5 မီလီမီတာ၏ကျောက်ကပ်ထဲမှာကျောက်ခေတ် - ဘာလုပ်သနည်း ကျောက်များကိုချိုးဖောက် tablets, ultrasonic lithotripsy

များစွာသောမေးခွန်းတစ်ခုဆီးရောဂါပါရဂူတစ်ဦးအလည်အပတ်ပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်: "ဆရာဝန်ကအဘယ်သို့ပြုရမည်, ကျောက်ကပ် 5mm အတွက်ကျောက်ကိုတွေ့သလော" ။ အလွန်ဘုံဖြစ်ပျက်မှုနှင့်လူကြီးများအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းကလေးတွေထဲမှာမသာပေါ်ထွန်းနိုင် - လောလောဆယ် urolithiasis ။ ကြောင့်ဆင်းရဲသားကိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုဖွဲ့စည်းကွန်ကရစ်ဒါကြောင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံထိုကဲ့သို့သောအခွအေနေကာကွယ်တားဆီးဖို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။

ဒါပေမယ့်ပိတ်သောကျောက်ဖွဲ့စည်းရေးပြီးသားအဘယ်အရာဖြစ်ပျက်မူလျှင်, သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်ပေမယ့်အဆင့်မြင့်ရောဂါထကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ရန်, အန္တရာယ်ကြီးသည့်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ကျောက်များဖွဲ့စည်းရန်နိုင်မလဲ?

မကြာခဏဒီရောဂါဗေဒရေမရှိခြင်းကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အရည်များမလုံလောက်သောပမာဏ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်သောရေဓါတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်သည် ကျောက်ကပ်ကျောက်များ။ ပူပြင်းတဲ့ဒေသတွေမှာသင်သည်တစ်နေ့လျှင်သောက်ရရေပမာဏကိုတိုးမြှင့်ထားရမည်အဖြစ်ကိုလည်းသင်, ရာသီဥတုအပေါ်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

နာတာရှည်ဖြစ်လာတချို့အချိန်ပြီးနောက်ကျောက်ကပ်ရောဂါ။ ဤသည် cystitis နှင့် pyelonephritis ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်အတော်လေးမကြာခဏကျောက်များကြောင့်မွေးရာပါကျောက်ကပ်မူမမှန်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဥပမာ, ဒီခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆားအထူးသဖြင့်က urate ဆားစိုးရိမ်, concrements တချို့အချိန်ပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းခဲ့နေကြသည်။ ထို့အပြင်ကဲကုလဖွဲ့စည်းခြင်းကြောင့်အလွန်အကျွံခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်နှင့်ဂေါက်မှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရောဂါဗေဒအခွအေနေကိုမကြာခဏအနေနဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ ကယ်လစီယမ်ပါဝင်သောအစားအစာများ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်သင့်ပါတယ်, စအစားအသောက်များတွင်ဖက်တီးအစားအစာများ, တိရစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှင့်ဆားပမာဏကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်။

၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအားဖြင့် ကျောက်ကပ်ကျောက်များ တစ်ဦးအထိုင်များအလုပ်စေပါတယ်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအနေအထားတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာလျှင်, ထို့နောက်ရပ်တန်ကျောက်ကပ်ကျောက်ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ထွင်ထားတဲအတွက်လည်းမရှိသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ကျောက်အဆိုပါရှုထောင့်

ဘယ်လောက်ကြီးမား ကျောက်ခဲတို့ကိုကျောက်ကပ်အတွက် ဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းခံရပါမည်နည်း သူတဦးတည်း, ဒါပေမယ့်အဆန်းမဟုတ်, အချို့ကျောက်များဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့အရွယ်အစားကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ် - ။ 10 စင်တီမီတာမှ 1 မီလီမီတာအခြားသူများကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတော်လေးတိုတောင်းသောကာလ၌ရှိကြ၏နေစဉ်ကျောက်ခဲတို့ကိုအချို့သည်နီးပါးသူ့ဟာသူဖေါ်ပြခြင်းမရှိဘဲ, အချိန်ကြာမြင့်စွာခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်တည်ရှိနေရန်တတ်နိုင်ကြသည်ကုမ္ပဏီကြီးအရွယ်အစားကြီးထွားခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ထဲတွင်ခွက်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုထွင်ထားတဲဖြည့်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာ

ကျောက်ကို 5 မီလီမီတာ၏ကျောက်ကပ်အတွက်အစပြုလျှင်အဘယ်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုထင်ရှားဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း ဒီကဲကုလနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းများနောက်ပိုင်းမှာဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်အောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်သူ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

• ဆီးထဲမှာသွေးနှင့်သဲ;
• ဆီး၏ညစ်ပတ်အရောင်။

က Man အဆက်မပြတ်အိမ်သာသုံးစွဲဖို့လိုလားသည်, ဆီးသည့်အခါတစ်ဦးအားဖြတ်တောက်ခြင်းနာကျင်မှုလည်းမရှိ။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်, ပျို့ခြင်းနှင့်အန်တိုးမြှင့်, အစာအိမ်နှင့်အနိမ့်ကိုပြန်၌လည်းညိုးငယ်မှစတင်ခဲ့ပြီးလူနာတစ်ဦးချမ်းအေး, ထို့နောက်အပူထဲမှာလှဲ။ ,

ထိုကျောက်ကိုဖယ်ရှားပစ်တဲ့?

သင်တို့သည်ဤကွန်ကရစ်ရောက်စေဖို့ဘယ်လောက်, ကျောက်ကပ်ကျောက်များ 5 မီလီမီတာရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်? ထိုသို့ပြုမှဘယ်လိုနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ အောက်တွင်ဤရောဂါ၏ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းများစာရင်းနေကြသည်။

တက်ဘလက်များ အသုံးပြု. ကျောက်ကပ်ကျောက်တို့မစင်

5 မီလီမီတာ၏ကျောက်ကပ်ထဲမှာပိတ်သောကျောက်သည်မှန်လျှင်, အဘယ်သို့ပြုရမည်? လက်ရှိကုသမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောတက်ဘလက်အဖြစ်ကျောက်တို့ဆုတ်ခွာ၏ Non-ခွဲစိတ်မှုနည်းလမ်းများ, ပါဝငျသညျ။ သူတို့ဖွဲ့စည်းခဲ့ အကယ်. ကျောက်ကပ်ကျောက်, ကုသမှု ဆေးပြား (ခြိုးဖောကျကျောက်များမူးယစ်ဆေးဝါးများဆရာဝန်တစ်ဦးကိုရွေးပါ) သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖော့စဖိတ်ရော့ခ်အသုံးပြုသောထုတ်ယူ "madder" ပျော်ဖို့, ဒါပေမယ့်ကိုသာတက်ဘလက်ပါ။ ၎င်းတို့၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဆီးဒနီခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်ခံရဖို့ထိုက်တန်သည်မဟုတ်။

ထိုကဲ့သို့သော "အဘယ်သူမျှမ-spa", "Baralgin", "Spazmalgon" နှင့်အခြားအဖြစ် Antispasmodics လျင်မြန်စွာအလုံအလောက်ကျောက်ကပ်ကနေကျောက်များကိုဖယ်ရှားခြင်း, ရန်ကူညီပေးသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့လည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်မြင့်မားသောအဖိုးအခ Diuretics ဆီး, ဥပမာ, "Urolesan" နှင့်အုပ်ချုပ် "phytol ။ "

ကျောက်ကပ်အကူအညီနဲ့ရန်ပွဲဆေးပြား "Asparkam" နှင့် "blemaren" ၌ကျောက်ခဲနှင့်။ အဆုံးစွန်သောပြင်ဆင်မှုဆီး alkalizing ကိုကူညီမယ့်အဖြူ effervescent တက်ဘလက်များဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်များဖယ်ရှားပစ်ရရန်နောက်ထပ်ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်း "Cystone ။ " ဖြစ်ပါတယ်

သို့သော်လူနာကျောက်ကပ်ကျောက်, ကုသမှုဆေးပြား (ခြိုးဖောကျကျောက်များဆေးဝါးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်) သာသူတို့ကိုခန့်ရမည်သူဆရာဝန်၏ခရီးစဉ်ပြီးနောက်အကောင်အထည်ဖော်ရပါမည်ရှိပါတယ်လျှင်သတိထားပါ။

lithotripsy

ဒီကုသမှု၏အခြားထိရောက်သော Non-ခွဲစိတ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်များတက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, လေဆာသို့မဟုတ် ultrasonic အကွဲကွဲအပြားပြားလုပ်ဆောင်ရပါမည်။ အဆိုပါနည်းလမ်းကိုကျောက်များနှင့်၎င်းတို့၏အရေအတွက်ကိုများ၏အရွယ်အစားကိုအာရုံစိုက်သာတက်ရောက်ခြင်းဆရာဝန်ရွေးချယ်သည်။

ultrasound များအသုံးပြုမှု

ultrasound lithotripsy ခေတ်မီခြင်းနှင့်အလွန်အလုပ်လုပ်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်အကြီးဆုံးနှင့်အများဆုံးအစိုင်အခဲကွန်ကရစ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအတူ။ Ultrasonic လှိုင်းတံပိုးသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းသို့ကျောက်ကိုဖကျြဆီးခွငျး, ဒါကြောင့်ထွင်ထားတဲအတွက်အပျက်အစီးကျဆင်းမှုကြောင့်ရောင်ရမ်းကျောက်ကပ်ရောဂါ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ calyx, အ ureter ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်၏ exacerbation ဖြစ်ပေါ်သောစွန့်စားမှုလည်းမရှိ။

ကျောက်ကပ်ထဲတွင်ကျောက်ခဲကြိတ်ခွဲသူတို့ 1-2 စင်တီမီတာတစ်ဦးရဲ့အရွယ်အစားရှိသည်သောဖြစ်ရပ်အတွက်အထဲကယူသွားတတ်၏။ ဆီးကျေးရွာအုပ်စုကနေသွေးထွက်ရှိလျှင်မြင့်မားပြဿနာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝ, ထို resuscitation ပစ္စည်းကိရိယာများမှကျေးဇူးတင်စကားသည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, သာဆေးရုံထွက်ယူသွားတတ်၏။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အနှစ်သာရသူတို့ကိုအထက်ကျောက်အတိအကျတည်နေရာပြီးနောက်တည်ထောင်တပ်ဆင်ထားကြောင်း ultrasonic transducer ။ High-ပြင်းထန်မှုရောင်ခြည် 10-15 မိနစ်အတွင်း၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုကိုစတင်များနှင့်ကျောက်ကပ်ဧရိယာ၌မိတ်ဆက် nephroscope သေးငယ်တဲ့ကြောကျခဲအပိုင်းအစဖယ်ရှားပေးပါသည်။ တစ်ဦးဟာ radial သွေးကြောဆနျ့ကငျြဘအေးဂျင့်ထိုးသွင်းရသော X-Ray စာမေးပွဲထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်။ ဒါဟာပုံကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဆိုကျောက်များကျောက်ကပ်ထဲမှာရှိပါတယ်ရှိမရှိပြသခွသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာထွင်ထားတဲစနစ်အားဖြည့်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။

လေဆာရောင်ခြည်ကိုနှိမ်နင်း

အတော်လေးမကြာသေးမီက, ထိုကဲ့သို့သောလေဆာရောင်ခြည်ကဲ့သို့နည်းလမ်းရှိခဲ့သည် lithotripsy ကျောက်ကပ်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရမှာကဲကုလအပေါ်အလင်းတစ်ရောင်ခြည်တို့ကဖျော်ဖြေနေသည်ဟူသောအချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ureter နှင့်ဆီးတူးမြောင်း endoscope မိတ်ဆက်သည်ကထိုကျောက်အနီးတွင်ထားရှိပါလိမ့်မည်သည့်အခါလေဆာရောင်ခြည်များပါဝင်သည်။ ဖွဲ့စည်းရေးကနေစုစည်းအလင်း၏ပါးလွှာသောရောင်ခြည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများရေအငွေ့ပျံဖို့စတင်သည်သောကြောင့်, အရှင်ပတျဝနျးကငျြတစ်ရှူးပျက်စီးသည်မဟုတ်။ 0.5 မီလီမီတာထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းလေဆာကိုထိုးဖောက်မထားဘူး။ အဆိုပါ anticalculus အချင်း 1 စင်တီမီတာထက်ကြီးမြတ်မအရွယ်အစားရှိသည့်အခါအဆိုပါအကြီးမြတ်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်အောင်မြင်နေသည်။

အဘယ်အရာကိုကြီးမားတဲ့အရွယ်အစားကျောက်ကပ်ကျောက်ဆိုရငျကော

ကျောက်ကပ်အတွင်းရှိတစ်ဦးကကြီးစွာသောကျောက်ကျောအတွက်လုပ်မယ့်သေးငယ်တဲ့ခွဲစိတ်မှတဆင့်ဖယ်ရှားသည်။ တခြားနည်းလမ်းဖြင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမရနိုင်လျှင်, ဒီနည်းလမ်းကိုအသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြအားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ လူနာတဦးတည်းတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်ရပြန်လေ၏။

တစ်ဦးရှေးရိုးစွဲထုံးစံ၌ထိုကျောက်ကိုရောက်စေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

5 မီလီမီတာ၏ကျောက်ကပ်ထဲမှာပိတ်သောကျောက်သည်မှန်လျှင်, အဘယ်သို့ပြုရမည်? dilution အရည်များအသုံးပြုမှုဆီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆီးထဲမှာ crystal အရေးပါ၏နံပါတ်လျော့နည်းစေသည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ calculi မှမကြီးထွားခဲ့ပါဘူး, သင်နေ့တိုင်းရေအနည်းဆုံး 1.5 လီတာမသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါသွေးရည်ကြည်ကိုတိုးမြှင့်စတင်သည်အတွက်အဆိပ်၏ကျောက်ကပ်ရောဂါများပမာဏကြောင့်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုမှုများတွင်ရေအဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများပျော်ဝင်နိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်များဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, သငျသညျသန့်ရေအဖြစ် cranberries သို့မဟုတ် cranberry ကနေအချိုရည်ကိုမသောက်သင့်ပါတယ်။ အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်ပန်းသီး၏ Compote နေဆဲ cranberry Morse က၏ထိရောက်မှုကိုယုတ်ညံ့ calculi မှာလည်းအလွန်ကောင်းသော်လည်း, ။

အရည်များများသောက်သုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆီးကျေးရွာအုပ်စုမှတဆင့်သွားကြဖို့ကျောက်ခဲတို့ကိုကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အရွယ်အစား 6 မီလီမီတာထက် သာ. ကြီးမြတ်သည်မဟုတ်မှသာလျှင်။ သူတို့ကဒီတန်ဖိုးကိုထက် သာ. ကြီးမြတ်ပါက, သာသူတို့ရဲ့ထုတ်ယူခြင်းများအတွက်ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်ပါသည်။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

လူတိုင်းကျောက်ကပ်ကျောက်များ၏တိုးတက်မှုတစ်ခုကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာကြောင်းကိုသိတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုအစားအသောက်များတွင်ကပ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအက်ဆစ်၏မြင့်အဆင့်ဆင့်လျှော့ချကောင်းသော urodynamics များကိုပေးစွမ်းနှင့်ကျောက်များပျော့ပြောင်းစေရန်ကူညီပေးပါမည်သည့်ဆီး၏အချဉ်ဓာတ်ပြန်ပေးမည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျရပါမည်:

• နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေ 8-10 မျက်မှန်ကိုမသောက်ရန်,
• လေးလံသောဖက်တီးအစားအစာများကိုစွန့်ခွာ;
• ဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်;
• အဝလွန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကပုံမှန်အလေးချိန်ဖို့ခဲများနှင့်အစာအာဟာရအတွက်,
• အရက်ကိုရှောင်ကြဉ်;
• တစ်ဦး decoction Diuretics ဆီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ယူပါ။

ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

5 မီလီမီတာ၏ကျောက်ကပ်ထဲမှာပိတ်သောကျောက်သည်မှန်လျှင်, အဘယ်သို့ပြုရမည်? ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကုသမှုသာကူညီပေးပါမည်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, ကကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

• Desire အထူးအစားအစာကိုလိုက်နာ;
• နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေအများကြီးသောက်;
• လေ့ကျင့်ခန်း;
• လိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများပေးအပ်ခြင်းနှင့်အတူပုံမှန်ကိုလည်းပုံမှန်စစ်ဆေး;
• အထူးသဖြင့် urogenital စနစ်၏, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါဆက်ဆံဖို့အချိန်လည်းရှိ၏
• နာတာရှည်ရောဂါများကိုထိန်းချုပ်စောင့်ရှောက်;
• မကောင်းတဲ့အလေ့အထအရှုံးမပေး;
• supercool မဟုတ်;
• ချက်ချင်းဆိုတိုင်ကြားမှုများ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာကြာလော့။

ကောက်ချက်

ကျောက်ကပ်ကျောက်များဖွဲ့စည်းထားပါသည်လျှင်ထို့ကြောင့်, စိတ်ဆိုးမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ လူအရဲ့ပိုက်ဆံအပါအဝင်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရအများအပြား Non-ခွဲစိတ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုမပါဘဲဆီးကျေးရွာအုပ်စုကျောက်မြှင့်တင်ရေးပြင်းထန်သည့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်အဖြစ်သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှအမှု၌, Self-ဆေးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာဆေးရုံများတွင်သာကုသခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။