အိမ်မှာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကုသပေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သက်သေပြချက်နည်းလမ်းများ

ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် - အလွန်ဘုံအန္တရာယ်အဆုတ်ရောဂါ။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ပါကဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏နောက်ခံပေါ်တွင်ဖွံ့ဖြိုးနှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တခါတလေချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နာတာရှည်ဖြစ်လာသည်နှင့်နှစ်ပေါင်းကြာရှည်ခံသည်။ သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိရင်ရောဂါပြင်းထန်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါစူးရှသောပုံစံကိုပဋိဇီဝဆေးနဲ့ကုသ, ဒါပေမဲ့တခြားနည်းလမ်းဖြင့်ကုသမှုဖြည့်စွက်ရန်သေချာစေပါသည်။ ဤရောဂါရှည်လျားသည်, ဒါကြောင့်သင်အိမ်မှာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကုသပေးဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါဟာအလွန်အရေးကြီးပါသည် ထိုနေ့၏မှန်ကန်သော mode ကို နှင့်အစားအစာ။ အဆိုပါလူနာလိုအပ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုချောင်းဆိုးခြင်းတိုးပွါးသောကွောငျ့, အိပ်။ အစားအသောက်က high-ကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရဖြစ်သင့်သည်။ သင်ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရာကပိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအပွစားရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာဝုဏ်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေထောက်ပံ့ရေးသေချာစေရန်အကြံပြုသည်, ဒါပေမယ့်မူကြမ်းကနေလူနာမြင်အောင်မပြကြဘူး။ လေထု humidify ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ၎င်း၏အနံ့အရသာအဆီများအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။

အိမ်မှာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကုသပေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အဓိကအရာ - သင်တစ်ဦး debilitating ချောင်းဆိုးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ဒါဟာဥပမာ, ပျားရည်နှင့်အတူတင်ပါးဟင်းရည်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်နို့ထနွေးများများသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ကောင်းသောအကူအညီနဲ့ အနက်ရောင်မုန်လာဥဖျော်ရည် နှင့် cranberry သို့မဟုတ် cranberry ဖျော်ရည်။

ကလေးများလျှင်မြန်စွာပြဿနာများနှင့်ခက်ခဲရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တချို့မူးယစ်ဆေးဖွံ့ဖြိုးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အားလုံးမိဘများ, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကုသပေးဖို့ဘယ်လိုရိုးရာကုစားကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဖျားလည်းမရှိဆိုပါကနွေးနိုင်ပါတယ် အထက်ရင်ဘတ်နှင့်ကျော။ ဒါဟာနွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, မုန်ညင်းအဲ့သည့်, သံဗူးနှင့်အတူ compression ၏အကူအညီဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသည်။

လူအပေါင်းတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ခိုင်မာတဲ့ဆေးဝါးများမရိပ်မိ။ ပြီးတော့ပဋိဇီဝဆေးမပါဘဲချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကုသပေးဖို့မည်သို့အသိပညာ၏အကူအညီထံသို့မရောက်ရ။ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းပျားရည်များအသုံးပြုမှုအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကျော်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်မုန်လာဥ၏ဖျော်ရည်နှင့်အတူကရောထွေးဖို့ကောင်းတယ်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့တစ်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်ထိုကဲ့သို့သောရေးစပ်သီကုံးယူပါ။ ဒါဟာသကြားနှင့်အတူကြက်သွန်ချက်ပြုတ် strain နှင့်ပျားရည် add ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုအပူ၏ပုံစံအတွက်အရက်မူးဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ပူပြင်းတဲ့ compress ကသူ့နောက်ကျောနှင့်ရင်ဘတ်ပေါ်ပျားရည်နှင့်အတူ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အိမ်တွင်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကုသပေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ကောင်းစွာဒီရောဂါမှအကျိုးဖြစ်ကြောင်းအများအပြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုစမုန်ဖြူ, coltsfoot, daisy, ငှက်ပျောနှင့် anise အသီး။ မကြာခဏလွယ်ကူခြင်းချောင်းဆိုးခြင်းတို့အတွက်တစ်ဦး decoction ယူ marshmallow အမြစ် နှင့် licorice ။ ဒါဟာတစ်ဇွန်းပြုတ်ဖို့အလွန်အသုံးဝင်သည် ပညာရှိဟင်းသီးဟင်းရွက် အပူ၏ပုံစံအတွက်နို့နှင့်သောက်တစ်ဖန်၌တည်၏။

ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်များအတွက်အထိရောက်ဆုံးကုစားတစ်ခုမှာရှိုက်နေကြသည်။ သင်ကအာလူးပြုတ်သို့မဟုတ် chamomile ၏ decoction, ယူကလစ်နဲ့ထင်းရှူးဘူးသီးကနေအရမ်းပူရေနွေးငွေ့ရှူဖို့မလိုပေ။ ဒါဟာငွေ့၏ကြက်သွန်ဖြူမွှန်ကူညီပေးသည်, ဒါကြောင့်လူနာကသူ့ကိုခွဲအတူပန်းကန်ပြားပျံ၏ခေါင်းပေါ်မှာထားသင့်ပါတယ်။

, အိမ်မှာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကုသပေးဖို့ကဘယ်လို ကြောင့်နာတာရှည် form မှာလွန်လျှင်? ထိုကဲ့သို့သော apricots, သံပုရာ, cranberries နှင့်ပျားရည်ကဲ့သို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းပိုအစားအစာများကိုစားကြလော့။ သင်ပင်နာတာရှည်ချောင်းဆိုးကုသပေးမယ့်အရသာရှိတဲ့ဆေးဝါးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒီအလုပျထောပတ်နှင့်ပျားရည် 300 ဂရမ်ရောမွှေနှင့်အနိမ့်အပူကျော်အရည်ပျော်စေရန်, ထို့နောက်ကိုကိုး 100 ဂရမ်အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ ဆင်းသက်လာမူးယစ်ဆေးဝါးများအအေးခန်းနှင့်ပူနို့တစ်ခွက်နှင့်အတူတစ်ဇွန်းအပေါ်ယူခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခုနှစ်, ညာဘက်ကိုစား hypothermia နှင့်မူကြမ်းကိုရှောင်ရှား, ကိုယ်ခံစွမ်းအားများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်လာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အနှိပ်များနှင့်ကျွမ်းဘားပါစေ။ ဒါကြောင့်သင်ကရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရ။