလ်ဌာနခွဲ။

ထိုမှတပါး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကယ်လစီယမ်ကိုယူပြီး, မျှော်မှန်းမိခင်ကျန်းမာသင့်ရဲ့အံသွားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိမ့်ဆုံးမှသိမ်းယူမှု၏နံပါတ်လျှော့ချရန်နှင့်ပင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်အစောပိုင်းမွေးဖွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါလိမ့်မည်။

သူက - သူငယ်၏နှေးကွေးကြီးထွားစေနိုင်သည်မရှိခြင်းရာ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရပြည့်၏တဦးတည်း, ထိုပုံမှန်မဟုတ်သောဖှံ့ဖွိုးတိုး: ကလေးသူငယ်အခအကြာမှာလမ်းလျှောက်ဖို့စတင်သည်သူတစ်ဦးအလွန်ရှည်လျားအချိန် teething start အကြာတွင်တံခါးပိတ် fontanelle လိမ့်မည်မဟုတ်ပေရှိပါတယ်။

သားအိမ်သို့မဟုတ်နှလုံး - သူတို့လိုအပ်ဒါကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဒါကကယ်လစီယမ်, ကြွက်သားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ်ဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ မိခင်ခန္ဓာကိုယ်သူ့ကိုလက်လွတ်လိမ့်မယ်လျှင်, မွေးဖွားငြိမ်းချမ်းစွာရာအရပ်ကိုယူတာမျိုးမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

ကယ်လ်ဆီယမ်အသီးအသီးမုန့်ညက်နှင့်အတူရဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, အနာဂတ် mom, အသီးနှင့်အတူ, ဒိန်ချဉ်တစ်ဦးသောအဘို့ကိုမသောက်ရမှနေ့လည်ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ချပ်စားရန်မွန်းတည့်အချိန်နှင့်ညအချိန်တွင်အိပ်ရာမသွားမီနံနက်စာများအတွက်အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဦးတရာဂရမ်ကိုစားနိုင်သည် - နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်။ တခါတရံနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအခြားသူတွေဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည် - အလွန်အကျွံကယ်လစီယမ်သောသူတို့အား, ထိုကဲ့သို့သောစပျစ်သီးပျဉ်, ဂေါ်ဖီထုပ်, အစိမ်းပဲ, apricots, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, သုတ်သင်, သင်္ဘောသဖန်းသီး, မက်မွန်သီး, စပျစ်သီး, စတော်ဘယ်ရီ, မုန်လာဥနီ, beets, etc အဖြစ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကယ်လ်ဆီယမ်အကြောင်းကို 1500 မီလီဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်တစ်နေ့လျှင်ယူခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အသီးကိုသင်၏အသုံးလပတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အလည်အပတ်ခရီးပေါ် မူတည်. တစ်ဦး "အဘို့ကို" ကြာပါတယ်။

ငါးမျှော်မိခင်တပြီးသားဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုသိသာအားနည်းချက်ကြုံနေရအဋ္ဌမလဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပိုးစား, ခဲယဉ်းခြင်းနှင့်အုပ်စုခွဲဆံပင်အတွက်, transverse groove ရှိခြင်း, ခြောက်သွေ့မမြဲသောအရေပြား, ကျွတ်ဆတ်လက်သည်းထဲမှာထငျရှားပါသညျ။

ကယ်လစီယမ်ကဲ့သို့သောအဖိုးတန်ပစ္စည်းကိုပြုလုပ်၏စုပ်ယူတားဆီး, အစားအစာစားရန်ပိုနှစ်သက်သူအပေါင်းတို့အားဖြင့်လွဲချော်မည်ဖြစ်ကြောင်း: ထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကို semolina, အဖြူရောင်မုန့်, ခေါက်ဆွဲ, ကော်ဖီ, ကိုကိုး, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဆိုဒါ, အဖြစ် ကော့အသည်းရေနံ, ကြက်ဥအနှစ်, - phosphorus ကို, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဗီတာမင် D ကို၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌စောင့်ရှောက်နေစဉ် ကော့အသည်းရေနံ။

ဒါဟာနှင့်အတူဖြစ်ပါသည်, ဆရာဝန်တွေကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏ချို့တဲ့ဒါလိုအပ်ပါကဖြည့်ဖို့ကို enable တဲ့ Pre-ဘက်ပေါင်းစုံထုတ်ကုန်ယူကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ ဒါကတစ်ဦးကွဲပြားခြားနား multivitamin ဖြစ်ပါသည် - စသည်တို့ကို "ကယ်လ်ဆီယမ် D3 Nycomed", "Kaltsinova", "Materna"

ဤအနာဂတျ mom, ထဲတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏နေ့စဉ်ထိုးဤအချက်ကို၏အခြေခံပေါ်မှာတွက်ချက်ရပါမည်ဒါကြောင့်အချို့ကိုစားနပ်ရိက္ခာနှင့်အတူရရှိသွားတဲ့ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်များ၏ဆဋ္ဌမလတွင်အများဆုံးခန့်မှန်းရခက်အကျိုးဆက်များပါဝငျလို, calcination ရန်ချင်းဖြစ်စေနိုင်သည်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်သောဤသဲလွန်စဒြပ်စင်၏တစ်ဦး overabundance ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ယနေ့တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများအများကြီးလုပ်ပေမယ့်မှသာဆရာဝန်တစ်ဦးစနစ်တကျသင်တစ်ဦးချင်းစီအမြိုးသမီးတယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးအကြံပေးနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးအမှုန့်သို့တစ်ဦးပြုတ်ကြက်ဥတစ်စိတ်ပျက် shell ကိုနှင့်အစားအစာက add: ကိုယ်ဝန်မဆိုဗီတာမင်သောက်ချင်မပါဘူးဆိုရင်, ကတိုင်းရင်းဆေးတစ်စာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မိန်းမရွေးချယ်မှု: သူမကဖြည့်စွက်အဘယ်သို့ form မှာဆုံးဖြတ်ထားပြီး ကယ်လစီယမ်၏မရှိခြင်း ဟာသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ။