ဒါကြောင့်တစ်ဦးထီးသို့မဟုတ်အပင်တစ်ပင်အောက်, သမုဒ္ဒရာ၏အရိပ်ထဲတွင်တစ်ဦး tan ရဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသလော

ကြေးဝါအသားအရေသေံ - ရေခဲသေတ္တာပေါ်မှာအရာကြွင်းလေသံလိုက်ဖို့မသာဆောင်ကြဉ်းလိုသူလူများစွာ၏ရည်မှန်းချက်။ ambient မကြာသေးမီကအထိကမ်းခြေပေါ်တွင်သူတို့သူငယ်ချင်းများကိုနေရောင်အတွက်ပျော်ရွှင်ကြောင်းချက်ချင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအလိုဆန္ဒအထိခိုက်မခံအရေပြားကိုင်ဆောင်သူအဘို့အမှုရှုံးသောအခါရလဒ်ကိုဖွင့်လိမ့်မည်။

ရှည်လျားပေမယ့်လုံခြုံလမ်း

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ reddened ကျောတစ်အိပ်မက်၌လည်, ပြီးတော့အသေအရေပြား၏အလွှာချွတ် rip မှအစဉ်အဆက်စိုးရိမျကမ်းခြေပေါ်မှာအနားယူခဲ့သူလူတိုင်းနီးပါး။ ဆရာဝန်များထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုသက်ရှိများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုအခိုင်အမာ။

သို့သော်လည်းအဘယ်သို့လုံခြုံစွာလှပသောအသားအရေဆည်းပူးလိုသူကောအသို့နည်း ငါနေဝင်တဲ့အခါမှသာပင်လယ်သွားခဲ့ရသည်? တစ်ဦးပြသနာကိုကျော်လွှားနိုင်စေရန်ရှိပါသည်။ ဒါဟာသို့သော် ပို. သည်းခံခြင်းလိုအပ်တယ်, အဘယ်သူမျှမကအနုတ်အကျိုးဆက်များရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့်အရိပ်တစ်ဦး tan ရရှိရန်နှင့်နာကျင်ပူလောင်ပြုမူဆက်ဆံကြဘူးဖြစ်နိုင်ပါသလော အတော်များများကစိတ်ကူးယဉ်ကြောင်းယုံကြည်ပေမယ့်ပိုပြီးအကောင်းမြင်တွေးတိုင်းအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ ဒဏ်ငွေနှင့်အဖြူရောင်အသားအရေပိုင်ရှင်များမှတ်စုအပေါ်နည်းလမ်း ယူ. အလှတရားရဲ့ဆုကြေးဇူးကိုအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ပြဿနာများနှင့်ယဇျပူဇျောအကြောင်းကိုမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။ လွန်စစ်ဆေးမှုများပြန်လုပ်လိုသောမာလမ်းနှင့်မသင်ယူတော်မူပြီးမှ, လူတွေကသင်တစ်ဦးထီးအောက်ရှိအရိပ်၌အ tan ရနိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်။

ပင်လယ်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ချီတက်ပွဲ

နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးရောင်ခြည်မွန်းတည့်ခင်နဲ့ညနေ 5 နာရီအပြီးကာလအတွင်းမှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်။ တောင်မှနေရာလေးကိုနေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏ဤအချိန်တွင်။ ပင်ရေစိုခံနည်းလမ်းများတစ်ခုချင်းစီရေကူးအပြီး updated ကြောင်းဒါကြောင့်အပိုသတိထား, ကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။

အပင်တစ်ပင်အောက်မှာတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်နေရာရာကပိုအဆင်ပြေနေရောင်ထက်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် tan ထွက်လွယ်ကူချောမွေ့။ ဥပမာ, 20 မိနစ် napping, ထို့နောက်သင်သည်မိမိမျက်နှာကိုအတွက်ရမှတ်၏သဲလွန်စကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်တောင်မှအများဆုံးထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုအနေဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။

အရိပ်၌ထိုင်နေစဉ်သင်တစ်ဦး tan ရနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းတစ်ခုဖြေဆိုဆရာဝန်များ, အပြည့်အဝကဤချဉ်းကပ်မှုထောက်ခံပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - မုန့်များ၏အလွှာ update လုပ်ဖို့အတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ဒါဟာမကြာခဏပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုရေ၌တည်ရှိ၏နှင့်ရေခဲမုန့်နှင့်အတူအနီးဆုံးတင်းကုပ်မှတိုတောင်းတဲ့လမ်းလျှောက်ယူရန်ဆုံးဖြတ်သောအခါပခုံးပင်ထို့နောက်ကိုမီးရှို့ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဒါကြောင့်သင်ကသစ်ပင်အောက်၌ပင်လျှင်, သတိဝီရိယမဆုံးရှုံးပါဘူး။ နေလောင်ခြင်း တစ်ခုပင် tan မှမတူဘဲအဘယ်သူမျှမအရောင်။

မိုဃ်းတိမ်အောက်မှာ tanning

ဒါဟာသင်ကမ်းခြေမှာအပန်းဖြေဖို့သွားကြသောအခါရာသီဥတုဥပမာအဆိုးဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေအခိုက်, တစ်ခုတည်းကို output အတွက်ဆိုးရွားသွားစေသည်တွေ့ကြုံတတ်၏။ ကောင်းပြီ, သဘာဝကြောင့်ဖြစ်သင့်သောအရာကိုအကောင်းဆုံးသိတယ်။ သငျသညျ, အလှည့်အတွက်လည်းစိတ်ပျက်အားလျော့ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

မိုးအုံ့မိုဃ်းကောင်းကင် - တောင်မှသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်သည်မှန်လျှင်, ပင်လယ်မှာမဲဆွယ်စည်းရုံးရေးစွန့်ခွာဖို့မအကြောင်းပြချက် - ကြေးဝါအသားအရေသေံ။ အရိပ်ထဲတွင် tanning ဖြစ်နိုင်ပြီးအလွန်သမားများကအကြံပြုခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, နွေရာသီရဲ့ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အတူထိတွေ့ရ။ တစ်မိုးအုံ့နေ့၌ကမ်းခြေပေါ်ပတ်သဏ္ဌာန်တူထွက်သယ်ဆောင်တော်မူပြီးမှ, သင်သည်တစုံတခုကိုမဆုံးရှုံးခဲ့ပါ။ အရေပြားအရောင်ယူနီဖောင်းဖြစ်တယ်, တစ်ဦး tan မဟုတ်တော့ကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ မိုဃ်းတိမ်ကိုစီးကောင်းသော 'passes ခရမ်းလွန်အလင်းမှတဆင့်နိုင်အောင်, ရူပဗေဒ, ဓာတုဗေဒနှင့်အခြားသိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရသူတို့ကသာမန်မှောင်မိုက်အရိပ်နှင့်အတူပမာဏမှာတူညီမရနိုင်ပါ။ ဒါဟာတိတ်တဆိတ်အနားယူပြီးကမ်းခြေအားလပ်ရက်ခံစားရန်အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

အရေပြားကိုသာနေရောင်၏တိုက်ရိုက်ရောင်ခြည်များနှင့်တစ်ခုလုံးကိုလေးပုံတပုံကိုရောက်ရှိပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တနည်းကား, သင်ခိုလှုံရာအရိပ်တစ်ဦး tan ရနိုင်ခြင်းရှိမရှိထွက် sorting, ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏နည်းလမ်းလစျြလြူရှုကြပါဘူး။ သက်ရောက်မှု၏ကျန်ပုံမှန်ကြည်လင်သောနေ့၌ကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုပူလောင်မွန်းတည်ပြီးနောက်လက်ခံရရှိအနီရောင်ယားယံထက်ပိုပြီးလှပသည်။ သူတို့သည်ကောင်းသောတခါဘာမှအလုပ်မလုပ်ပါဘူးဟုပြောအံ့သြစရာမဟုတ်ပါနှင့်တဖြည်းဖြည်း created အနုပညာအလုပ်။ ဤသည်ကိုအတိအကျအလားတူအမှုဖြစ်ပါတယ်။ Tan ကအညီအမျှကျရောက်ပါတယ်။ သင်မကြာခဏကမ်းခြေခွသူစှဲစှဲလမျးလမျးမထိုက်မတန်သောသူတို့အား၌ထင်ရှားနှင့်မုန့်ကိုမသုံးကြဘူးရသောအရည်ကြည်ဖုများနှင့်ဖော, အတူခံရဖို့ရှိသည်ပါဘူး။ ၏သင်တန်း, အလှအပသားကောင်များတောင်းဆိုနေပြီ။

ပြည်သူ့သင်သည်သမုဒ္ဒရာပေါ်အရိပ်တစ်ဦး tan get နှင့်ဤနည်းလမ်းကိုကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိမေးမြန်းပါ, များသောအားဖြင့်သို့သော်သည်းခံခြင်းတွေအများကြီးပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာရန်ရှိသည်, ထိုသူတို့အဘို့အဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုပျောက်သွားမှာ။ ဒါကြောင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထိခိုက်နာကျင်ဖို့ထက်စောင့်ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။ အားလပ်ရက် - မြန်မြန်လုပ်ဖို့အချိန်မ။ ထိုနောက်ခံရစေဘဲ, စွမ်းအင်သစ်ဖြစ်စေသောကျန်းမာအားလပ်ရက်အပေါ်အားထုတ်မှုအာရုံစိုက်ဖို့ဆင်ခြင်တုံတရား။

ပျံနံ့နေရောင်

လူသည်မိမိအဘို့အကယ်စင်စစ်ဘာမျှသူပင်လယ်ကိုသွားခဲ့သောအဘို့, ချမ်းသာတားဆီးဖို့ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ၏လိုက်နာမှုစနစ်ကထုတ်ပေး, သင်ခိုလှုံရာအရိပ်ထဲမှာနေရောင်ကိုရောက်ရှိနိုင်မယ်ဆိုရင်ကြည့်ရှုပါ, ဤလမ်းကြောင်းကိုလိုက်လျှောက်ရန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်။

နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးရောင်ခြည်ပင်နက်ရှိုင်း 1 မီတာမှာရေမှတဆင့်၎င်းတို့၏လမ်းပါစေ။ ဓါတ်ပုံတွေကိုယူသို့မဟုတ်ယင်း၏အလှအပ၏ဗီဒီယိုရိုက်ကူးဖို့အထူးဝတ်စုံအတွက်အောက်ခြေမှဆငျးသရေငုပ်သမားအကဲခတ်, သငျသညျတခုစိတ်ဝင်စားဖို့ feature ကိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။

ပြောင်းလဲနေတဲ့ပြီးနောက်ကြောင့်သူတို့သာအလက်ျာလက်ကိုအပေါ်တစ်ဦး tan ရှိသည်ရှင်းပါတယ်။ ကင်မရာကိုဖွင့်ပါက၌တည်ရှိ၏ဆိုတဲ့အချက်ကို, ဒါကြောင့်နေရောင်ခြည်တစ်ခုအရာဝတ္ထုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဖုံးကွယ်အဖြစ်ထားခဲ့တယ်။ အဘယ်အရာကိုလေကြောင်းထုတွေအကြောင်းပြောပါရန်။ သငျသညျအထူးမုန့်, အဆက်မပြတ် updated ပါလိမ့်မည်သည့်အလွှာမပါဘဲသစ်ပင်အရိပ်၌တစ်ဦး tan ရနိုင်ခြင်းရှိမရှိထွက် sorting, ထိုမေးခွန်းကိုရေအားဖြင့်အနီးကပ်ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အနှုတ်လက္ခဏာအတွက်ဖြေဆိုဖို့ဖြစ်တယ်။ ဒါဟာကြေးမုံကဲ့သို့နေရဲ့ရောင်ခြည်ထင်ဟပ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပင်တစ်ထီးအောက်မှာဒါမှမဟုတ်မိုဃ်းတိမ်ကိုစီးအောက်တွင်တိုင်း camper, အဆက်မပြတ်ရေ၌ဝင်လို့သို့မဟုတ်ရွေ့လျားကြောင်း, ထိုအကာအကွယ်နည်းလမ်းများသတိထားရပါမည်။ မကြာခဏဆိုသလို, သူ့အံ့အားသင့်ဖို့အများကြီးရှေ့မြောဖို့အခြေအနေကမှုတ်, လူတွေမီးရှို့ရ။ သတိဝီရိယ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုနှောင့်ရှက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ဒါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးတက်လာဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လှပသော၏အရိပ်ထဲတွင်တစ်ဦး tan ရဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသလား? လုံးဝ။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်မှာလုပ်ဖို့အချို့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလိုအပ်သည်။ နေရောင်, သင်တန်း, က၎င်း၏အလုပ်ပြုကြလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်နေဆဲဥစ္စာဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်သင်အလွန်အကျွံမှီခိုရန်ရှိသည်။

ကောင်းပြီ, အဘယ်သူမျှမအလုအယက်နှင့်သမုဒ္ဒရာအနီးအသကျရှငျကလူလည်းမရှိလျှင်။ ဒါပေမယ့်လူတွေအများကြီးတောင်ပိုင်းသမုဒ္ဒရာလှိုင်းတံပိုးအတွက်မှာသုတျဖို့အခြားမြို့သို့မဟုတ်နိုင်ငံအတွင်းရှိထံသို့လာကြ၏။ သူတို့ကအများအားဖြင့်ထွက်ခွာမပိုသုံးထက်ရက်သတ္တပတ်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုအခါနေရောင်ရှိသေးတစ်ဦးတည်းသာဖြစ်ခဲ့သည်များနှင့်ဆိုပါက? ရရှိနိုင်အထွက်နှုန်း။

က Man လိုအပ်သောထုတ်ကုန်သုံးပြီးနေလောင်ခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကကျန်းမာသောအစားအစာ, မူအရ, ပိုကောင်းတဲ့ခန္ဓာကိုယ် function ကိုကူညီဖို့, ဤကိစ္စတွင် - အဘယ်သူမျှမချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းပြီမီးလောင်ဖရုံ, apricots နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်, ဖရဲသီး, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, စပျစ်သီး, အသည်း, ပျားရည်, အဆီပြန်ငါး, ထောပတ်သီး, အသားကနေကာကွယ်ပေးခဲ့တယ်။

သငျသညျအရိပ်ထဲတွင်တစ်ဦး tan ရနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သင်ယူခြင်းနှင့်အလေ့အကျင့်သို့ဤဝတ်လိုသော, လူတစျဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများအကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။ walnut, jojoba, နှမ်း, အုန်းသီး, ကိုကိုးနှင့် Shea ထောပတ်၏အသားအရေထုတ်ယူ၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုသက်ဝင်။ မျက်တောင်ခတ်ကြေးဝါတင့ apricot နှင့်ထောပတ်သီး၏ extract မှကျေးဇူးတင်စကား။ အားလပ်ရက်များရောက်ရှိပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အဘို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရှိနေဆဲနိုင်ဖို့အတွက်အသုံးဝင်သောပျားရည်, သံလွင်, နှင်းဆီ, မက်မွန်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါသေံ align ကမီးခိုးမြူ may နှမ်း, walnuts, ပေး ဂျုံပိုး။ အဆိုပါထောပတ်သီးကနေအရေပြားအပေါ်ယံ၏ပွနျလညျထူထောငျဘို့အရည်အသွေးကောင်း။

ကမ်းခြေတစ်တိုးမြှင့်ပြီးနောက်

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလေ့လာသင်ယူတဲ့အခါ, ကအဆောက်အဦး၏အရိပ်ထဲတွင်တစ်ဦး tan ရဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှသည်နှင့်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ပါကလိုချင်သောအရိပ်သို့ပြောင်းလဲသောအခါ, ထို, အရေပြားဂရုစိုက်ရပေမည်။ ဒါဟာနေရောင်ထိတွေ့ပြီးနောက်စေ့စပ်စောင့်ရှောက်မှုကြာပါသည်။

နီခြင်းနှင့်အပူလောင်ရှိရင်တောင်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အကောင့်ကိုချွတ်မရေးပါနိုင်သည့်အတွက်အရေပြားအပေါ်ယံပေါ်တွင်ကြိုးပမ်းခဲ့တယ်ခဲ့သည်။ ကမ်းခြေ၏ဆိုက်ရောက်အောက်ပါ 3 နာရီမှာ, တကရေချိုးခန်းနှင့်စည်ပိုင်းထဲမှာရေချိုးမှရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကြေးဝါတင့ပြားချပ်ချပ်ကျကြလိမ့်မည်စနစ်တကျစွဲစေနှင့်အရေ၌နှိမ့်ချငြိမ်သက်ဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကနေချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်ရနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်နိုင်အောင်သို့သော်ပင်လယ်ရေချိုးနေဖြင့်ဤနည်းဥပဒေပိုဆားပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျန်ရှိသောရှည်လျား၏လျှောက်ထားမထားဘူး။

နေလောင်ခြင်းပြီးနောက်ဆိုလိုတယ်

Sun က Cream စတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ပြီးနောက်မူးယစ်ဆေးဝါးစတိုးဆိုင်သို့မဟုတ်မိမိဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဗီတာမင် A နှင့် E ကိုအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုများထို့အပြင်အတူစီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်နည်းလမ်းများအပေါ်အခြေခံပြီးအရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးကာကွယ်အသားအရေအိုမင်း, jojoba ရေနံ။ အရှင်အရေပြားလူငယ်များနှင့် elasticity များအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ကော်လာဂျင်အမျှင်အပေါ်ခရမ်းလွန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ရေချိုးခန်းအတွင်းတိုးမြှင့်ပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းမှု Apply ။ အဆိုပါရလဒ်သာယာသောအံ့သြစရာဖြစ်ပါတယ်။

အရိပ်ထဲမှာနေမျက်နှာသာအတွက်အငြင်းပွားမှုများ

မိုနေရောင်၏ပူသောရောင်ခြည်အောက်မှာကမ်းခြေအားလပ်ရက်များနှင့်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်စီစဉ်ထိုကဲ့သို့သော melanoma လည်းအဖြစ်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အကျိုးဆက်များ, စေပါတယ်။ အရေပြားသဘာဝကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ဆိုးရွားသောပြင်ပသြဇာလွှမ်းမိုးမှုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်လာသည်ရှုံးသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျှော့ချ။

အရေပြားကင်ဆာ - အရမ်းဆွဲဆောင်မှုကြေးဝါအသားအရေသေံ၏လိုက်စားအတွက်သိမ်းသွား tan freaking အများအပြားပရိတ်သတ်တွေဖြစ်လေသောရောဂါ။

သငျသညျလုပျနိုငျအခြားအရာတစ်ခုခု၏အစောပိုင်းအဆင့်လျှင်, running အခြေအနေပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ဘဝဆီသို့ဦးတည်နီးပါးမျှစွန့်ပစ်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်နေ့လည်နေရောင်ထဲမှာ "မီးဖို" သူ့ခန္ဓာကိုယ်မတိုင်မီဆယျကွိမျစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။

တစ်ဦးစိုးရိမ်ဖွယ်ရာအင်္ဂါရပ်မညီမညာဖြစ်နေသောကောက်ကြောင်းနှင့် nonuniform အရောင်နှင့်အတူအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်သည်။ သူတို့ကိုမြင်လျှင်, သငျသညျဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရှာခြင်းငှါရမည်ဖြစ်သည်။ နေရောင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ဖို့ပတ်ဖို့အရေပြားသဘာဝတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သောတစ်ဦးမှဲ့ထက်ပို 6 မီလီမီတာချဲ့ထွင်ပါကဖယ်ရှားပြီးဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အရိပ်ထဲမှာ tanning သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတန်ဖိုးထားသောသူအပေါင်းတို့အဘို့အကြံပြုသည်။