မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ
နို့တိုက်ကျွေးမှုကြောင်
ပထမဦးစွာဖွင့်သင်တို့အဘို့ပိုပြီးအဆင်ပြေသောအရာကိုသတ်မှတ်ကြကုန်အံ့။ အချောအစာကျွေးခြင်း (ခြောက်သွေ့အဆငျသငျ့) နှင့်ဒါခေါ် "naturalka": ကြောင်အစာကျွေးနှစ်ခုအမျိုးအစားများရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုအခါပထမနှင့်ဒုတိယဂျမြား၌, အစာကျွေးခြင်းမျှမျှတတနှင့်အသုံးဝင်သောဖြစ်သင့်သည်။
ကြောင်ခြောက်သွေ့တဲ့အစားအစာကိုအစာကျွေးသည်၎င်း၏အားသာချက်ရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ် "အားလုံးပါဝင်နိုင်" ဥတု၏တန်ခိုးသည်။ အပြည့်အဝအကွာအဝေးနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့်အစားအသောက်အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးလူတန်းစား "စူပါပရီမီယံ" ၏ဖြစ်ရမည် (အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင် - လူတန်းစား "ပရီမီယံ") နှင့်အပြုသဘောနှင့်ဦးဆောင်အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုသက်သေပြခဲ့ကြသောထုတ်လုပ်သူများအမှတ်တံဆိပ်။ ဤ "ROYAL ခွေးတစ်ကောင်" (ထုတ်လုပ်သူ - ပြင်သစ်), "PURINA", "IAMS", "HILS" (ထုတ်လုပ်သူ - ယူအက်စ်အေ) ။
ခြောက်သွေ့သောအစာကျွေးခြင်း၏ 100 ဂရမ်, ဒါမှမဟုတ်စည်သွတ်အစားအစာ၏ 160 ဂရမ်အလုံအလောက်ဗြိတိန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကြောင်သည်။ ဒီမှာမေးခွန်းပေါ်ပေါက်: အချောအစာကျွေးခြင်း၏ပြီးသား သာ. ကောင်း၏ - ခြောက်သွေ့တဲ့အစားအစာသို့မဟုတ်အဆငျသငျ့? အဘယ်အရာကိုဗြိတိသျှကြောင်အစာကျွေးသလော ပြောကျိန်းသေခဲယဉ်း။ ခြောက်သွေ့တဲ့အစားအစာကိုစျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, ရှည်ကြာ, နှင့်ကြောင်သွားပေါ်ကျောက်များလျော့နည်းဖွဲ့စည်းခဲ့မည်ဖြစ်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို။ ဒါပေမယ့်အများကြီးပိုကောင်းတွေဟာအစာကြေဖို့အစားအစာစည်သွတ်။ ထိုအပေါက်နှင့်အထက်ကြောင်ဖို့ပိုသင့်တော်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်သတ်မှတ်ကြသည်။ ရုံ packages များပေါ်တွင်အကွံဉာဏျလစျြလြူရှုကြပါဘူး။ ပေါက်ဘို့အစားအစာများကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူကြောင်များနှင့်အပြန်အလှန်အစာကျွေးကြပါဘူး။ ရည်ရွယ်ကြောင်, ခွေးစားစရာဘို့မဝယ်ပါနဲ့။ သူတို့ကလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရေးစပ်သီဖြစ်ကြသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာထုတ်လုပ်သူ (ချွင်းချက်တဦးတည်းအစာကနေအခြားတစ်ခုကြောင်သာဘာသာပြန်ချက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်) မွှေဘယ်တော့မှမ။ ဗီတာမင် - အဘယ်အရာကိုမျှအဆင်သင့်လုပ်အစားအသောက်, အထူးသဖြင့်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ သင်လိုအပ်အရာအားလုံးရှိပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာနှင့် "မျှမျှတတ" ဟုခေါ်ကြသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ချိန်ခွင်လျှာမချိုးပါနဲ့! ရေ Access ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်သင့်သည်။
အခုတော့ "naturalke" သို့မဟုတ်ကသဘာဝအစားအစာအကြောင်းကို။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကြောင်အစာကျွေးတာကိုပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ဒါဟာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ဟန်ချက်အောင်မြင်ရန်နှင့်တိကျစွာကယ်လိုရီတွက်ချက်ရန်ခက်ခဲသည်။ ကြောင်ကသဘာဝအစားအစာနို့တိုက်ကျွေးမှုက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရေနံစိမ်းဝက်သား၏ချွင်းချက်နှင့်အတူစတင်ပေးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ, ဝက်ပေါင်ခြောက်, သောက်သည်, ဆားနှင့် Pickled အစားအစာများ, ကုန်ကြမ်းမြစ်ငါး, နံ့သာမျိုး, သကြားလုံးရှိပါတယ်။
menu ကိုတစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါ့:
- ဘေးထှကျပစ္စညျး: ကျောက်ကပ်, နှလုံး, အသည်း, အဆုတ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- ငါး,
- ကြက်ဥ;
- Hercules;
- နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။
မေ့လျော့မနေပါနဲ့ ဟာကြောင်အစားအသောက် အသား၏အဓိကအားထားရှိရေးသင့်ပါတယ် - ထိုအသားစား၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်ဒါလိုအပ်သောပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသောပမာဏ, င်တစ်ဦးထုတ်ကုန်။ အမဲသား, ကြက်ဘဲ,: ကဖြစ်လိမ့်မည်ဆိုပါကပိုမိုကောင်းမွန် အဏ္ဏဝါငါး။ သို့သော်ငါးစုစုပေါင်းအစားအသောက်များတွင်ကျော် 15% ဖြစ်သင့်ပါဘူး။ အလွန်အသုံးဝင်သော: မီးဖုတ်ထားသောနို့, ဒိန်ချဉ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ခဲစိမ်။ အစားအစာရောထွေးစီရီရယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ အစားအစာအခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါကြောင်မစားလျှင်, ပန်းကန်ထဲမှာအစားအသောက်စွန့်ခွာကြဘူး, လာမယ့်အချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်အစာအာဟာရကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နို့တိုက်ကျွေးမှုကြောင်အချိန်ဇယားအပေါ်ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
အဆိုပါကြောင်အဝလွန်ဖြစ်လျှင်, သူမ၏အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်း set (ဥပမာတစျခုတပတ်) သို့မဟုတ်သောက်သုံးသောလျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပန်းဂေါ်ဖီ, မုန်လာဥ, အာလူး) ၏အစားအသောက်များတွင်မှထည့်သွင်းဖို့အသုံးဝင်သည် ဂျုံဖွဲနု, ဂျုံပိုး။ ကြောင်၏အစားအသောက်များတွင်မှန်ကန်စွာဖန်ဆင်းခဲ့လျှင်, သင့် pitomitsy ကောင်းတစ်ဦးခံစားချက်အတွက်တောက်ပဆံပင်နှင့်အစဉ်အမြဲအတူကြီးမြတ်ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့်အစားအသောက်ဖို့အထူးချဉ်းကပ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်ခြင်းနှင့်မကြာသေးမီကမိခင်များဖြစ်လာကြပါပြီသောသူတို့အားလိုအပ်သည်။
ပထမဦးဆုံးအပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကြောင်အစာကျွေးပုံမှန်အတိုင်းထံမှမျှကွဲပြားခြားနားသည်။ အဲဒီနောကျ, အသောက်သုံးသော 10-15% အထိတိုးလာနေပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံအသားဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်မှာ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ပင်လယ်ငါး (သို့သော်နည်းနည်း), ပြုတ်ကြက်ဥပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ Added ဗီတာမင်။ သငျသညျအစာကျွေးရန်သင့်ကြောင်အဆင်သင့်အစာကျွေးပါလျှင်ပဲတူညီတဲ့ 10-15% မှဆေးထိုးတိုးမြှင့်။
ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ကြောင်အစာကျွေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဘယျသို့ mom, စား, နှင့်သူမ၏နို့နှင့်အတူသားသမီးများရ။ နို့တိုက်ကျွေးမှုစဉ်အတွင်း အဆိုပါကြောင်အစားအစာ ကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်ကြွယ်ဝဖြစ်သင့်သည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ပင်လယ်ငါးများ၏အရေအတွက်ကိုတိုးပှား။ အဆိုပါကြောင်အတွက်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကနေရောဂါစတင်လျှင်လျှင်, menu ကနေသူတို့ကိုဖယ်နှင့်အစားအစာဗီတာမင်မှထည့်ပါ။
ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာတစ်ခုအကျိုးရှိအနေအထားတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအစာကျွေးဖို့အဆင်သင့်: အပိုမရှိမလိုအပ်ပါ။ ဟန်ချက်ညီပြီးသား Feed နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များ၏အလိုရှိသောငွေပမာဏဆံ့။ သင်ပြုရန်ရှိသည်တစ်ခုတည်းသောအရာ - ထိုနို့တိုက်ကျွေးရေးညွှန်ကြားချက်လိုက်နာနှင့်အဆက်မပြတ်ကြောင်လတ်ဆတ်တဲ့ရေရှိကြောင်းသေချာစေရန်။
အဘယ်အရာကိုအစားအစာ, သင်တန်း၏, သင်ဆုံးဖြတ်ပေးဖို့ကြောင်အစာကျွေးရန်။ "အတွက်" အစဉ်အမြဲနိမ်ပါဘူး "ဆန့်ကျင်" မျိုးစိတ်နို့တိုက်ကျွေးမှုနှင့် ပတ်သက်. အဆိုပါဆွေးနွေးငြင်းခုံ, ရိုင်း။ အချောအခြောက်အစာကျွေးခြင်းပေါ်မှာငါတို့တိရိစ္ဆာန်များအများအပြားစဉ်မြေးဆက်တက်နှင့်ရှင်သန်: ဆူဝခြင်းကအကောင်းဆုံး, ကျန်းမာသန်စွမ်း။ ဒါပေမယ့်တူညီတဲ့ရလာဒ်များ, တိုးတက်မှု၏ကြားမှ "naturalku" ကိုရွေးချယ်သူမြိုးဆကျအတွက်လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ ဆုံးဖြတ်သည်ခံရဖို့အဆောတလျင်မထားပါနဲ့။ မြိုးဆကျရန်သင့်တိရိစ္ဆာန်ဆရာနှင့်အတူတိုင်ပင်။ သူတို့ကိုသင်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏အသိပညာနှင့်အတွေ့အကြုံကိုဝေမျှကြစို့။ သူတို့ဟာအမြဲပြောပြနေတဲ့ဇာတ်လမ်းရှိသည်။ - သင်၏တာဝန်ကောက်ချက်နားထောင်ရန်နှင့်ဆွဲရန်ဖြစ်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now