Riny Spayr အားဖြင့်အစိမ်းရောင်အစားအစာ, အလှအပ, အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်မင်္ဂလာဖြစ်သင့်, ရှိသမျှပိုကမည်သူမဆိုဖို့ဘာမှမရှိပါဘူး: တစ်စကားပုံရှိပါသည်။

တကယ်တော့, ပျြောရှငျတဲ့မိန်းမ, ပဿဒ္ဓိ, အပြုသဘော enegriyu radiates သူမ၏န်းကျင်ကလူမှယုံကြည်စိတ်ချမှုပေးသည်။ စိတ်ပညာရှင်သူ၏အသက်တာ၏ထိပ်တန်းဦးစားပေးအမျိုးသမီးပျော်ရွှင်မှုကို Ktorov ကိုထည့်လေ့မရှိ, လူကအရမ်းပုလ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ကမိခင်များ၏ပျော်ရွှင်မှုကို, မယားတို့ကိုပဿဒ္ဓိ, သူ့ကိုနှင့်အဘို့အဦးဆောင်သည့်၎င်း၏ဘဏ္ဍာရေးလုံခြုံရေး, ဖွင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်ငြိမ်သက် မင်းသမီးတပါးကိုမှားယွင်းမနေသင့်ရာ - မိမိသမီးကိုသိရန်နှင့်အိုမင်းဖို့တိုက်တွန်းနေ, တစ်ချိန်တည်းမှာရဲရင့်ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြာ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးမှလာမယ့်ဖြစ်လိုခြင်း, ချမ်းသာကြွယ် blagopolochie ။

ဒီလိမ္မာပါးနပ်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အခြေခံတွင်သူမဝေးတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းမှ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှအရာအကြိုက်ဆုံးအာရုံစိုက်ဖို့ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။

သူ့ဘလော့, အီတလီ Little ကအရာပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံနှင့်သူမ "အစိမ်းရောင်အစားအစာ" အဖြစ်နှင့်အလှကုန်၏စာအာဟာရပညာရှင်တွေနဲ့ထုတ်လုပ်သူနှင့်အတူ ပူးပေါင်း. ဖွံ့ဖြိုးဆဲကြောင်းဖော်ပြထားသည့်အီတလီအစားအစာများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုအပေါ် Rina Spayr အစုရှယ်ယာ။ Rina အဆိုအရအမျိုးသမီးများသည်အသက်တာ၌တစ်ချိန်ချိန်ရင်ဆိုင်ရသောအဓိကအခက်အခဲ, များသောအားဖြင့်ကျွန်တော်တို့ဟာအနှစ် 40 အတွင်းဒါခေါ်လယ်ပိုင်းဘဝအကျပ်အတည်းအကြောင်းပြောနေတာနေကြတယ်, မိမိကိုမိမိနှင့်မသိမိုက်မဲနှိုကျ၏ငြင်းပယ်ခံရသည်။

သူမသည်ယနေ့ဖြစ်လိုဘယ်သို့သောအကြောင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုတောင်းဆိုနေတာကျနော်တို့တုန့်ပြန်စကားကိုနားထောငျ: ငါဒီကြောင်းချင်မှာမဟုတ်ဘူး .... အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမချင်မပြုခဲ့သောအရာကိုသိကျွမ်းခြင်းပညာသဘောပေါက်ဖို့အစပြုလာတဲ့အခါ - ကထက်ဝက်သာဇာတ်လမ်းရဲ့က သူကသူမတကယ်လိုလားသောအရာကိုစဉ်းစားရန်ကစတင်ခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စံပြပုံရိပ်၏ဖန်တီးမှုအပေါ်လုပ်ဆောင်သောအားဖြင့်, ထိုမိနျးမသမြှမဆိုးကြောင်းနှင့်ယင်းသို့သောကြောင့်ဖြစ်သကဲ့သို့အထဲတွင်တူကြောင်းတစ်ခုခုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အံ့သြသွားတယ်: အလှည့်လည်တင်ပါး, အသေးစားရင်သား, ဒါမှမဟုတ်အဲဒီအစားအလွန်ခမ်းနားရင်သား, အသေးစားအရပ်, ခံတွင်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ပေါ် ... ။

နောက်ထပ်အခက်အခဲ - အပိုကီလိုဂရမ်၏အရှုံး။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးပဲစံပြအလေးချိန်အကြောင်းကို သိ. နှင့်သူ၏ပါးလွှာခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူထို့နောက်ပွုပါမညျဘယျအရာတွေအကြောင်းစဉ်းစားမရရန်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုလား, ထူးဆန်းမဟုတ်ပါဘူး။

အတော်များများကရုရှားအမျိုးသမီးများကိုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကောင်းသောထုတ်ကုန်များမရှိခြင်း၏အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. တိုင်ကြား။ သို့သော် Rina တိုင်းပြည်မှာနေထိုင်သူကိုအီတလီ, စားရန်မကောင်းတဲ့ GDSs လည်းအားကစားခန်းမထဲမှာ Dieter နှင့်ချွေးခံရရုံမဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြောလိုက်ပါတယ်။

Rina Spayr, ဒီနိဂုံးချုပ်စေပြီသောဆွေးနွေးမှုများ: အစားအစာမှာသဘာဝနှင့်တစ်လောကလုံးနှင့်မထိုက်မတန်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အဖြစ်ဖြစ်သင့်သည်။ မည်သည့်နိုင်ငံသား၏မီးဖိုချောင်ထဲမှာအများဆုံး Estestenno နှင့်အစိမ်းရောင်နဲ့ရေဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးဂုရုအစားအစာဟုခေါ်တွင်စေနိုငျသောသူအပေါင်းတို့သည်မော်ဒယ်များ, အဆက်မပြတ်သောက်သုံးရေ။ အားလုံးစာအာဟာရပညာရှင်တွေတညီတညွတ်တည်းရေအနည်းဆုံး 2 လီတာတစ်ရက်သောက်တောင်းပန်ပါ၏။ "အမျှမကြာမီငါ 2 လီတာများအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဓာတ်သတ္တုရေသောက်စတင်ခဲ့ပြီးအဖြစ်ချက်ချင်းငါ့ကိုယ်နှင့်အတူပိုကောင်းစထရွန်တီများအတွက်အပြောင်းအလဲသတိပြုမိ - မိမိဘလော့ဂ်အတွက် Rina Spayr, အီတလီအရာကပြောပါတယ် - ပေါ်နှစ်ဦးစလုံး - မှော်, အရေပြားချောမွေ့နှင့်အငယ်ဖြစ်လာသည်နှင့်အပိုအလေးချိန်ကြောင့် နှစ်ပေါင်း 40 ကအရည်ပျော်အဖြစ်ဆုံးရှုံးဖို့ဒါလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ "

ဒုတိယအုပ်ချုပ်မှုကို - ပေးဝေမှုစနစ် "အစိမ်းရောင်အစားအစာ": န့်အသတ်ပမာဏအားလုံးကိုအစိမ်းရောင် -can ။ အနီရောင်နှင့်အဝါရောင်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသကြားဆံ့။

ထိုအ pobrobno ဘလော့ဂ်ပေါ်မှာကရှင်းပြသည်သောတတိယစည်းမျဉ်း, ကအကြမ်းဖက်မှုမပါဘဲဖြစ်နိုင်သမျှအတိုင်းအတာအထိလူနေမှုပုံစံစတဲ့တစ်ပြောင်းလဲမှု, အသက်ရှင်ခြင်းရူပါရုံကိုကိုယ်တိုင်နှင့်သဘောထားအပြောင်းအလဲတစ်ခုနှင့်တစ်ခုအကျိုးဆက်အဖြစ်, ဘဝများစွာကိုရှုထောင့်၏ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ချက်ပြုတ်နှင့်ချိုသောအဘို့ဆောင်သောပွဲချစ်သောသူလျှင်, ဘယ်လိုသူမကကိုယ်အလေးချိန်နိုင်မလဲ? လျှင်ဒီပူဇျောသက်ကာလိုအပ်သနည်း ဘလော့ဂ်မှ Subscribe နှင့် Rinoy Spayr နှင့်၎င်း၏အီတလီလျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အတူပျော်ရွှင်ပြီးပိုသာယာလှပတဲ့ဖြစ်လာသည်။

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အသစ်ကအီတလီအစားအစာ 3 စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့အစပြု:

1. သူကိုသင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဒီနေ့သင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မြင်ချင်သိပါ။

ရေ 2. 2 လီတာတစျနေ့

3. "အစိမ်းရောင်အစားအသောက်"