ရိုင်းအတွက်ရှင်သန်မှု: အကြံပေးချက်များ

ကျွန်တော်စိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်သကဲ့သို့ရှားပါးမဟုတ်, လူတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်နှင့်အတူမျက်နှာချင်းဆိုင်ရှာပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်တို့အများစုကငါတို့သည်ဤလောကမှအသုံးပြုကြသည်ရှိသမျှကိုသာယာအဆင်ပြေမှုများဆုံးရှုံးဖို့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်အစွန်းရောက်အခြေအနေများကနေကိုအဘယ်သူမျှမကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ဥပမာ, ကားဒါမှမဟုတ်အားလုံးနီးပါးအကြောင်းမရှိထိတ်လန့်နဲ့တူတစ်ခုခုနည်းများအနည်းငယ်ခြားနားဖို့အထီးကျန်လမ်းပေါ်လဲကျသွားသည်။ နှင့်ဤအတော်လေးပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ , ထိုတောအုပ်၌ပျောက်ဆုံးသွားရဒါကောင်းတဲ့အထူးသဖြင့်ညဦးယံ၌၎င်း, ရေ, အစားအစာ, နှင့် Self-ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများမပါဘဲကျန်ရစ်ဘဲ, သဘောတူသည်။ သို့သော်ဖြစ်ကောင်း, ရိုင်းထဲမှာဆက်လက်ရှင်သန်ရန်နှင့်ကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါး၌အကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုသွားလာသနည်း

အဆိုပါရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်ဖြစ်ကြပြီးအရာဦးတည်ချက်အတွက်သင်အန္တရာယ်ရှိတဲ့နေရာအရပ်မှထွက်ခွာသွားပါအတိအကျရှိရာ, ထိုသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်လူတွေကိုရှာဖွေကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ပရှိခြိမ်းခြောက်မှုများကိုတွေ့လိမ့်မည်နားလည်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ, မြေပုံတစ်ခုသို့မဟုတ်သံလိုက်အိမ်မြှောင်၏အပိုင်ထဲမှာပါလျှင်ခဲ့ပေမယ့်ဒီပစ္စည်းကိရိယာများမရရှိနိုင်လျှင်, ကိုယ်တိုင်သာအပေါ်မှီခိုဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သွားလာရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးကိုကြည့်ကြရအောင်။

အမြင့်ဆုံးသစ်ပင်ကိုတက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ စည်းကမ်းနှင့်အမျှဤနည်းလမ်းသည်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကြီးမားတဲ့သစ်ပင်များရှိပါတယ်မှသာလြှငျ, ထိုဧရိယာထက်ပိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်တဆင့်ကြည့်ရှုသည်။ တောင်မှညမှာသငျသညျမီးလောင်မှုသို့မဟုတ်အခြား illumination တွေ့နိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်သေချာနည်းလမ်း - မြစ်ကိုရှာဖွေနှင့်၎င်း၏ဘဏ်များတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်။ သို့သျောလညျးသငျသညျသောက်လာကြီးမားသောသားကောင်တွေကိုသတိထားရပါမည်။ သင်တစ်ဦးမိုးနည်းရေရှားဒေသမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, လိုအပ်ကြောင်းအထက်သွားကြဖို့။ ဒါ့အပြင်ရိုင်းထဲမှာရှင်သန်ရပ်တည်ရေးကျနော်တို့နောက်ထပ်စကားပြောပါလိမ့်မယ်သောအခြားအရေးကြီးသောအချက်များ, ပါဝင်သည်။

သငျသညျရေကိုကြည့်ဖို့လိုအပ်

ယခုငါတို့လူအဖို့မြစ်အပေါ်ကိုဘယ်လိုသွားရမလဲအကြောင်းပြောနေတာကြသည်မဟုတ်, နှင့်မည်သို့ရေငတ်သေဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒေသတွင်းမိုးရာသီဖြစ်လျှင်, ထိုကိစ္စသူ့ဟာသူအားဖြင့်လဲဖြစ်နိုင်တယ်။ မိုးရေချိန်စဉ်အတွင်းသင်ကိုယ်တိုင်ရေ dial နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာရေအိုးတလုံးသို့မဟုတ်အလားတူကွန်တိန်နာသို့တဖြည်းဖြည်းစီးဆင်းတံ့သောအနေဖြင့်ကြီးမားသောမျက်နှာပြင်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။

သို့သော်လက်တွေ့တွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, ငါတို့က၎င်း၏စင် form မှာရေကိုမတှေ့နိုငျပွီးရေဓါတ်ခန်းခြောက်ပင်အသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်လေသံ, စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်းနှင့်နေခြင်းဖြင့်သတိလစ်၏ဆုံးရှုံးမှု, ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိပါသည်။ အစိုဓာတ်ကိုစီးဆင်းလိမ့်မယ်အခေါက်သောသစ်ပင်များ, ရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားပါ။ ဟုတ်ကဲ့, တကနည်းနည်း, ဒါပေမယ့်လုံလောက်အောင်မဝေးတော့အနာဂတျအတှကျကြလိမ့်မည်။ အခေါက်နှင့်ချည်ထားသောဇာသို့မဟုတ်အလားတူတစ်ခုခုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားပါ။ တစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲသို့ထည်၏အဆုံးသည်နှင့်ပဲစောင့်ဆိုင်းပေးပို့ပါ။ ကျနော်တို့ကသဲကန္တာရအကြောင်းပြောနေတာနေတယ်ဆိုရင်, ရိုင်းထဲမှာရှင်သန်ရပ်တည်ရေးပိုပြီးပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ရေကိုအလွန်ခက်ခဲသည်ကိုရှာပါ, ပထမဦးဆုံးအချိန်အိုအေစစ်သို့မဟုတ်မြစ်အဘို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဆီးနှင့်မျှော်လင့်ချက်သောက်ရပါလိမ့်မယ်။

ရိုင်းများတွင်ပြင်းထန်သောရှင်သန်မှု: မီးလုပ်ဖို့ဘယ်လို

သငျသညျမီးကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ပါကအရေးကြီးသောအရာ, မသာများကိုမဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်အာရုံစိုက်ပေမယ့်လည်းသားကောင်တွေကိုကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်သငျသညျစသညျ, အနာ cauterize, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုတ်ဖို့စားရန်တစ်ခုခုသို့မဟုတ်ရေပွငျဆငျနိုငျ

မီးရရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခု magnifying မှန်ဘီလူးကိုသုံးပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ B ကထိုကဲ့သို့သော tool အဖြစ်ဖန်၏မှတ်, မှန်ဘီလူးနှင့်တူသောအဖြစ်အစေခံစေခြင်းငှါ အောက်ခြေလိုင်းမှန်ဘီလူးအလင်း၏လျှင်မြန်စွာမီးလောင်ပေါက်ကွဲလွယ်တဲ့ပစ္စည်းများရောင်ခြည်အပေါ်စုစည်းဖြတ်သန်းရမယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များခြောက်သွေ့တဲ့ကောက်ရိုးသုံးစွဲဖို့အတှကျဒါဟာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးမီးကျောက်နှင့်အတူဆီလီကွန်မဆိုအရေးပေါ်အခြေအနေရဖို့ပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာလမ်းဖြင့်, လည်ပင်းပေါ်တွင်သင်နှင့်အတူကသယ်, ဤမျှလောက်များစွာသောခရီးသွားဧည့်လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဇိမ်ခံနှင့်အတူ အကယ်. သင်ရှိသည်ဖြစ်စေသတ္တုကျောက်သို့မဟုတ်သတ္တုပေါ်မှာကျောက်သတ္တုကျောက်ထွင်းထုခြင်းတစ်ဦးမီးပွားရဖို့မကြိုးစားပါဘူး။ ဤသည်ကောက်ရိုးစသည်တို့ကိုခြောက်သွေ့စက္ကူပေါ်မှာပြုရပါမည်

အစားအသောက်ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင်တစ်ဦးရေရှာတှေ့နိုငျလြှငျ, ကရိုင်း၌သင်တို့၏ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအများကြီးပိုလွယ်သည်။ အစားအသောက်လည်းမရှိလျှင်, ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုအောင်မြင်သောပြန်လာသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုဆမျှတိုးမြှင့်ထားသည်။ ကွယ်ပျောက်သွားတဖြည်းဖြည်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်အချို့အချိန်ပြီးနောက်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်, သင်, ဘာမှလုပ်ဖို့ခက်ခဲဖြစ်တောင်မှရွှေ့မည်သာ။

အစားအစာကိုရရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - ပတ်ပတ်လည်ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်ရွှေလင်းတတို့သည်ဝိုငျးရာအရပ်ကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်ပါသည်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ထိုပြည်၌သင်တို့သည် carrion ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ တိရစ္ဆာန် (နွေးသွေး, လတ်ဆတ်သောအသား) မကြာသေးမီကကွယ်လွန်သွားပါကအစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အမဲသားကိုနံနှင့်ရှိမည့်လောက်အလေးချိန်လြှငျ, အဲဒါကိုမထိဖို့မအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကဆြုံးအနီးသတိထားပါအမြဲသားကောင်တွေကိုတွေအများကြီးပါ! ဒါ့အပြင်သင်အမြဲ ပို. ပင်ကိုကျောက်၏အကူအညီတစ်ခုသို့မဟုတ်ချွန်တုတ်နှင့်အတူ carrion ပေါ်မှာထိုင်သူတစ်ဦးလင်းတ, ကိုသတ်, ဒါမှမဟုတ်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်ပျားရည်ကိုရှာဖွေကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒါဟာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမြင့်မားအကြောင်းအရာနှင့်တစ်ဦးအလွန်အာဟာရထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ချောင်းတွေ, ကြိုးများနှင့်အသေးစားသတ္တုဒြပ်စင် (ကလစ်များ, etc) ၏ငါးစာလုပ်ကာငါးဖမ်းရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ သို့သော်ဤအမှု၌, ရေတစ်ခန္ဓာကိုယ်ရှိလျှင်။ မပြဿနာများ baited ။ တစ်ဦးဖြစ်တော့, သင်ငှက်တို့သည်လည်းကြက်ဥကိုစားနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာရှိလျှင်တကယ်တော့, ရိုင်းအတွင်းရှိလူ့ရှင်သန်မှုသာ Self-ကာကွယ်ရေးလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတွင်နောက်ထပ်စကားပြောပါလိမ့်မယ်။

ရိုင်းထဲမှာရှင်သန်ရပ်တည်ရေး၏သင်ခန်းစာများ: တစ်အမိုးအကာတည်ဆောက်နေ

ကောင်းပြီ, သင်ညဦးတိုင်အောင်ပဌမနေ့ရက်တွင်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မဟုတ်ကြရှိရာသစ်တောသို့မဟုတ်အခြားအရပ်တို့ကိုထဲကရနိုင်မယ်ဆိုရင်။ ဒီလိုဖြစ်ပါဘူးလျှင်မူကား, သငျသညျနေ့ချင်းညချင်းဆက်နေရန်နေရာတစ်နေရာရှာတွေ့ဖို့ရှိသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဒီပြဿနာတစ်ခုမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးပြိုလဲသစ်ပင်ကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားနှင့်တစ်ဦးအသေးတဲစေနိုင်သည်။ နောက်ထပ်တော်တော်လုံခြုံအမိုးအကာ - သဘာဝကျောက်ဂူ။ သို့သော်ဤအမှု၌သင်တို့ကိုကလူနေထိုင်မှုမရှိကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, တကမီးရှူးနှင့်အတူဥမင်များနှင့်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းနဲ့တုတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဓါးသို့ဝနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာရိုင်းအတွက်တကယ်တော့ကြောင်းရှင်သန်မှုမှသတိထားရမှာရကျိုးနပ်သည် - မလွယ်ကူသောအရာ, သင်နေမကောင်း get လျှင်, အောင်မြင်မှု၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျော့။ သို့သော်အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သင်တစ်ခုခုစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, မီးကျောက်များနှင့်သူ့အိပ်ရာအောက်မှာအမှိုက်သရိုက်အတွက်အပူ။ ဒါဟာသင်နေမကောင်း get နွေးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မခွင့်ပြုပါတယ်။

တစ်ဒုက္ခဆင်းရဲ signal ကို file ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါဟာတစ်ချိန်ကတစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေ၌, မိမိတို့ကိုယ်ကိုဖော်ပြနိုင်စေဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဥပမာအားဖြင့်, သင်္ဘောကိုအဘယ်သူသည်လှိုင်းတံပိုးသည်သူ၏လက်ရုံးအော်ဟစ်လူကိုသတိထားမိမနီးစပ်ရွက်လွှင့်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်အရေးပေါ်အချက်ပြလိမ့်မယ်။ ဒါဟာလဲဖြစ်နိုင်ပါတယ် post, ကမ္ပည်းသက်ဆိုင်ရာကျောက်ခဲတို့မှထွက်ချထားပါလျှင်တစ်ဦးမီးကြောင့်တတ်နိုင်သမျှကြောင်းသလောက်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ဆင်းရဲဒုက္ခ ဖြစ်. ယု signal ကို signal ကိုအလင်းလိမ္မော်ရောင်နှင့်မဆိုပြည်နယ်၏ inverted အလံဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမဟုလူတိုင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြောင့်ရိပ်မိနိုငျကွောငျး, မီးနှင့်အတူအကူအညီတောငျးဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်လျှင်။ သာ. ကြီးသောအကျိုးသက်ရောက်သည်, တစ်ဦး line သို့မဟုတ်တြိဂံအတွက်စီစဉ်ပေးထားပါသည်သောသုံးမီးလောင်မှု, မှေးမှိန်။ သင်တစ်ဦးမှန်မျက်နှာပြင်ရှိပါကသင်ဆဲခြင်း, အချက်ပြမှုများကိုပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ဤအမှု၌သင်တို့ကိုပြီးသားသင်္ဘော, လေယာဉ်ပျံသို့မဟုတ်ကယ်ဆယ်ရေးများကဖြတ်သန်းကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်သောအခွင့်အလမ်းတွေကို, သိသိသာသာတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။