ဆီးဖြူ Masheka: အမျိုးစုံ၏ဖော်ပြချက်

Masheka ဆီးဖြူ - မြိုးဆကျဘီလာရုအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးအလွန်ကျော်ကြားမျိုးပေါင်း။ ဆီးဖြူအမျိုးမျိုးအများဆုံးအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာမျိုးပေါင်းတစ်ခုမှာ။ ကြောင့်ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီ, pectin နှင့်အမျိုးမျိုးသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ကသူတို့ရဲ့ content တွေကိုရန်အလွန်မြင့်မားကယ်လိုရီ (အနည်းငယ်လျော့နည်းစပျစ်သီး) နေသော်လည်းဤသီးအလွန်အသုံးဝင်သော။ ဗီတာမင် C, rutin နှင့် phosphorus ကိုတစ်ဦးမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်ကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်, နှစ်ဦးစလုံးသည်၎င်း၏စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးနဲ့အရွက်၏ပုံစံနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဆီးဖြူ Masheka ၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဆီးဖြူသွေးတိုးရောဂါ, သွေးကြောရောဂါ, သွေးကြောများနှင့်နှလုံးမှကျရောက်နေတဲ့လူများ၏အစားအစာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်။ အလွန်အသုံးဝင်သောကြောင့်ကြီးမားတဲ့ choleretic နဲ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အသည်းပြဿနာတွေနဲ့ဆီးမှုစနစ်ရှိသောသူတို့အဘို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျဆီးဖြူမစားနိုင်တဲ့အခါဖြစ်ကောင်းတစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်ဖြစ်ပါသည်, ဥပမာအား gastritis နှင့် enterocolitis အဘို့, အစာအိမ်၏ရောဂါများဖြစ်ကြသည်။ ကြောင့်အက်ဆစ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်၏မြင့်အကြောင်းအရာ, ဒီ berry သီးကိုသာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စု၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။

ဆီးဖြူ Masheka: အမျိုးစုံ၏ဖော်ပြချက်

တန်းဆီးဖြူ Masheka အလတ်စားတှငျရငျ့မှညျ့ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်နှစ်စဉ်မဟုတ်ဘဲရှည်လျားသောချောင်းမြောင်းသည်ချုံပုတ်၌ချိုမြိန်သီးများစွာသောစပါးရိတ်ရာကာလစေသည်ရှိနေသော်လည်းအနည်းငယ်သာယာသောအချဉ်နှင့်အတူမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ အလွန်ထူသောခွံအသီးဆီးဖြူ Masheka မျိုးစပါးကိုစာရေးတံနှင့်အတူတစ်ဦးအလွန်နူးညံ့အရည်ရွှမ်း myakost ဖွက်ထားပေးသည်။ ပြင်ပမှ, အသီးအနည်းငယ် elongated, ဘဲဥပုံ-shaped နှင့် downy ကြည့်ရှုပါ။ အပြည့်အဝရင့်ကျက်သည့်အချိန်တွင်အနီရောင်အုတ်အရောင်ပေါ်ကြာပါသည်။ လေးဂရမ်တစ်ခုချင်းစီကိုအလေးချိန်တဦးတည်းအရွယ်အစားအခြေခံအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့သီး။ အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်သင်တှငျရငျ့မှညျ့ကာလ၌သူတို့စုဆောင်းဖို့အချိန်မရှိဘူးဆိုရင် - သူတို့ကချုံပုတ်ပေါ်မှာဆွဲထားဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ကြသည်နှင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအမျိုးမျိုး၏အဓိကအားသာချက်အများကြီးချုံများနှင့်သီးနှံများ၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရည်အသွေးကိုပြန့်ပွားဘဲ, အားကြီးသောနှင်းခဲမှခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ဆီးဖြူ၏ဆောင်းတွင်းများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ဤရွေ့ကားမှည့်သောအရည်ရွှမ်းသီးလတ်ဆတ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ထံမှယို, အသီးအချိုရည်များနှင့်ရည်ချက်ပြုတ်ရန်။ Masheka ဆီးဖြူ - ဆောင်းတွင်းများအတွက်ယိုအောင်များအတွက်အကောင်းဆုံးအမျိုးမျိုး။ ချက်ပြုတ်၏ဖြစ်စဉ်ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ရိုးရှင်း - သင်တဦးတည်းကီလိုဂရမ်ပမာဏအနည်းငယ် unripe သီးလျှော်ခန်းခြောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာကွဲပါဘူးချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းကြောင်းဖောသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီ berry သီးအတွက်ခွဲစိတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်နာရီခန့်အဘို့ရေအေးအတွက်သီးရှင်သန်နှင့်အတောအတွင်းရေနှစ်ခုမျက်မှန်နဲ့သကြားတစ်နှစ်ခွဲကီလိုဂရမ်၏ရည်ချက်ပြုတ်။ ဆူကနေရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဆီးဖြူရည်သွန်းလောင်း။ နူးညံ့သောသည်အထိပြုတ်နှင့်, ဆန္ဒရှိလျှင်, အဆုံးမှာ vanilla တစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်ပါ။

မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာယိုကနေဖန်ဆင်းထားသည် ဆီးဖြူနှင့်လိမ္မော်သီး။ လိမ္မော်သီးနှင့်ဆီးဖြူ၏ဘောဇဉ် grinder တန်းတူအရေအတွက်ကတဆင့်ဒီစာစောင်ကိုအဘို့နှင့်ဝက်အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုငွေပမာဏအတွက်သကြားလောင်း။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်လျင်မြန်စွာပိုးအိုးထဲမှာတိုးချဲ့ခဲ့သည်။ တစ်နိုင်လွန်အဖုံးပိတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာအခန်းအတွက်သိုလှောင်မှုကပေးပို့ပါ။ ဤ "တိုက်ရိုက်" ယိုအရသာများနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်အများဆုံးစောင့်ရှောက်မည်။