Connective တစ်ရှူးအနှိပ်: ဖော်ပြချက်, နည်းလမ်းများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

connective တစ်ရှူးအနှိပ်သမားရိုးကျမဟုတ်သောကုထုံးကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်း၏ပိုင်ထိုက်သောလူနာလက်ချောင်းများအားဖြင့်အထူးကုနှောင့်အယှက်တုံ့ပြန်မှုအမှတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အဓိကဧည့်ခံ connective တစ်ရှူးအနှိပ်အရေပြားနှင့်အရေပြားအောက်ဆုံးစုတစုကြောင့်လေဖြတ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ stroking ပြုမိသောအခါ, ထို့နောက်အရေပြားအချို့ကိုရွှေ့ပြောင်းရှိသေး၏။ ထို့ကြောင့်တင်းမာမှုလည်းမရှိ။

ထိုအခါ intercellular တစ်ရှူးစိတ်ဆိုးသည်။ ကြောင့်အနှိပ်ဤအမျိုးအစားမှပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အချို့သောတုံ့ပြန်မှုဇုန်အပေါ်သက်ရောက်မှုမှအောင်မြင်သည်။

ဖြစ်ပျက်မှုနည်းလမ်း၏သမိုင်း

သငျသညျအနှိပ်၏ဤအမျိုးအစားပေါ်ပေါက်ရေး၏သမိုင်းကိုကြည့်ပါကသူဂျာမဏီ၌ထငျရှားပြောသည်ရပါမည်။ ၎င်း၏တည်ထောင်သူဧလိရှဗက် Dick စဉ်းစားသည်။ connective တစ်ရှူးအနှိပ်အာဏာပိုင်များကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း၏လယ်ပြင်တွင်တစ်ဦးအထူးကုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဘဝအဲလစ်ဇဘက်၏နှစ်ပေါင်း: 1885-1952 ။ ချွန်ထက်သောအနှိပ်ခံသံမဏိနောက်ကျောနာကျင်မှုမိန်းကလေးတွေအတွက်ဒီဦးတည်ချက်များ၏အကြောင်းရင်း။ သူမသည်ဆေးပညာအထူးကုဖြစ်ပါသည်, နာကျင်မှု, မျိုးကွဲရှိပါတယ်နှင့်အရည်များစုဆောင်းခြင်းရှိဖြစ်ပေါ်ရှိရာပြန်၏ဒေသကြောင်းမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ အနှိပ်အရေပြားဆန့်နှင့်အတူမလိုက်တဲ့အခါ, ကစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကြောင့်အနှိပ်ခံဖို့အဲလစ်ဇဘက်ခြေထောက်အတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်စတင်တည်ဆောက်ခဲ့ပါတယ်။ သူမကြောင့်မရှိဘဲဆက်လက်တည်ရှိဖို့ပစ္စုပ္ပန်ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကို။ အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်, Dick သူမ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံစားချက်တွေကိုနှင့်နာကျင်ပြန်လည်နာလန်ထူအပေါ်အခြေခံပြီးခဲ့သည့်တစ်ဦးအနှိပ်စနစ်, နေသူများကဖန်တီးထားသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ဤနည်းလမ်း၏ထိရောက်မှု Freiburg တက္ကသိုလ်၏ဆေးဘက်ဒြေကအတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါ technique ကို၏လျှောက်လွှာ

connective တစ်ရှူးအနှိပ်တဲ့အခါမှာအကြံပြု? အများအားဖြင့်, တကအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းဇာတ်ကောင်များ၏နေသောထိုကဲ့သို့သောရောဂါအတွက်အုပ်ချုပ်သည်။ အမည်:

1. Lumbago ။
2. Polyarthritis ။
3. ကြွက်သားအတွင်းရှိနာကျင်မှု။
4. အဆစ်များတွင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ။

အပြင်အထက်ပါရောဂါများ မှစ. , အနှိပ်လည်းအောက်ပါရောဂါဗေဒအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

1. ထိုကဲ့သို့သောပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအဖြစ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လူ့အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုချိုးဖောက်။
2. အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ချွတ်ယွင်း။
3. အသည်းရောဂါများ။
4. အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏ရောဂါများ။
5. ကျောက်ကပ်နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာထွင်ထားတဲနှင့်အတူပြဿနာများ။

connective တစ်ရှူးအနှိပ်၏ဇီဝကမ္မသက်ရောက်မှုကိုကြည့်ကြရအောင်:

• ဒါကြောင့်ဦးခေါင်းအတွင်းနာကျင်မှုဖယ်ရှားပေး;
• အနှိပ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
• ဒါဟာ varicose သွေးပြန်ကြောလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်;
• အရိုးနှင့်အာရုံကြောရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေ။

ကုထုံးမှ Contraindications

အဆိုပါ connective တစ်ရှူးဆို contraindications massage ပါသလား? ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီကုထုံးအမျိုးမျိုးဇုန်အတွက်တင်းမာမှုသက်သာရာရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤဒေသများပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတံဆိပျ၏ဇာတ်ကောင်ရှိသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလူနာများ၏အမြင်သည်အလွန်သာယာသောသည်မဟုတ်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အတော်လေးနာကျင်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ။ မြေပြင်တွင်, ဖျံအနီရောင်သို့မဟုတ်အဖြူအစက်အပြောက်၏ပုံစံအတွက်အနှိပ်၏သဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းထင်ရှားစေခြင်းငှါ။ အနှိပ်ကုထုံး၏ချိန်းဆိုခြင်းမပြုမီလူနာဆန်းစစ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

သူကရောဂါမဆိုစူးရှသောပုံစံများကိုတင်ပြပါလျှင်, အနှိပ်ဤအမျိုးအစားတာဝန်ပေးအပ်ခြင်းမရှိပါ။ ဒါ့အပြင်အဘယ်သူမျှမလေးနက်သောနာမကျန်းလည်းမရှိရင်တောင်ဆရာဝန်လူနာတစ်ဦးအကဲဖြတ်စေသည်။ ထိုမှသာသူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အခွင့်ပြုချက်ပေးခဲ့ပါဘူး။

ယင်း၏နိယာမတစ်ခုဖြစ်သည်ဘာ connective တစ်ရှူးအနှိပ်, ကဘာလဲ?

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာနှိပ်နယ်ဒေသအလိုက်တစ်သျှူးအပေါ်ပြုမူ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တစ်ရပ်တိုးတက်မှု။ အမြင်အာရုံကအရေပြားနီခြင်းမြင်သည်။ vasodilation ဖြစ်ပေါ်, လူနာနွေးထွေးမှုတစ်ခုခံစားချက်ရှိပါတယ်။ အနှိပ်ခံ, အရှိန်အဟုန်မြှင့်ဇီဝြဖစ်ဖြစ်ပေါ်ရှိရာသူတို့အားနေရာ။ ဒီအနှိပ်ခံသည့် connective တစ်ရှူးအပေါ်တစ်ဦးပွနျလညျထူထောငျအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏တိုးတက်မှုစေပါတယ်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေဘယ်လိုနေလဲ

ဘယ်လို connective တစ်ရှူးအနှိပ်ဖြစ်သနည်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆိုပါ supine အနေအထားသို့မဟုတ်ထိုင်ဖျော်ဖြေနိုင် ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ။ လူနာအိပ်ရရန်လိုအပ်သည်ဆိုပါကဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ အနှိပ်ခံသည့် sacrum ထံမှစတင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကသူ၏နောက်ကျောအပေါ်ထွက်ယူသွားတတ်၏သောအခါ, အထူးကုအောက်ခြေအထိကနေသယ်ဆောင်။

လက်ခြေဆီသို့ကိုယ်ထည်အားဖြင့်ဖန်ဆင်းတော်ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုများသည်။ ကျန်းမာဒေသများထံမှယူနှိပ်နယ်၏ဤအမျိုးအစားကိုစတင်။ ထိုအခါနာကျင်မှုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်ရှိရာဒေသများသို့ရွှေ့။ Masseur အစောပိုင်းအလင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်လှုပ်ရှားမှု, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်သူတို့ကနက်နဲရာထဲသို့သွားပါ။

connective တစ်ရှူးအနှိပ်သည့်လက်ချောင်းထိပ်မှတဆင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးကုသုံးခုသို့မဟုတ်လေးခုလက်ချောင်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ထည်ဆန့်သောအထူး technique ကိုရှိပါတယ်။ ကြောင့်အနှိပ်ခံသင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူပြုမိသောအချက်ကိုဖို့, လူနာကလက်သည်းကိုမောင်းသောခံစားမှုရပေမည်။

အနှိပ်ထဲကတင်ဆောင်၏ကာလဘာတွေလဲ?

6 အစည်းအဝေးများနှင့်ပြည့်ဝ၏သင်တန်း။ အနှိပ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ လူနာသူသည်မိမိအခွအေနအေအကဲဖြတ်ရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်ပါသည်အရာအားလုံးကိုပြုတော်မူပြီပြီးတာနဲ့။

အဆိုပါအနှိပ်တစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်ပေးသည်ပေမယ့်တပ်မက်လိုချင်သောအကြိုးသကျရောကျသေးရောက်ရှိနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေလျှင်, ဆရာဝန်အပိုဆောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။ တဦးတည်း session ကို Non-အကြမ်းခံနှင့် ပတ်သက်. မိနစ် 20 ဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုကျွမ်းကျင်သူတွေကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်?

ပုံမှန်အားဖြင့်, physiotherapy နှင့်ဆက်စပ်နေသည်သိမ်းပိုက်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီပစ္စည်းကိရိယာများကိုပိုင်ဆိုင်သူကို masseurs, သို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြင့်နှိပ်နယ်၏ဤ technique ကို။ သူတို့ကအစလေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့ကြသူအနှိပ်ကုသဤအမျိုးအစားမှထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစူးရှသောရောဂါများရှိပါတယ်လျှင်, ဒီကုထုံးစွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့် physiotherapy ရှိသည်ဖို့လိုအပ်သောကြောင်းစိတ်ကိုထားပါ။

connective တစ်ရှူးအနှိပ်ကျင်းပအချို့နည်းပညာများကိုသည်။ ကြိုဆိုဧည့်

ပထမဦးစွာသင်နိယာမကိုနားလည်သဘောပေါက်ရပေမည်။ technique connective တစ်ရှူးအနှိပ်လူ့တစ်ရှူးက၎င်း၏ကြွက်သား, ရွတ်ခြင်းနှင့်အရိုးကိုဆွေမျိုးပြောင်းရွှေ့ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင့်လက်မနဲ့လက်ညှိုးကိုသုံးပါ။ ပိုမိုလွယ်ကူ၎င်းတို့၏ဆုပ်ကိုင်တစ်ရှူးမှတဆင့်။ ကုသမှု Duration: 5 ကနေမိနစ် 20 အထိဖြစ်နိုင်တယ်။

အဲဒီ session connective တစ်ရှူးအနှိပ်များ၏ဖော်ပြချက်မှာကြည့်ရှုကြပါစို့။ အနှိပ်ခံနာကျင်မှုထိတွေ့ကြသည်မဟုတ်သောကိုယ်ခန္ဓာ၏ဒေသများနှင့်အတူစတင်သည်။ နောက်ထပ်အထူးကုတဖြည်းဖြည်းနာကျင်မှုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်ရှိရာအရပ်တို့ကိုချဉ်းကပ်နေပါတယ်။ ပထမဦးစွာ masseur လှုပ်ရှားမှုများကိုအပေါ်ယံဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဗို့အားပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သည့်အခါနောက်ထပ်, ဒါကြောင့်နက်ရှိုင်းတဲ့အနှိပ်ခံဖြစ်လာသည်။

အမည်ရသူတို့ရဲ့အစွန်းရက်နေ့တွင်, ကြွက်သားမျှင်တစ်လျှောက်နှင့်တည်နေရာဘယ်မှာကြွက်သားပူးတွဲမှု, fascia နှင့်ပူးတွဲဆေးတောင့်ထဲမှာရွတ်ပေါ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရွေ့လျားလုပ်ဆောင်ခဲ့သူအထူးကု။

ရင်ဘတ်သို့မဟုတ်နောက်ကျော massaged သောအခါ, ဆရာဝန်ကျောရိုးဖို့အဆိုကိုစေလွှတ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါအနှိပ်လက်နက်နှင့်ခြေထောက်များ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုအတွက် Proximity ကိုခေါ်ထားတဲ့အထူးကုဌာနများ, ရွှေ့ဖို့။

နှိပ်နယ်သည့် sacrum မှာစတင်ပါ။ ဒါဟာဘာလဲ? Sacrum - နောက်ကျော paravertebalnaya ဇုန်။ နောက်ထပ်လှုပ်ရှားမှုအထက်သို့ညွှန်ကြားနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးရောက်ရှိဖို့။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏နောက်တစ်ဆင့်ပေါင်နှင့်ခြေထောက် massaging တတ်၏။ တစ်ဦးကဆရာဝန်ထို့နောက်ပခုံးအပိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။

အဆိုပါအနှိပ်နာကျင်မှုလူနာဒေသများထွက်ယူသွားတတ်၏သောအခါ, ကျွမ်းကျင်သူလူနာရဲ့အခွအေနေကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်သူ၏အခွအေနေမဆိုပျက်စီးယိုယွင်းလာနေမကောင်းဖြစ်လာ, သို့မဟုတ်မပါဘူးဆိုတာသေချာဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါ့အပြင်မည်သည့်ဆိုးကျိုးများ masseur ကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်နယ်စပ်တုံ့ပြန်မှုဇုန်ကိုဖြတ်ပြီးအသွားအလာကိုသယ်ဆောင်။

session တစ်ခုအင်္ဂါရပ်များ

အချို့သောရောဂါများအတွက်ဆက်နှိပ်နယ်၏အဓိကဧည့်ခံကိုကြည့်ကြရအောင်။ အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်တစ်ဦးကုထုံးတချို့အကြံပြုချက်များရှိပါတယ်

အထူးသဖြင့် connective တစ်ရှူးအနှိပ်:

1. လူနာခေါင်းကိုက်ခြင်းမှသည်းခံလျှင်, သင် occipital ဧရိယာ massage ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ပခုံးဓါးသွားနှင့်လက်ဖျံ၏ကြွက်သားအကြားဧရိယာအာရုံစိုက်။
2. ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးသည်အလွန်ကျောရိုးရှိပါတယ်သည့်အခါက lumbar ဒေသတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့အကြံပြုသည်။ ထိုအခါသင်ကသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးပေါ်ရွှေ့။ အဆိုပါအကူးအပြောင်းချောမွေ့ဖြစ်သင့်သည်။
3. ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး lumbago ခံစားနေရရှိရာအမှု၌, အနှိပ်အဆိုပါ lumbar နှင့် sacrum ထံမှစတင်သည်။ ထို့နောက် iliac အရိုးပြင်ပကြောင်းဧရိယာမှရွှေ့။
4. လူနာရောဂါရှိပါက sciatica ကဲ့သို့, အနှိပ်လည်းခါးတီးဝိုင်းနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါတင်ပါးအကြားတွန့်မှဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။ အမည်ရသည်သူ၏နောက်ကျောအပေါ်ပြီးတော့နွားသငယ်ကိုကြွက်သားဖို့ပေါင်မှာထို့နောက်နောက်ထပ်ဒူးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသင်္ချိုင်းတွင်းထဲသို့သွားလှုပ်ရှားမှုနှင့်။
5. အခါလူနာရဲ့လက်ရှိနာမကျန်းသို့မဟုတ်ပခုံးအဆစ်၏ပခုံးဧရိယာထဲမှာ, အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုကျောရိုးနှင့် scapula အကြားတည်ရှိသည်တစ်ခုဧရိယာထဲမှာထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ Next ကို, သင်နံရိုးနှင့်တံတောင်ဆစ်ကွေးအပေါ်ရှောက်သွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါလက်ဖျံနှင့်လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်လှုပ်ရှားမှုပြီးစီးခဲ့သည်။
6. တစ်ဦးတင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်သို့မဟုတ်တင်ပါးထဲမှာပေါ်ပေါက်ဤဝေဒနာတွေလက်အောက်တွင်တင်ပါးနှိပ်နယ်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါပေါင်ခြံနှင့်တိုက်ရိုက်တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ရက်နေ့တွင်, gluteal ခြံမှဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။
7. ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်သူ၏ဒူးတို့ကိုစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်တဲ့အခါ, အနှိပ်သည့်တင်ပါးနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါကပေါင်ခြံ, တင်ပါးနှင့် popliteal fossa ရက်နေ့တွင်, ခြံသို့ဝင်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအောက်ပိုင်းခြေထောက်မှာနာကျင်ကိုက်ခဲထားပြီးတဲ့အခါမှာတူညီတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေနေသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့သေးငယ်တဲ့

ထို့ကြောင့်ကဘယ်လိုဆက်နှိပ်ခံအကြောင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအများအပြားလူနာကအတည်ပြုကြသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုမလိုအပ်ပါဘူးသံသယ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုမဆို contraindications ရှိသည်မဟုတ်ပါဘူးဆိုရင်ထို့ကြောင့်, ဒါကြောင့်များစွာသောရောဂါများအတွက်လူ့ရောဂါပျောက်ကင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရဖို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရင်းအမြစ်များ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာဖြစ်နိုင်ခြေစေသည်အဖြစ်တိုးတက်မှု၏ဤနည်းလမ်းကိုသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ အဓိကအရာဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကလိုအပ်သောစာမေးပွဲသွားဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့အနည်းငယ်အစည်းအဝေးများပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ဒိုင်းနမစ်ကိုကြည့်ပြီးမှ။