အဘယ်အရာကိုပြီးပြည့်စုံသူဖြစ်ပါတယ်, သင်သူ့ကိုတိုက်ထုတ်ချင်ခြင်းရှိမရှိ?

"Ah က, ချမ်းသာသောအရာကို - ငါပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြောင်းကို, ငါစံပြဖြစ်ကြောင်းကိုသိသောသိရန်" - သတိရ? သင်တို့မူကားများစွာသောများအတွက်ခံစားရ, မာရိ Poppins မွေ့လျော်စေတဲ့အကြီးအထိန်းရှိပါက အဘယျသို့ , ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်ပြီးပြည့်စုံသူကပျော်မွေ့ဖို့ဘယ်လိုမသိခဲ့ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်, ဒီဖြစ်စဉ်ပျက်ကွက်၏အမှု၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားအတွက်လျော့နည်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်သူတို့ကိုယ်သူတို့တခုတခုအပေါ်မှာလက်တွေ့, အလွန်မြင့်မားတဲ့တောင်းဆိုချက်တွေ, အောင်မြင်ရန်ဆန္ဒအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်မကြာခဏတစ်ဦးအဖြစ်မြင်ရ, ပြီးပြည့်စုံသူသည်အဘယ်အရာ၏မေးခွန်းကိုဖြေကြားဖို့ကြိုးစားနေ အဓိကအောင်မြင်မှုအချက်, မကြာခဏဖြစ်သည့်, သို့သော်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲများနှင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည် အာရုံကြောချို့ယွင်း။

ဓာတ်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ Perfectionists အဓိကအားစုံလင်အဘို့ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏အတူတူပင်မိဘများ၏သားဖြစ်ကြ၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ခြွင်းချက်မရှိသူတို့ရဲ့မိဘများထံမှမေတ္တာတော်ကိုမရကြဘူးသောသူတို့က, အဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ထိုက်ပါတယ်။

သင်ပြုသမျှကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ရန်အလိုဆန္ဒ, ရလဒ်နှင့်အတူအမြဲတမ်းမကျေနပ်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ Perfectionists သူတို့သာသူတို့အောင်မြင်အရာကို၏အခြေခံပေါ်မှာအကဲဖြတ်ဖြစ်ကြောင်းငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေချမှတ်။ ဒါဟာယုံကြည်ချက် Hard--အောင်မြင်ရန်ရည်မှန်းချက်များအားဖွငျ့အခွားသူမြား၏ခွင့်ပြုချက်အဘို့အစဉ်ဆက်မပြတ်ရှာဖွေရေးစေပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ Self-လေးစားမှုအတွင်းကနေမလာပါဘူး။ သူတို့ချင်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ထို့ကြောင့်သူတို့ကချစ်ပြီးလက်ခံခဲ့သည်ခံရဖို့, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, ဝေဖန်မှုများ၏ပုံစံအားလုံးကိုဖို့အလွန်အမင်းအားနည်းချက်ရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့်ပြီးပြည့်စုံသူကားအဘယ်သို့နည်း ရိုးရှင်းသော primitive ပုံစံပေါ်လာတဲ့အတွက်, ဒီပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုမနာလိုအတန်းဖော်ဖို့ "အလှဆုံး, နောက်ဆုံး, အရှုပ်ထွေးဆုံး" အမှုအရာဖြစ်ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်ကလေးတစ်ဦးရှိပါတယ်။ နှင့်အညီ, alas လွန်းမကြာခဏအဲဒီအလိုဆန္ဒများကိုသူတို့မိဘများကနှိုးဆွပေးနေကြသည်။ နက်ရှိုင်းအမြစ်တွယ်ခြင်း, တစ်ဦးချင်းစီ၏ထိုကဲ့သို့သောအိမ်ခြံမြေ, အရာအားလုံးအတွက်ပထမဦးဆုံးဖြစ်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ့်အလိုဆန္ဒသို့ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

နောက်ပိုင်းတွင်ကြီးမားဆုပ်ကိုင်ဖို့ရှာပုံတော်အပေါ်ကဘာလဲဆိုတာပြီးပြည့်စုံသူ၏မေးခွန်းကိုအဖြေဥပမာ, ကိုအောင်မြင်စွာအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအောင်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာထားပြီးသည့် "စုံလငျမိခင်", ထိုကလေးများနှင့်ခင်ပွန်းဂရုစိုကျခံရအပေါင်းတို့, အိမ်သူအိမ်သားအပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့။ စံနမူနာ၏ပုံစံများကိုလိုက်စားအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်: ခေါင်းစဉ် "အကောင်းဆုံးမန်နေဂျာ" နှင့်တူများအတွက်မဆုပ်မနစ်တိုက်ပွဲဖို့ steepest နိုင်ငံခြားကားကိုစီးဖို့အလိုဆန္ဒမှ။

Perfectionists အလွန်တောင်းဆိုမှုများနှင့်၎င်းတို့၏ကလေးများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များမှဖြစ်ကြသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကသူတို့ကိုတစ်သဟဇာတဆက်ဆံရေး၏ဖန်တီးမှုအတွက်ခက်ခဲဇာတ်ကောင်ပါစေ။ ထိုသို့ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ? ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တဦးတည်းပြဿနာအလုံအလောက်အသိအမြင်တစ်ခုကုထုံး၏အကူအညီနှုနျးမှရပါလိမ့်မယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်စမ်းသပ်မှု, သုံးပြီးအခြေအနေကိုလေးနက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ "ပြီးပြည့်စုံသူ၏ဘက်ပေါင်းစုံစကေး။ " ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချတဲ့အခါမှာဒီနည်းလမ်းကိုအရစိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိုးရိမ်ပူပန်, ဝေဖန်မှုမှသဘောထားသံသယအဆင့်ဆင့်သတ်မှတ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေကို: ပြီးပြည့်စုံသူ။ ဒီအခွအေနေဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

ပထမဦးစွာ, သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအညီရည်မှန်းချက်များ set ကိုသင်လိုချင်တဲ့အရာစဉ်းစားများနှင့်အခြားသောသူတို့သည်သင်တို့၏မျှော်လင့်ထားသောအရာကိုနောက်သို့မလိုက်ကြဘူးကြိုးစားပါ။

ဒုတိယအသာယခင်တဦးတည်းအပြီးနောက်တစ်နေ့ပစ်မှတ်ထားတော်မူ၏။ မီး၏ဖြစ်ရပ်အတွက်သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းများ၏နည်းလမ်း။

တတိယ, သူတို့ရဲ့စံချိန်စံညွှန်းလျှော့ချဖို့ကြိုးစား: အစား 100% မှာဒီအလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ရှိခြင်း၏, 80 သို့မဟုတ်ပင် 70% များအတွက်တစ်ခုခုလုပ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာသင်အလုပ်တခုကိုကမ္ဘာ၏အဆုံးမဆိုလိုနှင့်အခြားသူများ၏မျက်စိ၌သင်တို့၏အဆင့်အတန်းကိုမထိခိုက်ပါဘူးကွပ်မျက်ခံရပိုဆိုးသည်အဘယ်အရာကိုနားလည်ကူညီပေးပါမည်။ အဆိုပါ "ဒီမှာနှင့်ယခု" အာရုံစိုက်, ရှေ့ဆက်ကိုယျ့ကိုယျကို၏မရကြဘူး။