ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ: အနံ့၏ငြင်းပယ်ခံရ, စိတျအပွောငျးအလဲ, အရသာပြောင်းလဲမှုများ

အမျိုးသမီးရေးရာကပေါ်ထွန်းခြင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်မှာကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းဆိုင်းဘုတ်များရှာဖွေရေးမှာရန်ဖြစ်ပါသည်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ငါသိ၏။ ဒါဟာထက်ထက်သန်သန်ဒါဖြစ်လာရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့အား moms များအတွက်, ဤအလွန်သတိထားနေသောသူတို့အဘို့လိုအပ်ပေသည်။

၏သင်တန်း, အတွက် ကိုယ်ဝန်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ် ကောင်းစွာထိုကဲ့သို့သောအအေးမိ, (PMS ဆင်တူ) အနည်းငယ်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်အဆိပ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့တခြားလုပ်ငန်းစဉ်များ, ဆက်စပ်စေခြင်းငှါအဖြစ်ဆိုင်းဘုတ်များ, တိကျမှုတရာရာခိုင်နှုန်းကမရှိကြပေ။ တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်တဲ့သူဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်ဤကိစ္စတွင်နှင့်ပိုကောင်း - သို့သော်, အာရုံ၏တပြင်လုံးကိုရှုပ်ထွေးအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအနက်နှင့်နိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့်သံသယများနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသော, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ထိုကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောအစောပိုင်းဆိုင်းဘုတ်များ: ပုဂ္ဂလဒိဋ္ခံစားမှု, ရာသီ (နှောင့်နှေး) ၏မရှိခြင်းနှင့်တစ်ဦးနောက်ဆုံးအပန်းဖြေစခန်းအဖြစ်စမ်းသပ်ရလဒ်။ ဒါကြောင့်သူ့ကိုအဘို့ဖြစ်၏နှင့်မိန်းမကိုနားလည်ရန်စတင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပထမတော့ငါကျိန်းဝပ်ချင်ပါတယ် - တဲ့အံ့ဖွယ်အဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ပုဂ္ဂလဒိဋ္အာရုံခံစားမှုနှင့် ပတ်သက်. 5-9 ရက်အကြာမှာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ နှစ်ဦးစလုံးသည်ကြက်ဥ၏ fertilization ဖြစ်ပျက် ကြောင့်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်သားအိမ်ထရံအလေးထားသည့်အခါ။ ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာကို ထိုနေ့ရက်ကာလ၌ကိုယ်ဝန် - နို့, အစက်အပြောက်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ပျို့ချင်အတွက်နာကျင်မှုနှင့်အတူထုတ်ဖော်ပြောဆိုသောအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဟော်မုန်းနောက်ခံအတွင်းအပြောင်းအလဲများကို။ အချို့ကိစ္စများတွင်, (37-37,2 အထိ) တစ်ဦးပျော့အဖျားဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်အဆက်မပြတ်အမျိုးသမီးတွေ၏ပထမသုံးလပတ် "စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အနေအထား" စဉ်အတွင်းထင်ရှားနိုင်ပါ။

ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာမကြာခဏပါဝင်သည် စိတျအပွောငျးအလဲ, စိတ်ကျရောဂါအထိ unexplained ငိုစာလုံးပေါင်းနှင့် melancholia မှစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ထံမှရုတ်တရက်အသွင်ကူးပြောင်းမှု။ တခါတရံမှာကလေးတစ်ဦးကိုစောင့်ဆိုင်းနေတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ဦးစျြလြူရှုမှုနှင့်အိပ်နှင့်အတူပြောင်းကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်၏စိတ်ကိုလွှမ်းမိုးခံစားချက်တွေကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်းတစ်မျှော်မိခင်ဆွေမျိုးများမှာသင်၏မိတ်ဆွေများသို့မဟုတ်ကြွေးကြော်ရန်တွေ့ဆိုအခါသမယတွင်ဒုက္ခဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် - သူမ၏ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး ဟော်မုန်း နှင့်တစ်ခုလုံးကိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်မလွှဲမရှောင်ကြောင်းကိုအပြောင်းအလဲဖြစ်ပါတယ်။ အစောပိုင်းအဆင့်စိတျအပွောငျးအလဲကနေခံစားခဲ့ကြရသည်မယ်လို့, ဒါကြောင့်ချက်ချင်းပတ်ဝန်းကျင်ဘာမှအဘို့ပြင်ဆင်ရပါမည်သူတစ်ဦးအမျိုးသမီးတစ်ယောက်မရှိပါ။

အရက်နှင့်နီကိုတင်းကနေထုတ်လုပ်မယ့်အန္တရာယ်ပစ္စည်းဥစ္စာအဖြစ်ပိုးမွှားဒါမှမဟုတ်တချို့ - တိုင်းမိန်းမအများဆုံးအာရုံစိုက်သင့်သောအပေါ်တစ်ဦးဂန္နိမိတ်, နံနက်အနာများနှင့်အန်, မိဘသက်ရှိကနေမဆိုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှသူငယ်၏လေ့၏သက်သေအထောက်အထားများဖြစ်သောဖြစ်ပါသည် အဆိုပါဝင်လာသောအစားအစာ၏ဒြပ်စင်။ ဆိတ်သေးဖွဲ့စည်းခဲ့ပေမယ်ပြီးသား cranky, ရိပ် မိ. မဟုတ်သူ၏မိခင်ကိုခစျြသောသူအပေါင်းတို့သည်ထွက်ပစ္စည်းများ, ဒါကြောင့်သူမပိုပြီးအစားအစာများကိုရှေးခယျြရာတှငျသတိထားနဲ့မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်များဖယ်ရှားပစ်ရဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်မရှိသေးပေ။

ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်-related ပျို့, မူးဝြေခင်း, ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းလက္ခဏာ, တစ်ခါတစ်ရံနာတာရှည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သို့လှည့်အဖြစ်ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲများနှင့်မိုးလေဝသအပြောင်းအလဲများမှ sensitivity ကို။ ဆေးဝါးများအတွက်သန္ဓေသား၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနှင့်ပိုပြီးပျို့ချင်စေနိုင်ပါတယ်ကဲ့သို့သောလက္ခဏာများ, ဆေးဝါးများဖယ်ရှားမပေးသင့်ပါဘူး။

ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်မှာတော့အမျိုးသမီးတစ်ဦးအလေးအနက်ထားပထမဦးဆုံးအဘယ်သူမျှမပိုကီလိုမှာရရှိမှုမရှိဘဲကြီးမားသောအစာစားချင်စိတ်ကိုဝယ်, အစားအစာဆီသို့မိမိတို့၏သဘောထားကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၏အရသာကိုဦးစားပေးဘို့အများနှင့်ဘာမျှမပြောပါအဖြစ် - သူတို့သည်အစဉ်မပြတ်ပုံမှန်မဟုတ်စူးရှသို့မဟုတ်ရိုးရိုး Marine, သိသိသာသာငန်တစ်ခုခုတစ်ခုခုချင်တယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာအနံ့၏အမြင်ပြောင်းလဲနေတဲ့အတွက်ထင်ရှားစေခြင်းငှါ။ အကြိုက်ဆုံးအရသာခင်မှာလုံးဝရွံရှာဘွယ်နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်လာ - ကကောင်းတဲ့ပါပဲ။