တစ်ဦးချင်းစီကကျန်းမာရေး, သူ့, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေး entity ။ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး

ကနျြးမာရေးပြဿနာတွင်ပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများအတွက်, ရုပ်မြင်သံကြားပေါ်မှာ, မီဒီယာအတွက်နေရာတိုင်းပြောဆိုရန်ဖက်ရှင်ဖြစ်လာသည်။ လူအတော်များများနားလည်လက်ခံသည်ဤတန်ဖိုးကိုပေမယ့်အစဉ်အလာကဒီအယူအဆအတွက်ရင်းနှီးမြှပ်နှံထားပါတယ်ကြဘူး - ကျန်းမာရေး, ဒါမှမဟုတ်သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကျန်းမာရေး, ယနေ့ဆိုသည့်အတိုင်း? သည်အဘယ်အရာသူ၏ရုပ်ပိုင်းနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာအနှစ်သာရကို? ဒါဟာကျနော်တို့ယေဘုယျအားဖြင့်မိမိတို့အဘို့ "ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာရေး" ၏အယူအဆသတ်မှတ်, မှန်ကန်စွာနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။

အများပြည်သူနှင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ကနျြးမာရေး။ ခြားနားချက်ကဘာလဲ?

ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးများ၏အယူအဆမဟုတ်ဘဲကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်သက်သာချောင်ချိရေးနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့သုခချမ်းသာများ၏အယူအဆပါဝင်သည်။ အရာအညွှန်းကိန်းတွင်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ကနျြးမာရေး၏အညွှန်းကိန်းလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရာသီဥတု၏ပြည်နယ်ပေါ်တွင်မူတည်နေသည်။ လူများတို့သည်သင်တို့ကိုတစ်ခါတစ်ရံ "စုပေါင်းအလုပ်မဖြစ်ရာသီဥတု", "ပိုးလူ့အဖွဲ့အစည်း", "နေမကောင်းလူ့အဖွဲ့အစည်း" ၏အဓိပ္ပါယ်ကြားနိုင်သည် - ဤစာပိုဒ်တိုများတိုက်ရိုက်အခြေအနေနှင့်ပြဿနာများကိုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အသင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများ, သို့မဟုတ်တို့ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသော်လည်းမဒီအဖွဲ့တစ်ခုတည်းအဖွဲ့ဝင်ရောင်ပြန်ဟပ်။ တစ်ဦးချင်းစီကကျန်းမာရေး၏အယူအဆ, တိကျတဲ့နှင့်အထူးသဖြင့်လူတစ်ဦးမှရည်ရွယ်ချက်ရည်ညွှန်းကွဲပြားခြားနားသည်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအဖြစ်အထူးသဖြင့်အများအပြားအစိတ်အပိုင်းများ, ရှိပါတယ်။

အကောင့်သို့ယူပြီးမရှိဘဲအယူအဆအပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုမပြည့်စုံသည်။ , ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေး entity: ဤကိစ်စတှငျအယူအဆတစ်ဦးချင်းစီကကျန်းမာရေး၏အယူအဆအပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုအကြားသဟဇာတဖြစ်မှုအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတစ်ဦးအပြုသဘောပြည်နယ်အဖြစ်ဖော်ပြနေသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာနှင့်ဘက်ပေါင်းစုံကျန်းမာရေးစနစ်အတွက်၎င်း၏အရပ်ဌာန

လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးများ၏အယူအဆအရ, ကျဉ်းသဘောကြောင့်ရောဂါများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်း၏မရှိခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတစ်ဦးပိုမိုကျယ်ပြန်သဘောနဲ့မော်တာသေံ, ထောက်ပံ့ပေး မယ့်မျှတသောအစားအစာ, အမျိုးမျိုးသောတ္ထုများအသုံးပြုခြင်း မှလွဲ. ကျန်အပိုင်းနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏သတ်ခြင်းနှင့်သန့်စင်။

အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုသိသိသာသာလျှော့ချ, နှောင့်အယှက်အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအသုံးမကျသောနှင့်အတူတစ်ဦးသောရောဂါများ, ရောဂါဗေဒစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏သမိုင်း, ဒါပေမယ့်ခြုံငုံခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာကျန်းမာရေးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတဖြည်းဖြည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်မှာထားပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ရောဂါ psychosomatic ပြဿနာများပေါ်ပေါက်ရေးဦးတည်သွားစေမည်ဖြစ်သောဝမ်း၌နေသောလူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးညွှန်ပြဖြစ်ပါသည်။

လူတစ်ဦး၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေအချက်များ

ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြည်နယ်မျိုးရိုးအလိုက်အချက်ပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ အချို့သောရောဂါများမျိုးဗီဇအချိန်နှင့်အတူဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို-တိကျတဲ့, ထိုတစ်ဦးအားနည်းစေပါတယ်နှင့်ရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ နောက်တစ်နေ့, ညီတူညီမျှအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်လူတစ်ဦးရဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်, လူ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအချက်များ၏အသိအမြင်သည်။ ယောက်ျား၏အတော်များများရောဂါများကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလျစ်လျူရှုနှင့်သွေးဆောင်ခြင်းနှင့် seductive အတွက်ပေးခြင်း, မိမိအထဲ၌ပြောခြင်းငှါ။ ဤကိစ်စတှငျရှင်းလင်းစွာဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၏သဘောတရားများအကြားနီးကပ်ကွန်နက်ရှင်လည်းမရှိ။

ဝိညာဏကနျြးမာရေး

တစ်ဦးချင်း၏ကျန်းမာရေးများ၏အသုံးအနှုန်းဝိညာဉ်ရေးရာအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်နားလည် ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ကို အပြုအမူများနှင့်အကောင်းဆုံးစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်တစ်ခုလုံလောက်သောမော်ဒယ်ထိန်းသိမ်းနေချိန်တွင်, ခက်ခဲဘဝအခွအေနနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်။ ဝိညာဏကနျြးမာရေးအတှေးအချေါ, ကမ္ဘာ၏ဗဟုသုတနှင့်အထဲတွင်မှန်ကန်သောတိမ်းညွတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များကထောက်ပံ့ပေးနေပါသည်။ လူတစ်ဦးနိုင်ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးစုံလင်ခြင်းအောင်မြင်ရန်:

• တစ်ချိန်တည်းမှာမိမိကိုယ်ကိုနှင့်အတူနှင့်ကမ္ဘာနဲ့အညီအသက်ရှင်နေထိုင်တတ်ဖို့သင်ယူ;
• ဘဝအခြေအနေများကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်တူအောင်ဖန်တီးရန်သင်ယူ;
• ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုစတိုင်ဖွဲ့စည်း။

ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, အနီးကပ်ဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ခြင်း, အတူတကွယေဘုယျကျန်းမာရေး၏အညွှန်းကိန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်: စိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းများနှင့်အပြန်အလှန်တစ်ဦးပျက်စီးယိုယွင်းပါဝငျ။

လူသားတို့၏ကျန်းမာရေး၏ဝိညာဉျအစိတ်အပိုင်းပုံဖော်အချက်များ

နားလည်သဘောပေါက် သောအရာကိုကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ လူတိုင်းမပေးကအတိုင်းလိုက်နာ: စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို သိ. များစွာသောလူ, သို့သော်, စည်းမျဉ်းများမပါဘဲအသက်ရှင်ရန်ပိုနှစ်သက်။ ဒါကြောင့်စိတ်ကျန်းမာရေးထိခိုက်ပထမဦးဆုံးနှင့်ကျောင်းအုပ်ကြီးအချက်တစ်ခုကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏ installation ဖြစ်ပါတယ်။ က Man များမှာအန္တရာယ်ကျပုံစံခက်ခဲဖြစ်မည်အကြောင်းတချို့အစားအသောက်အလေ့အထအရှုံးမပေးဖို့, ဒါကြောင့်, အပျြောအပါးကိုဆောင် ခဲ့. သောအပြုအမူတွေကိုပြန်လုပ်မှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝကျကျအသက်ကျန်းမာလမ်း၏မျက်နှာသာအတွက်ရွေးချယ်မှုနားလည်မှုနှင့်အကျိုးစီးပွားမြင့်မားသောအဆင့်လိုအပ်ပြီးတစ်ဦးချင်းစီလူနေမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဘဝတစ်ဦးစတိုင်ရွေးချယ်တဲ့အခါတစ်ဦးအညီအမျှအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ကွဲပြားခြားနားသောမော်ဒယ်များ၏တည်ရှိမှုကိုသရုပ်ပြ, ပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်ပြီး, အချို့သောအဖွဲ့ဝင်များအပြုအမူများရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသည့်ပုံစံများကို generate ။ ဒါကြောင့်လူသိများသည်အဖြစ်ပတ်ဝန်းကျင်ကသူ၏ရုပ်ပိုင်းနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာ entity ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအောက်ပါအဘို့စိတ်အားထက်သန်မှုအဆင့်အတန်းပေါ်မူတည်, တစ်ဦးချင်းစီကကျန်းမာရေးအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

လူမှုရေးကျန်းမာရေးသို့မဟုတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာနေထိုင်နိုင်စွမ်း

အဆိုပါအသုံးအနှုန်း လူမှုရေးကျန်းမာရေး သဘာဝနှင့်လူမှုနေရင်းဒေသများလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေတဲ့လူတစ်ဦး၏စွမ်းရည်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးအသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်ယူနှင့်၎င်းတို့၏စွမ်းရည်များနှင့်အညီ, လုပျဆောငျဖို့, ၎င်းတို့၏ဖြစ်နိုင်သောသက်ရောက်မှုအကဲဖြတ်ဖို့, ခြိမ်းခြောက်ခြင်းနှင့် Non-စံအခြေအနေများ၏ဖြစ်ပျက်မှုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်စွမ်းအောင်မြင်နေသည်။ လူမှုရေးလိုက်လျောညီထွေများ၏ concept ကိုစုပေါင်းများ၏အခြေအနေများအပြည့်အဝလူ့အလိုက်အထိုက်နေတတ်ပါဝင်သည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူမှုရေးနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးစုပေါင်း၏အထွေထွေလူမှုရေးသုခချမ်းသာသည်။ ကျန်းမာလူ့အဖွဲ့အစည်းပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများတွင်စည်းကမ်း, သဘာဝဇာတ်ကောင်အဖြစ်, အများကြီးလျော့နည်းမကြာခဏဖြစ်ပေါ်ခြင်း, ဖြစ်ကြသည်။

လူမှုရေးကျန်းမာရေးထိခိုက်အချက်များ

အရေးပါတဲ့လူမှုရေးအချက်လူတွေအသက်ရှင်နေထိုင်ရသောပတ်ဝန်းကျင်၏ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝသယံဇာတညစ်ညမ်းမှုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနောက်ခံလျှော့ချ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏တိုးမြှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနောက်ခံမှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့အခွအေနအေအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်အယှက်စေပါတယ်။ တစ်ဦးအညီအမျှအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်သိသိသာသာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်အရည်အသွေးသည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ရရှိမှုလည်းရှိသေး၏ psychosomatic ရောဂါများ သညျလူသားတို့နှင့်ပြဿနာများ။ ဒီနောက်ခံဆန့်ကျင်, သိသိသာသာတိုးဒါမှမဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာများအဆင့်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု, ကျန်းမာရေး၏ဝိညာဉျရေးရာအစိတ်အပိုင်းခံစားနေရပြီးလျော့နည်းစေပါသည်။ တစ်ဦးချင်းစီ၏လူမှုရေးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကကျန်းမာရေးနှင့်အတူဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအတူတူ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သုံးခုစလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုအညီအမျှအရေးကြီးသောဖြစ်ကြပြီးနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အားဖြည့်။

အဓိကတန်ဖိုးကိုအဖြစ်ကနျြးမာရေး

ခေတ်သစ်ကမ္ဘာကြီးထဲမှာအဓိကတန်ဖိုးကိုလူတိုင်းမပေးသောကြောင့်နားလည်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေး၏အသိအမြင်။ အများစုကတော့, လူတစ်ဦးကျန်းမာရေးနှင့်အတွင်းစိတ်သဟဇာတအကြောင်းကိုမေ့လျော့ခြင်း, Fore မှလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း, စည်းစိမ်ဥစ္စာ, ဂုဏ်တတ်၏။ သာကျန်းမာရေးဆုံးရှုံးမှု, လူတွေက၎င်း၏တန်ဖိုးကိုနားလည်ရန်စတင်နေကြတယ်, ဒါပေမယ့်ပျောက်ပြန်သွားဖို့လွယ်ကူသည်မဟုတ်, တခါတရံမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

သူဌေးနှင့် ပတ်သက်. ခေတ်သစ်သောဥပမာကိုလူငယ်တစ်ဦးလုပ်ငန်းရှင်တစ်ဦးကြီးမားသောကံဇာတာကိုဆည်းဖူးခြင်းနှင့်အကျိုးမပေးနိုင်ခြင်းနှင့်ပိုက်ဆံသာလွန်းပျော်ရွှင်နေထိုင်ခဲ့ဖူးမည်သို့ပြောပြသည်။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦးတို့သညျ လာ. စုဆောင်းရန်သေမင်း၏ကောငျးကငျတမနျသို့ပြောသည်။ သူကအသက်တာ၌အဓိကအရာမဟုတ်ခဲ့သောကြောင့်, စီးပွားရေးသမား, သူ့ကိုအနည်းငယ်အချိန်ပေးဖို့တောင်းပေမယ့်အိန်ဂျယ်မဆုတ်မနစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါထိုလုလင်ဘဝတစ်ရက်အနည်းငယ်နှစ်ခုထို့နောက်ထို့နောက်အပေါင်းတို့သည်သူ၏ကံဇာတာအနည်းငယ်အချိန်ကိုဝယ်ခြင်းငှါဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်နှင့်သန်းကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ဘဝဝယ်ပါပိုက်ဆံအတွက်တန်ဖိုးမထားဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ပျက်ကွက် အခြားလောက အောင်မြင်တဲ့စီးပွားရေးသမားသူ၏အသက်တာအတွက်အဓိကအရာဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲ, ကောင်းကင်တမန်ထံသို့သွားလေ၏။ တစ်ဦးချင်းစီကကျန်းမာရေးလူတစ်ဦးကသူတို့ကိုဦးစားပေးများနှင့်နောက်လိုက်ဖို့လာသောအခါ, သူ့, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးသဘောသဘာဝအညီဖြစ်ကြသည်။

ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏သဟဇာတဖှံ့ဖွိုးတိုးတ - ကျန်းမာရေးကိုသော့ချက်?

တစ်ဦးချင်း၏ကျန်းမာရေး interactive ၏သုံးအစိတ်အပိုင်းများကြောင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဖြည့်စွတ်ပေးထားပါကလူ့ကျန်းမာရေးကိုသော့ကိုပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပသဟဇာတဖြစ်လိမ့်မည်ဟုစောဒကတက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီကကျန်းမာရေး, သူ့ရုပ်ပိုင်းနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာအနှစ်သာရကိုလူမှုရေးသုခချမ်းသာမပါဘဲစုံလင်သောမဖွစျနိုငျသညျ, အလှည့်၌, လူမှုရေးအရအဆင်ပြေအောင်ချို့ယွင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဝိညာဉ်ရေးရာနိယာမနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမဖြစ်နိုင်ပါ။ ကျန်းမာတဲ့ လူနေမှု, သင့်လျော်သော အာဟာရ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်, အပြုသဘောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားသင့်လျော်သောစားပေး - ထို, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်လူမှုရေးကျန်းမာရေးကျူးလွန်ဘဲလျက်လိုက်ဖက်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီးလူတစ်ဦး၏အပေါင်။ ယခုဤလူကိုတွေ့ပါရန်ခဲယဉ်းသည်။ သို့သော်လည်းသင်တို့လက်၌တဦးတည်းဖြစ်လာရန်။