ဆေးရုံမှာ "စိမ်း" (Lazarevskoye, Sochi): အရာကြွင်းလေတရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်, စျေးနှုန်းများ, ဓါတ်ပုံများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဟုတ်ပါတယ်, ယနေ့, များစွာသောခရီးသွားများအတွက်အပန်းဖြေ "စိမ်း" holiday မှရွေးချယ်ပါ။ Lazarevskoye - ကမ်းရိုးတန်း၏အလှဆုံးနှင့်ကြိုဆိုပွဲအစိတ်အပိုင်းများတဦး။ ဤတွင်တိုင်းဧည့်သည်စိတ်ရင်းကြိုဆို, လျောက်ပတ်သောလူနေမှုအခြေအနေများနှင့်, သင်တန်း, အရည်အသွေးမြင့်ကုသမှုစောင့်ကြို။

တည်နေရာအပန်းဖြေစခန်းတည်နေရာ

တိုင်းပြည်အတော်များများတွင်နေထိုင်သူများမှာအနည်းဆုံးတခါအသက်တာ၌ Sochi ၏ကျော်ကြားသောအပန်းဖြေစခန်းပေါ်အိပ်ပျော်။ ထိုသို့ပင်လယ်အပန်းဖြေစခန်း "စိမ်း" (Lazarevskoye) မှအနီးကပ်တည်ရှိသည်။ လိပ်စာ - နိုဒါကိုဒေသ, မြို့ဟာ Sochi Lazarevskoe ကျေးရွာ, အောင်ပွဲခံလမ်း, 167 ။

အထွေထွေဖော်ပြချက်အပန်းဖြေ

၏သင်တန်းတစ်ခုချုပ်တည်နေရာအပန်းဖြေစခန်းတည်နေရာသည်၎င်း၏အရေးပါဆုံးအားသာချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အိမ်များနီးပါးပင်လယ်နက်၏ကမ်းပေါ်တွင်တည်ဆောက်ကြသည် - ကမ်းခြေသာ 70 မီတာဖြစ်ပါတယ်။ မြောက်ဘက်လေတိုက်နှုန်းကနေရွာ Lazarevskoye ထိပ်ပွို, ထူးခြားတဲ့ရှုခင်းများဖန်တီးပေးသောကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်, ကာကွယ်ပေးခဲ့တယ်။ အဆိုပါ Svir နှင့် Psezuapse - ထိုအခါရုံနှစျခုတောငျကိုမြစ်များ၏နှုတ်အပြင်ဘက်တည်ရှိပါတယ်။ နှင့်အိုလံပစ်ကွင်းလည်းဝေးမရှိကြပေ။

ဆေးရုံမှာသူ့ဟာသူရှုခင်းဒီဇိုင်နာများ၏တစ်ဖွဲ့လုံးအသင်းကိုနှောင့်အယှက်ပေးသောကျော်တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲကြီးမားသောပုဂ္ဂလိကပိုင်နက်ရှိပါတယ်။ အပင်တို့၏အရိပ်ထဲမှာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေခုံတန်းရှည်များအတွက်လမ်းကြောင်းသန့်ရှင်းအနုစိတ်ချုံ, ရောင်စုံပန်းပွင့်ကုတင်, ထူးခြားဆန်းပြားအပင်များ, တစ်ဦးချင်းစီဧည့်သည်မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦး "စိမ်း" နှင့် "ပင်လယ်နက်" - အဆိုပါဆေးရုံမှာနှစ်ခုအဆောက်အဦးများပါဝင်ပါသည်။ သူတို့ကအသကျရှငျအခန်းပေါင်းသာထားရှိပေမယ့်လည်းအဖြေရှာတဲ့စင်တာနှင့်ကုသမှုအခန်းပေါင်းနေကြသည်။

ဆေးရုံမှာ "စိမ်း" (Lazarevskoye): အခန်းများ၏ဖော်ပြချက်နှင့်လူနေမှုအခြေအနေများ

ထိုခဏခြင်းတွင်ပြုလုပ်သောနောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှုများသတိပြုရကျိုးနပ်သည်, ဒီမှာပရိဘောဂမပြောင်းဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့ကျင်းပခဲ့ကြသည် - 2011 - 2008 ခုနှစ်။ ပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း, အပန်းဖြေစခန်းနှစ်ခုကိုအကြီးစားအဆောက်အဦးများပါဝင်ပါသည်။ အကြီးစားအိပ်ပျော်နေတဲ့ရှုပ်ထွေး "စိမ်း" 386 လူများတစ်ပြိုင်နက်နေရာထိုင်ခင်းအဘို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသောခုနစ်ထပ်တိုက်အဆောက်အဦးဖြစ်ပါတယ်။

အများအားဖြင့်တည်ရှိသောတအခန်းထဲမှာနှစ်ဆခန်းနှင့်သာလွန်ခန်းရှိပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုနေရာထိုင်ခင်းအပန်းဖြေ "စိမ်း" (Lazarevskoye) ကမ်းလှမ်း? တစ်ခုချင်းစီကိုအခန်းတစ်ခန်းအဆင်ပြေကုတင်အပါအဝင်ပရိဘောဂများ၏လိုအပ်သောပမာဏ, တပ်ဆင်ထားပြီး စားပွဲ, စားပွဲခုံ, ကုလားထိုင်နှင့်ဗီရို။ အိမ်သူအိမ်သားကရိယာတစ်ခုတီဗီ, လေအေးပေးစက်နှင့်ရေခဲသေတ္တာပါဝင်သည်။ ရေချိုးခန်းမှာလည်းကောင်းစွာတပ်ဆင်ထားတဲ့ဖြစ်ပါသည် - သီးခြားအိမ်သာ, အဆင်ပြေရေချိုးခန်း, ရေဆေးအင်တုံနဲ့မှန်လည်းမရှိ။ နေ့တိုင်းအခန်းထဲ၌သင်တို့သန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါ (လူတစ်ဦးနှုန်းသုံးခုကိုအပိုင်းပိုင်း) အတွက်စောင့်ဆိုင်းရပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါကလေးသည်တစ်ခေါက်အိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်နိုင်ပါတယ်။ အခန်းမှာလည်းအပန်းဖြေခြင်းနှင့်အဝတ်ခြောက်စက်များအတွက်ပရိဘောဂအစုတခုနှင့်အတူပုဂ္ဂလိကလသာဆောင်ရှိပါတယ်။

အဆောင် "ပင်လယ်နက်" ဟုသုံးထပ်အဆောက်အဦဖြစ်ပါတယ် - ကဒီမှာတစ်ပြိုင်နက်လူ့၏ 153 နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ကျယ်ဝန်းမိသားစုအခန်းပေါင်းနှင့်တစ်ခုတည်းအခန်းပေါင်းနှစ်ဦးစလုံးရှိပါသည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဆငျပွမှေုမြားနှင့်အတူစျေးသက်သာခန်းလည်းရှိပါတယ်။ ထိုအခန်းများတွင်တစ်ဦးချင်းစီရေချိုးခန်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးပေမယ့်မြေပြင်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာယေဘုယျအသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲအိမ်သာနှင့်ရေချိုးခန်းတစ်ဦးလုံလောက်သောအရေအတွက်သည်ရှိသေး၏။

ဖောက်သည်များအတွက်မောင်းနှင်ပါဝါ

၏သင်တန်း, ဆေးရုံမှာ "စိမ်း" (Lazarevskoye) အပြည့်အဝသုံးအစားအစာများတစ်ရက်က၎င်း၏ဖောက်သည်ပေးထားပါတယ်။ အဆိုပါဆေးရုံမှာ၏ပိုင်နက်ပေါ်မှာရှိသမျှဖောက်သည် fit နိုငျသောကျယ်ဝန်းထမင်းစားခန်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့အစားအစာရဲ့အရည်အသွေးကုသမှုအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်ကတည်းကဒီမှာအဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းအတွက်ထောက်ပံ့ရေး၏စည်းမျဉ်းများတိုးမြှင့်အာရုံကိုလက်ခံရရှိကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်မတက်ရောက်သမားများကတစ်ဦးချင်းကိုဖန်ဆင်းသည်။ ထမင်းစားခန်း Pre-အမိန့်၏နိယာမအပေါ်လုပ်ဆောင်နေ။ အဆိုပါဝန်ဆောင်မှုကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားပွဲထိုးများကထောက်ပံ့ပေးနေပါသည်။

အဘယျသို့ရောဂါများဆေးရုံမှာကုသနေကြသနည်း

အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများနှင့်ရောဂါကုသတဲ့ multidisciplinary ကျန်းမာရေးစင်တာ - တစ်ဦးက start for ကအပန်းဖြေစခန်း "စိမ်း" သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မကြာခဏဒီမှာ musculoskeletal စနစ်နှင့် connective တစ်ရှူးများ၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါများနှင့်အတူလူနာထံသို့လာကြ၏။

ဆေးရုံမှာကုသမှုများအတွက်လက္ခဏာများလည်း neurotic မမှန်အပါအဝင်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ချို့ယွင်းအမျိုးမျိုးတို့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအစအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအမျိုးမျိုးရောဂါများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကုသမှုခေတ်မီနည်းစနစ်များပေးထားပါတယ်။ ခရီးသွားဧည့်အပြည့်အဝစစ်ဆေးရေးအရည်အသွေးကိုတိုးတက်မှုများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်အဖြစ်ဆေးရုံမှာမှာလည်းတစ်ဦးကြီးမားသောရောဂါရှာဖွေစင်တာရှိပါတယ်။

တပတ်ရစ်ကုသ

ဒါကရွာ Lazarevskoye င်း၏ဧည့်သည်များပူဇော်နိုင်သလဲ ဆေးရုံမှာ "စိမ်း" (ဓာတျပုံ) တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ် - လူနာဓာတ်သတ္တုရေကိုသုံးပြီးအမျိုးမျိုးသောကုသမှုကိုကမ်းလှမ်းတဲ့လူနေအိမ်အဆောက်အဦးများနှင့်နီးစပ်သော balneolechebnika ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစသည်တို့ကိုပူ, coniferous-ပုလဲ, bischofite နှင့် iodide တို့-ဘရိုမိုင်းဗတ်, ရေအောက်အနှိပ်, ဖွင့်

ထို့အပြင်အပန်းဖြေအနှိပ်ခံန်ဆောင်မှုအတွက် - လက်စွဲစာအုပ်နှင့်နှစ်ဦးစလုံးဖျော်ဖြေကြသည် ဟာ့ဒ်ဝဲအနှိပ်, နှင့်အထူး Anti-cellulite အစည်းအဝေးများ။ တပတ်ရစ်နှင့်ခေတ်သစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး galvanizing, ခရမ်းလွန် irradiation, elektrosonoterapiyu, electrophoresis, darsonvalization, လျှပ်စစ်မီးနှင့် myostimulation အပါအဝင်နည်းစနစ်, လှိုင်းနှုန်းသည် UHF, သံလိုက်ခြင်းနှင့်လေဆာဆုံးမခြင်း။

လူနာတစ်ဦး Ion Exchange နှင့် bischofite သုံးပြီးကုထုံးမွှန်, application များကိုကမ်းလှမ်းနေကြသည်။ နယ်မြေတွင်လူနာများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ထားတဲ့ပုံမှန်အုပ်စုတစ်စုနှင့်တစ်ဦးချင်းကုထုံး, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည်လည်းရှိပါသည်။

အခြို့သောအပိုဆောင်းဝန်ဆောင်မှုတွေကိုလည်းရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကနျြးမာရေးအပန်းဖြေစခန်းအတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလှတရားနန်းတော်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစအထူး Anti-cellulite အစီအစဉ်များရှိပါတယ်။ ထို့အပြင် ozoterapiyu ပူဇော်ရန်, ကိစ္စ္စ, ဖဲရေနုတ်မြောင်းအနှိပ်များနှင့်လေဟာနယ်ဆန္ဒရှိသူများသည်။

အဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းအတွင်းရှိအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ဖျော်ဖြေရေး

ဖျော်ဖြေရေးအဘယျသို့သောဆေးရုံမှာ "စိမ်း" (Lazarevskoye) ပူဇော်နိုင်သလဲ တရားဝင်က်ဘ်ဆိုက်ကတော့န်ဆောင်မှုကိုတကယ်ကြီးမြတ်ဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်။ တစ်ဦးက start ထိုသို့အပန်းဖြေစခန်း၏ပိုင်နက်အပေါ်မကြာခဏအမျိုးမျိုးသောကော်ပိုရိတ်ကိုသာကြွင်းသောအရာမြားအပါအဝငျဖြစ်ရပ်များ, ဒါပေမယ့်လည်းညီလာခံနှင့်ဆွေးနွေးပွဲများအမျိုးမျိုးစည်းရုံးသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။

အလွန်အနီးရှိဆေးရုံမှာမှနေရောင်ကုတင်, မွေ့ယာနှင့်ထီးနှင့်အတူတစ်စင်ကြယ်သောကောင်းစွာ-ထားရှိမည်ကမ်းခြေဖြစ်ပါသည် - တာဝန်အသက်ကယ်သမားအဖွဲ့အပေါ်အဆက်မပြတ်ဖြစ်ကြပြီးစောင့်ရှောက်မှု၏တစ်ဦးပွိုင့်ရှိနေပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပင်လယ်နက်ပေါ်, သငျသညျရေအားကစားအမျိုးမျိုးကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဆေးရုံမှာ၏ပိုင်နက်အပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဘုတ်အဖွဲ့ဂိမ်း, ရုပ်ရှင်ကြည့်ခန်းအဖြစ်ကြီးမားတဲ့စာကြည့်တိုက်, သေးငယ်တဲ့ရေကူးကန်နှင့်ချွေးပေါင်းအိမ်များအတွက်အခန်းတစ်ခန်းရှိပါတယ်။ အမျိုးသမီးများနေ့ဒေသခံအလှပြင်ဆိုင်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ ကားများနှင့်အင်တာနက်ဇုန်မှအခမဲ့ access များအတွက်အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်စက်ဘီးရခြင်း၏အချက်အဖြစ်လုံလောက်သောယာဉ်ရပ်နားလည်းရှိပါသည်။

မတူညီတဲ့ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အတူအကြီးဆုံးအပန်းဖြေစခန်းမြို့ - ကြောင်းဆိုချီမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ဒီနေရာတွင်ပြတိုက်, ရေပန်းခြံ, လင်းပိုင်နှင့်အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်နေရာတွေကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီမှာမှန်မှန်ဖျော်ဖြေပွဲနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များအဖြစ်လောင်မီးပါတီများနှင့်ဒစ္စကိုအိမ်ရှင်အဖြစ်။ ဤတွင်လူတိုင်းကသူတို့အကြိုက်ဖို့တစ်ခုခုတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးလက်မှတ်ဘယ်လောက်ပါလဲ?

ဟုတ်ပါတယ်, ယနေ့လူများစွာက Lazarevskoye အပန်းဖြေ "စိမ်း" ၏မြို့ကမ်းလှမ်းရန်ရှိပြီးကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒီမှာစျေးနှုန်းများကိုလည်းကျေးဇူးပြုပြီးကောင်းတဲ့အများဖြစ်ကြ၏။ ဒါပေမယ့်ခွင့်ပြုမိန့်၏ကုန်ကျစရိတ်အခန်းကဏ္ဍအဖြစ်အချိန်၏ကျန်အပေါ်မူတည်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကျန်းမာရေးအပန်းဖြေစခန်း၏ပိုင်နက်သြဂုတ်လသို့မဟုတ်စက်တင်ဘာလအတွက်ထက်အများကြီးစျေးသက်သာပါလိမ့်မည်ထားခဲ့ပါ။ စျေးနှုန်း 2100 ကနေလူတစ်ဦးနှုန်းတစ်နေ့လျှင် 5000 ရူဘယ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ထို့အပြင်အပန်းဖြေစခန်းကလေးမြားအတှကျအထူးလျှော့စျေးတဲ့စနစ်ကဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, 4 မှ 8 နှစ်သမီးအရွယ်အသက်ကလေးတွေထက်ဝက်စျေးနှုန်းအဘို့မိမိတို့မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ လူနာ 8 အဘို့အလျှော့စျေး - 17 - - 20% 15 နှစ် 30%, 15 ဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးရုံမှာ "စိမ်း" (Lazarevskoye): ဧည့်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ပင်လယ်အားလပ်ရက်အမှန်တကယ်စွန့်စားမှုရှိနိုင်ပါသည်။ တကယ်တော့ယနေ့လူများစွာဟာ Sochi Lazarevskoe ၏ကျန်ထိုသို့ရွေးချယ်ရာတွင်နေကြသည်။ အပေါင်းလက္ခဏာဆန်တဲ့ဆွဲဆောင်မှုထွက်ခွာခရီးသွားတွေအများစုအတွက်ဆေးရုံမှာ "စိမ်း" ။ ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်, သင်တန်း, အရည်အသွေးကုသမှုထောက်ပြ - အားလုံးလုပျထုံးလုပျနညျးအရည်အသွေးမြင့်ကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်သီးသန့်ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, အခြားအရာအားလုံးတစ်လျောက်ပတ်သောအဆင့်မှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အပန်းဖြေသဘောသဘာဝ၏အလှအပနှင့်တကယ်ကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့ပိုင်နက်ဆင်နွှဲ။ အဆိုပါ undoubted အားသာချက်ပင်လယ်ကိုဖို့နီးကပ်သည်။ အစားအစာကိုအရသာများနှင့်ဝေမျှကြီးမားသောများမှာ - ထမင်းစားခန်းထဲမှာအစားအစာဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်။ အခန်းသန့်ရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဝန်ထမ်းများအစဉ်အမြဲပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ကူညီဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။