Self-စိုက်ပျိုးမှု, စိတ်ပညာ
ယောက်ျား၏အလေ့အထများ။ ကောင်းမကောင်းအလေ့အထများ။ လူတို့သညျအမြိုးသမီးမြားဖြစ်စရာကြောင်းအလေ့အထများ
တခါတရံမှာဒုတိယနှစ်ဝက်၏အလေ့အထကိုသူတို့အထဲက ထား. , တစ်ခါတစ်ရံကိုယ့်ကိုရယ်မော, ဒေါသထွက်ခဲ့ကြသည်။ တစ်ဦးခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်အတူတကွမိသားစုကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာ, အားထုတ်မှုအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးမှလုပ်ရပါမည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအဘယ်သူအားမျှပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနည်းနည်းအားနည်းချက်တွေကိုခွင့်လွှတ်နိုင်ပါလိမ့်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
အမြိုးသမီးမြားကိုတခါတရံ၏အပြုအမူကိုတုံ့ပြန်ရန်မည်သို့မည်ပုံထွက်တွက်ဆလို့မရပါဘူး အတွက်သူမကိုချစ်၏ယောက်ျားသည် , သူ၏အလေ့အထများ။ ၏နှစ်များစွာကြာပြီးတဲ့အခါမှာ လက်ထပ်အသက်, စိတ်အားထက်သန်တတ်သည့်အခါကျနော်တို့ကိုသူတို့အိမ်ထောင်ရေးအပေါ်သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသော်လည်း, ငါတို့သင်အကြိုက်ဆုံးလူတစ်ဦးအတွက်အမှုအရာတွေအများကြီးတစ်ဦးစိတ်အညစ်ဖြစ်ကြောင်းသတိထားမိ။ ဒါဟာမကြာသေးခင်ကအကြိုက်ဆုံးဒါရင်ခုန်စရာ, အခုချက်ချင်းလိင်ပြီးနောက်အိပ်ပျော်ကျရောက်လျက်, ထောင့်မှာခြေအိတ်နဲ့ပေါက်ခဲ့ကြောင်းထင်ရပေသည်။
ယောက်ျားများ၏အလေ့အထငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်တိုက်ရိုက်လူသားတို့၏အဆင်းလှသောဝက်မပေးပါဘူးဆိုတာဘာလဲ?
အမှိုက်သရိုက်များ
မိသားစုပျော်ရွှင်မှုအမှန်တကယ်ခြိမ်းခြောက်မှု - အားလုံးစိတျကူးနဲ့မသိမမြင်နိုင်သောသောအရပ်တို့ကိုမအိမ်ရှိဗီရို၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကို။ အိမ်သူအိမ်သားညစ်ပတ်ခြေအိတ်ပတ်ပတ်လည်အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားအထူးသဖြင့်ယားယံခြင်းအကြောင်းမရှိ၏။ ဒါဟာအချို့သိပ္ပံပညာရှင်သီအိုရီအရသိရသည်ကြောင့်စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်လူသည်မိမိပုဂ္ဂိုလ်ရေးပိုင်နက်ရည်မှန်း။
အသံကျယ်အသံ
တယောက်ကိုတယောက်အနေဖြင့်လမ်းကြောင်းများကူးပြောင်းခြင်းနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းဘာမှဖော်ထုတ်မယ်, မငြီးငွေ့လူယောက်ျားသည်ရုပ်သံကို turn off ဖို့အနှောက်အယှက်မရှိဘဲ, အိပ်ပျော်ကျရောက်, ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးပမာဏကိုလျှော့ချ။ သူ့ဟာသူအနေဖြင့်ကောက်ချက်ချတတ်နိုင်သောနောက်ထပ်အသံ - ကအကြိုက်ဆုံးဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါနှင့်များ၏ဒဏ်ရာ, ရောဂါများ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်။ ဒါဟာဆန်းစစ်နှင့်ကုသခံရဖို့ထို့ကြောင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်း
ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီအားနည်းချက်ကပိုလက်ထပ်ယောက်ျား၏ထက်ဝက်ထက်ရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီအခြေအနေကိုအလွန်နှောင့်အယှက်သူတို့ရဲ့ဇနီးဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်အဆိုအရ, မတ်ေတာ၏မေ့လျော့စကားလုံးများကို, သူတို့ကိုစီရင်ရန်အတွန့်ဆုတ် - အိမ်ထောင်ရေးများအတွက်လေးနက်သောစမ်းသပ်မှု။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးက၎င်း၏ပြဿနာချစ်ရသူတစ်ဦးနဲ့ရိုးရိုးအာရုံစူးစိုက်မှုနှငျ့ဆကျသှယျရန်လိုအပ်ပါသည်။ အိမ်ထောင်ရေး - ကနှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်ကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်, လူနှစ်ယောက်ရဲ့နီးကပ်သည်။
ဟင်းလျာများနှင့်စားပွဲပေါ်မှာအမူအကျင့်ကိုဆေး
ကျွန်တော်တို့တစ်ဦးချင်းစီအစာစားပြီးနောက်မိမိတို့ကိုယ်ပြီးနောက် clean up လုပ်ဖို့ကလေးတစ်ဦးအဖြစ်သှနျသငျခဲ့သညျ။ လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏ခိုင်ခံ့သောတစ်ဝက်သာကိုယ်စားလှယ်များများသောအားဖြင့်ဤနည်းဥပဒေလျစ်လျူရှု, ထိုစုပ်ခွက်ထဲမှာတောငျပျေါဟင်းလျာများထားခဲ့ပါ။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ပင်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်သုံးပြီးနောက်သုတ်မှအနှောက်အယှက်မပေး, ထိုကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုသီးသန့်အမျိုးသမီးအခွင့်ထူးစဉ်းစားပါ။
ထို့အပြင်မဟုတ်ဘဲအသီးအသီးစားပွဲ၌လောကဝတ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအသိပညာဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်ကြောင့် noisily အစားအစာဝါး slurp ဖို့သငျ့လျြောသတ်မှတ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့်စိတ်ပျက်စရာသည့်အခါယောက်ျား၏ထိုကဲ့သို့သောအလေ့အထများပါတီတစ်ခုသို့မဟုတ်စားသောက်ဆိုင်မှာပေါ်လာပါသည်။
ရေရှည် "အစည်းအဝေး"
အများဆုံးနှောင့်အယှက်အလေ့အထတစ်ခုမှာအိမ်သာအတွင်းအမျိုးသမီးများယောက်ျားရှည်လျားနေထိုင်သည်။ အားလုံးဤဖြစ်စဉ်ကိုလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏အားကြီးသောဝက်များ၏ကိုယ်စားလှယ်များကိုမကြာခဏစာအုပ်များနှင့်မဂ္ဂဇင်းများ, crossword ပဟေဠိ, ဆေးလိပ်သောက်, etc ၏စာဖတ်ခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည် ရလဒ်အဖြစ်အခြားမိသားစုဝင်များအဘို့ရေချိုးခန်းထဲရရန်အလွန်ပြဿနာဖြစ်လာသည်။
တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအခန်းတံခါးကိုပိတ်လိုက်ဖို့မတစ်ဦးအလေ့အထနဲ့ဆက်စပ်နောက်ထပ်ကိုစိတျဆိုးအချက်။ ခြော, ခင်ပွန်းနှင့်ဇနီးတို့အကြားလျှို့ဝှက်ချက်များကိုမဖြစ်သင့်, ဒါပေမယ့်သေချာပေါက်မဆိုအခြေအနေအရစောင့်ကြည့်ချင်ကြဘူးသောအရာကိုအဘို့, ထို့နောက် Display ကိုအပေါ်ကိုမထား။
များစွာသောမိန်းမအဘို့အနောက်ထပ်နှောင့်အယှက်အမှတ် - မရကြီးပြင်းအိမ်သာထိုင်ခုံအဖုံး။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာကအကြောင်းကဆိုပါတယ်ခဲ့တာကြောင့်နေဆဲသူမ၏မေ့လျော့ရုတ်သိမ်းပေးရန်သောသူသည်, အရေးမထားဘူး။
ကိုယ်ခန္ဓာသန့်ရှင်းရေးပညာ
လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏အားကြီးသောဝက်ထဲကအတော်များများကိုယ်စားလှယ်များကြောင့်လိုအပ်သောနေ့တိုင်းရေချိုးခန်းတက်ရောက်ရန်အဖြစ်ခြေအိတ်နဲ့အတွင်းခံကိုပြောင်းလဲထည့်သွင်းစဉ်းစားမထားဘူး။ ယောက်ျား၏ထိုသို့သောအလေ့အထတစ်ခုအရူးဖြစ်ကြမိခင်၏အခန်းကဏ္ဍကိုလုပ်ဆောင်ပါနှင့်ယခု, ပြီးတော့အစာစားခြင်းမပြုမီလက်ကိုဆေးတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းယူသတိပေးအမိန့်မှမခေါ်မှအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အတင်းအဓမ္မ။
သူစိမ်းကိုကြည့်
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရာသူမ၏နှင့်အတူလမ်းလျှောက်နေစဉ်အခြားအမင်းသမီး thrall တစ်ဦးအဖော်ဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကလူတို့သညျအသှေး၌, သူတို့ပြောသကဲ့သို့, လက်ဝဲဘက်သွားလိုကြတယ်။ သို့သော်သစ္စာရှိသောအိမ်ထောင်ဖက်, အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအကြိုက်ဆုံးချို့တဲ့ရသောအမှုသည်သည်မဟုတ်, သူတို့တန်ဖိုးရှိသက်သေပြဖို့နှင့်သူ၏ဇနီး၏ငြူစူသောစိတ်ဖြစ်ပေါ်စေရန်သာအလှအပတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ လူတမင်းသမီး '' ယောက်ျား၏အမျိုးအစားပိုင်ဆိုင်လျှင်မူကား, ငြူစူသောစိတ်အခြေအနေကိုအဘယ်သူမျှမမြင်ကွင်းများတိုးတက်စေမည်မဟုတ်။
အိပ်ရာခုနှစ်တွင်
အမြိုးသမီးမြားဖြစ်စရာသောလူတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ကအတော်လေးကွဲပြားခြားနားကြသည်။ အတော်များများကယောက်ျားလိင်စဉ်အတွင်းကိုချစ်သူတို့ကိုယ်သူတို့ရိုက် ညစ်ညမ်းသောစကားများ သူတို့ကဧရိယာ၌ရှိသမျှသောအိမ်နီးချင်းများစကားကိုနားထောငျဘို့ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်, ၎င်းတို့၏အပျြောအပါးဖော်ပြသို့မဟုတ်နိုင်အောင်။ ဒါဟာချက်ချင်းရငျးနှီးပြီးနောက်မသေသပ်သောနှင့်အင်္ဂါရပ်ကဆြုံးအိပ်ပျော်သတိပြုသင့်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးများမကြာခဏယောက်ျားမှားအချိန်တွင်လိင်လိုအပျကွောငျးတိုင်ကြား။ ဥပမာအားဖြင့်, လာသောအခါသူမအလုပ်လုပ်မယ်။ ဒီကျန်းမာအလေ့အထလုံးဝအဘယ်သူမျှမဆက်ဆံရေး၏ကနဦးအဆင့်တွင်နှောင့်ယှက်ပေမယ့်။
အမြိုးသမီးမြားအမျက်တော်ကိုနှိုးဆော်သောအခြားအရာ - ကမိတ်ဖက်ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ထားတဲ့ lovemaking ၏အလယ်တွင်အတွက်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုပါပဲ။ ဒါကြောင့်အိပ်ရာအတွက်လူစိမ်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ခံစားရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ယောက်ျား၏ထိုကဲ့သို့သောအလေ့အထများဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏ကိုယ်စားလှယ်များအကြားတရားမျှတမျက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကွန်ပျူတာစွဲ
ယနေ့ကမ္ဘာမှာများတွင်မကြာခဏဇနီးနှင့်အတူဆက်သွယ်ရေးအစားထိုးကွန်ပျူတာဖြစ်လာသည်။ အမှန်မှာက virtual အာကာသအတွင်းအချိန်ဖြုန်းဖို့စိတ်ဝင်စားဖို့အခွင့်အလမ်းများကိုအများကြီးရှိပါတယ်။ မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်, ကို virtual အသက်တာ၏ဝါသနာနေသောယောက်ျား၏နံပါတ်, အဆက်မပြတ်ကြီးထွားလာနေပါတယ်။ ဤအမှု၌ထိုမိန်းမသည်သာသူမခင်ပွန်း၏နောက်ကျောကိုစောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါကွန်ပျူတာတောင်မှအများဆုံးရဲအန္တာရာယ်မအရှိဆုံးစိတ်ဝင်စားဖို့ရာအရပျကို turn off ။ မိသားစုနှင့်ကလေးများအတွက်လူသား၏အာရုံစူးစိုက်မှုအကူးအပြောင်းနိုင်သည့်တစ်လမ်းထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားရှိရပါလိမ့်မယ်။
အားကစားသမားစိတ်ထား
ဒါကြောင့်ကျန်းမာအလေ့အထဖြစ်ပါသည် - ဒါဟာအားကစားကြောင်းထင်ရပေသည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ခုသာလူအတွက်စေ့စပ်အခါအမှု၌၎င်း, တစ်ဦး avid ပန်ကာမဟုတ်ပါဘူး။ များစွာသောမိန်းမဘောလုံး, ဟော်ကီသို့မဟုတ်ဘတ်စကက်ဘောမှာရှာဖွေနေသည်ချစ်ရာသခင်သည်နာရီကိုတီဗီဖန်သားပြင်ကနေ detach လုပ်လိုက်သောသည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းကိုတိုင်ကြား။ ဒီအကြိုက်ဆုံး pastime ကနေအာရုံမှအများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောလမ်းမသာကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်သည်, ဒါပေမယ့်လည်းအတူတူဖြုန်းဖို့အချိန်ပိုမိုခွင့်ပြုပါသောပူးတွဲစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။
ဆေးလိပ်နှင့်အရက်
ဤရွေ့ကား မကောင်းတဲ့အလေ့အထ ယောက်ျား၏လှပသောတဝက်ယားယံစေ, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်မသာ။ မီးခိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် အဆုတ်ကင်ဆာ, နှုတ်ခမ်း, ပါးစပ်လိုင်သို့မဟုတ် trachea ။ နီကိုတင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖိအားသွေးကြောများ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေတိုးပွါးလက်အောက်တွင်တစ်ဦးလည်းမရှိ vasospasm ။ ဆိုးရွားစွာမှတ်ဉာဏ်ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်လျှော့စိတ်ရွှင်လန်းမှု, အာရုံကြောစနစ်ဆေးလိပ်နှင့်အနေဖြင့်ထိခိုက်ခဲ့သည်။
အရက်အဘို့စိတ်အားထက်သန်မှုကမိသားစုနှင့်လူ့ကျန်းမာရေးကိုဖျက်ဆီးသောဤလူမှုရေးဘေးဖြင့်သင့်ကိုခေါ်နိုင်ပါသည်။ စိတျနှလုံး၏ပုံမှန်အလုပ်နှောင့်ယှက်အားလုံးလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုထိတွေ့, အသည်းဦးနှောက်ဆဲလ်တွေသတ်ဖြတ်, ဖျက်ဆီးခံရသည်။ ထို့အပြင်ဤစှဲမွေးဖွားအထီး function ကိုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
အပြုသဘောအလေ့အထများ
ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ယောက်ျားပေမယ့်ဝမ်းမမြောက်နိုင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သောအလေ့အထများ, အများကြီးရှိသည်။ ဥပမာ, အလေ့အထ, ထိုမိန်းမသည်ရှေ့တော်၌ထိုတံခါးကိုဖွင့်ဖို့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အစားအစာအများဆုံးအရသာစာပေးရ, မိသားစုကိုနှစ်သက်စိတ်ဝင်စားသည်, မိမိချစ်ရာသခင်သည်နှင့်အတူပေါ်ပြူလာဖြစ်ကြောင်းရုပ်ရှင် watch, အဖော်အဝတျကိုအစာကျွေး, အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲပန်းပွင့်ပေးပါ, etc ဒီအားလုံးအံ့သြစရာကြီးပြင်းယောက်ျားဖော်ပြသည်။
လူတို့သညျအခြို့သောအလေ့အထအရှိဆုံးအမျိုးသမီးများနှလုံးသားများအောင်နိုင်နိုင်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကောင်းတဲ့ချီးမွမ်းစကားပြောဆိုနိုင်စွမ်း။ ဒါဟာနှင့်ရှက်မိန်းကလေးနှင့် Self-ယုံကြည်မှုမင်းသမီးလိုပဲ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီက၎င်း၏ထူးခြားမှုခံစားရရန်သာယာသောဖြစ်ပါတယ်။
ကောင်းတဲ့မဆိုမိန်းမသည်မိမိချစ်မြတ်နိုးတဲ့သို့မဟုတ်အိမ်ထောင်ဖက်များအတွက်အရှင်ပထမဦးဆုံးအရာဌာန၌ချစ်သူတို့ချပြီး, မိတ်ဆွေများနှင့်တွေ့ဆုံရန်သို့မဟုတ်ဘောလုံးမှချီတက်ရန်ငြင်းဆန်သည့်အခါ။ ထိုကဲ့သို့သောယောက်ျားအလေ့အထများအမျိုးသမီးတစ်ဦး, အထူးခံစားရမိတ်ဖက်တကယ်ကဒီဆက်ဆံရေးဟာတန်ဖိုးထားကြောင်းသူမ၏ယုံကြည်မှုပေးပါစေ။
အကြောင်းပြချက်မရှိပဲချစ်ရသူတစ်ဦးအနေဖြင့်ဒီထက်နှစ်သက်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုသို့မဟုတ် SMS မရှိပါ။ လိုချင်သောနှင့်နှစ်လိုဖွယ်ခံစားအနည်းငယ်သာယာသောစကားများကလောက်။
ယောက်ျားလုပ်နိုင်စွမ်းသောသာယာသောအံ့သြဖွယ်များ, အမြိုးသမီးမြားကိုတောင်လက်ထပ်ထိမ်းမြား၏နှစ်ပေါင်းများစွာပြီးနောက်လစျြလြူရှုမချန်မထားကြဘူး။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးပြဇာတ်ရုံသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ရုံတစ်ခုမမျှော်လင့်ဘဲဖိတ်ကြားချက်ကို, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးပါတည်နေရာအတွက်ပဲသာယာသောလမ်းလျှောက်ပေးနိုငျသောကွောငျ့ထိုအက, လက်ဝတ်ရတနာ၏မယားတင်ဆက်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
ဤရွေ့ကား, ကောင်းသောအလေ့အထ - မိန်းမများအဘို့အလူသားရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပြီး, သူတို့မပေးရသေးမျိုးသုဉ်းစစ်မှန်တဲ့နိုက်နှင့်လူကြီးလူကောင်းကိုသတိပေးတယ်။
Similar articles
Trending Now