အပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောအသားအရေများအတွက် oatmeal ၏မျက်နှာဖုံး

အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာအာဟာရမသာဖြစ်ပါသည် - လူတိုင်းရှည်လျား oatmeal အစာစားခြင်းကြောင့်လူသိများခဲ့သည်။ အဆိုပါ oat အစေ့ကစီဓါတ်, ဖိုင်ဘာ, ပရိုတိန်း, Fats, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, သဲလွန်စဒြပ်စင်များရှိသည်။ ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများခံစားနေရပြီးသကဲ့သို့ကောင်းစွာ, အစားအသောက်များတွင်အဘို့ဤထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ အမျိုးမျိုးသောသည်အတူ oatmeal ဂျုံယာဂုတစ်အစားအစာအဖြစ်ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများကိုဖန်တီးရန်သာအသုံးပြုသည်။

Cosmetology ၏အိမျတှငျ Oats ကနေဖန်ဆင်းတော်ထုတ်ကုန်များ

သဘာဝအပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှရန်ပုံငွေများသင်၏ကျန်းမာရေးအဲဒီသူကိုမျိုးတို့တွင်အကြီးမြတ်ဝယ်လိုအားအတွက်အမြဲရှိပါတယ်။ ဿုံသန့်ရှင်းအရေပြားအာဟာရ oat အလွှာ၏မျက်နှာဖုံးများ။ Oats ၏နည်းလမ်ဝက်ခြံနှင့်အ blackheads တိုက်ဖျက်ရေးအဖြစ်ထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုသောနှင့်အရေပြား၏သေံထိန်းသိမ်းထားဖို့။ သူတို့ရဲ့ function ကို - ထိုလှာ corneum ဆဲလ် exfoliation, အဖြစ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းအသားအရေအလွှာသို့အာဟာရ၏ထိုးဖောက်မှုအတွက်ကူညီ။ ယင်း၏ရည်ရွယ်ချက်ပေါ် မူတည်. oatmeal ၏မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်နေသည်။ အဆီပြန်အသားအရေအဖြစ်ပေါင်းစပ်ဘို့, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအလွှာအစိတ်အပိုင်းများကနေမျက်နှာဖုံးညင်ညင်သာသာအရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့်လည်းသန့်ရှင်းရာမှအသေအရေပြားဆဲလ်တွေဖယ်ရှားပစ်မည်ဖြစ်သောဆက်ပြောသည်ရပါမည်ဝက်ခြံနှင့်အ blackheads ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါသည် ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အပေါက်။ ခြောက်သွေ့အိုမင်းအသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးအစိုဓာတ်ကိုချောမွေ့အရေးအကြောင်းတွေအတူက saturating, အာဟာရဆံ့သငျ့သညျ။ ဒီအတှကျအဘယ်သူမျှမ contraindication လည်းမရှိလျှင်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ, က, အဖုံးများအနေဖြင့်အလှကုန်ကိုဖယ်ရှားကာပူ compress လုပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

၏မျက်နှာဖုံး oatmeal ဝက်ခြံနှင့်အ blackheads များအတွက်

ဒါဟာ (များသောအားဖြင့် 2 tbsp ။ ဇွန်း) ကို oat အလွှာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရရှိလာတဲ့အမှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အထူမုန့်သည်အထိ lukewarm ရေသွန်းလောင်း။ ဒါကြောင့်ခြောက်သွေ့သည်အထိအမှတ်ဖြစ်ရမည်မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှောထားပါ။ ဤအချိန်တွင်ကြောင့်အနားယူနှင့် unwind ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးညင်ညင်သာသာအရေပြားမျက်နှာပြင် massaging, ရေနွေးဖို့ သာ. ကောင်း၏ချွတ်ဆေး။ ဝက်ခြံနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဒေသများလျော့နည်းစိတ်ဖိစီးမှုမှဘာသာရပ်ဖြစ်သင့်သည်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ-အခြောက်အသားအရေတွင်တစ်ဦး moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အစမှာပြုမိသောပူ compress, ယင်းအပေါက်ချဲ့ထွင်။ oatmeal ခန်းခြောက်၏မျက်နှာဖုံး, အဆိကြည်ဂလင်း၏အပေါက်စုဆောင်းဖုန်နှင့်အစားအစာထုတ်လုပ်မှုထဲကဆွဲထုတ်။ ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းလျော့နည်းသိသာဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးဆိုပါက အရေပြားပေါ်မှာအဖု တွေအများကြီး, သင်သည်ထိုသူတို့လျှော့ချရန်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားအတူစောင့်ဆိုင်းသင့်ပါတယ်။ ဒီပုံမှန်အစည်းအဝေးလျှောက်လွှာပြီးနောက်တွေ့ရှိရပါသည်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏နံပါတ်သိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ ကုသမှု frequency - တစ်ပတ်ကို 1 ကြိမ်။

ခြောက်သွေ့ဖို့ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေများအတွက် oatmeal ၏မျက်နှာဖုံး

oatmeal ၏မြေပြင်အမှုန့်, သငျသညျ, ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုသံလွင်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add ရပါမည်။ ကောင်းသောရောနှောခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထိတွေ့မှုအချိန် - 15 မိနစ်။ မျက်နှာဖုံးအေးရေအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်ချွတ်ဆေး။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုသင်၏မျက်နှာချေပြီးစောင့်ရှောက်သူများအဘို့ကိုဆိုလိုလျှောက်ထား ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံး Apply နှင့်အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုအတူပြည့်နှက်နေသည်, ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေပန်းခင်းလမ်း။ ပုံမှန် facial ထိုသို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ပါဝင်မှုအဖုံးများအချိန်မတန်အိုမင်းတားဆီးကူညီပေးပါမည်။