ဖြန့်ဝေပြီးနောက်ရွေးချယ်ရေးအမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူ၏သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်

ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သေးငယ်တဲ့ရင်ဘတ်ထားတဲ့အခါအချိန် လာ. , စျေးအကြီးဆုံးစိတျနှလုံးဖြစ်ခြင်း။ ယခုတွင်သင်သည် - ကလေးစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ကြောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မေမေ, သင့်အသက်, သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားတယ်။ သူမ၏ကလေးသည်တွင်သင်သည်အချိန်အများကြီးဖြုန်းပါလိမ့်မယ်, ဒီသဘာဝပါပဲ။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အဓိကအရာကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကို, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ တဖန်သင်တို့နှင့် ပတ်သက်. 6-8 ပတ်ကြာကြာရှည်ခံသောကြောင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားထံမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူဘို့ဖြစ်၏ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်စိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ ဤအချိန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာအမျိုးအနွယ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအပေါ်ပြန်လည်တည်ဆောက်မှသာလျှင်, ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးလများကဲ့သို့ဖြစ်၏, အခုသူကကြိုတင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရန်, mode ကိုကဲ့သို့တူညီသောအတွက်လုပ်ကိုင်ဖို့သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးထွက် သည့်ကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလ၌

အကြောင်းကိုသက်ဆိုင်ရာမကြာခဏကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အထီးကျန်မှုတွေ။ ဘယ်လောက်နောက်ဆုံး? ဘာဖြစ်သင့်သလဲ ငါသည်ဤကာလအတွင်းအထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါသလား? - ဤတွင်လူငယ်တစ်ဦးမိခင်မှပေါ်ထွက်လာသောမေးခွန်းများကိုတစ်ဦးကြမ်းတမ်းစာရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအဖို့အဖြေကိုသင်ဤဆောင်းပါးအတွက်တင်ပြပစ္စည်းကိုဖတ်ရှုခြင်းဖြင့်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ထိုခဏခြင်းတွင်ဘွားမြင်သောနောက်, အင်္ဂါဇာတ်ဥတု, တကယ်တော့, သားအိမ်သွေးထွက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, 50-100 ဂရမ်ကနေသားအိမ်တစ်ခုရောဂါဗေဒနှင့်, စံမဟုတ်ပါဘူး။ 900-1000 ဂရမ်မှတိုးတက်လာခဲ့သည်။ , အားဖြင့်ကလေးများအတွက်အာကာသဖွဲ့စည်း။ involution ဟုခေါ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ် - ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်သားအိမ်လျှင်မြန်စွာဟောင်းတဦးအရွယ်အစားကိုလျော့ချဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ involution စဉ်အတွင်း လိင်အင်္ဂါခွဲဝေ၏ lochia သောကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သွေးထွက်ဟုခေါ်တွင်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံး Post-Natal ရက်သတ္တပတ်အတွင်းမှာတော့သူတို့က, များသောအားဖြင့်အလွန်သိပ်သည်းခြင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာများမှာတစ်ဦးကြွယ်ဝသောအနီရောင်အရောင်ရှိသည်။ 5-7 ကာလ၏အဆုံးမှာအညိုရောင်အရောင်နှင့်အတူရှားပါးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, 8 ပတ်အထိကြာရှည်။ 4 ပတ်ကရိနာစွဲမှစတင်ကာအလွန်ဖျော့နှင့် ပို. ပင်ရှားပါးဖြစ်လာသည်။ သငျသညျသဘာဝကျကျမွေးဖွားနှင့်နို့တိုက်ပေးလျှင်, lochia ရှိရာသို့အလျင်အမြန်အဆုံးသတ်လိမ့်မယ်။ ပိုများသော persistent သူတို့ cesarean အပိုင်းပြီးနောက်ဖြစ်ကြသည်သင်တို့ကဲ့သို့နို့တိုက်ဖွင့်ပေးပြီဆိုရင်။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး - အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အပေါင်းတို့၏ခွဲဝေရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲဖြစ်ခဲ့သည်။ ယင်းကိုလိုက်နာလျှင်မှားပါဘာမှမရှိဘူး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး, ယင်း pad ပါပြောင်းလဲပစ်ရန် 4 နာရီမှာအမည်ရသည့်အချိန်, အိမ်သာသုံးပြီးပြီးနောက်ကြောင့်အခါတိုင်းဆေးကြောဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤစည်းမျဉ်းသည်ပျဉ်ပေါ်တွင်ချုပ်ရိုးရှိသည်သောသူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ဓာတ်မတည်ကိုရှောင်ရှားဖို့ရင်းနှီးတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး (အထူး) သန့်ရှင်းရေးများအတွက် tool ကိုသုံးစွဲဖို့, ကသာသားသမီးရဲ့ဆပ်ပြာနဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါအထူးကုကိုလည်းရေချိုးခန်းယူနှင့်ဂျယ်လ် pads မသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ အစောပိုင်းကာလကနေ lochia လှပသောကျက်စားရာနေရာမဟုတ်သောအဘို့ Micro-organism များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဖြစ်သောမကြာမီကမကောင်းတဲ့ယိုစိမ့်လေကောင်းလေ။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ခွဲခြာစနစ်တစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့စနစ်တကျထိန်းသိမ်းထားမဟုတ်လျှင်, သူတို့သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးရောဂါကူးစက်နှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့သူတို့ကသားအိမ်နှင့်လိင်အင်္ဂါအတွင်းထိန်းသိမ်းခံမရသင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, မှန်မှန်ကိုလည်း tampons မသုံးကြဘူး, အအူသိမ်အူမနှင့်ဆီးအိမ်သွန်။ အဆိုပါစံပြ option ကို - ကနှီးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းအဆင်ပြေမဖြစ်ကတည်းက, သင်မယ့်အစားကွက်ခြင်းမရှိဘဲ pads ကိုသုံးနိုင်သည်။

ကလေးမွေးဖွားလိင်တက်ကြွနေကြသည်မဟုတ်ပြီးနောက်ဒါဟာရောဂါကူးစက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်, သည်, တဖန်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူ၏တစ်ခုလုံးကိုကာလအတွင်းအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျ lochia ထဲက run ပြီးတာနဲ့စာမေးပွဲများအတွက်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်သေချာစေပါ။

ထိတ်လန့်အဘို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အကယ်. :

1. နှစ်ပတ်အတွင်းပြီးနောက်ကိုရွှေ့ဆိုင်ဥတုပေါများနေဆဲဖြစ်သည်။
2. တစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ပုပ်ဆည်းပူး (သာမန်အားဖြင့်ပုပ်အနံ့ရှိသည်) ။
3. အဝါရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ဖြစ်လာသည်။
4. အရေအတွက်လျှော့ချပြီးတာနဲ့သိသိသာသာနောက်တဖန်အပေါများဖြစ်လာသည်။

ဤအခြေအနေများလေးနက်ရောဂါဗေဒညွှန်ပြစေခြင်းငှါဤကိစ္စများတွင်သင်အမြဲတစ်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောရိနာစွဲခြင်းနှင့်နှောင့်နှေး၏ရုတ်တရက်ပြတ်တောက်အဖြစ်ဖြစ်စဉ်များသတိပေးသင့်ပါတယ်။

ဒါဟာကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပြဿနာများအများစုနေတဲ့ဖူးသောသူတို့အားအတွက်ပေါ်ပေါက်ဖို့သတိပြုဖြစ်ပါတယ် Caesarean section, ဒါကြောင့်ငါသည်သင်တို့ကိုသဘာဝကလေးမွေးဖွားနှင့်တစ်ဦးအမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူဆန္ဒရှိချင်တယ်။