ဆေးရုံလာ, ဒါမှမဟုတ်နာမကျန်းဟနျဆောငျဖို့ကြိုးစားလုပ်နည်း

အချို့ကိစ္စများတွင်ပြုလုပ်ရရှိရန်လိုအပ် နေတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလက်မှတ် ဟာပျင်းစရာအလုပ်သို့မဟုတ်လေ့လာမှုကနေအနည်းငယ်ချိုးရနိုင်ရန်အတွက်။ ဒါပေမယ့်ကံအဖြစ်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေပါဘူးတဲ့ညစ်ပတ်ပေရေပန်းသီး၏အကြိုအပေါ်အအေးစားခြင်းမှဝေးရှက်လိမ့်မယ်။ ဆေးရုံကိုဘယ်လိုသွားရမလဲပေါ်တွင်သင်လူများ၏ဤအမြိုးအစားထဲသို့ကျလျှင်, သငျသညျညွှန်ကြားချက်။

ကျနော်တို့နေမကောင်းရဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်

သင်ရုံဆေးရုံမလို, သင်ရုံဆေးရုံအိပ်ရာထဲမှာတစ်ပါတ်သုံးဖြုန်းချင်လျှင်, သင်နေမကောင်းရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပူလက်ဖက်ရည်သောက်တော်တော်များများရေခဲ Cube မျိုရပါမည်။ ပြတင်းပေါက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်ထွက်သွားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျနီးပါးအာမခံ Angina ။ မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ဂလင်းတမျိုး၏အားကြီးသောနီခြင်းရှိသမျှကိုကြိုးစားအားထုတ်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သောကြောင့်နက်ဖြန်နေ့၌သင်က, ဆေးရုံကိုဘယ်လိုသွားရမလဲစဉ်းစားရန်ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဤသူသည်သင်တို့ဆေးရုံကုသမှုများအတွက်ရည်ညွှန်းပါလိမ့်မည်ကြောင်းအာမမခံ, သင်မူကားအလွန်ဆိုးရွားခံစားရသညျကား, အလွန်ဝမ်းနည်းနှင့်နာကျင်ကြင်နာစေနိုင်သည်။

မရအတော်လေးလူသားဆန်တဲ့နည်းလမ်းတွေ

သင်ဆေးရုံကိုဘယ်လိုသွားရမလဲသိရန်စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်သင်သည်ဆက်ဆက်ဘာမျှမမှာရပ်တန့်မည်မဟုတ်။ သငျသညျကွိုးစားနိုငျ တဲ့ခြေထောက်ချိုးဖျက်ဖို့ ဆေးပြားမျိုနှင့်သင်အမှန်တကယ်မကောင်းတဲ့ခံစားခဲ့ရစေအရာအားလုံးလုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်သတိရ! သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပူဇျော, သေမင်း၏ပင်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ သင်ကလိုအပ်? အဲဒါကိုသှားဖို့ပိုကောင်းသည်မဟုတ် မိမိစရိတ်မှာအားလပ်ရက်?

Simulating အူအတက်

သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုယဇ်ပူဇော်ခြင်းအဖို့မလိုအပ်, ဆေးရုံလာရန်။ သင်နေမကောင်းဖြစ်ကြောင်းဟန်ဆောင်။ ဥပမာ, "အစာရှောင်ခြင်း" ဟုခေါ်သောနှင့်ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်အဖြစ်လက္ခဏာတွေအကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြ သည်သူ၏လက်ျာဘက်၌အတွက်နာကျင်မှု , ဒါမှမဟုတ်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ပျို့, အန်။ ကြောင်းမခံမရပ်နှိပ်စက်တာကိုမေးပါ။ သငျသညျအူအတက်ရောင်ရမ်းထုတ်အုပ်ချုပ်ဖို့ဆေးရုံသို့ပို့ခံရဖို့သေချာပါသည်။ စကားမစပ်ပိုပြီးသဘာဝကကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ, လက်ဝဲဘက်အပေါ်ဆရာဝန်များ၏မျှော်လင့်လျက်အိပ်နှင့်သူ၏အစာအိမ်အားမိမိဒူး ထောက်. buckled ။ ဤသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခဲ့ပါသည်သောသူတို့၏အမျိုးအဘုံကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြစ်ပါတယ်။

Simulating အဆိပ်သင့်

တစ်ဦး laxative ဝယ်သောက်လော့။ ခဏတစ်ပြီးနောက်မူးယစ်ဆေးဝါး, ပြုမူ "လူနာတင်ကား" မခေါ်နဲ့သငျသညျသုံးရကျမြားအတှကျဝမ်းလျှောရှိသည်ပြောစတင်ခဲ့သည်အခါ။ ပင်အပူချိန်နှင့်ပျို့ချင်ဘာ, ငါ့ကိုပြောပြပါ။ ကူးစက်ရောဂါများအတွက်ဆေးရုံအတွက်ရက်အနည်းငယ်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ ကိုယ့်အပြီးသငျသညျပဋိဇီဝဆေးတစ်သင်တန်းပြီးနောက် dysbiosis ၏ကုသမှုအတွက်အမှန်တကယ်အသုံးဝင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီများကိုထမ်းရွက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှတိုးဖို့အဆင်သင့်ရ။

အရိုးရှင်းဆုံး

သင်တစ်ဦးစိတ်ရောဂါဆေးရုံအတွက်ရရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြသလား? သင်ပင်အထူးသဖြင့်မ ကျွန်မနာမကျန်းလို့ထငျရတာပါရန်ရှိသည်။ ရုံစိတ်ရောဂါကိုသွားနှင့်သင့်ဦးခေါင်း၌အသံကိုခေါင်မိုးကိုချွတ်ခုန်ရန်သင့်အားအတင်းအကျပ်သောအရာကိုကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ။ ဒါမှမဟုတ်ကမ္ဘာကြီးကိုကျွန်ခံဖို့သူတို့ရဲ့အလိုဆန္ဒများအတွက်ဆရာဝန်များ၏။ ယေဘုယျအားစိတ်ကူးယဉ်ပါဝင်သည်နှင့်ထလာရန်စတင်ပါ။ ပိုမိုလေးနက်သင်စိတ်ရောဂါဆေးရုံအတွက်လေ့လာမှုကနေပယ်ရှားတော်မူမည်အကြောင်း သာ. ဖြစ်နိုင်ခြေဟုပြောပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်အထူးသဖြင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏ပါဘူး။ တစ်ဦးစိတ်ရောဂါဆေးရုံကိုဘယ်လိုသွားရမလဲစဉ်းစား, လွယ်ကူသည်မဟုတ်ထွက်လာရန်မမေ့မလြော့ပါ။ သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖိုင်အပြင်ရောဂါအဘို့အသင့်လျော်သည့်အဖြစ်မှတ်သားပါလိမ့်မည်။ သင်ကသင့်ရဲ့ဂုဏ်သတင်းအပေါ်ကြီးမားတဲ့လက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုတင်ပါလိမ့်မယ်နားလည်ပါသည်။

ဆေးရုံကိုဘယ်လိုသွားရမလဲအပေါ်အကြံပေးချက်များသည်ရှာနေမီ, ထိုပြဿနာကိုပိုပြီးလူသားဆန်တဲ့လမ်းဖြေရှင်းနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လူ့ခန္ဓာကိုယ် - ကအလွန်လှည်ဖြစ်ပြီးအလေးအနက်ထားရောဂါခြင်း simulation ယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျချိုမြိန်ရှိသည်မဟုတ်အခါပါပဲ။ နေမကောင်းမရကြဘူး!