လှပမှု, အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု
Stretch Marks ကုသမှု - ကတိအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းနှင့်သည်းခံခြင်းလိုအပ်ပါတယ်!
ဒါခေါ်အသားအရေလမ်းပိုင်းအမှတ်အပေါငျးတို့သအကျိုးဆက် - အရေပြားပေါ်မှာပေါ်လာများနှင့်အရေပြား၏အိမ်နီးချင်းဒေသများထံမှဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာကွာခြားကြောင်းဖျော့ပန်းရောင်အရောင်ပါးလွှာနီးပါး imperceptible shramiki သို့မဟုတ်အထင်ကြီးအရွယ်အစားကြက်သွေး-cyanotic အမာရွတ်များ၏အသေးစားစင်း။
သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်လမ်းပိုင်းအမှတ်တှေ့လြှငျ, မစိတ်ပျက်လက်ပျက်လုပ်ပါ။ ဖြစ်ရပ်ဆန်း၏ဤကြင်နာအလွန်ဘုံသည်နှင့်အရေပြားရောဂါ၏အလွန်အကျွံ distension ၏အကျိုးဆက် elasticity နှငျ့ခှနျအားတာဝန်ရှိသည် elastin နှင့်ကော်လာဂျင်အမျှင်ထုတ်လုပ်နေသည်။
၏ဆုံးဖွယ်ရှိနှင့်ဘုံအကြောင်းမရှိ ဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်လမ်းပိုင်းအမှတ် နေသောခေါင်းစဉ်:
- ကိုယ်ဝန်;
- အဝလွန်ခြင်း: အရေပြားရိုးရှင်းစွာဆန့်ဖို့အချိန်မရှိပါဘူးထားတဲ့ကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏တစ်ဦးပြင်းထန်သောနှင့်လျင်မြန်စွာခုန်;
- အပျိုဖော်ဝင်စ, အပျိုဖော်ဝင်၏အခြားစကားများအတွင်းကာလ;
- မျိုးရိုးလိုက်အချက်;
- ဟော်မုန်းများရေရှည်အသုံးပြုခြင်း,
- အံ့သြဖွယ်များနှင့်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်။
အစာအိမ်နှင့်နှစ်ဖက်, ဒါပေမယ့်လည်းရင်သားပေါ်တွင်ပေါ်လာဖို့, အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပေါင် - အမှတ်အသားများ "ဟုဖန်စီ" ဖြစ်နိုင်ပါသည်ဆန့်ပြဿနာဒေသများသာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့အချိန်ကျော်လျော့နည်း zamenty မဟုတ်ဘဲအလွန်နှစျသိမျ့ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။
ကုသ အိမ်တွင်လမ်းပိုင်းအမှတ် သင်သည်ဆန့်ကိုသာ "နုပျို" ကိုဖယ်ရှားသို့မဟုတ်ဖုံးကွယ်ဖို့ခွင့်ပြု - ခရမ်းရောင်သို့မဟုတ်ပန်းရောင်။ ဒါဟာရုန်းကန်ဤအမျိုးအစားနို့တိုက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် contraindicated သည်မှတ်သားရပါမည်။ ကြောင်းမတည့်တုံ့ပြန်မှု၏အသားအရေယားယံခြင်းနှင့် exacerbation အပါအဝင်များစွာသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပြီးကတည်းက။
သီးခြားကုသမှု gels သို့မဟုတ် tretinoin ်လိမ်းဆေး၏ပြဿနာဒေသများတစ်လမ်းပိုင်းလျှောက်ထားပါဝငျသညျ။ ဤသည်ပစ္စည်းဗီတာမင်အေနဲ့ဆင်တူတဲ့သတ္တိလည်းရှိတယ်
ပြဿနာတွေကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်ပေးရန်အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးသက်သေနည်းလမ်းများ:
- တစ်ဦးအနှိပ်ဖြီးသို့မဟုတ်အထူးဒီအနှိပ်လက်အိတ်များအတွက်ဒီဇိုင်း၏အကူအညီနှင့်အတူအမှတ် (ရင်ဘတ်, ဝမ်းဗိုက်, ပေါင်နှင့်နှစ်ဖက်), ဆန့်မှအများဆုံးကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြောင်းရေကုသမှုနှိပ်နယ်သောနေရာများကာလအတွင်း။ ယင်းစောင်ရေ restore elastin နှင့်ကော်လာဂျင်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အသားအရေသက်တမ်းတိုးအထောက်အကူပြုတို့အားဤသို့သောအနှိပ်;
- ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးတာကိုအပြီး, အရေပြားအသားအရေစိုပြေအလှကုန်ဝတ်စုံကိုလိမ်းဆေး, လိမ်းနှင့်နို့အမျိုးမျိုးတို့ကိုရှင်းလင်းလျှောက်ထား;
- အခိုးအငွေ့ထဲမှာထည့်သွင်းထားတဲ့သံလွင်ဆီနှင့်အတူနေ့စဉ်နှိပ်နယ်ဘို့အချိန်ဗီတာမင်အီးဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသားအရေ elasticity တိုးပွါးပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ခွင့်ပြုရန်,
- ဗီတာမင် E ကိုနှင့် C, ဆီလီကွန်နှင့်ဇင့်ပေါကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာစားပါ။
သူတို့ရဲ့မရှိခြင်း - ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များပြီးနောက်သင်တဦးတည်းအကြောင်းပြချက်များအတွက်, လမ်းပိုင်းအမှတ်များ၏ကုသမှုပေါ်တွင်သင်၏အာရုံကြောနှင့်စွမ်းအင်ဖြုန်းရန်မလိုပါ။
Similar articles
Trending Now