အစာရှောင်ခြင်း: acidotic အကျပ်အတည်းကဘာလဲ?

အစာရှောင်ခြင်း ဟာအလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာကျင့်သုံးခဲ့သည်။ ဤနည်းလမ်းကိုအများအပြားထောက်ခံသူများနှင့်ဆန့်ကျင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သံသယဝါဒီများ၏ဝေဖန်မှုများကြားမှ, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးလူကြိုက်များတဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာသည်။ အခြားမည်သည့်နည်းလမ်းကဲ့သို့ပင်, ကုသခြင်းအစာရှောင်ခြင်းအခြို့သောသင်တန်းနှင့်အသိပညာတစ်ခုအခြို့သောငွေပမာဏလိုအပ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးငါဆာလောင်မွတ်သိပ်သွားရနိုင်မလဲ? ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးထဲကရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? acidotic အကျပ်အတည်းကဘာလဲ? ဤအခြင်းနှင့်အခြားမေးခွန်းများတွင်အဖြေကိုအတူတကွရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ထိုအဖွင့် contraindications အစွန်းရောက်နည်းလမ်းများရှိရှိမရှိအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။

အဘယျကွောငျ့မဟုတျလော

အဝလွန်ခြင်း၏ကုသမှုဒီနည်းလမ်းကိုအားဖြင့်အလွန်ထိရောက်စွာဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်အစာရှောင်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သာအကြံပြုသည်။ အစာရှောင်ခြင်းဟာသွေးဖိအားတည်ငြိမ်ခွင့်ပြု, angina အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူနာတာရှည် gastritis မှထမြောက်စေခြင်းငှါ, bronchi နှင့်အဆုတ်၏နာတာရှည်ရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေ, အခြေအနေကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်း။ အဆိုပါအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုနာတာရှည် biliary ကျေးရွာအုပ်စုများ၏ရောဂါများနှင့်ပန်ကရိယတွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမတည့်တုံ့ပြန်မှု၏အခြေအနေပူးတွဲရောဂါများကိုကုသခွငျးအားဖွငျ့ facilitated ဖြစ်ပါတယ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အပန်းဖြေငတ်မွတ်ခေါင်းပါးပင် neuroses များ၏ကုသမှုကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

အစာရှောင်ခြင်းကာလ၏ခြားနားချက်ကဘာလဲ?

အချို့သောအချိန်များအတွက်လူတိုင်းဖို့မတတ်နိုင်စားရန်ငြင်းဆန်။ လူအတော်များများအစာရှောင်ခြင်းချရက်ပေါင်းအစားထိုးနိုင်ယုံကြည်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကွဲပြားခြားနားသောရလဒ်များကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အဓိကခြားနားချက် - acidotic အကျပ်အတည်း။ အစာရှောင်တတ်သောကြောင့်အတော်လေးမကြာခဏတွေ့ကြုံတတ်၏။ အစာရှောင်ခြင်းရက်ပင်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ပေါ်ခန္ဓာကိုယ် atsitoticheskogo အကျပ်အတည်းမှချိန်ညှိတာမဟုတ်ဘူး, အန္တရာယ်တ္ထုများဖယ်ရှားခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့အစားခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကွယ်ပျောက်သွားစင်ကြယ်စေ၏တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်အခြားပုံပြင်ရဲ့အ ...

အဆိုပါ acidotic အကျပ်အတည်းကဘာလဲသနည်း

အစားအစာ complete ငြင်းပယ်ခံရ - ဆိုသက်ရှိများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု။ ထိုသို့သည်က "ပြည်တွင်းရေး" တန်ခိုးကိုသွား, ဒီစိတ်ဖိစီးမှုအသုံးပြုမှုကိုစုဆောင်းသိုက်စေသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အဓိကအားလူနာတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်အဟောင်းဆဲလ်လာတို့က, Fats နဲ့အသေးစားတစ်ရှူးကိုဆင်းချိုးတော်မူ၏။ အဆီအလွှာကွဲ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် butyric အက်ဆစ်နှင့် acetone ပါဝင်သည်ဟုအဆိုပါပျက်စီးခြင်းထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါသက်ရှိတဖြည်းဖြည်းပြည်တွင်းရေးအချဉ်ဓာတ်၏ညွှန်ပြချက်ပြောင်းလဲနေတဲ့, သူတို့ကိုမပြထားဘူး။ Acidification သော pH acidosis တောင်းဆိုခဲ့သည်။ acidosis A မြင့်ဆုံးသောအခါ, ဆဲလ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် synthesize မှ ketone အလောင်းတွေသုံးစွဲဖို့စတင်ပါ။ ဤသည် acidotic အကျပ်အတည်းဖြစ်ပါတယ်။ အစာရှောင်ခြင်းမပြည့်စုံသည် ဖြစ်. , အခြိနျမှနျမှခန္ဓာကိုယ်တွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အတူပင်လက်ဖက်ရည်ရရှိသွားတဲ့လျှင်, ဆဲလ်တွေပြည်တွင်းရေးတစ်ရှူးများထံမှအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပေါင်းစပ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ကြပါဘူး။ internal လောင်ကျွမ်းခြင်းထိတ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအနတ္တဖြစ်၏။ ကိုယ်ကသာအလေးခြိနျဆုံးရှုံးမှုနေဆဲဖြစ်သည်။

acidotic အကျပ်အတည်းမျှော်လင့်သည့်အခါ?

ကွေ့ point ရဲ့စတင်ခြင်း၏အတိအကျအချိန်ကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်။ အများအပြားအချက်များဟာ acidotic အကျပ်အတည်းအကျိုးသက်ရောက်စေ:

1. အစာရှောင်ခြင်း, ရေအသုံးပြုမှုခွင့်ပြုလျှင်, အကျပ်အတည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ 7-12 နေ့၌လာပါတယ်။ 3-5 ရက်အတွင်း - ခြောက်သွေ့အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွက်အကျပ်အတည်းစတင်ခြင်းထက်တိုတောင်းသည်။
2. ပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်းစတင်ခြင်း acidotic အကျပ်အတည်း accelerates ။ သောက်ရေက 2-5 ရက်အတွင်းဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။ အပူပိုင်းအစာရှောင်ခြင်း 1-2 နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်အကျပ်အတည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. အဆိုပါအစာရှောင်ခြင်းအဘို့အသင့်လျော်ပြင်ဆင်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အလှညျ့အပွောငျး accelerates ။
4. acidotic အကျပ်အတည်းစတင်ခြင်း၏အချိန်ကိုက်အူသိမ်အူစင်ကြယ်စေခြင်းဒီဂရီသက်ရောက်သည်။ အစားအစာများ၏ကုထုံးပျက်ကွက်ရဲ့အစမှာ enemas သို့မဟုတ် laxatives ၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးအကျပ်အတည်းစတင်ခြင်း accelerates ။

အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေ

acidotic အကျပ်အတည်းလာမယ့်အရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့အတွေ့အကြုံလူတစ်ဦးအဖြစ်? အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ရောဂါလက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:

• ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအားနည်းခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းတွေ့ကြုံ;
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
• ပျို့လိုက်ရှာ;
• ဆီးမှောင်ဖြစ်လာ;
• ဘာသာစကား plaque ၏တစ်အလွှာနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိ၏
• လူ့ထံမှ acetone (ခံတွင်းဒါပေမယ့်လည်းအရေပြားပေါ်မှာသာ) ၏အနံ့အနံ့ရှိ၏
• အားကြီးသောစိတ်အခြေအနေပိုဆိုးလာရင်။

အီတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာနေသည်။ ဒါပေမယ့်အကျပ်အတည်းပြီးနောက်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်။ အားနည်းခြင်းဒီရေတပ်ဖွဲ့တွေ, မူးဝြေခင်းနှင့်ပျို့ချင်ဒေသတွေဖြင့်အစားထိုးသည်ဦးခေါင်းနောက်ကိုထိခိုက်စေပါဘူး။ ပုံမှန်ဆီးပြန်၏အရောင် (သောက်ရေငတ်လျှင်) ။ စဉ်အတွင်း Acidotic အကျပ်အတည်း ခြောက်သွေ့သောအစာရှောင်ခြင်း ဆီး၏အရောင်မထိခိုက်စေခြင်းငှါ, မိုက်မဲရှိနေပါဦးမည်။

acetone နှင့်သောလျှာသည်အပေါ်ယံပိုင်း၏အနံ့လျှော့ချနေကြသည်။ ပင်စိတ်ဓါတ်များပုံမှန်ပြန်လည်ရောက်ရှိ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ပြိုင်နက်ဆဲလ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ပြန်လည်အဆိုပါအဆင့်မြှင့်တင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ဤအချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အစာခြေပေါ်စွမ်းအင်ဖြုန်းပါဘူးသောကြောင့်, ကပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့်ပွနျလညျထူထောငျဖို့ကပေးပို့နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဆေးပညာဆိုင်ရာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးရှာလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးအဘို့သင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှု

အပန်းဖြေအစာရှောင်ခြင်းအပေါများပွဲတော်များနှင့်အတူရှည်လျားသောအားလပ်ရက်အပြီးမစတင်ထားဘူး။ ခန္ဓာကိုယ် undigested အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရအစားအစာအရှုံးမပေးနဲ့ acidotic အကျပ်အတည်းအရှိန်မြှင့်ဖို့ကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ ရက်အနည်းငယ်လုံးဝအသားဟင်းလျာများစွန့်လွှတ်ဘို့အ pre-သင်တန်းအစာရှောင်ခြင်းလိုအပ်သည်။ ဒါဟာသက်သတ်လွတ်မီနူးသွားပါ, တဖြည်းဖြည်းလက်ခံရရှိဝေမျှလျှော့ချရန်လိုအပ်ပေသည်။ သာဖျော်ရည်ကိုယူပြီးအစာရှောင်မတိုင်မီနေ့။

ထိုသို့သောလေ့ကျင့်ရေးအစားအစာကြာရှည်ငြင်းဆန်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်။ အစာရှောင်ခြင်းတိုးတက်အောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရည်စားသုံးမှုကဆိုသည်။ သို့သော်ဤသာပုလင်းသန့်စင်စေနိုင်ပါတယ်, နွေဦး, ဆီးနှင်းသို့မဟုတ်မိုးရေအရည်ကျို။ အစာခြေစနစ်၏လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့ (စသည်တို့ကိုသကြား, ပျားရည်,) အပိုမရှိစမိတ်ဆက်ကြသည်မဟုတ်။ ဒါဟာရေပေါ်မှာအစာရှောင်တတ်သောပု acidotic အကျပ်အတည်းနောက်ပိုင်းမှာလာကြလိမ့်မည်သည်ကိုထိုအခါသတိရပေမယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခက်ခဲခန်းခြောက်ငတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးငါသည်အစာရှောင်ခြင်းအထဲကသယ်နိုင်သလဲ

အတှေ့အကွုံတာရှညျအစာရှောင်ခြင်း၏ပြီးပြည့်စုံမရှိခြင်းစတင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ပထမဦးစွာ 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့အနည်းငယ်သင်တန်းများထို့နောက်အသက်တာကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်ရှိ၏။ acidotic အကျပ်အတည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစတင်ခြင်းပြီးနောက်ကျန်းမာရေးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်, 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့နေဆဲဖြစ်သည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးထဲကမှန်ကန်သောလမ်း

အဓိကအရာ - တဖြည်းဖြည်းအမှုတို့ကိုပြုချက်ချင်းကျယ်ပြန့်ညစာ (ညစာမနက်စာ) အားအဆောတလျင်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ပထမဦးစွာရေ, ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တွေနဲ့ရောဖျော်ရည်, လက်ခံခဲ့သည်, သာသောနောက်အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖွာဖြစ်ကြသည်။ အထဲကအစာရှောင်ခြင်းအစာငတ်မွတ်သူ့ဟာသူထက်မနည်းကိုယူသင့်ပါတယ်။

Contraindications

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ် dystrophy တစ်လိုငွေပြမှုနှင့်အတူဆေးပညာဆိုင်ရာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံမဖြစ်နိုင်ဘူး။ Contraindication လည်းဆီးချို, အခြို့သောနှလုံးရောဂါ, တီဘီ, thrombophlebitis, gallstone ရောဂါနှင့်အချို့သောအသည်းရောဂါများဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးနှင့်ကလေးများအပြင်, ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခု contraindication ဖြစ်ပါသည်, အစာရှောင်ခြင်းအကြံပြုကြပါဘူး။