အဆိုပါခြေချောင်းပေါ်လာပြီး၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အတော်ကြာနည်းလမ်းများ

အဆိုပါပထမဦးဆုံးခြေချောင်း၏သွေဖည်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရောဂါကြောင့်ခြေချောင်းအပေါ်ပြန်တယ်၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့်ခြေရင်းမှာပုံပျက်သော၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်။ နောက်ပိုင်းတွင်အဆိုပါ metacarpophalangeal ပူးတွဲအတွက်လှုပ်ရှားမှုများကိုတစ်န့်အသတ်မှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်လက်ညှိုးများ၏ပိုကြီးသည့်သှဖေ, ပိုနာကျင်နှင့်ပုံပျက်သော။

ခြေထောက်ပေါ်လက္ခဏာများအသွင်အပြင်ပြန်တယ်

အဆိုပါခြေချောင်းအပေါ်ပြန်တယ်ဖွဲ့စည်းများ၏ကနဦးခြေလှမ်းခုနှစ်တွင်လုံးဝနာကျင်မှု့မရှိတဲ့နိုင်ပါတယ်။ ခြေများ၏အတွင်းစိတ်အစွန်းတစ်လျှောက်တွင်မိမိအလက်မအပေါ်တစ်ဦးဖု၏ပုံပျက်သောများ၏တိုးတက်မှု၏ရလဒ်အနီနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်လာသည်အဖြစ်အနာဂတျမှာ, ပူးတွဲအတွက်ကြောင့်ပတ်ပတ်လည်တစ်ဦးချွန်ထက်နာကျင်မှုလည်းမရှိ။ အများစုမှာမကြာခဏနာကျင်ကိုက်ခဲ၏အသွင်အပြင်အတွက်ဖုတင်းကျပ်စွာဖိနပ်အပေါ်ဖိအားများ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်နာကျင်မှုအချင်းချင်းအပြန်အလှန် articular ဖိအားများပေါ်ပေါက်လာမှုကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အကျိုးဆက်အဖြစ်အဆိုပါပူးတွဲလှုပ်ရှားမှုများအတွက်စူးရှနာကျင်မှုကြောင့်ကန့်သတ်ကြသည်။

အဆိုပါခြေချောင်းအပေါ်ပြန်တယ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်

စည်းကမ်းအတိုင်း, ခြေချောင်းပေါ်လာပြီးတင်းကျပ်စွာနှင့်လည်းတင်းကျပ်စွာဖိနပ်ဝတ်ထားတဲ့မော်ဒယ်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအမြိုးသမီးမြားတို့တွင်ရောဂါ၏ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပွားရှင်းပြသည်။
စုံစမ်းစစ်ဆေး၏ရလဒ်အဖြစ်ကဖိနပ်များအပြင်၌, ထိုအရပ်၌ခြေထောက်ပေါ်လာပြီး၏အသွင်အပြင်ကိုထိခိုက်သောအခြားအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်ချန်ပီယံဖိနပ်တက်ဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိရခဲ့သည်။ လက်ချောင်းပေါ်မှာလာပြီး၏အသွင်အပြင်ခြေ၏ biomechanics တစ်ဦးကိုချိုးဖောက်ညွှန်ပြခြင်းနှင့်အချင်းချင်းဆက်စပ်အချက်များ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်: လမ်းလျှောက်ဖိနပ်၏ထုံးစံနှင့်မျိုးဗီဇ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်မှာလည်းဒဏ်ရာသို့မဟုတ် neuromuscular မမှန်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တိုးတက်ခြေအပြားကိုခြေဘဝါးသို့မဟုတ် pronation, မတည်ငြိမ်မှုတစ်ခုမြင့်မားတဲ့စိတ်သဘောထားနှင့်, ထိုအရိုးခြေလျင်များတွင်ဖြစ်ပျက်မှု၏အကျိုးဆက်အားမြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်သောလူများသည်။

အဆိုပါခြေချောင်းပေါ်လာပြီးဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို

ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြီးတွေခြေချောင်းအပေါ်လာပြီးဖယ်ရှားပစ်ရရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးရှေးရိုးစွဲကုသတဲ့အရေအတွက်ကလည်းရှိသေး၏။ သူတို့ဟာရောင်ဧရိယာပေါ်ဖိအားကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချဖို့, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးဖြစ်ကြသည်။ လက္ခဏာတွေလျော့ပါးရေးနှင့်တိုးမြှင့်မော်တာစွမ်းရည် physiotherapy စေတယ်။ နာကျင်မှုခြေအတွက်ဇီဝကမ္မအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ပွားလျှင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီ orthotics မြှင့်တင်ရန်အပြေးနေစဉ်အတွင်းခြေအပေါ်မှန်ကန်သောဝန်ဖြန့်ဖြူး။ ထို့ပြင်သူတို့ခြေခွဲစိတ်ဆုံးမခြင်းပြီးနောက် relapse ၏ပုံပျက်သောကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ခွဲစိတ်ရှောင်ရှားမရနိုငျပါလျှင်မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ၏အနည်းဆုံးကြာချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ခေတ်သစ်အရိုးခွဲစိတ်တိုးတက်လာ။

ဤအလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အတူလေးစားလိုက်နာခြင်းဟာခြေချောင်းအပေါ်ဘာပြန်တယ်မေ့လျော့ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်:

1. သငျသညျတင်းကြပ်စွာအနေနဲ့အရိုးဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုလိုက်နာရမည်။
2. အဆိုပါနာကျင်ဧရိယာအပေါ်ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့, အသုံးပြုမှု pads ခံစားရတယ်။
3. ကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်လုံလောက်အောင်နက်ရှိုင်းသောဖိနပ်ဝတ်ဆင်။ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်ထားတက်ပေးပါ။
4. ပူးတွဲဒေသ၏ရွေ့လျားတိုးတက်စေရန်မှန်မှန်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်။
5. မှန်ကန်သောအနေအထားအတွက်ကြီးမားသောခြေချောင်းဆောင်ကြဉ်းနှင့်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်, သင်ကအထူးညဥ့်ဘတ်စ်ကားဝတ်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများနှင့် exacerbations တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးမှတစ်ဦးအချိန်မီအလည်အပတ်ခရီးအလွန်ခွအေနအေရိုးရှင်းပါလိမ့်မယ်အောက်မေ့ရပါမည်။