လက်တွေ့ကျတဲ့အကွံဉာဏျ: ပျို့ဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို

လူအတော်များများဟာအတူတူခေါ်ထားတော်တခါတရံမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံရှိသည် "ပျို့၏ပြည်နယ်။ " ဒီခံစားချက်စနစ်တစ်ခုဖြစ်လာအထူးသဖြင့်အခါ, အကြီးအအီပေးသည်နှင့်အပြည့်အဝလည်ပတ်ကာကွယ်ပေးသည်။

ပျို့ - ဖြင့်လိုက်ပါသွားစေခြင်းငှါအရာအစာအိမ်၏လည်ချောင်းနှင့်မြေတွင်း၌နာကျင်အာရုံခံစားမှု , မူးဝြေခင်း, အန် တချို့အစားအသောက်ယူပျက်ကွက်, နှင့်အထွေထွေအားနည်းချက်။ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေဆောင်တတ်၏, ဒါပေမယ့်လည်းသောအခါဆင်တူတဲ့ခံစားချက်အတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်မသာ "လောကဓာတ်လုံးကိုကောင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ " ပျို့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, သငျသညျစနစ်တကျပြဿနာကိုချဉ်းကပ်ဖို့နဲ့တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းအမှု၌၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုမှအထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံသိနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

အာရုံကြောနှင့်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ

ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နှလုံးသွေးကြောများနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အတွက်နှောင့်အယှက်မှမူးဝြေခင်းအများဆုံးမကြာခဏ hypotension တွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးလွှတ်ကြောရောဂါတစ်ခုပူးတှဲအဖြစ် (အများဆုံးကိစ္စများတွင်) ဖြစ်ပေါ် သွေးကြော dystonia ၏လက္ခဏာ။ ဒါဟာဆေးပညာ၏အရံအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ချွတ်ယွင်းနဲ့ဆက်စပ်ရောဂါဗေဒ၏စုစုပေါင်း၌ထင်ရှားကြောင်းတစ်ဘုံရောဂါဖြစ်ပါသည် အတွက်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏။

ဤကိစ္စတွင်အတွက်လျှော့ချဖိအား (အနိမ့်လေထုဖိအားစဉ်မိုးရာသီသို့မဟုတ်လေထန်တဲ့ရာသီဥတုမှာအများဆုံးမကြာခဏ) မကောင်းတဲ့ရာသီဥတုအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်သောရေယာဉ်များတစ်ချောင်းဆိုးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်နှင့် psychosomatic မမှန် (စိတ်ဖိစီးမှုအတွေ့အကြုံ, ရေရှည်စိတ်ကျရောဂါ, ပဋိပက္ခများအတွင်းပါဝင်မှု) ။ ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌အန်ခြင်းမရှိဘဲပျို့ကိုတှေ့မွငျ။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူပျို့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, သငျသညျချိုးဖောက်မှုများပေါ်ထွန်းခြင်းများ၏အကြောင်းရင်းသောရောဂါ၏ provocateur မှထမြောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအသေး, သင်ကရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, သို့သော်အချို့အချိန်များအတွက်လူနာရဲ့အခွအေနေလွယ်ကူချောမွေ့မထားတဲ့, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ပျို့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့သိ:

• ပုံမှန်အသက်ရှူထိန်းသိမ်းခြင်းအနည်းငယ်ထိုင်-ups ကိုယူ
• ပြင်းပြင်းထန်ထန်အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်အပေါ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်လုပ်ရပ်မြှင့်တင်ရန်အချင်းချင်းဆန့်ကျင်သင့်ရဲ့လက်ဝါးပွတ်သပ်
• အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်လျှင်, အားကြီးသောကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံတစ်ခွက်ကိုလောင်
• Make တစ်ဦးခေါင်းကိုနှိပ်နယ်: လက်ချောင်းထိပ်အချုပ်ခန်း, ညင်ညင်သာသာတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်ကျော်တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်အသားအရေ massage

ဒီရိုးရှင်းတဲ့နည်းစနစ်များကြောင့်တစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံခံစားမှုပေးသောရန်, ဖိအားဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွက်နှောင့်အယှက်

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစနစ်အတွင်းရောဂါဗေဒမကြာခဏ "ပျို့" ၏ပြည်နယ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ မကြာခဏပါဝငျနှင့်အန်ထားတဲ့အဆိပ်၏အမှု၌မူးယစ်, အဖြစ်အချိန်ကြာမြင့်စွာပေါ်ပေါက်သောရောဂါများနှင့်အသည်းလုပ်ငန်းဆောင်တာ, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောနှင့်အစာအိမ်ကြွက်သားများကိုချိုးဖောက်ဖို့ဆက်စပ်: သူတို့ကနှစ်ခုအမျိုးအစားသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

သငျသညျ (ကိုယ့်အစာအိမ်ထဲကအကိုလျှော်) အဆိပ်သင့်အဘို့အပျို့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့နားလည်လျှင်, အခြေအနေကပိုမိုရှုပ်ထွေးရောဂါဗေဒဖြစ်ပါတယ်။ သင်ပထမဦးဆုံးကုသပေးဖို့အားလုံးအစီအမံယူရမယ်, ဒါပေမယ့်ဒီနှင့်အတူသင်လက္ခဏာနှင့်အတူရောဂါသက်သာစေနိုင်ကြောင်းကိုကူညီနိုငျသောနည်းလမ်းများကြိုးစားနိုင် "ပျို့။ "

အဘယ်သူမျှမ contraindications (ဥပမာတိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်သံပုရာသုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားသည်) ရှိပါတယ်လျှင်ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အောက်ပါပြုပါ:

• အစိမ်းရောင်ပန်းသီးနှင့်သံပုရာတစ်ဦးအချပ်ကိုစား
• တစ်ဦးအလျားလိုက်အနေအထားလဲလျောင်း, 4 မိနစ်ဝမ်းဗိုက်လက်ယာရစ်အတွက်မြို့ပတ်ရထားလေဖြတ်စေသည်
• သူ့နှာခေါင်းအောက်ရှိဧရိယာ Hollows အပေါ်ညင်ညင်သာသာလက်ချောင်းထိပ်တွန်းအားပေးအကြောင်းကို 5 ကြိမ်နှင့်နဖူးအမှတ်အားဖြင့်ထိုအတူအမှုကိုပြု

ဤအကြံပြုချက်များပျို့သက်သာရာကိုကူညီလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့အပြီးအပိုင်ဖယ်ရှားမည်မဟုတ်။ တစ်ဦးကို 100% ရောဂါပျောက်ကင်းဘို့ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု

ဤရောဂါများအန်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသောများသောအားဖြင့်စူးရှသောပျို့, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ စာရင်း ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု, ဒီလက္ခဏာဖြစ်စေတဲ့အတော်လေးကျယ်ပြန့်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဒီနေရာမှာကျွန်တော်အသုံးအများဆုံးစာရင်းပြုစု။

အဖျား, ချမ်းတုန်ခြင်း, တခါတရံတွင် fainting ဖြင့်လိုက်ပါသွားထိုကဲ့သို့သော SARS ကဲ့သို့ပင်သက်ရှိ, အတူရောဂါကူးစက်။ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါကူးစက်နေစဉ်အတွင်းပျို့ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

• အပူကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သောကြောင့်
• တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမျိုး, ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစစ်တိုက်ခြင်းငှါလူအပေါင်းတို့သည်သူ၏စွမ်းအင်ကိုပျို့ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အစားအစာများ၏အပြောင်းအလဲနဲ့အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ခက်ခဲဖြစ်နိုင်သည်ညွှန်ကြားသောကွောငျ့, အနည်းဆုံးအစာအိမ် burdening, အလင်းအစားအစာများကိုစား
• တစ်ဦးအလျားလိုက်အနေအထား ယူ. လိုက်လျောဖို့ အိပ်ရာကြွင်းသောအရာနှင့်အတူ တစ်မြန်ဆန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်

ဒီရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်မကြာမီထမြောက်မည်ကို၎င်း, အလွန်သင်တန်းရောဂါမောတဲ့သေးငယ်ခံစားမှုဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

ဒီတော့ဒီဆောင်းပါးမှာပါ, ငါတို့အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်ပျို့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့သင်ယူခဲ့တယ်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ပျို့၏ခံစားချက်သက်သာရာနိုင်ပါတယ်မသာပေမယ့်ရောဂါ၏သင်တန်းတိုးတက်စေရန်။