တစ်ဦးလက်ပေါ်အားကစားလက်ကောက်။ အားကစားလက်ကောက်များ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အခုတော့လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအပြီးကြည့်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ထိုသူတို့အဘို့, အဓိကခေတ်ရေစီးကြောင်းထဲကတစ်ခုယနေ့အားကစားလက်ကောက်ခဲ့ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာလက်ပေါ်ဝတ်ဆင်တာဖြစ်ပါတယ်နှင့်တကွ, အသုံးပြုသူကိုအောင်မြင်စွာသူတို့ရဲ့မော်တာများနှင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဤအ gadgets အချို့သည်သင်ကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုသည် , အိပ်စက်ခြင်း၏အဆင့် အိပ်ပျော်ခြင်းမရှိခြင်း၏အဆငျ့, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်း၏အရည်အသွေးမသာမှတ်တမ်းတင်ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကို။

ဒေတာအားလုံးကို - လက်ပေါ်

ယနေ့တွင်သင်တို့သည်တစ်ဦးသင့်လျော်နှင့်မိသားစုအားကစားလက်ကောက်ကိုရှေးခယျြနိုငျသောအနေဖြင့်ကမ်းလှမ်းမှုတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ reviews ဒီဆက်စပ်ပစ္စည်းများအများအပြားကောင်းသောမော်ဒယ်များကိုဖော်ပြရန်, ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အဆင့်မြင့်မိုဘိုင်းထုတ်ကုန်ချိတ်ဆက်ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးလက်ကောက်ကဘာလဲ "လုပ်" နိုင်သလဲ

သူကကယ်လိုရီကိုမီးရှို့နိုင်ခဲ့ပုံကို, သင်တန်း, သတိပြု, သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုမှတ်မိပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါကောက်ယူအချက်အလက်များကိုလက်ကောက် display ကိုသို့မဟုတ်စမတ်ဖုန်းမှကူးစက်သည်။ သူတို့သည်မတ်ေတာသကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုမှန်မှန်, ဒီအရာကယ့်ကိုကူညီဖို့ Keep ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကောင်းပုံသဏ္ဍာန်။ ဒါဟာအလုပ်ကိုသင်တန်းအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းအမှုကိုပြုထားပြီးအဘယျသို့ထွက်ရှာရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်မည်, အခြားဘာရည်မှန်းချက် load ဖို့လိုအပ်ပါသည်။

အားကစားလက်ကောက်၏ကျော်ကြားမှု

အားကစားလက်ကောက် - ဒီ gadget ကရှေ့တော်၌ထိုနှစ်တွင်သာဤကိစ္စတွင်အတွက်, အားကစားဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းကြုံတွေ့ခဲ့သူရှားပါးအားကစားသမား၌ရှိ၏။ reviews မော်ဒယ်ထိုကဲ့သို့သောစမတ်လက်ကောက်များ၏ဖန်တီးမှုအတွက်ဦးဆောင်ကုမ္ပဏီဖြစ်သောကောင်းသော Jawbone အမှတ်တံဆိပ်, ထုတ်လုပ်ကြောင်းပြောကြသည်။ သို့သော်၎င်း၏ပထမဆုံးထုတ်ကုန်များတွင်ကွဲပြားခြားနားသောအမှားများကိုအများကြီးရှိကြ၏။ ကနဦးအသုတ်လုံးဝနီးပါးလက်ထပ်ထိမ်းမြားထှကျလှညျ့, ဒါပေမယ့်ဒီထုတ်ကုန်လူကြိုက်များ၏တိုးတက်မှုရပ်တန့်ခဲ့ပါဘူး။

ကျနော်တို့အရည်၏ ingress (ပင်ချွေး) နှင့်စက်မှုပျက်စီးမှုမှအလွန်အမင်းကိုခံနိုင်ရည်ဖြစ်ကြောင်းတစ်လောကလုံး gadgets များမှာလက်ပေါ်မှာဒီနေ့ရဲ့အားကစားလက်ကောက်ကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဒီဇိုင်းသူတို့ကိုသုံးစွဲသူသိသိသာသာအရေအတွက်ကမဝယ်ဖို့အခွင့်အလမ်း (များသောအားဖြင့် 10 တထောင်ရူဘယ်) သူတို့လက်တွေ့ကျတဲ့နှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူဖြစ်ကြောင်းထိုကဲ့သို့, နှင့်ရုရှား၌သူတို့ကို၏စျေးနှုန်းကိုပေးတော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်။

သင်တစ်ဦးအားကစားလက်ကောက်ကိုဝယ်ပြီးနောက်ဘာဖြစ်မည်နည်း

အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားအားဖြင့်သင်တို့ကိုလေ့ကျင့်သင်တန်းအဘို့ကြီးစွာသောမက်လုံးပေးရလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပျင်းရိယ်ယူကမည်သူမဆိုလိုမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်, အချည်းနှီးဖြစ်ခဲ့သည်သဘောပေါက်ရန်။ ဤအ gadgets ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများတစ်ခုမှာတစ်ဦးအလေးချိန်နှင့်၎င်း၏လက်ထောက်ကိုဒုက္ခရှိသည်သောလူများ၏အရေအတွက်အရေးပါသောတိုးဖြစ်လာသည်။

မြို့ကြီးများတွင်ကားများအတွက်အဆင်ပြေသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး, အလုပ်မှာအိမ်မှာနှစ်ဦးစလုံးအထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါင်းအစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရနှင့်အခြားမြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများစားသုံးခြင်းကရုဏာမဲ့ဘဝကျွန်တော်တို့ကိုရက်စက်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်တဲ့အခါမှာလူတယောက်သည်အပေါ်တစ်ဦးလက်လည်းမရှိသေးငယ်တဲ့လက်ကောက်, အရာရေတွက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း, အဲဒီနောက်ရရှိသွားတဲ့အားကြီးသောမက်လုံးပေးဖို့လုပ်ဆောင်သောအပြောင်းအရွေ့။

အားကစားရှိပါတယ် လက်ရုံးပေါ်လက်ကောက်, ပင်အိပ်ပျော်ခြင်း၏အဆင့်တွက်ချက်နိုင်သည့်။ ဤရွေ့ကား, ကျွန်တော်တို့ရဲ့တစ်ခေတ်တည်းအလုံအလောက်အိပ်ပျော်ရာများစွာကိုအဖြစ်အလွန်အရေးပါသည်။ ဒီဖြစ်စဉ်များ၏အကြောင်းတရားများကိုဆုံးဖြတ်ရန်အကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းလိုအပျသူ, ကူညီပေးဖို့အခွင့်အလမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။

အားကစားလက်ကောက်များ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အကောင်းဆုံး-လူသိများ ပြိုင်ကားများ၏အမှတ်တံဆိပ် လက်ကောက်ယခုလယ်ပြင်၌အကောင်းဆုံးအောင်မြင်မှုများအာရုံစူးစိုက်ရာ Jawbone Up ကိုနှင့် Nike + Fuelband အရှေ့တောင်ဖြစ်ကြသည်။

Fitbit Flex ကို

Fitbit ကုမ္ပဏီ 2008 ခုနှစ်မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတိုင်းတာကြောင်း devices များလွှတ်ပေးရန်အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးထုတ်ကုန်တုတ်ထက်ပိုကြီးတဲ့, အသေးစားကြဘူး။ ထိုသို့သောအစီအစဉ်သည်လွတ်လပ်စွာ attachment တစ်ခုရှပ်အင်္ကျီသို့မဟုတ်ဘောင်းဘီအိတ်ကပ်။ ကုမ္ပဏီများအသုံးပြုသူထမြောက်တော်မူပြီရာဘို့ခြေလှမ်းများနှင့်ကြမ်းပြင်၏နံပါတ် မှလွဲ. က Ultra, Zip နှင့် One ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်, ကျဆင်းသွားကယ်လိုရီ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုနဲ့ကြာချိန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းကြာချိန်၏နံပါတ်ဖော်ပြသည်။

လူကြိုက်များကြံ့ခိုင်ရေးလက်ကောက်ဖြစ်လာခဲ့သည်သောအခါ, Fitbit ကုမ္ပဏီငယ်တစ်ခုမိတ္တူ Fitbit တစ်ခုမှာသို့ဖြည့်စွက်ခဲ့သည့်သာမန်ရာဘာလက်ကောက်၏ပြဿနာမှဦးဆောင်ရသော, ဒီအဘို့ပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါရလဒ်လက်ကောက် Fitbit ကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ သုံးအရောင် (အစိမ်း, လိမ္မော်ရောင်, အပြာ) လက်ကောက်တစ် set ကို - ကအမိန့်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်, ထို့အပြင် S နှင့်အမ် - ဒီကိရိယာအစုံလက်ကောက်နှစ်ခုအရွယ်အစားရောင်းချခဲ့သည်။

မေးရိုး UP24

ရာဘာပစ္စည်းအများဆုံးကျစ်လျစ်သေးသွယ်ပြီးလွယ်ကူကြံ့ခိုင်ရေးလက်ကောက်တစ်အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည် လက်ကောက် Jawbone UP24 ။ ဒီကိရိယာကိုအားလုံးအပြန်အလှန်တစ်ခုတည်းခလုတ်, တုန်ခါမှုနှင့်စမတ်ဖုန်းကနေတဆင့်ရာအရပ်ကိုကြာပြမထားဘူး။ အဆိုပါလက်ကောက်ကနေသတင်းအချက်အလက်သင့်ဖုန်း Bluetooth မှတဆင့်ကူးစက်လျက်ရှိသည်။ အထူး application ထဲမှာသင်လိုချင်သောအချက်အလက်တွေကိုမြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

လက်ကောက်မော်နီတာကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အစားအစာ။ ဒါဟာသူ့အသက်အရွယ်, အရပ်နှင့်အလေးချိန်၏ပိုင်ရှင်များ၏ဒေတာကိုဝင်ကြ၏။ အဆိုပါ application ကိုလူများ, ရွှေ့အစာစားခြင်းနှင့်အိပ်ရန်လိုအပ်သည်မည်မျှတွက်ချက်ပါလိမ့်မယ်။ လက်ပေါ်အားကစားလက်ကောက်, အပြင်လည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကြီးကြပ်ရေးမှူးဖြစ်ပါသည်: ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်နေရာတည်းတွင်ရှည်လျားလွန်းတကယ်လျှင်အတူတကွနောက်ဆက်တွဲအတွက်အသိပေးစာနှင့်အတူ device ကိုအတွက်တုန်ခါရွှေ့ဖို့အချိန်ရဲ့ "overstayers" သတိပေးတယ်။ လက်ကောက်ခြေလှမ်းများ၏နံပါတ်တွက်ချက်ပါလိမ့်မယ်, ပြီးတော့လျှောက်လွှာကိုမီးရှို့ကယ်လိုရီပမာဏကိုပေးပါလိမ့်မယ်။

ဤသည်ယူနစ်အလိုတော်ခွဲခြားစင်မြင့်၏အစာရှောင်ခြင်းနှင့်နှေးကွေးသောလှုပ်ရှားမှုအိပ်ပျော်ခြင်းကျေးဇူးတင်စကားမှပိုင်ရှင်နှင့်ပါတီအားသူ့ကိုမှာညာဘက်အခိုက်များကတုန်ခါမှု။ သို့သော်ဤထုတ်ကုန်အချို့ကိုပိုင်ရှင်များကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနည်းငယ်ပိုရှည်အိပ်လို့ဖို့အခွင့်အလမ်းပေးခြင်း, ဒီအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးပြုရန်လည်းစိတ်အားထက်သန်သည်မဟုတ်။

ဒါ့အပြင်န်ဆောင်မှုအတွက်, သငျသညျကိုစားအစားအစာအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအလျင်အမြန်ကယ်လိုရီ content တွေကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်ကိုပေါင်းစည်းဘားကုဒ်ကိုစကင်နာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အစားအစာကိုလက်နက်ချဖို့အကြံပေးခွငျးသို့မဟုတျသက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောတစ်ခုခုစားရန်အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

Nike ကလက်ကောက်

အခြားအလက်ကောက်ရရှိနိုင်ဖြစ်ကြောင်း Nike က Fuelband လက်ကောက် features တွေအပြင်, သတင်းအချက်အလက်မှတျတမျးတငျထားတဲ့ display ကိုလည်းမရှိ။ သို့သျောလညျးအရာ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်တစ်ခုလက်ကောက် Nike က Fuelband တစ်လှုံ့ဆျောမှုအစီအစဉ်ကို NikeFuel ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနည်းပညာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်အမျိုးမျိုးအပေါ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

မဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ - လမ်းလျှောက်, အပြေး, ကခုန် - သုံးစွဲသူအားဖွငျ့ဖျြော, မျက်မှန် NikeFuel အတွက်အာရုံစိုက်နေကြသည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုဝန်၏ယုံကြည်မှုအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်သည်နှင့်စွမ်းအင်အပေါ်သုံးစွဲငွေပမာဏဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။ ဘောလုံးသည်ဤဒေတာအပေါ်အခြေခံပြီးဆုံးဖြတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအချက်များအရေအတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွါးများနှင့်အညီ, Display ရဲ့ညွှန်ပြချက်ပြည့်စုံလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးအမှတ်အသားပြီးနောက်, screen ပေါ်မှာရှိလိမ့်မည်«ဂိုး»ကမ္ပည်းရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဤလျှောက်လွှာများတွင်အဖြစ်အခြားထဲတွင်အခြားအသုံးပြုသူများ၏သူတို့နှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်, အဘယ်ကြောင့်လှုံ့ဆျောမှုအများကြီးပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာသည်။

အားကစားလက်ကောက်များ၏ရွေးချယ်မှု

အားကစားလက်ပတ်နာရီကိုလက်ကောက် purchasing အားဖြင့်, သင်သည် features နဲ့ options များစွာအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:

• အကွာအဝေးကိုတိုင်းတာဖို့ gadget ကကျော်လွှားများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။
• ယူခြေလှမ်းများ၏အရေအတွက်။ ဒီ feature joggers များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
• တက်ကြွစွာ mode မှာကြာသောအချိန်။ သင်ပြုမပြုလိုအတိအကျရှာရန်စာသင်ခန်းနှင့် Calculator အရေအတွက်ကို၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းကျခံထားအားကစားလက်ကောက်ပြုလိမ့်မည်။
• အချိန်အိပ်။ အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်းနှင့်အတူယခုချောဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလုံးဝသတိရှိရှိအိပ်စက်ခြင်းအပေါ်သုံးစွဲအချိန်သတိထားပါနှင့်မည်မျှအိပ်ပျော်ခြင်းနောက်တစ်ကြိမ်အကြောင်းသဲလွန်စရပါလိမ့်မယ်။
• အိပ်စက်ခြင်း၏အရည်အသွေး။ မကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများစိတ်ဖိစီးမှု၏လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအချို့ပြင်ပအကြောင်းမရှိကြောင့်ထိခိုက်တာဖြစ်နိုင်တယ်။ သူတို့ကိုအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူပြီးနောက်, ဤဆိုးရွားသောအချက်များဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။
• ဘက်ထရီ၏ကြာချိန်။ ဒါဟာတီးဝိုင်းတတ်နိုင်သမျှကြီးမားသောတစ်ခုတည်းတာဝန်ခံအပေါ်နေစဉ်ကြောင့်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်သင်ပြီးသားအချိန်ပြန်အားသွင်းအပေါ်ကိုမဖြုန်းပါနဲ့။
• Display ရဲ့အပေါ်အရည်အသွေးမြင့်ပုံရိပ်, ဒါကြောင့်သင်အသေးစာလုံးများနှင့်နံပါတ်များမှာရှာဖွေနေ, သင့်သောရူပါရုံကိုလုယူရန်မလိုပါ။
• မိုဘိုင်းကိရိယာနှင့်အတူကောငျးမှလိုက်ဖက်မှု။ လက်ရုံးအပေါ်အချို့သောအားကစားလက်ကောက်ပဲသင့်ရဲ့စမတ်ဖုန်းသို့ fit ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလိုအပ်သောဖြစ်သင့်လေ့လာပါ။

ထို့ကြောင့်အားကစားလက်ကောက်ဟာအားကစားလူနေမှုပုံစံစတဲ့လှုံ့ဆော်နှင့်ဤနည်းမှန်လမ်းမှန်ပေါ်တွင်သင်၏တိုးတက်မှုဆင်နွှဲရန်, ပြန်လည်နာလန်ထူ၌သင်တို့၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လက်ထောက်ရှိနိုင်ပါသည်။