ခြေဆစ်များတွင်နာကျင်မှု: အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသရေး။ ခြေထောက်အဆစ်များ၏ကုသမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးတက်ဘလက်

အနာကိုခြေဘဝါး - အများဆုံးခေတ်သစ်လူများအတွက်ပြဿနာတစ်ခု။ အချို့သောအများကြီးလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ရပ်တည်မှုနှင့်အခြားသောပြီးနောက် - ဆန့်ကျင်ပေါ်, အချိန်အများဆုံးထွက်ထိုင်။ ထို့အပြင်ခြေထောက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအများအပြားအချက်များရှိပါသည်။

နိဒါန်း

ထိုသို့သောနာကျင်မှုများစွာကိုဖို့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးနာကျင်မှုနိုင်ပါတယ် ယင်းတင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ်ဒူး, ဒါမှမဟုတ်စခွေငျးငှါ နေမကောင်းအဆစ်ဖြစ် ခြေချောင်း။ နာကျင်မှုနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ချွန်ထက်သည်။ အသီးအသီးအမှု၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကွဲပြားခြားနားသောဝေဒနာတွေအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။

မှားရွေးဖိနပ်ပါကခြေထောက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်အဓိကအကြောင်းရင်းများ - စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာ။

မကြာသေးမီကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နာကျင်မှု

ချွင်းချက်မပါဘဲမည်သည့်မျိုးကလူအတွက်ပြင်းထန်သောခှနျအားစိုကျထုအပြီးတွင်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဤအမှု၌သင်၏ဆရာဝန်မလိုအပ်ကိုကူညီပါ။ အနည်းငယ်ခြေဆစ်များတွင်နာကျင်မှု, သဘောသဘာဝအတွက်နာကျင်ကိုက်ခဲနေသည်ရွေ့လျားမှုတိုးခံရနိုင်ပြီး, ကြွင်းသောအရာမှာ - 'passes ။ ဒီတစ်ခါလည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပူးတွဲ၏ဧရိယာအတွင်းအရေပြားအနည်းငယ်ဖလပ်ရှိသေး၏။

တိုတောင်းတဲ့အရာကြွင်းသမျှပြီးနောက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ထိုကဲ့သို့သောညှဉ်းဆဲခံရခြင်း။ သူတို့ခွန်အားဖြစ်ကြ၏လျှင်မူကား, သင်မေ့ဆေး (မူးယစ်ဆေးဝါးများ "Indomethacin", "နဲ့ Ibuprofen", "Diclofenac") ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူလိမ်းဆေးနှင့်အဆီနှုနျးနိုငျသညျ။ အဆိုပါဆေးဝါးအရေပြားအနှိပ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကြိမ်နေ့၌ပူးတွဲအတွက်လျှောက်ထားသည်။

အနာ

ထဲမှာနာကျင်မှု ခြေအဆစ်, အရာများ၏အကြောင်းတရားများ - တစ်ဦးဒဏ်ရာရ, (တကြိမ်သို့မဟုတ်တိုတောင်းတဲ့အချိန်များအတွက်နောက်ပိုင်းမှာ) ကိုစိတ်ဒဏ်ရာပြီးနောက်, စည်းကမ်းအဖြစ်ရှိပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်အရိုးနု, အရွတ်သို့မဟုတ်ဆေးတောင့်ပျက်စီး။ နာကျင်မှုအမြဲတမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ငါငြိမ်ဝပ်ခံစားခဲ့ရပေမယ့်လှုပ်ရှားမှု amplified ဖြစ်ပါတယ်။ ပူးတွဲ၏ဧရိယာအတွင်းအရေပြားဖလပ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်, မိမိလှုပ်ရှားမှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကန့်သတ်။

နာကျင်မှုလက္ခဏာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းမရှိပါလျှင်, ရောင်ရမ်းခြင်းပျက်ကွက်ဖြစ်ပြီး, ပူးတွဲကောက်ကြောင်းအချိန်တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည်ကြသည်မဟုတ်, ထို့နောက်သူ့ကိုအလုံအလောက်ကြွင်းသောအရာပေး, ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ရန်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အထူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲလျှင် elastic ပတ်တီး။ ဒါဟာပူးတွဲအထက်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဧရိယာဖမ်းယူ, ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့န်းကျင်ခြုံရန်လိုအပ်ပါသည် - ဤပိုကောင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးပါမည်။

ဒဏ်ရာပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနှစ်ဆယ်လေးနာရီ, ပြင်းထန်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်အအေးမိ compress, ဒါပေမယ့်မပိုတစ်ခုထက်ဝက်ကျော်နာရီနှင့်အတူလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမ frostbite ရှိကွောငျး, အအေး compression အဝတ်အစားမှတဆင့်လျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။ အောက်ပါနေ့, ပူးတွဲအပေါ်နွေးလျှောက်ထားပေမယ့်ပူပြင်းမရ compression ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ပျက်စီးသွားသောဒေသများ၏ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်အဟုန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။

ပူးတွဲစိတ်ဒဏ်ရာပြီးနောက်ပထမဦးဆုံး 24 နာရီအတွင်းတစ်ဦးမွငျ့မားသောအနေအထား (ပျက်စီးနေသောဒူးအဆစ်အောက်မှာခေါင်းအုံး) မှပေးထားသောရပါမည်။

ဘယ်အချိန်မှာပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအသုံးပြုမှုကိုလိမ်းဆေးနှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဆီ။ အဆိုပါဆောင်ရွက်မှုများခြေဆစ်များတွင်နာကျင်မှုလျှော့ချမပြုခဲ့လျှင်, အကြောင်းရင်းများကိုပိုမိုလေးနက်စေခြင်းငှါ, ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာတစ်ခုစစ်ဆေးရေးပြီးနောက်သင့်လျော်သောကုသမှုများအတွက်အထူးကုစိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုချက်ချင်းသွားရောက်လည်ပတ်စေရန်လိုအပ်ပေသည်။

မြီးကောင်ပေါက်နှင့်ကလေးများအတွက်ပူးတွဲနာကျင်မှု

နာကျင်မှုခြေဆစ်အတွက် - ဒီအသက်အရွယ်အုပ်စု, အဘယ်သူ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအများကြီးရောဂါများရှိပါတယ်။ ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကုသမှုတည်ထောင်ရန်နှင့်ခန့်အပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်မည်သည့်မိဘအချို့အချက်များကိုအာရုံစိုက်ဆွဲ, အယူဆအကြောင်းတရားများတည်ထောင်ရန်နိုင်ပါလိမ့်။

သူငယ်၏လျင်မြန်စွာကြီးထွားရှိခဲ့သည်တဲ့အခါအဲဒီအချိန်တုန်းကသူအချို့အဆင်မပြေ, သူ့လက်ဝဲဘက်ခြေကျင်နဲ့လက်ျာခြေမအဆစ်များတွင်နာကျင်မှု, ကြွက်သားများနှင့်အရိုးတို့သတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ ဤ "ကြီးထွားလာခြင်းဝေဒနာ" ကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာတစ်ခုခုအဖြစ်နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမသငျ့သညျ။ အဆိုပါသက်ရောက်မှုသူတို့ရပါလိမ့်မယ်, သူတို့ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ တဆယ် - အများစုမှာမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောဒုက္ခမိန်းကလေးရှစ်ယောက်ထဲကနေခံရ၏။ ကလေး၏လှုပ်ရှားမှုလျှော့ချမထားလျှင်, သူကောင်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်များနှင့်ခံစားချက်ရှိပါတယ်, ထို့နောက်အများဆုံးဖွယ်ရှိ, ကြီးထွားလာခြင်းဝေဒနာရှိပါတယ်။

ဒါဆိုရသင့်ကလေးကိုကူညီသလော

သူကခြေဆစ်များတွင်နာကျင်မှုဘယ်လိုပြောပြရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ကြီးထွားဖို့ဆက်စပ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရှိဆုံးကိစ္စများတွင်မိမိတို့အပေါ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကယ်ဆယ်ရေးနွေးထွေးသောအပူ pad ပါသို့မဟုတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

ပူးတွဲနာကျင်မှုနောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်လိုက်ပါသွားလျှင်မူကား, ကလေးဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သငျ့သညျ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကအလေးအနက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ပါသည်။

လက်ဝဲခြေထောက်, ညာဘက်ခြေထောက်များ၏အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုအတူတကွအသားအရေအဖု, ယေဘုယျ hyperthermia ဒေသခံရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနီခြင်းနှင့်အတူအခြားအအဆစ်ကဲ့သို့သောရောဂါမှာဖြစ်နိုင်သည်:

1. acute အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအဖျား။ (valvular နှလုံးရောဂါ) အလုံအလောက်ပြင်းထန်သည့်ရောဂါများနှင့်အတူစရာတွေဖြစ်သည့်အဆစ်အတွက် connective တစ်ရှူး, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏တစ်ဦးရောင်ရမ်းခြင်းလည်းမရှိဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ အဆစ်အဆစ် - စူးရှသောအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအဖျား၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုတစ်ခုမှာ။
2. Juvenile အဆစ်အဆစ်။ ခြေအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောအဆစ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးဆဲတိုးတက်သောရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှု, သောနာတာရှည်ရောဂါ။ ဒါဟာတဆယ်ခြောက်နှစ်အောက်ကလေးများအတွက်ထင်ရှား။
3. ကူးစက်ရောဂါအဆစ်။ စည်းကမ်းကြောင့်ကူးစက်ရောဂါ၏နံပါတ်တစ်ရှုပ်ထွေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ နေမကောင်းရရှိသွားတဲ့သို့မဟုတ်တစ်တန်းအတွက်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဆစ်။ အဖျားနှင့်အတူခြေသို့မဟုတ်အခြားထိခိုက်နစ်နာအဆစ်များ၏အဆစ်များတွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုလေ့လာတွေ့ရှိလိမ့်မည်။ ဒါဟာပျို့ချင်အန်နိုင်ပါသည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲနူးညံ့ကြင်နာမှု၏ထိတွေ့တုံ့ပြန်မှု။
4. reactive အဆစ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ဦးကူးစက်အစပိုင်းတုံ့ပြန်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏကလည်ချောင်းနာ, တုပ်ကွေးနဲ့အခြားရောဂါများ၏နောက်ခံပေါ်တွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏမျက်စိနှင့် urethritis နှင့်ဆက်နွယ်။
5. ကလေးများအတွက်ခြေဆစ်အတွက်ရေရှည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအသစ်ကအရိုး၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။

လူကြီးများအတွက်ပူးတွဲနာကျင်မှု

လူကြီးများအတွက်ပူးတွဲနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းကိုလည်းရောဂါများကိုကြီးစွာသောအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ချက်ချင်းဆရာဝန်ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သတ်မှတ်နိုင်သည့်ခြေအကြောင်းတရားများနှင့်ကုသမှု၏အဆစ်၌ထင်ရှားနာကျင်မှုတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဆရာဝန်မှခရီးစဉ်မတိုင်မီအကြံပြုချက်တည်ဆောက်ရန်, ကအားလုံးကိုပူးတွဲပါလက္ခဏာတွေစူးစမ်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အားနည်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ် hyperthermia နှင့်အတူပေါင်းစပ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြေဆစ်များတွင်နာကျင်မှု, ဒါမှမဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါအမျိုးမျိုးညွှန်ပြလိမ့်မည်။

သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာ - အဆစ်အဆစ်။ အဆိုပါ connective တစ်ရှူးရောင်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့နာတာရှည်ရောဂါ။ နှစ်ပတ်အတွင်းတိုးမြှင့်မည် - တစ်ချိန်တည်းမှာနာကျင်မှုရုတ်တရက်တဘို့ပေါ်လာပါတယ်။ နာကျင်အကျိုးသက်ရောက်မှုအဆစ်နှင့်သူ့ကိုပတ်လည်ရှိကြွက်သားအတွက်ခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်။ နံနက်ယံ၌နှင့်ငြိမ်ဝပ်အီမှာကြီးထွားလာ။ အနည်းငယ်ထိခိုက်ခြင်း, တဦးတည်းပူးတွဲနိုင်ပါသည်။ ရောင်ပူးတွဲပိုကြီးဖြစ်လာ, အရေပြားကိုထိမှဓါတ်ပြုပါသည်။ နီခြင်းနှင့် hyperthermia မှတ်သား။ ကန့်သတ် mobility ။ လူတစ်ဦးနှိုးသည်အထိပူးတွဲတစ်နာရီခန့်အဘို့အလုပ်မလုပ်ပါဘူးသည့်အခါနံနက်တောင့်တင်းသဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။

အဝလွန်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ကြသည်သူတွေကိုအတွက်ပူးတွဲနာကျင်မှု

နာကျင်မှု၏ဤအမျိုးအစားများသောအားဖြင့်အရိုးနု၏နှေးကွေးပျက်ပြားလည်းမရှိမှုကြောင့်အရာမှနာတာရှည်ရောဂါ, နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သူတို့ကသမ္မတကတော်ဟုခေါ်ကြသည်။

ခြေဆစ်များတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲသဘောသဘာဝတာရှည်ဖြစ်နဲ့တဖြည်းဖြည်းတိုးပါလိမ့်မယ်။ Osteoarthritis (osteoarthritis) - သူတွေကို hvorob တဦး။ ပိုပြီးသိသာ - အစပိုင်းတွင်အနည်းငယ်နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်နာကျင်မှု။ အများဆုံး - ရောဂါအရာမှ, ဝန်ရှိသူများအဆစ်သက်ရောက်သည်။ ခြေ၏တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်များတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲသောကြောင့်, ဒူး, ခြေကျင်းမကြာခဏဤရောဂါမှထောက်ပြသည်။ ဒါဟာအိပ်စက်ခြင်းကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်, ညနေပိုင်းတွင်အားဖြင့်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

ပူးတွဲနာကျင်မှုနှင့်အချို့သောအဆစ်

အဆိုပါတင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်သူသညျမိမိကိုဒဏ်ခတ်သည့်အခါဆိုးဆိုးဝါးဝါးတုံ့ပြန်ရန်ကစတင်ခဲ့သည်။ ပူးတှဲပါဆိုင်းဘုတ်များဆန်းစစ်ရကျိုးနပ်။ fever, အဖု, အခြားအဆစ်များရောင်ရမ်းခြင်း - အဆစ်အဆစ်။ မရေမရာ, အနိမ့်ကိုပြန်အတွက်ပေါင်၏နောက်ကျောအပေါ်တင်ပါး, ပေါင်ခြံ, ဒူး, နာကျင်မှုပေးသည် - ထို femoral ဦးခေါင်း avascular necrosis လိုပဲ။ osteoarthritis - နာကျင်ခြင်းရှည်လျားလွန်ခဲ့တဲ့ထင်ရှားလမ်းလျှောက်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဤမျှကာလပတ်လုံး, နှောင့်အယှက်သွားရပ်နေ, တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာခဲ့တယ်။ အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုဟာ lumbar တစျပိုငျးကိုအတွက်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, ထိုဒူးအတွက်ပေးကမ်း, ပေါင်၏နောက်ကျော - sciatica ၏ပုံမှန်ပါပဲ။

ကျိုးဒူးအလေးအနက်ထားလုပ်ကိုင်ဖို့အစီအစဉ်များနှင့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများညှိနိုင်ပါတယ်။

လမ်းလျှောက်သည့်အခါတက်နှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းမရှိအဖြစ် osteoarthritis အကြောင်းပြောနေတာလှေကားကဆင်းရွေ့လျား, အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်တည်မှုနှင့်ဝသကဲ့သို့, ပိုမိုပြင်းထန်လာသည့်သက်ကြီးရွယ်အိုများသို့မဟုတ်အဝလွန်သူတစ်ဦးအဘို့ဒူးအတွက်နာကျင်မှု။

သို့သော်နာကျင်မှုနီခြင်းဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲ, အရေပြားအဖုများနှင့်တိုးမြှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏ site မှာအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းရှိ၏ - တစ်ခုလုံးကြယ်အဆစ် (reactive, ကူးစက်ရောဂါ, အဆစ်) ရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့်ဂေါက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ် - နာကျင်မှုခြေအပေါ်အားကိုးလို့မရပါဘူး, ပူးတွဲ mobility ကျိုးပဲ့, ရုတ်တရက်ရောက်လာတယ်။

ခြေချောင်းများနှင့်ပူးတွဲနာကျင်မှု

အဆိုပါခြေချောင်းများ၏အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုများစွာကိုရောဂါများအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

ဂေါက် - အဆစ်ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုထပ်တလဲလဲဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောရောဂါ။ ပထမဦးဆုံးပူးတွဲလက်မ၏ခြေရင်းနားမှာထိခိုက်နေသည်, သို့သော်နောက်ပိုင်းတွင်သည်အခြား (ခြေကျင်း, ဒူး) ပါဝင်လိမ့်မည်။ နာကျင်မှုမကြာခဏညအချိန်တွင်သို့မဟုတ်နံနက်ယံ၌, ရုတ်တရက်လာပါတယ်။ သူမသည်အသံထွက်ထို့ကြောင့်တစ်ခုလုံးကိုပူးတွဲ၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်ထို့ထက် ပို. နှင့်တစ်ခုလုံးကိုခြေလက်ချိုးဖောက်။ ဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲရောင်ရမ်းခြင်း, အရေပြားနီခြင်းလည်းမရှိ, အရေပြားနာကျင်ခြင်းတွေနဲ့တို့ထိရန်ဓါတ်ပြုပါသည်။ အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်, ရောင်ရမ်းခြင်းအတူတူပူးတွဲသို့မဟုတ်အများအပြားအတွက် re-ပေါ်ထွက်လာဖို့လအတွင်းသို့မဟုတ်နှစ်ပေါင်းစုံတွဲတစ်တွဲမှတစ်ဦးတည်းတတ်၏။

Valgus ပုံပျက်သော ပထမဦးဆုံးခြေချောင်း၏။ ရောဂါအဘို့အပြင်ပရန်ပထမဦးဆုံးလက်ချောင်းအခြေစိုက်စခန်း၏ deflecton နဲဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ အဆိုပါပုံပျက်သောအတူရပ်တန့်, အချိန်နှင့်အတူတိုးပွါးကြောင်းဖုတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာရှိတယျ။ ရှုံးနိမ့်ရဲ့အကြီးအနာကျင်ခြင်း၌တည်၏။

အဆိုပါခြေချောင်းများ၏အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှု

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးနာကျင်မှုခြေဆစ်၌ရှိ၏လြှငျ, အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသရေးဆရာဝန်ခန့်အပ်ခြင်းနှင့် install လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသွားရောက်ဖြစ်သင့်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သူမသာလူနာသူ့ကိုဖော်ပြဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းနောက်ထပ်သုတေသနသတိမပြုမိကျန်ရစ်ဘာကိုသိရှိနိုင်ဖို့လိုအပ်ခန့်ထားမည်သောသူတို့ကိုလက္ခဏာတွေကြား။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်မှန်ကန်သောရောဂါနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုထားရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

အဓိကကုထုံးအခြေခံမူ

အေးချမ်းတဲ့အနာရောဂါနှင့်အတူပူးတွဲနာကျင်မှုလျှော့ချနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကတစ်ဦး elastic ပတ်တီးစည်းကြပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါလူနာဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲမှပြီးပြည့်စုံသောအရာကြွင်းသမျှအလုပ် load ပါဘူးပြသထားတယ်။

ပူးတွဲနာကျင်မှု treadle နှင့်အခြားအဆစ်ဆီ, ဆေးထိုး, တက်ဘလက်၏ပုံစံဖြစ်စေခြင်းငှါထုံဆေးကို အသုံးပြု. ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ နံ့သာဆီ analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချ - "Efkamon", "Viprosal B ကို", "Indomethacin", "နဲ့ Ibuprofen", "တိုက်ခိုက်ခြင်း" ။ မဆိုဤကဲ့သို့သောဆေးတစ်လက် contraindications ၏၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အမှိုက်ပုံရှိပါတယ်, သူတို့ tools တွေကိုသုံးစွဲဖို့စူးစမ်းရပါမည်။ နံ့သာပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့် massaging လှုပ်ရှားမှုများကိုပွတ်နယ်။ တနေ့သုံးကြိမ် - အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

၏ကုသမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးတက်ဘလက်

ခြေဆစ်များတွင်နာကျင်မှု, ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, နှင့်ကုသမှုစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးဆရာဝန်အဖြစ်ခန့်အပ်သည်ကအောက်ပါဆေးဝါးကုသရန် သာ. ကောင်း၏:

1. "Artra" ။ ဇာစ်မြစ်နိုင်ငံ - USA ။ glucosamine နှင့် chondroitin sulfate - အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင်နှစ်ဦးကိုအပိုင်းပိုင်းကြာပါသည်။ ခြောက်လ - အဆိုပါသင်တန်းသုံးခုဖြစ်ပါတယ်။
2. "Struktum" ။ ဇာစ်မြစ်နိုင်ငံ - ပြင်သစ်။ chondroitin sulfate - အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်။ တစ်နေ့လျှင်လေးကိုအပိုင်းပိုင်း - ဒါဟာနှစ်ခုကြာပါသည်။ ခြောက်လ - အဆိုပါသင်တန်းသုံးခုဖြစ်ပါတယ်။
3. "ဒွန်" ။ ဇာစ်မြစ်နိုင်ငံ - အီတလီ။ glucosamine - အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်။ လေးယောက်ကိုအသုံးပြု - သူတို့ထဲကခြောက်လနေ့ဖြစ်၏။ ကုသမှုသင်တန်း - သုံး - ခြောက်လ။
4. "Teraflex" ။ ဇာစ်မြစ်နိုင်ငံ - ဂရိတ်ဗြိတိန်။ အဆိုပါ chondroitin sulfate ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင်နှစ်ဦးသို့မဟုတ်လေးကိုအပိုင်းပိုင်းကြာပါသည်။ တူညီသောသင်တန်း၏ဆက်ဆံမှု။
5. "Chondroitin Akos" ။ ဇာစ်မြစ်နိုင်ငံ - ရုရှား။ ဒါဟာ chondroitin sulfate ပါရှိသည်။ တစ်နေ့လျှင်လေးကိုအပိုင်းပိုင်း - နှစ်ခုအဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အထက်ပါကာလ၌ရှိသကဲ့သို့သင်တန်းအမှတ်စဥ်။