အဘယ်ကြောင့်မေးရိုး crunches ကြောင့်အန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း

မေးရိုးအတွက်ကွဲအက်အခြိနျမှနျမှကလူအများကြီးကစဉ်ဆက်မပြတ်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်အချို့ရှိ၏။ ဒီဖြစ်စဉ်သတ်မှတ်ထားသောအဘယ်သို့လျှင်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည် - အတော်လေးမကြာခဏမေးခွန်းကြောင့်ဤဆောင်းပါးကို၌ဤအတူဖြစ်ပါသည်, ကျနော်တို့နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

ထိုခဏခြင်းတွင်ကမကြာခဏအသံအတော်လေးဇီဝကမ္မသဘောသဘာကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ အကြပ်အတည်းအထက်နှင့်ဆက်သွယ်ထားသောအရိုးဆစ်၏ဝိသေသသံကို၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ထွန်းသောကြောင့် နိမ့်ပါးရိုး နှင့် mandible များ၏ရွေ့လျားမှု၏ function ကိုဖျော်ဖြေ။ သို့သော်ထိုသို့အကြပ်အတည်းလိုက်ပါသွားမဟုတ်ကြောင်းသည် အရေပြားကိုနီခြင်းအားဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ပူးတွဲရဲ့ထိပ်မှာလှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ဤကိစ္စတွင်လုံးဝအန္တရာယ်မဟုတ်ဘူး။

အဆိုပါအထူးကြပ်မတ်တိုးတက်မှုနှုန်းစဉ်အတွင်းနှင့်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာမကြာခဏအဆစ်များ၏လှုပ်ရှားမှုများတွင်အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူမေးရိုး crunches ။ ဘို့အကြောင်းပြချက် - ပရိုတိန်း fibrinogen, ပူးတွဲ-ဆန့်အရွတ်ငယ်ရွယ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ခုတိုးဖို့ပံ့ပိုး။ ဤဖြစ်စဉ်သည်အဘယ်သူ၏လှုပ်ရှားမှုများနှုတ်နှင့်ဆက်နွှယ်နေသောလူကိုပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်ပေါ် - စသည်တို့ကိုနိုင်ငံရေးသမားများ, အနုပညာရှင်များ, ဆရာ, ဆရာမ, များသောအားဖြင့်အနည်းငယ်ပူးတွဲစောင်ရေဆိုးရွားအချို့ကိစ္စများတွင်, အနာဂတ်အတွက်အများကြီးထိခိုက်မှုအတွက်ကိုယ်စားပြုခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးအကြပ်အတည်းရှိကြသည်မဟုတ်, အမျိုးသမီးငယ်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပူးတွဲအပေါ်ဝန်လျှော့ချခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက်သူ့ကိုကုသ, ဖြစ်နိုင်သမျှတားဆီး။

မေးရိုး crunches ရာမှနောက်ထပ်အကြောင်းရင်း, ကှဲထှကျဖြစ်ပေါ်ရာ၏ရလဒ်နှင့်ပူးတွဲဆေးတောင့်အတွက်အသံအဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဓာတ်ငွေ့ပူဖောင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်သိသာထင်ရှားသောနှင့်အတူဖိအား gradient ကိုပြောင်းလဲမှုကြောင့်ပူဖောင်း၏ဖြစ်ပျက်မှု န့်ပူးတွဲ။ ပူးတွဲအပေါ်ဝန်လျှော့ချဖို့ဖနျဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဖယ်ရှားပစ် Get ။

အတူတကွအဆစ်များ၏ပွတ်တိုက်မှုမျက်နှာပြင်၏နောက်ခံပေါ်ထွက်လာသောဘုံအကြပ်အတည်း။ စေးကကာကွယ်ပေးသည်, ဒါပေမယ့်ဘာပဲအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကပူးတွဲပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည့်အခါ - အကြပ်အတည်းမေးရိုး။ စေး၏ပမာဏကြောင့်ခွဲစိတ်ဖျော်ဖြေသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်ခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အချက်အလက်တွေကိုအဘို့, မေးရိုးတစ်မူထူးခြားသောအသံကလည်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ တုံ့ပြန်အဆစ်။ ဒါကြောင့်အရွယ်အစားအဆစ်များတွင်သိသိသာသာ သာ. ကြီးမြတ်အကျိုးသက်ရောက်ပေမယ့်, အချို့ကိစ္စများတွင်, အမည်ရ - ရောဂါ atypical ပုံစံနှင့်တကွ, mandibular ပူးတွဲအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောဒုက္ခမသိသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပဋိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အဆစ်ရဲ့မျက်နှာပြင်မှ reactivity ကိုပြသနိုင်ဖို့ကိုစတင်သောအခါတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အကြောင်းပြချက်သောမေးရိုးများကြောင့်ပူးတွဲမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကျူးကျော်ရန်ပေါ်ပေါက်ရောင်ရမ်းနေတဲ့နောက်ခံပေါ်တွင် crunches ရာ၏ရလဒ်အဖြစ်, - ပူးတွဲရန်, ဒါခေါ် autoimmune တုံ့ပြန်မှုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအဖျားဖွံ့ဖြိုးဆဲ - ဤကိစ္စတွင်အတွက်အသံအခါအားလျော်စွာအတော်လေးခဲဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်အဘယ်ကြောင့်အခြားအကြောင်းပြချက်။ ဒါဟာ myocardial catarrhal ရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိဖဲ system ကိုအသုံးပြုခွင့်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအပေါ် angina ဖြစ်ပေါ်ပြီးအလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ ဦးစားပေးဆငျးရဲဒုက်ခအလောင်းတွေအဆစ်နှင့်နှလုံးဖြစ်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်မေးရိုး crunches? B-hemolytic Streptococcus ပူးတွဲ၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်အကြပ်အတည်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာနှိုးထပြီးနောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်တောင့်တင်းသဖြင့်လိုက်ပါသွားဒူလာ၏အသံကတဖြည်းဖြည်းပူးတွဲခြင်းနှင့်အကြပ်အတည်းပျောက်ကွယ်သွားဖွံ့ဖြိုးကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းပါပဲ။

အရေးအကြီးဆုံးကတော့အခါမေးရိုးတစ်အကြပ်အတည်း, ကြှနျုပျတို့သညျဤများစွာသောလူများအတွက်ဘုံဖြစ်ပျက်မှုကြောင်း, ဒါပေမယ့်အပေါငျးတို့သအဆင်မပြေမဟုတ်ဘဲနာကျင်အာရုံ၏ပူးတွဲအတွက်ထင်ရှားကျော်ကြားသောထက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အသံဖြစ်လိမ့်မည်သာဆိုပါကသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏အစွမ်းသတ္တိ, frequency ကိုသင်သည်ထိုသူတို့နည်းနည်းလေးအာရုံစိုက်မည်မဟုတ်ကြောင်းထိုကဲ့သို့ဖြစ်သင့်သည်။