အိမ်မှာတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဘာဝနာ။ ဤသည်မှာစကားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ကမ္ဘာကြီးထဲမှာအများဆုံးထူးခြားတဲ့နှင့်အငြင်းပွားဖွယ်ရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အရှေ့ပိုင်းဘုန်းကြီးများနှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလဘာဝနာကျင့်စဉ်အတော်များများအနောက်တိုင်းပညာရှင်များ, ဤ action စိတ် Self-အကြံပြုချက်နှင့်အကြမ်းဖက်မှုများထက်ပိုပြီးအချည်းနှီးဖြစ်၏ခေါ်ပြီ, Self-အသိပညာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏စိတ်ကို, စိတ်ဝိညာဉ်တိုးတက်လာဖို့ထူးခြားတဲ့နှင့်ဒုက္ခလွတ်လမ်းအဖြစ်ကဖော်ပြခဲ့သည်။ ဘာဝနာကဘာလဲ? အဆိုပါဠာနှင့်အတူသူ့ဟာသူပေါင်းသင်းခြင်းနှင့်ပြည့်စုံတည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့် soberly ဆိုအခြေအနေမှာထင်ဟပ်နိုင်စွမ်းရှာတွေ့၏ဤရှေးဟောင်းအနုပညာ join ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဘယ်လိုတွေးတောဆင်ခြင်သလော တွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ကိုဘယ်လို အိမ်မှာ? တရားအားထုတ်ရန်ယောက်ျား၏ pose? အခုတော့ကျနော်တို့အထဲကရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ထိုသို့သတိပြုသင့်ပါတယ် တရားထိုင်ဖြစ်ပါတယ် ရုံအဆင်ပြေရာအရပျနှငျ့သငျန်းကျင် Self-အသိပညာနှင့်ကမ္ဘာ၏လမ်းမပေါ်တွင်သွားကြဖို့ဆန္ဒရန်သင့်အားလိုအပ်သောအမှန်တကယ်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်း။

ဒါကြောင့်တရားအားထုတ်ရန်အတိအကျအဘယ်အရာကိုအခြေခံပြီးသလဲ? ထိုမိန်းမသည်ရှေးအကျဆုံးလူ့အခြေခံသဘောတရားများ, သောတလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားတစ်ဦးကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်, ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်မှာရှိသမျှသောလူ့ဖြစ်လျက်ရှိသက်ရောက်သည်။ နှင့်ဤနိယာမ - အားလုံးကြောင်းပေါ်အဆက်မပြတ်ထင်ဟပ်ကျွန်တော်တို့ကိုလှည့်ပတ်ဖြစ်ပျက်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်မှောက်ထဲကဖြစ်ပါတယ်။ ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံ, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးနှင့်အဓိကကတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစကားလက်ဆုံရှိမရှိအခြားတစ်နည်းနည်းရှိပါတယ်တစ်ခုချင်းစီ၏အခြားလူတစ်ဦးသို့မဟုတ်သင့် yin နှင့် yang အကြားပြည်တွင်းရေးဆက်သွယ်ရေး, ဆန့်ကျင်နှစ်ခု, ဒါပေမယ့်အမြဲတန်းတူနှစ်ဖက်နဲ့စကားလက်ဆုံအရေးမထားဘူး။ ထိုသို့သောအရေးယူလူတွေအတွက်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်စွမ်းအင်ကြာ, ဒါကြောင့်တရားအားထုတ်သင်တို့၏အကြံအစည်တထောင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းနှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောဖြစ်လာဒါကြောင့်စွမ်းအင်၏ကုန်ကျစရိတ် minimize လုပ်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။

တစ်ဦးအစပြုသူတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? စတင်ရန်, သင်စနစ်တကျမှန်ကန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုအထဲကသယ်များနှင့်အဖျက်အကျိုးဆက်များမှဦးဆောင်သောသူတို့ကိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်မနိုငျ, အ unorganized စိတ်ထဲအတိုင်း, သင်တို့၏စိတ်တွင်နေရာတစ်နေရာယူသောထိုစကားစမြည်အသံပိတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာဝနာကျွမ်းကျင်နိုင်ရန်အတွက်, သင်ပထမဦးဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်ရှိသည်။ ဒီကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်, သင်တို့ရှိသမျှသည်သင့်ခံစားချက်များကိုနှင့်စိတ်ခံစားမှု, ခံစားခကျြမြားနှငျ့အတှေးအချေါကို disable, တစ်ခုတည်းအရာဝတ္ထုကိုအာရုံစိုက်ဖို့သင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အများဆုံးရလဒ်နှင့်အတူဆငျခွငျဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများအတွက် feature ကြယ်တစ်ဖယောင်းတိုင်မီးလျှံ, နှေးကွေးနေရေပြေးကြသည်။ သငျသညျစိတျအပိုငျးသုံးစွဲဖို့အားလုံးသင့်ရဲ့ 4 အာရုံ, အထိအတွေ့, အနံ့, အရသာ, အကြားအာရုံနှင့်ရူပါရုံကိုကို turn off မှလေ့လာသင်ယူတဲ့အခါမှသာ, သငျသညျတရားအားထုတ်တင်ဆက်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျဆငျခွငျစတင်မှီ, သငျသညျအိမ်မှာသင့်လျော်သောအခြေအနေများကွိုတငျပွငျဆငျသငျ့ကွောငျးသတိရပါ။ သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးစိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်ပြေပါလိမ့်မည်သည့်အစဉ်အမြဲသန့်ရှင်းအလင်း၏အပြည့်အဝဖြစ်လိမ့်မည်ဟုသီးခြားဧရိယာကိုဖန်တီးပါ။

တှေးတောဆငျခွအတန်း, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးသောကွောငျ့, တစ်ဦးတည်းကိုသင်နှင့်အတူဤဆွေးနွေးငြင်းခုံဖြစ်သင့်ပေမယ့်အပြင်လူငြိမ်သက်ခြင်း၏ပျက်စီးလွယ်ချိန်ခွင်လျှာကိုဖကျြဆီးနိုငျသညျ။ အာကာသဖြစ်ပွားမှု၏လက်ရှိစီးဆင်းမှုအတွက်ရုတ်တရက်နှင့်အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းမရှိပါသောကွောငျ့, တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်နေ့တာအတွင်းဆင်ခြင်ခြင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုသင်ပေးပါ။ အခုသငျသညျတရားအားထုတ်ဘို့ဖြစ်ချင်ရှိရာအနေအထားပြောင်းရွှေ့ကြကုန်အံ့။ လူသိများသည်နှင့်အမျှအများဆုံးမှန်ကန်သည့်ဖြစ်ပါတယ် ကြာ, ရှိုး သူမ၏အောင်မြင်ရန်အဖြစ်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်ဝိညာဏပုံစံနှင့်အတူတူညီဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းမူကား, သင်ကခက်ခဲကြာအနေအထား၌ထိုင်မှရှာတွေ့ပါကသင်သည်ရွေ့နေထိုင်စာရေးကိရိယာကနေမဆိုအဆင်မပြေမှုများဖြစ်ပေါ်စေတော်မမူကြောင်းကိုအခြားအဆင်ပြေအနေအထား fit ။ သင် pose အပေါ်ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီတစ်ချိန်ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဒီအနုပညာကိုမှရေးဆွဲသောအတူရည်ရွယ်ချက်များမှမတူဘဲ, ဘာဝနာ၏အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများရှိပါသည်ကွောငျ့, သငျသညျ, ကျင့်သုံးရပါမည်ဘာဝနာ၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုရွေးချယ်ဖို့ရှိသည်။ ယနေ့တရားအားထုတ်အသက်ရှူခြင်းဖြစ်ပါတယ်ငျသညျကိုဆင်းငြိမ်သက်နှင့်ပေါင်းပင်ထွက်မလိုအပ်သောအတှေးအများနှင့်အရေးကြီးသောကိစ္စများမှဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေနိုင်အောင်အရာ, တကယ်တော့, သင်၏အသက်ရှူ၏စည်းချက်အပေါ်ကိုအာရုံဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးအများဆုံး ကျွန်မတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ဘယ်လိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါး၏အဓိကမေးခွန်းသငျသညျအဖြေကိုပေးလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်? ကံကောင်းပါစေ။