ဘယ်လောက်မြန်အိမ်မှာမျက်တောင်ကြီးထွားဖို့: အကြံပေးချက်များ,, tricks,

cilia ပါးလွှာစတင်ထွက်လဲကျတဲ့အခါ, တိုင်းမိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးထိတ်လန့်သည်။ အဆောက်အဦးအပြီးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်အချို့သောအချိန်များအတွက်, လုပ်ငန်းစဉ်သတိမပြုမိတတ်, ဒါကြောင့်အားလုံးမမျှော်လင့်ဘဲတွေ့ရှိပြီးချက်ချင်းစကေး။ အခြားအကြောင်းများအတွက်အဆောက်အဦပြီးနောက်အိမ်မှာမျက်တောင်ကြီးထွားဖို့ကိုဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်း, ပထမဦးစွာသင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကို၏, နားလည်ရပေမည်။

အဘယ်ကြောင့် cilia လဲကြ?

စတင်ဘာလို့လဲဆိုတော့အရာများ၏အကြောင်းပြချက် မျက်တောင်ထွက်ကျ, အများဆုံးမကြာခဏအောက်ပါနေသောခေါင်းစဉ်:

• အရည်အသွေးညံ့ဖျင်း၏လျှောက်လွှာအလှကုန်;
• မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု,
• ရောဂါ၏သက်သေသာဓက,
• အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း,
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု။

မမှန် feeling, မျက်တောင်ကျရောက်သောသူအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ဆိုပါကသူမဆေးကုသမှုလိုအပ်နေပါသည်။ တကယ်တော့ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကြောင်း cilia ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေဘယ်အရာကိုပါပဲ။ ကျန်းမာရေး OK ကိုတစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်, သင်သည်သူတို့၏တိုးတက်မှုနှင့်သိပ်သည်းဆပြန်လည်စတင်နိုင်ရန်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အိမ်မှာမျက်တောင်ကြီးထွားပုံကိုလျင်မြန်စွာတွင်, ဤဆောင်းပါးကိုကပြောပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုကြီးထွားအပေါ်သက်ရောက်မှု

ဒါဟာမျက်တောင်အပေါ်အများအပြားဆံပင်အကြောင်းကိုစိတ်ဝင်စားဖို့အချက်အလက်များပုံရသည်။ ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့အိမ်မှာမျက်တောင်ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ သူတို့ရဲ့ဘဝကတခြားဆံပင်ထက်သိသိသာသာလျော့နည်းကြာရှည်ခံသည်။ ကိုယ်ကသာကိုးဆယ်ရက်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာပြည်နယ်များတွင်သည့်အခါနောက်တစ်ကြိမ် cilium က၎င်း၏အရပ်ဌာန၌ကျဆုံးခြင်းပြီးသားအစားထိုးဖွဲ့စည်းခဲ့ကြောင်းသေချာစေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ မြေပြင်ပေါ်တွင်ထက်ပို - - လျော့နည်းအားလုံးအသက်အရွယ်မှာထိပ်မှာများသောအားဖြင့်နှစ်ဦးကိုမှလေးကိုအပိုင်းပိုင်း, ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အဓိကရည်ရွယ်ချက်မြေမှုန့်နှင့်အမှိုက်ကနေအဖြစ်အသေးဆုံးအင်းဆက်ပိုးမွှားကနေမျက်စိကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ရေတွင်းသင်တန်းမှာတ cilia အကြိမ်ပေါင်းများစွာအားဖြင့်တိုးပွားစေလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ထားသင့်ပါဘူး။ အောင်မြင်နိုင်ပါသည်သောအများဆုံး - 15% ၏တိုးတက်မှုနှုန်း။ သူတို့ပြီးသားကောင်းသောအခြေအနေဖြစ်ကြောင်းလျှင်တူညီသောအမှု၌, အထူးမြင်နိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှုလေ့လာရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

အကြောင်းကိုနှစ်လ၏ပုံမှန်အတိုင်းဟုတ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ရလဒ်အများကြီးအဆိုပါနှစ်ထက်လည်းစောသောသိသာနိုင်ပါတယ်။

Cilia အခြားဆံပင်ကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့အညီအမျှမပေါက်ပါဘူး။ အပြင်အိမ်မှာမျက်တောင်ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်းအံ့ဩတဲ့သူကိုသင်လုံခြုံစွာတူညီတဲ့ရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုဆံပင်အဘို့ကဲ့သို့တူညီသောနည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။

တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ် tool ကိုရွေးချယ်ခြင်းသောအခါ, သို့သော်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဖို့သတိထားအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်အပြောင်းအလဲမြန်ကြီးထွား "ချုံ" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။

ပိုပြီးထိရောက်မှုနှင့်အန္တရာယ်ကင်းနည်းလမ်းကသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နေအိမ်ပြင်ဆင်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။

နှိပ်နယ်

ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနည်းလမ်းများရှာဖွေနေတစ်စုံတစ်ဦးကိုအဘို့ကြီးစွာသောအဖော်ဖြစ်ပြီး ဘယ်လိုမျက်တောင်ကြီးထွားဖို့ လျင်မြန်စွာအိမ်မှာ။

ဒါဟာခေါငျးပျေါမှာဆံပင်ကြီးထွားနိုင်ရန်အတွက် သာ. ကောင်း၏, ကအနှိပ်ခံလုပ်ဖို့အကြံပြုကြောင်းလူသိများသည်။ တူညီတဲ့အခြေအနေမျက်တောင်နှငျ့အတူရှိ၏။ အချို့သောအချက်များမျက်တောင် Massage (ဒီမှာကသူ့လက်ချောင်း Pat သာအကြံပေးချက်များဖြစ်ပါတယ်), ရလဒ်အဖြစ်, ဆံပင်၏တိုးတက်မှုနှုန်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ပါလိမ့်မယ်။

ဤတွင်ထိုကဲ့သို့သော Castor သို့မဟုတ် burdock အဖြစ်အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ, ကူညီပေးပါမည်။ သူတို့ကနှစ်ဦးစလုံးကိုသီးခြားစီနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအကျော်အသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ် parsley ကဲ့သို့သောအခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အောက်ခြေမှာ - နှိပ်နယ်၏ technique ပြင်ပနှင့်အပြန်အလှန်ရာစုနှစ်အတွင်းထောင့်ကနေမရွှေ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမှာအရေပြားအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖွဲ့စည်းပုံဆန့်ဖို့မအဖြစ်ဒါကြောင့်အချိန်မတိုင်မီအရေးအကြောင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောကြောင့်လှုပ်ရှားမှုတွေ, အလွန်ဂရုတစိုက်လုပ်နေကြသည်။

Compression

လျင်မြန်စွာအိမ်မှာမျက်တောင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ပင်ပန်းမျက်စိ refresh လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? နောက်ထပ်နည်းလမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်ကြသည်လိမ်း၏ application ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်ရိုးရှင်းပြီး, ထိုရလဒ်တနေ့လုပ်အားဖြင့်, အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်ဆင်တူပြဿနာများ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ပြန်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလာရန်ခညျြနှောငျဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်သိသာသည်။

ဒါဟာရေနှင့်ဝါဂွမ်း pads တစ်ဖန်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (chamomile, calendula နှင့် cornflower) ၏ဇွန်းကိုယူပါလိမ့်မယ်။ မြက်ရေပူဖန်လောင်းနှစ်ဆယ်မိနစ်ထုံမွှန်း, ထို့နောက်အအေးဖြစ်ပါတယ်။

ဝါဂွမ်း pads ဖြေရှင်းချက်၌နှစ်ပြီးသောအနည်းဆုံးဆယ်ငါးမိနစ် lids ဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့မျက်တောင်ကိုကူညီပေမယ့်လည်းအကောင်းတစ်ကြွင်းသောအရာရှိသည်တစ်ချိန်တည်းမှာရောင်ရမ်းခြင်းမျက်ခမ်းနှင့်မျက်စိသက်သာရာမသာချုံ့။

မျက်နှာဖုံးများ

အိမ်မှာမျက်တောင်ဘယ်လောက်မြန်ကြီးထွားသလော အပတ်တိုင်း, သင်ကမျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောရွေးချယ်စရာကြိုးစားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တနေ့သောကြောင့်မျက်တောင်မဟုတျပါ, သူတို့သည်ငြိမ်ဝပ်စွာနေမဆိုလုပျထုံးလုပျနညျးအထဲကသယ်ကြဘူးဆေးထိုးခြင်းမှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

တစ်ဦးကအံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမျက်နှာဖုံးအာဟာရပါလိမ့်မယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ဗီတာမင် A (ရေနံဖြေရှင်းချက်ပေါက်၏စုံတွဲတစ်တွဲ), ကျော်ဖျော်ရည်များနှင့်ကြက်ဆူပင်တစ်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးစိတျအပိုငျးရောထွေးဖြစ်ကြပြီးနာရီအနည်းငယ်များအတွက်ကြိမ်ဒဏ်မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံး calendula နှင့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပြောင်းဖူး၏စားသုံးဆီအနေဖြင့်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကအလွန်မကြာမီမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

သိသိသာသာဆံပင်မျက်နှာဖုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်ဆူပင်များနှင့်ကြက်ဥအဖြူနှင့် glycerol ရဲ့ 2-3 မျက်ရည်စက်လေးတွေအားကောင်းလာစေရန်။

သိကောင်းစရာများ

များစွာသောမိန်းမအိမ်မှာမျက်တောင်ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုအစာရှောင်တွေးမိ။ သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုအားပေးအားဤသို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းများအပေါ်မှတ်ချက်။ ထိုအတောအတွင်းပြန်လည်နာလန်ထူ၏အထူးနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းအပြင်, ကအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။

1. သငျသညျသူ၏မျက်နှာပေါ်တွင်မိတ်ကပ်နှင့်အတူအိပ်မရပါဘူး။
2. ဒါဟာအလွန်ပျော့ဖြစ်သင့်မဖယ်ရှားဘို့ကိုဆိုလိုသည်။
3. mascara ကိုဖယ်ရှားသည့်အခါခိုင်မာတဲ့တိုက်ကြိမ်ဒဏ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
4. အနည်းဆုံးတနေ့တစ်ပါတ် mascara လျှောက်ထားကြပါဘူး။
5. ကန့်သတ်၎င်း၏ကာလရဲ့အဆုံးမှာမိတ်ကပ်ကိုမသုံးပါနဲ့။
6. နွေရာသီနေကာမျက်မှန်ဝတ်ဆင်။
7. ညာဘက်ကိုစားကြလော့။

ထို့နောက်တစ်ပတ်အဘို့အိမ်မှာမျက်တောင်ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်း၏နည်းလမ်းများဘို့အသည်းအသန်ရှာဖွေအကြောင်းပြချက်ရှိရလိမ့်မည်။ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူသူတို့ကိုပေး, ကျန်းမာသန်စွမ်းစေခြင်းငှါ, သူတို့သည်အစဉ်အမြဲအထူရှည်လျားပါလိမ့်မည်လုံလောက်ပေ။