ဘယ်လိုထင်းရှူးအခွံမာသီးတစ် tincture ပြင်ဆင်ထားရန်။ ဆေးစာ

ဆိုက်ဘေးရီးယားအာရဇ်ပင် - အစှမျးသတ်တိ, ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်၏သင်္ကေတ။ သူ taiga ၏အဓိကပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေအာရဇ်ပင်ပေးသည်သောတန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာဟာအခွံမာသီးနဲ့သူတို့ရဲ့စားသုံးဆီအနေဖြင့်ဖိအားပေးနေသည်။ ဗီတာမင် A ၏အရေအတွက်ကငါးကိုဆီ 3 ကြိမ်ထက်ကျော်လွန်လျက်, ဗီတာမင်အပေါ်အီးနီးပါး 5 ကြိမ်သံလွင်ဆီဖြစ်ပါတယ်။ အခွံမာသီးမိမိတို့ကိုယ်ကိုသိသာအပေါင်းတို့အားအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြ၏။ သို့သော်လူတိုင်းမသူတို့ဖြစ်ကြောင်းသိတယ်, တကယ်တော့, အာဟာရအမှန်တကယ်စပါးကျီဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကဗီတာမင်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, မိုက်ခရိုနှင့်မက္ကရိုဆံ့, နှင့်ထင်းရှူးအတွက်အခွံမာသီးမှာပရိုတိန်း 19 မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်ပါသည်။ သူတို့ရဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၏အကျိုးအတွက်, သင်တန်း, သငျသညျ nibble နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာခက်ခဲတဲ့ဖြစ်ရပ်ရဲ့ - ထိုလက်နက်ကြီးပေါက်ကွဲမှုများတစ်ဦးတော်တော်လေးကြံ့ခိုင်ရှိသည်။ စတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူ, peeled, သူတို့ကအမြဲတမ်းသူတို့ကိုတွင်ပါရှိသောအာရဇ်ပင်ရေနံအဖြစ်အလျင်အမြန် rancid သွားပါ, စားသုံးဆီမဖြစ်နိုင်ပါ။ ပြန်လည်နာလန်ထူ၏ရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်စိတ်ဝင်စားပုဂ္ဂိုလ်များ၏ကျယ်ပြန့များအတွက်အများဆုံးရိုးရှင်းပြီးလက်ခံနိုင်ဖွယ် tool ကို tincture ဖို့ဖြစ်ပါတယ် ထင်းရှူးအခွံမာသီး၏။ ထိုကဲ့သို့သော tincture ပြင်ဆင်နေများအတွက်ကြော်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာက, setting ကိုအရက်သို့မဟုတ်အကောင်းတစ်ဦးဗော့ဒ်ကာအပေါ်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သောအခွံမာသီးများတစ်ဦးကပိုကောင်းအသုံးပြုခြင်း။

အပေါ်အာရဇ်သစ်သားအခွံမာသီး၏ Tincture ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကြော် (အခြေစိုက်စခန်း) ဖတ်တယ်။

သငျသညျစတင်ခင်မှာချက်ပြုတ်တာဟာ အခွံမာသီးပိန်ကြုံး ရေနှင့်ပြည့်စုံရလိမ့်မည်။ အမှိုက်သရိုက်များနှင့်အတူဗလာနှင့်ချွတ်ယွင်းယိုစီးမှုပေါ်ထွက်။ အခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ကောင်းသောပစ္စည်းပစ္စယခွဲထုတ်။ 5 မိနစ်ထက်မနည်း, အခွံမာသီးကိုကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ နှစ်ကြိမ်ကဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပုဗဓေလသစ် shell ကိုအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်ဖျက်သိမ်းနှင့်ရေပူနှင့်အတူဖယ်ရှားခဲ့အောက်ပါအတိုင်း။ ဤနည်းကိုသင်အစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အာရဇ်ပင်အစေး၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ခါးသောအရသာ tincture ဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် 1stakan ထင်းရှူးအခွံမာသီး, ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ခွဲထားခဲ့သည်, ယူ. ကောင်းတစ်ဦးဗော့ဒ်ကာလီတာ, ဒါမှမဟုတ် 70 ဒီဂရီအရက်နှင့်အတူသူတို့ကိုဖြည့်ပါ။ ထို့အပြင်သငျသညျ 0.5-1 ဆောင်းပါးထည့်နိုင်သည်။ သကြား, ပိုကောင်းတဲ့ပျားရည်။ အနည်းဆုံး 3 ပတ်က, မှောင်မိုက်၌နွေးထွေးသောနေရာအရပ်မသွားအောင်အခါအားလျော်စွာလှုပ်။

ဒီစာရွက် Tincture တစ်ဦးအခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်အလွယ်တကူပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ဆန္ဒရှိပါကတစျခုအခွံမာသီးသို့မဟုတ်ပျားရည်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

စာပေမှာတော့ထင်းရှူးအခွံမာသီး၏ tincture, ကုသမြေပဲအသုံးပြုမှုလိုအပ်ပါတယ်သောစာရွက်ပေါ်တွင်လည်းမရှိ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကုန်ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်နည်းပညာဖြစ်ပါသည်: ကုသစေ့၏ 30 ဂရမ် 40 နေ့ရက်ကာလအဘို့အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာနှင့်ပြုတ်ရည် 500 ml ကိုသွန်းလောင်းနေကြသည်။ 5 ဦးချင်းစီအချိန်တိုးမြှင့်, 5 ပေါက်နဲ့စတင်ပြီး: အစီအစဉ်ကြောင့်သောက်ပါ။ 5 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်းမှတိုးမြှင့်နေ့ရက်တိုင်းကို 25 ဂရမ် 5 ဂရမ်ကနေသောက်မရောက်မီ Next ကို, 25 ပေါက်။ ဤအမှု၌ပြုတ်ရည်ကုသမှု 1 လဖြစ်ပါတယ်။

ထင်းရှူးအခွံမာသီးပေါ်အရက်, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျှော့ချ, ဆားသိုက်, နားကြားများနှင့်ရူပါရုံကိုပြဿနာ။ ဒီစားစရာခန်းအဖြစ်ပြုတ်ရည်ထင်းရှူးအခွံမာသီးအဘို့အားလုံးသိကြ micro- နှင့် macroelements, polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြီးမားသောပမာဏ, ပရိုတိန်း, သကြားနဲ့ဗီတာမင်, အထက်ပြသသောစာရွက်တစ်ခု universal ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ သည့်အခါဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, သွေးအားနည်း, ကြွက်သားကြွက်တက်, အမျိုးမျိုးသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, အာနိသင်နှင့်အတူပြဿနာများဒါဟာရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအတွက်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရှိသူများအပြင်တွင်အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကနှိပ်စက်မပါလျှင်ထင်းရှူးအခွံမာသီးပေါ် Tincture, ဒါဟာအလုံးစုံတို့အဘို့ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်အစွမ်းသတ္တိကို restore ထိန်းသိမ်းနည်းအသုံးဝင်သည်။ Contraindicated ကြောင့်သာကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအဖြစ်အရက်မှကျရောက်နေတဲ့လူတို့အဘို့ဖွစျနိုငျပါတယျ။

ကောင်းသောအာရဇ်ပင် tincture ကောင်းစွာပွဲတော်ကာလအတွင်းစားပွဲပေါ် "အချက်အပြုတ်" လက်ရာကိုခံထိုက်သောသူဖြစ်ရမည်နှင့်ကော့ညက်သို့မဟုတ်ဘရန်ဒီအရှိဆုံးလက်ရာမြောက်သောအမှတ်တံဆိပ်တွေနဲ့ယှဉ်ပြိုင်လိမ့်မည်။ ကြာကြာထင်းရှူးအခွံမာသီးများပြုတ်ရည်အသက်ဖြစ်ပါသည်, ပိုကအရောင်နဲ့အနံ့လာပြီ, အသေးစိတ်ဖြစ်လာသည်။ ကောင်းပြီ, သည် "မြင့်မြတ်သော" အဖျော်ယမကာအလွဲသုံးစားမှုမှဘာသာရပ်မရှိကြပေ။