စိတ်ဝင်စားစရာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မြက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးမလဲ

ကိုယ်အလေးချိန် - အမျိုးသမီးစုဝေးများနှင့်စကားစမြည်၏ထာဝရဆောင်ပုဒ်။ ပို. ပင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပေးသလောက်နှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများအဖြစ်ထင်မြင်ချက်၏ဤခက်ခဲမှု၌။

သူတို့ကိုယ်ပိုင်တန်ခိုးအားကန့်သတ်, အမြင်သူတို့ရဲ့အချက်အနေဖြင့်စံပြ၏ရွေးချယ်မှု, ထုတ်ကုန်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးအစာရှောင် - အမျိုးသမီးများ၏နီးပါး 90% အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများ၏အကူအညီဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ပိုနှစ်သက်။ ငယ်ရွယ်မင်းသမီးနှင့်အားကစားကလပ်, ခန်းမများနှင့်ရွရွပြေးအကြားညီတူညီမျှလူကြိုက်များ။ သို့သော်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အပြီးအပိုင်ခါးနှင့်တင်ပါးကနေအပိုလက်မဖယ်ရှားပစ်ရန်အခြားလျော့နည်းရိုးရာနည်းလမ်းများအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ဥပမာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကူအညီဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မိခင်သဘာဝတရားကိုသဘာဝဆေးဝါးများနှင့်အတူလူတစ်ဦးသည်ရန်သေချာစေခဲ့သည်။ "ဒီမကြာခဏလျှင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးပါမည်ကဘာလဲမြက်ပင်စူပါထိရောက်သောဆေးလုံးရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်မဟုတ်လော" - သင်မေးကြည့်ပါ။ ဆေးဝါးနည်းနည်းနှင့်မကြာခဏရေတိုရေရှည်ရရှိနေကြသည်ရှိရာချက်ချင်းမရပေမယ့်အတိအကျ, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီဟင်းသီးဟင်းရွက်, တည်မြဲရလဒ်များကိုကိုငါပေးမည်။

Naturopaths ပြင်းပြင်းထန်ထန်က "ဇာတိ" လူ့ရာသီဥတုကြီးထွားလာ, ကုန်ကြမ်းကိုဖန်ဆင်းထားတဲ့, အဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့် Tincture သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုမြက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးပါမည် ငါတို့သည်အရှေ့ဥရောပသားမြား? အားလုံး phytoremedy သူတို့ရဲ့ထိတွေ့မှုအမျိုးအစား Divide:

1. အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချသည်ဟုဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ၎င်းတို့၏အရေးယူအစားအစာတစ်ခုဖြည့်စွက်အဖြစ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်သုံးပြီးသောအခါ, အစာအိမ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့တကိုယ်လုံးရောင်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏လျင်မြန်စွာဖြည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်အခြေခံသည်။ အဲဒီကိရိယာဟာဖွဲနု, ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ, ပါဝင်သည် ရေညှိပီရူလိုင်းနား။ အခြားအမှုအရာတို့ကိုများထဲတွင်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အကောင်းနှင့်အကြမ်းဖိုင်ဘာဖြစ်ကြောင်းတောင်မှသူတို့က, အစာခြေစနစ်အသုံးဝင်ပါသည်။
2. သဘာဝ Diuretics ဆီး ထိုကဲ့သို့သော cowberry အရွက်, horsetail အဖြစ် ဝက်ဝံနားကို။ ပိုလျှံအလေးချိန်၏အကြောင်းတရားများထဲကတစ်ခု - သူတို့ရဲ့အရေးယူခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဖော၏ဖယ်ရှားရေးကနေပိုလျှံအရည်၏ဖယ်ရှားရေးအပေါ်အခြေခံသည်။
3. barberry, dandelion တူသောထိုသို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, နို့ဆူးပင်ကိုအသည်းနဲ့သည်းခြေအိတ်များအတွက်ထိရောက်သောကသဘာဝဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ချိန်တည်းမှာအကူအညီနဲ့သူတို့ရဲ့ဟင်းရည်စေသောသူတို့အားအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျန်းမာအသည်းနဲ့သည်းခြေအိတ်ဇီဝြဖစ် activated ဖြစ်ပါတယ်နှင့်အရှင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွမ်းအင်မီးရှို့ရမည်။
4. hellebore - နှင့်အညီ, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှာအကောင်းဆုံးလက်ထောက်တို့တွင်အဘယ်သူမျှမသံသယ, laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှာ buckthorn အခေါက်, ဇီ, ပင်လယ် buckthorn ။ သူတို့ရဲ့လျှောက်လွှာပရိုတိန်းအစားအသောက်များတွင်ကောင်းတစ်ထို့အပြင်ဖြစ်နှင့်ဤအစားအစာနှင့်အတူမကြာခဏဝမ်းချုပ်ကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။
5. သငျသညျလစျြလြူရှုနှင့်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်မနေသင့် - lemongrass, ဂျင်း, ဆိုက်ဘေးရီးယားဂျင်ဆင်း။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အခြေခံပေါ်မှာသူတို့ရဲ့ Tincture နှင့်လက်ဖက်ရည်လျင်မြန်စွာအဝလွန်စွန့်ခွာဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မြက်ပင်သင်ကိုယ်တိုင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြည်နယ်ပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်, ထို့ကြောင့်ပိုပြီးအာဟာရ fitoterapevta တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါလိမ့်မယ်များအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးပါမည်သည့်အရာတစ်ခုခု။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သော်လည်းမည်သည့်စီးပွားဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါးနာတာရှည်ရောဂါများတစ်ခုတိုး။ လေးစေခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနှင့်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူသူတို့ကိုရွေးဖို့ သာ. ကောင်း၏စေခြင်းငှါထက်အများကြီးပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်ကြသည်။ ထိုအခါသင်မြက်သင်တို့အဘို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးပါမည်နှင့်ဤအမှု၌ဓာတ်မတည်, သို့မဟုတ်အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်အတိအကျဘယ်လိုသိပါလိမ့်မယ်။ စုံလင်သောကိန်းဂဏန်းအဘို့သင့်ရှာပုံတော်အတွက်ကံကောင်းပါစေ!