Young က Arnold Schwarzenegger 16 နှစ်: အမြင့်, အလေးချိန်နဲ့အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ parameters တွေကို

လူတိုင်းအာနိုး Shvartsenneger သူသည်သိတော်မူ၏။ အကယ်စင်စစ်လူတိုင်းကသူ့ကိုရန်အနည်းဆုံးရုပ်ရှင်ကြည့်ရှုကြ၏။ သူဟာကမ္ဘာတဝှမ်းလူသိများနှင့်ခစျြတျောမူသည်။ သို့သော်နီးပါးအဘယ်သူမျှမကသူ 16 နှစ်အတွင်းရှိ Arnold Schwarzenegger ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာသိထားသညျ။ ဆယ်ကျော်သက်အကြောင်းထူးချွန်သရုပ်ဆောင်, အားကစားသမား, နိုင်ငံရေးသမားနှင့်စာရေးဆရာဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးလိမ့်မည်။

သင်ရိုးညွှန်းတမ်း Vita

အာနိုး Tal ခေါ်သေးငယ်တဲ့သြစတြီးယားရွာ၌ 1947 ခုနှစ်နွေရာသီအတွင်းမွေးဖွားခဲ့ပါသည်။

ယခုပင်လျှင်သူ့မိသားစုနှင့်အတူအစောပိုင်းအသက်အရွယ်အားကစားသမားဆက်ဆံရေးမှအလွန်ခက်ခဲတဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲခဲ့ကြသည်။ သူ့မိဘများအတွက်ကယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အစံချိန်စံညွှန်းတွေနဲ့မယ့်လိုက်နာမှုထက်ပိုပြီးအရေးကြီးတဲ့ကိစ္စဖြစ်တယ်။ ရွေးချယ်မှုများနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်ဟောလိဝုဒ်ကြယ်ပွလွတ်လပ်ခွင့်၏အနာဂတျအတှကျထိပ်တန်းနျြရစျ။ ထို့ကြောင့်, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကအာနိုးအမေရိကတိုက်တွင်နေထိုင်သော၏အိပ်မက်ကိုမြင်မက်။

ခမညျးတျောလူတန်းစားဘောလုံးအတွက်မိမိသားကိုအခိုင်အမာပေမယ့်ကောင်လေးလျင်မြန်စွာပိုပြီးကာယဗလမှရေးဆွဲသဘောပေါက်လာတယ်။ ထို့ကြောင့်အသက် 14 နှစ်, သူကာယဗလအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်လာခဲ့သည်။

အလုပ်ရှာဖွေရေးဆောက်

အနာဂတ်သရုပ်ဆောင် bodybuilding အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားဘ Build သူအသက် 15 နှစ်အရွယ်မှာစတင်ခဲ့ပါတယ်။ သီအိုရီအသိပညာ - သူတစ်ဦးတည်းသာဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုရှိခြင်းသည်အားကစားအတွက်အဆုံးစွန်ပန်းတိုင်လမျး၌အကြီးမြတ်ဆုံးအခက်အခဲများ။ ထိုနေ့ရက်ကာလ၌ကာယဗလတစ်အတော်လေးသစ်ကိုလမ်းကြောင်းသစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။

ရုပ်တုကို Arnolda Shvartseneggera 16 နှစ်အတွင်းသူတစ်ဦးသရုပ်ဆောင်နှင့်ကာယဗလမယ် Reg ပန်းခြံဖြစ်ခဲ့သည်။

သူ့စာအုပ်အတွက်အားကစားသမား "ခေတ်သစ်ကာယဗလလေ့ကျင့်၏နယူးစွယ်စုံကျမ်း" ဟုသူကအားကစားခန်းမအတွင်းတည်ငြိမ်အလုပ်အကိုင်၏ပထမနှစ်တွင်သိသာထင်ရှားသောရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်နိုင်ခဲ့သည်ကြောင်းရေးသားခဲ့သည်။ အလွန်ကောင်းသောရလဒ်ဟုခေါ်တွင်စေနိုင်သည့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 9 ကီလိုဂရမ်တိုး 12 လကြာစုစုပေါင်းကြွက်သားထုထည်ယောက်ျားလေးများ။ သို့သော်သူလည်းဟို steroids အသုံးပြုဖော်ပြခဲ့တယ်။ သူတို့ရဲ့ဒဏ်ရာသင်ယူခြင်း, ချက်ချင်းထပ်မံသုံးစွဲခြင်းကနေငြင်းဆန်ခဲ့သည်။

Arnold Schwarzenegger 16 နှစ်အရွယ်တွင်ကာယဗလအတွက်သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ပါပြီ။ ဤသည်ကိုလည်း၎င်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်။

ရည်ရွယ်ချက်ငယ်ရွယ် Arnie မြင့်မားခဲ့သည်။ သူကလူငယ်တစ်ဦးသည်လူရှိရာအားကစားခန်းမ "Libernauer", ပိတ်ထားပြီးမှသူတို့ပြောသကဲ့သို့တောင်မှတနင်္ဂနွေ, သူဟာချွေးတက်, ပြတင်းပေါက်မှတစ်ဆင့်ပြန်တက်နှင့်ရှိလေ့ကျင့်သင်ကြား။

anthropometric ဒေတာ

16 နှစ်အတွင်း Arnolda Shvartseneggera တိုးတက်မှုနှုန်း 5 စင်တီမီတာအထက်တွင်ဖြစ်လာသူဟာ pozvroslel သည့်အခါနှင့်ပတ်သက်ပြီး 183 စင်တီမီတာ။ , အနည်းငယ်ဆန့်ခဲ့သည်။

ထိုအခါထိုလုလင်သေးအထွတ်အထိပ်ရောက်ချိန်တုန်းကစဉ်အတွင်းတူသောထိုကဲ့သို့သောကြွက်သားခန္ဓာကိုယ်ခဲ့သေးပါဘူး။ အသက် 16 မှာ Arnolda Shvartseneggera အလေးချိန်အကြောင်းကို 78-80 ကီလိုဂရမ်နှင့်ညီမျှခဲ့ကြသည်။ ၎င်း၏တိုးတက်မှုနှုန်းဟာကာယဗလမယ်များအတွက်အလွန်အကျွံအလေးချိန်သည်မဟုတ်အခါ။ 15 နှစ်အတွင်း, သူသာ 70 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပေးထားသောကြောင့်ကြွက်သားက Man အဆောက်အဦတည်ဆောက်ခြင်းအတွက်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအောင်မြင်မှုတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

16 sostalyal အကြောင်းကို 40.5 စင်တီမီတာမှာ Arnolda Shvartseneggera biceps girth ။ မိမိအရှယျလူငယျတကအလွန်ကောင်းသောရလဒ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်နောက်ပိုင်းမှာလူသိများဖြစ်လာခဲ့သည်အဖြစ် 19 နှစ် "Zheleznyy Arni" အဘို့, ပြီးသား 48 လက်မအရွယ် biceps ရှိခဲ့ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကို၏အထွတ်အထိပ်နှစ်များတွင်ဒီ parameter သည် 56 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်။

လက်စွဲအစဉ်အမြဲပင်ခြုံငုံ musculature ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ထွက်မတ်တပ်ရပ်, သူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းအထူးသဖြင့်အံ့မခန်းဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ biceps နှင့် triceps - လို့သူကပြောပါတယ်, နှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုမှန်ကန်စေသည်ရှိရာမိမိအစာအုပ်များ, အတွက်, အထူးနေရာအရပ်ကြွက်သားလက်နက်အားပေးပြီးမှအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီဖြစ်ပါသည်။

ကောက်ချက်

16 နှစ်အရွယ်တွင် Arnold Schwarzenegger ဟာကမ္ဘာကျော်ရုပ်ရှင်မင်းသား, ကာယဗလမယ်, နိုင်ငံရေးသမားနှင့်စီးပွားရေးသမားမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဒါပေမယ့်ပင်ထို့နောက်သူကမယုံနိုင်လောက်အောင်ဆက်ကပ်အပ်နှံခြင်းနှင့် distsipliniirovannym ယောက်ျားလေးများဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအရည်အသွေးတွေကိုလိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးနောက်ပိုင်းတွင်သူ့ကို enabled ။

သာ 5 နှစ်မတိုင်မီပထမဆုံးခေါင်းစဉ်ကသူ့ကို "ဟုမစ္စတာဠာ" ၏ပေးပို့၏နေ့ဖို့ခန်းမ၌သူ၏စီစဉ်ထားသင်တန်းစတင်ကတည်းကလွန်ပြီ။ Arnold Schwarzenegger 16 နှစ်ပြီးသားကမ္ဘာပေါ်မှာအထင်ရှားဆုံးကာယဗလမယ်နှင့်ကာယဗလမယ်ဖြစ်လာ၏အိပ်မက်ကိုမြင်မက်။ တကယ်တော့သူကပြု၏။ သူကရုပ်ရှင်အောင်မြင်ကြီးမြတ်ဆုံးကျော်ကြားမှု။ တကယ်တော့, ရုပ်ရှင်အတွက်မကြုံစဖူးအောင်မြင်မှုရသူဖြစ်သောကြောင့်ယင်း၏ကြွက်သားများနှင့်အားကစားကဂုဏ်ယူနိုင်ပါတယ်။

Schwarzenegger - တစ်ထူးချွန်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး။ သူကပြဌာန်းခွင့်နှင့်အသည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုမဆိုရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ကူညီရန်မည်သို့စစ်မှန်သောဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လုလင်တစ်ဦးသေးငယ်တဲ့ရွာ၌မွေးဖွားခဲ့ပြီး, ပင်သူအစဉ်အဆက်ထိုကဲ့သို့သောကျော်ကြားမှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုမှုအောင်မြင်ရန်ကြောင့်ပဋိသန္ဓေ ယူ. နိုင်ဘူး။ သို့သော်၎င်း၏စနစ်တကျလေ့ကျင့်ရေးနှင့်သူ၏အိပ်မက်သူ့ကိုသူတောင်စိတ်ကူးလို့မရဘူးအဘယျသို့ရခွင့်ပြုခဲ့ခြင်း, စိတ်ကူးယဉ်ထဲမှာသဘောပေါက်ဖို့လိုဆန္ဒ။ သူဟာကမ္ဘာပေါ်မှာအကြီးမြတ်ဆုံးကာယဗလတဦးဖြစ်လာခဲ့သည်, သူ၏လူငယ်ကတည်းကစိတ်ကူးယဉ်နေခဲ့တယ်။