ဥပဒ, ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
ထပ်မံကျအမိုးအကာ။ ဓါတ်ရောင်ခြည်မတော်တဆမှု၏အမှု၌တစ်ဦးချင်းနှင့်စုပေါင်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး
ဓါတ်ရောင်ခြည်စောင့်ကြည့်မှုဘေးအန္တရာယ်၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖယ်ထုတ်ကြဘူးစက်မှုဇုန်အပင်များနှင့်နျူကလီးယားလျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံများအတွက်ထွက်သယ်ဆောင်။ ထို့ကြောင့်, လူတိုင်းကိုဒီအခြေအနေမှာသူတို့ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုသိသင့်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌, ကျနော်တို့ဘာသာရပ်အပေါ်အခြေခံသတင်းအချက်အလက်စုဆောင်း။
အဆိုပါ ERP ဆိုတာဘာလဲ
ထပ်မံကျအမိုးအကာ (အတိုကောက် - - MDP) အထူးအမိုးအကာများကိစ္စတွင်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဘေးဥပဒ်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကဓါတ်ရောင်ခြည်ဧရိယာ၏ရောဂါကူးစက်နေစဉ်အတွင်းလေ့လာတွေ့ရှိထားတဲ့ဓါတ်ရောင်ခြည်, ionizing ဆန့်ကျင်အများပြည်သူကာကွယ်ပေးရန်ဝတ်ပြုကြလော့။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ယင်းလှိုင်း (တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း) အဝတ်နှင့်လူ့အဆိပ်သင့်အသားအရေနဲ့အဆက်အသွယ်ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းများနှင့်ဇီဝ (ဘက်တီးရီးယား) အေးဂျင့်များ၏အလင်းထုတ်လွှတ် (နျူထရွန် flux အပါအဝင်) ဓါတ်ရောင်ခြည် ionizing ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။
အခါအားလျော်စွာအဆိုပါ FRA ကို MOE ထောက်ပံ့စစ်ဆေးပါ။ မော်စကိုဥပမာ, အမိုးအကာထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှိပါတယ်, သူတို့ထဲကတချို့စီးပွားဖြစ်အဖွဲ့အစည်းများအရှုံးမပေး။ အထူးကော်မရှင်ဖန်တီးဖို့သူတို့တည်ရှိသည်ရှိရာက enterprise level, ခရိုင်နှင့်တိုင်းဒေသကြီးများမှာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက်။ သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောဘက်တော်သားအာဏာပိုင်များ, ICE နှင့် FEMA ကိုယ်စားလှယ်များပါဝင်သည်။ မော်စကို - ကျွန်တော်တို့ရဲ့နိုင်ငံမြို့တော်ဒါကြောင့်မကြာခဏ check လုပ်ထား ERP ၏ပြည်နယ်။ စောင့်ရှောက်မှုကသူတို့ကိုအတွက်ယိုစိမ့်နှောင့်အယှက်မှမယူသင့်ပါတယ်။
MDP များအတွက်ပစ္စည်းများနှင့်အဆောက်အဦးများ
ထပ်မံကျအမိုးအကာမကြာခဏအမျိုးမျိုးသောအဆောက်အဦး၏မြေအောက်ခန်းထဲမှာကျင်းပကြသည်။ တခါတရံသူကအမိုးအကာ freestanding လုပ်ကြံဆောက်လုပ်ထားနိုင်ပါသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ထိုကဲ့သို့သောအုတ်, ကွန်ကရစ်အကြံအဖန်တွေချည်းဒြပ်စင်ကိုလှိမ့အဖြစ်ဒေသခံပစ္စည်း (ကျောက်, သစ်သား, etc) အဖြစ်စက်မှုဇုန်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်မြို့ရိုးအထူကာကွယ်မှုများအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ထူများမှာအဘယ်အရာသည်ပိုမိုစိတ်ချခိုလှုံရာဖြစ်လိမ့်မည်။ အဘယ်သူမျှမကအခြားဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများရှိပါတယ်လျှင် treeless ဒေသများရှိ, ကကျူ, ရှိတဲ့အကိုင်း, ကောက်ရိုး, ကြံ, နေကြာ, ပြောင်းဖူးရိုးနဲ့လုပ်ထားတဲ့ထားတဲ့စိတ်ဝင်စားဖွယ်တစ်ဦးဖြူ, တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု၏ရည်ရွယ်ချက်အဘို့အသင့်လျော်အားလုံး recessed ဧရိယာ, အထပ်မံကျအမိုးအကာမှအဆင်ပြေအောင်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်မြေအောက်ခန်း, မြေအောက်ခန်း, ဂူ, မြေအောက်ပြုပြင်ခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စတိုးဆိုင်။ Fit နှင့်မျက်နှာပြင်အဆောက်အအုံများ, အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောပစ္စည်းများအနေဖြင့်လုပ်သည့်မြို့ရိုး။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဧရိယာကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။
Pressurization ဖိအားတွေ
အဆိုပါတံဆိပ်ခတ် window ကိုအဖွင့်အဖြစ်နောက်ထပ်တံခါး၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများမြှင့်တင်ရန်။ ထပ်တွင်မြေဆီလွှာတွင်အလွှာသွန်းလောင်းလေ၏။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်မြို့ရိုး၏မျက်နှာပြင်အထက်ပြူးပြင်ပကနေဖုန် podsypku ပါစေ။
တံဆိပ်ခတ်မျက်နှာကျက်နှင့်နံရံများတွင်အပေါက်များ, အက်ကြောင်းနှင့် crevices ၏သတိထားတံဆိပ်ခတ်ခြင်း, တံခါးကိုနှင့်ပြတင်းပေါက်အဖွင့်, အ input ကိုရေနှင့်အပူပိုက်၏လမ်းဆုံခြင်းဖြင့်အောင်မြင်သည်။ ဒါ့အပြင်သူကဝမ်းနည်းသို့မဟုတ်အခြားအပျော့သိပ်သည်းတစ်ရှူးလိပ်တံဆိပ်ခတ်ထားမှခံစားခဲ့ရကူရှင်လုပ်ငန်းသင့်တယ်သောလျောက်ပတ်တံခါးများနှင့်အိမ်တော်ပေးပါသည်။
လေခတ်ခြင်း
အခန်း၏ဆိုပါကသေးငယ်တဲ့ဧရိယာထက်ပိုမလူ 30 လိုက်လျောညီထွေဖို့ဒီဇိုင်းထိုကဲ့သို့သောအမိုးအကာတင်ဆက်ခြင်း, အိပ်ဇောနှင့်ထောက်ပံ့ရေးလေကြောင်းပြွန်မှတဆင့်သဘာဝကျကျတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒုတိယအထက်တွင်အကြောင်းကို 1.5-2 မီတာပြုပါဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲဖန်တီးရန်ပထမဦးဆုံး။ ထို့အပြင်အပေါ် visors တည်ဆောက် လေဝင်လေထွက်ပြွန် (သူတို့ရဲ့ပြင် terminal ကို) ။ ဝင်တွင်တင်းကျပ်စွာ-သငျ့ damper တဲ့အခါမှာရေဒီယိုသတ္တိကြွထပ်မံကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုပိတ်ပါသည်ပါစေ။
ပြည်တွင်းရေး device ကို
အမိုးအကာမှ adapts သောအာကာသ sewerage နှင့် running ရေတပ်ဆင်ထားမထားလျှင်, ရေတိုင်ကီထဲမှာထားလေ၏။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင်လူတစ်ဦးနှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 3-4 လီတာဖြစ်ရပါမည်။ ကောင်းပြီတွင်းကိုအိမ်သာသို့မဟုတ်ပြင်ပထုပ်ပိုးတည်ဆောက်ခဲ့သည်။ အဆိုပါအမိုးအကာများစားစရာဘို့ရည်ရွယ်ထိန်သိမ်း, Bench သို့မဟုတ်သေတ္တာကို လုပ်. ။ အခန်းတစ်ခရီးဆောင်လျှပ်စစ်မီးခွက်ကိုကိုင်ဒါမှမဟုတ်ပြင်ပ power supply ကနေ illuminated ဖြစ်ပါတယ်။
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းရင်း
အကာအကွယ်အမိုးအကာဂုဏ်သတ္တိများကွဲပြားခြားနားကြသည် antiradiation ။ ထိုကဲ့သို့သောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအချက်အဖြစ်ညွှန်ပြချက်သုံးပြီးအကဲဖြတ်သည်။ သူသည်ဤအမိုးအကာအတွက်လျော့နည်းစေသည်ကိုဘယ်လိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာအကြောင်းကိုပြောသွား ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိုး။ ဒါဟာအချက်အများအပြားအချက်များကလွှမ်းမိုးနေသည်။ အမှတ်တရအထူ, သူတို့လုပ်နေကြတယ်ရာကနေပစ္စည်း, sealability စသည်တို့ကိုအဆောက်အဦးများသို့မဟုတ်မြေအောက်ခန်း၏အတွင်းပိုင်း retrofitted ပင်အတော်ကြာသောင်းချီသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများတိုးမြှင့်ဖို့အဆရာနဲ့ချီရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သစ်သားနဲ့လုပ်ထားတဲ့တပ်ဆင်ထားနေအိမ်များ၏မြေအောက်ခန်းထဲတွင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအချက်ပေါင်း 100 ရောက်ရှိ, ကျောက်ကိုနေချိန်မှာ - 1000. ခန့်မှန်းခြေ 7-12 ကြိမ် unequipped နှင့် 350-400 ကြိမ်မှ၎င်း၏ထိတွေ့မှုလျှော့ချတပ်ဆင်ထားဓါတ်ရောင်ခြည်အိမ်အောက်ခန်း attenuate ။ ပိုမိုမြင့်မားသော - ထို့ကြောင့်အရိုးရှင်းဆုံးပုံစံပုန်းအောင်းပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောတစ်ဦးအနိမ့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအချက်ရှိသည်။
အမိုးအကာအတွက်ပြုမူဖို့ဘယ်လို
လယ်ပြင်၌ဖြန့်ဖြူးအတွက်အကငျြ့အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ ထပ်မံကျအမိုးအကာအစာရှောင်ခြင်းတက်ဖြည့်ပါနှင့်ဖွဲ့စည်းထား။ အမိုးအကာအတွက်ပထမနေရာအတွက်ကလေးများနှင့်အတူကလေးများ, သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်အမျိုးသမီးခုန်ကြ၏။ သူတို့ဟာသူတို့အဘို့အထူးသတ်မှတ်ထားသောဧရိယာများတွင်တည်ရှိသည်။ (ပလပ်စတစ်ပတ်ရစ်) နှစ်ရက်စားစရာဘို့တစ်ထောက်ပံ့ရေးယူမယ့်အမိုးအကာအတွက်တစ်ဦးကလူတစ်ဦး။ သူလည်းအိမ်သာ, (ကျွန်တော်နောက်ပိုင်းမှာဆွေးနွေးကြမည်ဖြစ်သော၏) ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ကိုယျပိုငျပစ်စညျး၏နိမ့်ဆုံးမှပိုင်ဆိုင်စာရွက်စာတမ်းများရှိသင့်ပါတယ်။
ခိုင်မာတဲ့-နမ်းခြင်းနှင့်မီးလောင်လွယ်တ္ထုများဟာ ERP အတွက်ရောက်စေဖို့တားမြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်အခုတော့ဒီကြီးမားတဲ့ပစ္စည်းယူ, တစ်ဦးအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြပါဘူး။ ဥပစာမလိုအပ်ဘဲမသွားမလာနိုငျပါ။ အိမ်လုပ်မီးခွက်, ဖယောင်းတိုင်, အလင်းမလိုအပ် ရေနံဆီမီးခွက် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ။ ပုန်းအောင်းနေသောလူများ, တပ်မှူးရှိသမျှတို့ညွှန်ကြားချက်နှင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်နာရပေမည်။
အမိုးအကာ၏နိဂုံးကိုဖန်ဆင်း, ဒါမှမဟုတ်အဖြစ်လိုအပ်, ဒါမှမဟုတ်ဘီးပ်သံနောက်မှာ "လျစ်လျူရှု" ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကလက်ငင်းတက်ဖြည့်နေတယ်ဆိုရင်, ကအရေးပေါ်ထွက်ပေါက်မှတဆင့်ထုတ်ယူသွားတတ်၏။ အဆုံးစွန်သော၏မရှိခြင်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အဖွင့်တံခါးများရှင်းလင်းရေးများအတွက်ဆောင်ရွက်ချက်များကိုယူရန်လိုအပ်သောသည်အမိုးအကာအတွက်တည်းခိုလူတွေကိုတွန်းအားပေးသည်။
ဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အားလုံးဓါတ်ရောင်ခြည်သတင်းရင်းမြစ်တစ်ဦးမြင့်မားသောအန္တရာယ်သယ်။ ဒီနေသော်လည်းထိတွေ့မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ထပ်မံကျအမိုးအကာခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဟာအနုတ်လက္ခဏာ minimize ဖို့ဖြစ်ပါတယ် ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးများ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့လုံးဝအန္တရာယ်ရှိသောဆိုးကျိုးများဖယ်ရှားပစ်လို့မရပါဘူး။ အဲဒါကိုကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့တခြားနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်အောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ အကွာအဝေး, အချိန်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများ: သူတို့က 3 အမျိုးအစားများခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီမှာတစ်ဦးကအကျဉ်းချုပ်ကြည့်။
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအချိန်
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု၏ဤနည်းလမ်း၏အနှစ်သာရမှာဓါတ်ရောင်ခြည်အရင်းအမြစ်နီးစပ်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏နေထိုင်၏ကာလ minimize ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်မှု သာ. , ကြာကြာကျနော်တို့ဝေးဓါတ်ရောင်ခြည်၏အရင်းအမြစ်မှမဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု၏ဤနည်းလမ်းကို၏ဖျက်သိမ်းရေးအဘို့, အထူးသဖြင့်, အသုံးပြုသည် အဆိုပါချာနိုဘိုင်းမတော်တဆမှု။ Liquid သူတို့ရဲ့အလုပ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်လုံခြုံဧရိယာဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့သာမိနစ်အနည်းငယ်ပေးထားခဲ့သည်။ ဒါဟာထိခိုက်နစ်နာဧရိယာ၌ဖြစ်နိုင်သည့်ကာလအတွင်းအချိန်ကုန်ရရှိလာတဲ့အလွန်ကံဆိုးအကျိုးဆက်များဖြစ်ပါသည်။ ဓါတ်ရောင်ခြည်အနာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေ, ထိတွေ့မှုတိုးတက်လာခဲ့သည်။
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအကွာအဝေး
object တစ်ခုကထွက်တဲ့ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သော, ရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါ, လူ့ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဝတစ်အန္တရာယ်ကဓါတ်ရောင်ခြည်များနှင့်နောက်ခံဓါတ်ရောင်ခြည်ခွင့်ပြုချက်ကန့်သတ်ထက်မပိုပါဘူးတဲ့အကွာအဝေးကပယ်ကြရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထို့အပြင်ဓါတ်ရောင်ခြည်အရင်းအမြစ်သင်္ချိုင်းဘို့ကိုထုတ်ယူနိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်လုံခြုံဧရိယာ၌ထားလေ၏။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကာကွယ်မှုကိရိယာများ
တခါတရံသူကမြင့်မားတဲ့ဓါတ်ရောင်ခြည်နောက်ခံနှင့်အတူဒေသများရှိမည်သည့်လှုပ်ရှားမှုမှထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဒီမတော်တဆမှုနျူကလီးယားဓာတ်အားပေးစက်ရုံမှာသို့မဟုတ်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏သတင်းရင်းမြစ်နေသောစက်မှုလုပ်ငန်းတွေ, အမျိုးမျိုးအပေါ်အလုပ်မှာတဲ့အခါမှာရှောင်ကြဉ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောဒေသများရှိစဉ်ဆက်မပြတ်ဓါတ်ရောင်ခြည်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးလုပ်ရပါမည်။ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းမရှိဘဲရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာနျြးမာရေးအတှကျအန္တရာယ်နှင့်လူမျိုး၏တောင်မှဘဝ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်အဘို့, တစ်ဦးချင်းစီဓါတ်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာအချို့ delay လုပ်ခြင်း, ပစ္စည်းများထွက်ပေးပါသည် ဓါတ်ရောင်ခြည်အမျိုးအစားများ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, PPE များအတွက် coveralls ပါဝင်သည်။
အဆိုပါတာဝန်ခံနှင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်အမှုန်၏သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်. ဓါတ်ရောင်ခြည်အများအပြားမျိုးရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းဓါတ်ရောင်ခြည်အချို့အမျိုးအစားများကိုဆီးတားခြင်းငှါခြားနားသောပစ္စည်းများထားကြပါတယ်။
ကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုင်ရန်အတွက် အဆိုပါဓါတ်ရောင်ခြည် alpha, သငျသညျ, ရော်ဘာလက်အိတ်ပေါ်တွင်စက္ကူအသက်ရှူကိရိယာသို့မဟုတ်သာမန်အသုံးပြုမှုကို "အတားအဆီး" ထားနိုင်ပါတယ်။ တစ်မြင်သာထင်သာ beta ကို-ဓါတ်ရောင်ခြည်လျှင်, မျက်နှာပြင်လူမီနီယံ, ဖန်သို့မဟုတ် plexiglass ၏ပါးလွှာသောစာရွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကြားနေအသက်ရှူကိရိယာဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဤအမျိုးအစားကနေလူ့အသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုကာကွယ်ပေးနိုငျပါဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တစ်ဦးဓာတ်ငွေ့မျက်နှာဖုံးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သူတို့ကိုယ်သူတို့အခက်ခဲဆုံးကာကွယ်ပေးရန် gamma ဓါတ်ရောင်ခြည်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဤအမျိုးအစားဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရှိခြင်းယူနီဖောင်း, သံမဏိနဲ့လုပ်ထားတဲ့ရမည်ဖြစ်သည်, ကြီးမားတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိခြင်းသံ, ခဲ, အဖြိုက်နက်များသို့မဟုတ်အခြားသတ္တုများကိုသွန်းလေ၏။ ခဲနဲ့လုပ်ထားတဲ့အဝတ်ကိုအသုံးဖို့ချာနိုဘိုင်းနျူကလီးယားဓာတ်အားပေးစက်ရုံမှာအလုပ်၏အကောင်အထည်ဖော်မှု၌တည်၏။
polyethylene အတားအဆီး, ပိုလီမာတွေနဲ့ပင်ရေအမျိုးမျိုးနျူထရွန်အမှုန်မှထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ထိခိုက်မှုကနေသင်တို့ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
စားနပ်ရိက္ခာသည်နှင့်ထုတ်ကုန်
အာဟာရဖြည့်စွက်မကြာခဏဖန်သားပြင်နှင့်ယေဘုယျအတူဓါတ်ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကဓါတ်ရောင်ခြည်ဇုန်ရောက်ရှိမီ, သို့မဟုတ်အပြီးနှုတ်ဖြစ်စေသိမ်းယူခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်, သူတို့ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် radionuclides ၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
တချို့ကအစားအသောက်များလည်းဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ သူတို့တွင်ဂျုံဖြူမုန့်, walnuts နှင့်မုန်လာဥသတိပြုသင့်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့အတိုင်းအတာတွင်ဤအစားအစာများကြောင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုအပါအဝင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကင်ဆာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးရာဆယ်လီနီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်မှလူ့အပေါ်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးများလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သူနှင့်အတူတိုက်ပွဲအတွက်အလွန်ကောင်းသောဖြစ်ပြီး, ဖြည့်စွက်ရေညှိ (chlorella, kelp) ၏အခြေခံပေါ်မှာဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ရေဒီယိုသတ္တိကြွ nuclides ၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါကသို့ပင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနိုင်စွမ်းကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကိုထိုးဖောက်ကြပါပြီ။
"ဂျင်ဆင်း" - ဓါတ်ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်ကာထိရောက်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ။ ဒါဟာတိုင်းဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချသည်။ ဒါဟာအစာစားခြင်းမပြုမီနှစ်ကြိမ် 40-50 ပေါက်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်အသုံးပြုရပါမည်။ ထို့အပြင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် radionuclides ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချရန် Eleutherococcus ၏ထုတ်ယူကူညီပေးသည်။ ဒါဟာနံနက်ယံ၌လက်ဖက်ရည်တစ်ရက် 0.25-0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးငွေပမာဏနှင့်နေ့လယ်စာမှာအသုံးပြုရရန်လိုအပ်နေပါသည်။ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအတွက်လည်းဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချလျက်ရှိသောအသုံးဝင်သော lungwort, မာရ်နတ်နှင့် Leuzea ဖြစ်ကြသည်။
ဒါဟာအဘယ်သူမျှမကမူးယစ်ဆေးဝါးလုံးဝဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများပပျောက်ဖို့မတတ်နိုင်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဒါကြောင့်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - တိုးလာရေဒီယိုသတ္တုကြွရှိခြင်း, ပိုးတ္ထုနှင့်အဆက်အသွယ်ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်း, တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးရာအရပ်ကိုစွန့်ခွာရန်။ နိုင်ငံရေးခိုလှုံခွင့်နှင့်ထပ်မံကျအမိုးအကာကအန္တရာယ်ရှိတဲ့နေရာအရပ်မှထွက်ခွာရန်မဖြစ်နိုင်လျှင်သိသိသာသာသည်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချဖို့ကူညီနိုင်သည်။
Similar articles
Trending Now