အဆိုပါအရွတ်များရောင်ရမ်းခြင်း: ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသရေး

ပူးတွဲဒူး၏အရွတ်များရောင်ရမ်းခြင်း - မဆိုရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုတွေ, ရှည် monotonous အလုပ်ကြွက်သားအဖြစ်ကြွက်သားညောင်း, ဒဏ်ရာ, အမည်း, ကြွက်သားညောင်း, ပြန်တယ်၏ရလဒ်ဖြစ်သောအလွန်ဘုံရောဂါ, ။

အားကစားသမားများတွင်ရွတ်ရောင်ခြင်း

ဒီရောဂါအမည်ရပုံမှန်တုံ, မြေယာ, အရှိန်နှင့်ဘရိတ်နဲ့ဆက်စပ်အမျိုးအစားများအတွက်အားကစားအတွက်အသုံးအများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆစ်များအတွက်စိတ်ထိခိုက်အများစုမှာကျွမ်းတဝင်မရှိသောဒေသများရှိချွန်ထက်လှုပ်ရှားမှုများကိုဒါမှမဟုတ်ကစားသမား, Jumper, skiers, လက်ဝှေ့သမား, ဘော်လီဘောကစားသမားအတွက်မွေးရာပါကြောင်းကြီးမားသောလွှဲခွင်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားနေကြသည်။ အားကစားအတွက်အရွတ်များရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဒူး ထောက်. ခုန်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဖြစ်သကဲ့သို့ "Jumper ရဲ့ဒဏ်ရာ" ဟုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်ပိုပြီးမကြာခဏဒဏ်ရာရကြသည်။ ဒါဟာအားကစားသမားသူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးထွက်သယ်ဆောင်ထားတဲ့အတွက်, အင်္ကျီ၏ခိုင်မာသော၏အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုချဲ့ထွင်။

အန္တရာယ်မှာ: သက်ကြီးရွယ်အိုများ

ရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်းသက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ဖြစ်ပေါ်ပြီးသဘာဝအလျောက်လုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် - အိုမင်း။ နှစ်တွေခန္ဓာကိုယ်အများကြီး wear ဖြစ်ပါသည်, ရောဂါခုခံလျှော့ချ, စုပြုံ အတွက်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများကို ကားမောင်းအခါအဆစ်, သူတို့ရဲ့စီးဆင်းနေသော, ကန့်သတ် mobility ၌တည်ရှိ၏, နာကျင်မှု, ကလစ်နှင့် crackle ၏ဖြစ်ပျက်မှုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုတက်ကြွစွာကြွက်သားအထုပ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုဆုံးရှုံးစေရောဂါများပေါ်ထွန်းခြင်းမယ်:

• အနီရောင်စနစ်တကျ lupus erythematosus ;
• ဆီးချိုရောဂါ;
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာမလုံလောက်;
• အဆစ်အဆစ်။

အဆိုပါအရွတ်များရောင်ရမ်းခြင်း၏လက္ခဏာများ

အဆိုပါ ဒူးအဆစ် ဟာဒူးသည်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်နှင့်လှည်တည်ငြိမ်မှု, extension ကိုများနှင့် flexion ဆန့်၏ယန္တရားထဲမှာပါဝင် (2 ပြည်တွင်းရေးနှင့် 2 ပြင်ပ) လေးခုအဓိကရွတ်ရှိပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်း, ဤသိပ်သည်း connective တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းမှု, နှင့်ရန် patella ထံမှသက်တမ်းတိုးရေးအတွက် patella များ၏အစုအဝေးကိုအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် tibia ။

အဆိုပါရွတ်ဒူးရောင်ခြင်းအောက်ပါလက္ခဏာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဆုံးဖြတ်ရန်:

• ရောင်ရမ်းခြင်း၏ဧရိယာထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်း။ ဤသည်ပြည်နယ်မကြာခဏဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့အတွက်မြင့်မားသောအပူချိန်ဖြင့်လိုက်ပါသွား, ရက်ပေါင်းများစွာကြည့်ရှုလေ့လာသည်။ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများတွင်အမည်းနှင့်အမည်းတူအရပ်ကိုတွင်းသွေးယူပါ။
• ဒူးအတွက်နာကျင်မှု။ အစောပိုင်းအဆင့်ရောင်ရမ်းမှိုင်းနာကျင်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာဖြစ်ပေါ်အတွက်အမြဲပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။
• ဒူး၏ခိုင်မာသောနှငျ့ခှနျအား။
• ပူးတွဲအပြည့်အဝတိုးချဲ့မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အခက်အခဲ။

မကြာခဏရောင်ခြင်း ရွတ်, တိုက်ရိုက်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဆိုတာကိုပြသရာ၏လက္ခဏာများသည်လူတစ်ဦးပေါ့ပေါ့ခေါ်ဆောင်သွားသည်မဟုတ်။ သင်တန်းအတွက်နာကျင်မှု၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးသားရေးနည်းလမ်းများသုံးပြီး destination သည်သက်ဆိုင်ရာဆီဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစီအမံများ၏ရလဒ်ဖြစ်ပေါ်လာစေမည်ရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုခဏတာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အရွတ်များရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအဖြစ်၎င်းဒဏ်ရာနှင့်အမည်း၏ထောက်လှမ်းအပေါ်သို့, သင်ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်ကိုမှန်ကန်စွာရောဂါရှာဖွေရေးမှာများနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ရောဂါတစ်ဆေးစစ်ဖြစ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာအများအပြားခြေလှမ်းများ, ပါဝငျသညျ။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုဒူးအရွတ်၏မျက်နှာပြင်တည်နေရာကြောင့်မည်သည့်အခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ အဆိုပါဆရာဝန်ဂရုတစိုက်ဖို့ patellar ရွတ်၏ပူးတွဲမှု၏ဧရိယာ probes, ဒူးဖြောင့်ဖို့ခုခံမေးမြန်းခြင်း, အရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အာရုံ၏တည်နေရာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကနှိပ်လိုက်ရင်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, action ကိုနာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွား။

တိုကျရိုကျနှင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်စီမံကိန်းများတွင်ဖျော်ဖြေ Radiograph, ရောဂါရှင်းလင်းဖို့ကူညီပေးသည်။ ရွတ်, menisci, ကြွက်သား, အရွတ်: - အချို့သောရောဂါဗေဒ (အရွတ်သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုအရိုးကျိုးအတွက် ossification အရိုးပွရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ထွန်းအရိုးအတွက် microcracks, အမျိုးစုံ perenagruzok) ၏ထောက်လှမ်းအပေါ်သို့အသေးစိတ်အတွက်ပျော့တစ်ရှူးစဉ်းစားရန်ခွင့်ပြုသည့် MRI စာမေးပွဲ (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်), ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ကြောင့် patellar ရွတ်၏အနီးကပ်နေရာချထားဖို့ ultrasound ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသည့် connective တစ်ရှူးစသောအပြောင်းအလဲက၎င်း၏ thickened နှင့်မျက်ရည်ထုတ်ဖော်ပြသလုပ်ဆောင်သွားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့် ultrasound detect စဉ်အတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်လာခဲ့သည်။

ရှေးရိုးစွဲကုထုံး၏နည်းလမ်းများ

ကုသမှုရွတ်နေတဲ့ပြည့်စုံချဉ်းကပ်မှုရှိပြီးကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုများထွက်သယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်ပါသည်:

• လက်ခံရရှိ Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ ( "Ortofen", "Indomethacin");
• overlay ကိုရေခဲနှင့်အတူချုံ့;
• (အားကစားသမားများအတွက်) ပြောင်းလဲမှုလေ့ကျင့်ရေး mode ကို;
• အဆိုပါဆန့်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေရည်ရွယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း quadriceps ;
• တိပ် - ကျယ်ပြန့်တီးဝိုင်း-အကူအညီတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးပတ်တီးကို အသုံးပြု. patellar ရွတ်ချ။

ကုထုံးသည်၎င်း၏ပြုပြင်တာတွေသောအဘို့ကို (ဘတ်စ်ကားပတ်တီးတင်းကျပ်စွာပတ်တီး) နှင့်ဇုန်ရောင်ရမ်းခြင်းအပေါ်မည်သည့်ဝန်၏ထုတ်ပယ်ခြင်းအားဖွငျ့လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောထူထောင်မှုအတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ရလဒ်ရပါလိမ့်မယ်။ အရည်အသွေးမြင့်ကုသမှုများအတွက်အကောင်းဆုံး mode ကိုပြည့်စုံကြွင်းသောအရာဖြစ်ပါသည်။

ရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ရှေးရိုးစွဲနည်းလမ်းများများ၏ထိရောက်မှုမရှိလာမှုနှင့်အတူခွဲစိတ်ကုသနေပါတယ်။ မဖယ်ရှားပြောင်းလဲတစ်ရှူး, ခွဲစိတ်ရွတ်ဖို့လျှောက်လွှာ: တစ်ပေါက်သို့မဟုတ်ခွဲစိတ် arthroscope မှတစ်ဆင့်လိုအပ်သောထိန်းသိမ်းရေးဖျော်ဖြေရသောအားဖွငျ့, မိတ်ဆက်သည်။

ရွတ်ကုသပေးဖို့ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ကျွမ်းဘား

အဆိုပါအရွတ်များရောင်ရမ်းခြင်း ဟာဒူးအဆစ်, ကုသမှု သာတစ်ဦးဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်:

• တော်လှန်ရေးနှင့်အတူဒူးနှင့်ခြေလျင်ရွေ့လျား၏ unbending;
• သူတို့ကိုဆန့်ခြင်းဖြင့်ကြွက်သား elasticity နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်း;
• ဒူးကြားကဘောလုံးကိုချုံ့;
• ခြေလှမ်း;
• အဆိုပါ supine အနေအထားနှင့်၎င်း၏ဘက်မှာဖြောင့်ခြေထောက်မြင့်တက်။

သင်တန်းကြာချိန်လပေါင်းများစွာမှရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကနေကွဲပြားလိမ့်မည်။ ပြီးတာနဲ့ပျောက်ကွယ်သွားအားကစားရုံနာကျင်မှုအတွက်သင်သည်အခြားစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ကွပ်မျက် add ရမယ်: ကာယိမ်းယိုင်အပေါ်-ups ထိုင်။

ရိုးရာဆေးပညာ: ချက်ပြုတ်နည်း

အဆိုပါရွတ်ရောင်ခြင်း, 6 ရက်သတ္တပတ် 2 ကနေကြာသောကုသမှုကိုသင်ရိုးရာဆေးပညာ၏နည်းလမ်းများကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ များစွာသောလူရှုပ်ထွေးသောကုထုံး့ကိုပိုပြီးနည်းစနစ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်သေချာပေါက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။

အိမ်မှာကုသများ၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးလမ်းအများအပြားပလပ်စတစ်ခွက်ကိုရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားရှိခံရဖို့လျှောက်လွှာသောရေခဲအနှိပ်သည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့တနေ့သုံးကြိမ် Massaging 15-20 မိနစ်များအတွက်ရေခဲ၏ထိပ်လိုအပ်ပါသည်။

တစ်ဖွဲ့လုံးအလိုတော်နနွင်းအဖြစ်လူနာအရွတ်နှင့်အသက်ရှိပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုနေ့စဉ်တစ်ဝက်ဂရမ်သောက်ပါ။ analgesic နှင့် antiinflammatory အရေးယူမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသည်၎င်း၏မဲဆန္ဒနယ် Curcumin ။

မူလစာမျက်နှာ gypsum နှင့်ဆားထုပ်ပိုးပြီး

ရက်အနည်းငယ်နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်း Cream ကြက်သားပရိုတိန်းကနေဖန်ဆင်းတော်က "အိမ်ပြန်အင်္ဂတေ" များနှင့်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အရက်တစ်ဇွန်းကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။ အရောအနှောမုန့်ညက်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခံရဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ယင်းရောင်ဧရိယာအပေါ်စည်းကြပ်သောတစ်ဦး elastic ပတ်တီးပေါ်တွင်တင်ထိထိရောက်ရောက်မဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့စည်းများနှင့်အအေးခွင့်ပြုရန်အဆင်သင့်နည်းလမ်းများ။ အဆိုပါပတ်တီးကတော့ပြန်လည်နာလန်ထူသည်တိုင်အောင်, နေ့တိုင်းပြောင်းလဲပစ်ရပါမည်။

လူနာအကြားအကြီးအစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသောဒူးအရွတ်, ရောဂါလက္ခဏာတွေ, ကုသရောင်ခြင်း, ဆားဆေးပတ်တီးစလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ဆားဇွန်းပျော်ရန်လိုအပ်သည်နွေးရေ beaker ။ ငယ်နှင့်ညင်ညင်သာသာနေတဲ့ပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်အတူကခြုံဖို့အထည်ညှစ်ဖို့ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာ, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်မိနစ်အနည်းငယ်ပေါ်တွင်တင်။ တစ်ပတ်တီးကို fix ဖို့, ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ Apply နှင့်ခြောက်သွေ့ဖြည့်စွက်အထိစောင့်ရှောက်လော့။

ဒူးအရွတ်, အမျိုးမျိုးသောရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများကဆုံးဖြတ်နိုင်သည့်၏အကြောင်းတရားများရောင်ခြင်း - အန္တရာယ်များတဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ connective တစ်ရှူးများ၏စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအစွမ်းသတ္တိကိုလျော့ကျ, ဤတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်စုစုပေါင်းကှဲထှကျဖြစ်ပေါ်စေမည်။ ဒါကြောင့်ဒီရောဂါကုသမှုမှအလေးအနက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးစေခြင်းငှါ, နှင့်အော်ပရေတာပြည်နယ်ထံသို့ဆောင်ခဲ့ခြင်းငှါမအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ကုသမှုခွင့်ချဉ်းကပ်မှု, curable ရွတ်ရောင်ခြင်းနှင့်အတူ။