Holotropic အသက်ရှူ

Holotropic အသက်ရှူ - transpersonal psychotherapy ၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်အသုံးပြုကြောင်းဝိညာဏ်၏ပြည်နယ်ပြောင်းလဲနေတဲ့တစ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြတစ်ခုတိုးလာအသက်ရှုလျှောက်လွှာအတွက်တည်ရှိသည် hyperventilation ။ အဲဒီအခြိနျမှာပြီးသားပိတ်ပင်ထားခဲ့သည့်မူးယစ်ဆေး, - အဆိုပါ technique ကို LSD အစားထိုးရန် 20 ရာစု၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်အမေရိကန်သုတေသီအက်စ် Grof ကတီထွင်ခဲ့သည်။

တစ်အပိုင်းအစ "Tropos" - - method ကိုနာမတျောအနှစျခုဂရိစကား "ဟိုလို" မှလာပါတယ်။

ဤနည်းလမ်းကိုမကြာခဏအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအသွေးတော် leached ၏ရလဒ်အဖြစ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်အခြေခံသည် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်, ဦးနှောက်ရေယာဉ်များကျပ်, အနှောက် cortex ၏တားစီးလှုပ်ရှားမှုပေါ်ပေါက်, subcortical အဆောက်အဦများစိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်းနှင့်ဖိနှိပ်အတွေ့အကြုံများကို update ၏အသွင်အပြင်မှဦးဆောင်သော activated နေကြသည်။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် holotropic အဘယ်အရာကိုအသက်ရှူနားလည်ချင်သူများသည်ကနည်းလမ်း၏တည်ထောင်သူ၏အရေးအသားများနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်ဝိညာဏ်၏ပြောင်းလဲပြည်နယ်များ၏လေ့လာမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကိုအမျိုးမျိုးနှင့်အတူစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအဘို့မိမိတို့အသုံးပြုမှုအတွက်စေ့စပ်သူ၏အသက်တာ၏အများဆုံးသုံးစွဲခဲ့သူအက်စ် Grof တစ်စိတ်ရောဂါနှင့် psychotherapist, အကြံပြုလိုတယ်ဖြစ်နိုင်သည်။

Grof Freud နေဖြင့်အဆိုပြုတများထံမှကွဲပြားသည့်ဝိညာဏ်ယူနစ်၏၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဖော်ပြချက်ဖန်တီးထားသည်။ ဒါဟာနားလည်မှုဖြစ်ပါသည်, သူ holotropic အသက်ရှူ၏နည်းလမ်းများ၏အုတ်မြစ်ချပေးခဲ့သည်။

က rebirthing ၏ဒါခေါ်အလေ့အကျင့်ကိုဖန်တီးထားပါတယ်ဒီ psychotherapeutic ချဉ်းကပ်မှု၏အခြေခံတွင်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်၎င်း၏ဖန်တီးသူသည်နှင့်အညီ, မွေးဖွားစိတ်ဒဏ်ရာများ၏သက်ရောက်မှုများဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်ဝိညာဏ်စစ်မှန်တဲ့သမာဓိရှိကိုရှာဖွေရစေ။

အဆိုပါအစည်းအဝေးများကျင်းပများအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း

အဆိုပါသင်တန်းကို 2-3 နာရီတစ်ရက်မှာ 3 မှ 10 ရက်အတွင်းအနေဖြင့်များသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ တိုက်ရိုက် holotropic အသက်ရှူတစ်နာရီခန့်ကြာ။ စာသင်ခန်းကိုပိုမိုနှင့်အထူးဂီတကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါသက်ရောက်မှုဦးဆောင်အကြံပြုချက်များများ၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။

ပြည်သူ့လူတစ်ဦးရှူရှိုက်, အားလုံးသို့ခှဲဝေနှင့်အခြားအားလုံးအာရုံပျေါပေါကျနထေိုငျဖို့သူ့ကိုကူညီပေးသည်နေကြသည်။ ထိုအခါသူတို့ကပြောင်းပေးပါ။

စာသင်ခန်းထဲမှာအသက်ရှူနှုန်းသည်ပြင်းထန်ခှနျအားစိုကျထု၌ရှိသကဲ့သို့, အလွန်ကြီးမားသည်။

အဲဒီ session ပြည့်စုံပင်ဖြစ်သည်ပြီးနောက်သခင်ဖော်ထုတ်အတွေ့အကြုံများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်နေပါတယ်။

Holotropic အသက်ရှူ - အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့်?

ဒီနည်းလမ်းရဲ့အယူအဆကိုထောက်ခံအားပေးအလုပ်အကိုင်အများ၏သင်ရိုးထဲမှာပျေါထှနျးခဲ့ကြကြောင်းခံစားချက်တွေကိုအသိအမြင်, စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်အတွင်းစိတ်အသွင်ပြောင်းထံမှအနာရောဂါငြိမ်းစရာမှဦးဆောင်သည်ဟုငြင်းခုန်။ Grof holotropic အသက်ရှူအားလုံးဖန်ဆင်းခြင်းနှင့်အတူတညီတညှတျတညျးနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေဖွင့်လှစ်ပါကသားအိမ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကာလ၌၎င်း, အတိတ်ဘဝတွေကို၏အောက်မေ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုရွှေ့နိုငျသောကွောငျ့, က, အချိန်ကိုက်တစ်ခု output ကိုပေးစောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။

သို့သော်ပြည်တွင်းရေးကမ္ဘာ၏သဟဇာတအဘို့ဤနည်းလမ်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်အများအပြားအငြင်းပွားမှုများရှိပါတယ်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးကျန်းမာတဲ့လူတွေကိုတပ်လှန့်, လတ်ဆတ်ခံစားရနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း holotropic အသက်ရှူနည်းလမ်း contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်မဆိုနာတာရှည်ရောဂါများခံစားနေရပြီးလူဦးမှလျှောက်ထားမရနိုင်ပါ။ အဘို့အ psychotic ပြည်နယ်များ, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, ရေတိမ်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးစိတ်သဘောထားရှိခြင်းလူနာလှုပ်ရှားမှုများထိုကဲ့သို့သောအလေ့အထများမှရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုပါတယ်။

အခြားအမှုအရာတို့ကိုတွေထဲမှာဒီနည်းလမ်းကိုအမှန်တကယ်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအဖြစ်ဝေဖန်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကသုတေသီများပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း၏ဖြစ်ပျက်မှုနှင့်ဆက်စပ်တောက်ပသောအခြေအနေများ၏နံပါတ်ရှင်သန်နိုင်သည်ကိုမငြင်းလိုပါဘူး။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ထိုကဲ့သို့သောအသက်ရှုတကယ်လူ့စိတ်ကိုများ၏ content ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်သူ့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိရန်အခွင့်အလမ်းကိုပေးနိုင်ပါသည်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုမေးခွန်းထုတ်ခဲ့သည်။

အဆိုပါနည်းလမ်းကိုပြိုင်ဘက်များ၏ကျန်းမာရေးပေါ်မှာဤအလေ့အကျင့်၏သက်ရောက်မှုများအတွက်အဖြစ်တန်ဆာ၏ချွန်ထက်ကျဉ်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလျက်, ဦးနှောက်ပိုမိုဆိုးဝါးလာပါဘူးဆိုသည်။ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်၏ကြီးမားသောဆုံးရှုံးမှုနှောက်ဖောနှင့်မေ့မြောဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

တနည်းအားဖြင့် kholotropnoye အသက်ရှုထောက်ခံသူများနှင့်ဆန့်ကျင်နှစ်ခုလုံးရှိပါတယ်။ သူ့ဟာသူပေါ်မှာဤနည်းလမ်းကိုကြိုးစားကြည့်ချင်သောသူတို့အဘို့အရေးအပါဆုံးအကွံဉာဏျ: ဂရုတစိုက်တစ်နည်းပြဆရာကိုရွေးချယ်ပါ။ လောလောဆယ်ဒီနည်းလမ်းကိုကျင့်သုံးသူအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအုပ်စုများရှိပါတယ် သတိတိုးချဲ့၏။ သို့သော်သာအချို့သောသင်တန်းဆရာကယ့်ကိုအသိအမှတ်ပြုကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြစ်ကြပြီးဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့အခွအေနေဆက်ဆံပါနှင့်၎င်း၏ယိုယွင်းပျက်စီးလာ၏အမှု၌အရေးယူဆောင်ရွက်မည်ကိုသငျသညျအာမခံနိုင်ပါတယ်။