ခရမ်းချဉ်သီး '' Doll ''

ခရမ်းချဉ်သီးကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်မှာဖို့လမ်းဖွင့်လှစ်ရန်အလွန်ရှည်လျားပြီးခက်ခဲရှိပါတယ်။ တစျခြိနျသူတို့နောက်ဆုံးမှာသူ့ကိုသတ်ဖြတ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးညည်းညူတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်စွမ်းခဲ့သော "အချိန်ကြာမြင့်စွာကစား" အဆိပ်, ခိုင်မာတဲ့စဉ်းစားခဲ့ကြသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်သက်သေပြနိုင်ဖို့အတွက်အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောလမ်းနှုနျးရန်, အချိန်များတွင်, ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အမေရိကန်ကြည်းတပ်၏အကြီးတန်းအရာရှိများ၏မည်သို့မည်ပုံတဦးတည်းနှင့် ပတ်သက်. မှတ်တမ်းတင်ထားသောသမိုင်း၏သမိုငျးတှငျလမ်၏မြို့အလယ်ပိုင်းစတုရန်းအတွက်စက်တင်ဘာလ 26, 1820 ကြေငြာခဲ့သည်ခရမ်းချဉ်သီး၏အကြွင်းမဲ့အာဏာဘေးကင်းလုံခြုံမှု, အနီရောင်ခရမ်းချဉ်သီး၏တစ်ဖွဲ့လုံးတောင်းကိုစားကြလိမ့်မည်သက်သေပြဖို့ရောဘတ်မျောက်လွှဲကျော်အမည်ရှိ။ ဒီကြီးမားတဲ့လူအစုအဝေးကြည့်ပါ။ လူတိုင်းနှေးသည်သေမင်း၏ကြောက်မက်ဘွယ်သောမျက်မှောက်၌ပွဲဝင်သောမျှော်မှန်းထားသည်။ သို့သော်ဗိုလ်မှူးကြီးအားလုံးစိတ်ပျက်လျက်ရှိသည် - သူမသာသေလွန်သောသူတို့သည်သည်မဟုတ်, ပြော. , မိမိနိုင်ငံသားအံ့အားသင့်ထက်ပင်သူ၏မျက်နှာပေါ်မှာအပြုံးနှင့်အတူအခင်းဖြစ်ပွားရာကနေပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ယနေ့အထိများစွာသောရှိပါတယ် ခရမ်းချဉ်သီးအမျိုးပေါင်း အမျိုးမျိုးသောပုံစံမျိုးစုံ, အရွယ်အစားနှင့်အရောင်အဆင်း၏။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦးခရမ်းချဉ်သီး "Doll" ၏အမျိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သူကသူတို့ရဲ့ counterparts တွေကိုထံမှအထူးသဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောမ။ ခရမ်းချဉ်သီး "အရုပ်" လုနီးပါးမည်သည့်ပုံစံများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်: ကုန်ကြမ်း, ပြုတ်, ကြော်, ကကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Stuff နိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီး "အရုပ်" ဟင်းချို, borsch, ဟင်းလျာများနှင့် Pickled အမျိုးမျိုးသောအပါအ၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ကနေလှပတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ငံပြာရည်, ketchup ပြန်သွားလေ၏။ ချက်ပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီး "Doll" ဖျော်ရည်ဗီတာမင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကိုအခြားအကျိုးရှိသောတ္ထုများအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝနေသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးပြီးနောက်အသီးသဘာဝကြား (များသောအားဖြင့်ဂလူးကို့စနှင့် fructose ၏ပုံစံအတွက်) ၏ 7% နှင့်သဘာဝပရိုတိန်း, ကစီဓါတ်တွေအများကြီး, cellulose, pectin ၏ 1.5% အထိပါရှိသည်။ ဒီနေရာမှာလက်ရှိ carotene, thiamin, riboflavin, ဖောလစ်, pantothenic, နီကိုတင်းနှင့် ငြိုးအက်ဆစ် နှင့်ဒါပေါ်မှာ။

အားလုံးခရမ်းချဉ်သီးလိုပဲ, ခရမ်းချဉ်သီး "အရုပ်" အမြားကုထုံးသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာရောဂါပိုးအမျိုးမျိုး၏ဖိနှိပ်မှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းများစွာကိုတ္ထုများပါရှိသည်။ ဆေးဆိုင်များကွဲပြားခြားနားသောပဋိဇီဝဆေး၏ကြီးမားသောရွေးချယ်ရေးရောင်းသောကြောင့်ကလူအနည်းငယ်ထင်, အကြောင်းယနေ့မှန်သည်။ နှင့်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ ရိုးရာဆေးပညာ၌၎င်း, နေတုန်းပဲတည်ဆဲ, frayed မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး Anti-အစာအိမ်နာနှင့်အဖြစ်အသုံးပြုနေကြသည် ဒဏ်ရာအနာပျောက်စေနိုင်သောကိုးကွယ်ရာ။ လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုသောက်သုံးသူတို့ကိုယ်သူတို့ beriberi တားဆီးကူညီပေးသည်။

မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာကနျြးမာရေးမဆိုပြည်နယ်အတွက်မည်သူမဆိုဖို့အသုံးဝင်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးစားသုံးခြင်း။ သို့သော်အထူးသဖြင့်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏စောဒကကလူကသူတို့ကိုအကြံပြု အနိမ့်အချဉ်ဓာတ် , အစာအိမ်ဖျော်ရည် , ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ ဟာအနာရောဂါစွဲအသည်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်။ ထိုကဲ့သို့သောပိုတက်စီယမ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသဲလွန်စဒြပ်စင်၏မရှိခြင်းခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး။ ခရမ်းချဉ်သီး - မဟုတ်ဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့ခေတ်သစ်ပညာရှင်များထံတော်ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာအခြားအသုံးဝင်သောပစ္စည်းဥစ္စာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်စုဆောင်းအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏အကောင်းဆုံးသဘာဝအ antioxidant Catcher ဖြစ်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်၎င်း၏ရှေ့မှောက်တွင်မည်သည့်မျိုး၏အန္တရာယ် oncological သို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါခဲ့လျော့နည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကပိုမိုကောင်းမွန်စုပ်ယူမှုပြုလုပ်ရန်ဖက်တီးအစားအစာများနှင့်အတူပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထောပတ်နှင့်အတူ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သာခရမ်းချဉ်သီးပိုကောင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဝယ်ယူလျက်ရှိသည်မဟုတ်ပေမယ့်ပူပြင်းတဲ့အစားအစာထဲမှာသူ့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုလည်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 50% မြင့်တက်။

ခရမ်းချဉ်သီး "Doll" က၎င်း၏ခြံပေါ်ကြီးထွားလာများအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။ သူ့ကိုအကြောင်းကိုတုံ့ပြန်ချက်နီးပါးအမြဲအပြုသဘောဖြစ်ပါတယ်။ သုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်တဲ့အခါမှာဒီလူတန်းစားအတွက်ခရမ်းချဉ်သီး, မရှိမဖြစ်, ပန်းရောင်, အကြီးစားများမှာအတန်ငယ်ပြားတစ်ဦးချိုမြိန်အရသာရှိသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးရငျ့၏ဝေါဟာရကိုရာသီဥတုအခြေအနေပေါ် မူတည်. 85 မှ 100 အထိရက်ပေါင်းထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။ မည်သည့်လှည့်ကွက်ခြင်းမရှိဘဲပွင့်လင်းသောလယ်၌အများဆုံးခရမ်းချဉ်သီးနဲ့တူပါကမပေါက်ပါဘူး။