ကျန်းမာခြင်း, ဆေးဝါး
ကလေးသူငယ်အခအတွက် HR စံ။ ကျနော်တို့ကိုစနစ်တကျသွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာ
နှလုံးခုန်နှုန်း, ဒါမှမဟုတ်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုက်ရိုက်ဘယ်လိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်တကယ်တော့ထင်ဟပ်။ ဒါကကလေး၏သွေးခုန်နှုန်း၏ဧည့်ခံစစျဆေးဖို့အဘယ်ကြောင့်ကလေးအထူးကုသေချာပါပဲ။ သို့သော်မိဘများလည်းဘာသူငယ်၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှုန်းနှင့်မည်သို့တွက်ချက်ဖို့ကိုသိရန်လိုအပ် သည့်နှလုံးခုန်နှုန်း။
ညွှန်ကိန်း HR စံချိန်စံညွှန်း ကလေးတွေအတွက်
နှလုံးခုန်နှုန်း - attribute တွေအတော်များများအပေါ်မှီခိုသော variable ကိုနှုန်း: တိုင်းတာခြင်း၏အချိန်မှာကနျြးမာရေး၏ပြည်နယ်, အခန်းအပူချိန်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်, အရေးကြီးတာက, ကလေးတွေရဲ့စိတ်ဓာတ်။ အတွင်းအပြောင်းအလဲများ နှလုံးခုန်နှုန်း နှလုံးကျန်းမာလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုကူညီပေးဖို့, လူ့ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာပတ်ဝန်းကျင်ကို adapts နိုင်အောင်။
အသက်အရွယ်နှင့်အတူ, နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှု၏ညွှန်းကိန်းများ။ လူကြီးဆန့်ကျင်အဖြစ်ဥပမာ, မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို၏နှလုံး, ပိုပြီးလျင်မြန်စွာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကြိမ်နှုန်း (အတို NPV) ကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီကတစ်မိနစ်အလယ်၌ဆိတ်ဖြစ်ခြင်းဆီသို့ရောက် လာ. , အရွယ်ရောက်မတူဘဲအတွက်ကန့်သတ်အရေအတွက်က 25 NPV သို့သော်အသက်အရွယ် 15 အသုံးပြုပုံကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းနီးပါးအရွယ်ရောက်၏အညွှန်းကိန်းအားဖြင့်ထိုအတူဖြစ်သည့်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 40-60 အသက်ရှုခြင်းနှင့် output ကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်, မှန်ကန်စွာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင် performance ကိုအပေါ်ကလေးတစ်ဦးအာရုံအတွက်နှလုံးခုန်၏နံပါတ်တိုင်းတာခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ကလေးတွေအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းနှုန်းကဘာလဲ? အောက်ဖော်ပြပါဇယားအသက်အရွယ်များအတွက်ပုံမှန်၏ကန့်သတ်ပြသထားတယ်။
| အသက်အရွယ် | ပုံမှန်၏ကန့်သတ် (SP) |
မွေးကင်းစ (0-3) လ | 100 အ - 150 |
| Kid 3-6 လကြာ | 90 - 120 |
| ကလေးသူငယ် 6 - 12 လ | 80 - 120 |
| 1 ကနေ 10 နှစ်အထိကလေးများ | 70 - 130 |
| 10 နှစ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ | 60 - 100 |
ကျနော်တို့နှလုံးခုန်နှုန်းညာဘက်ကိုတိုင်းတာ!
အတော်လေးအလွယ်တကူသူငယ်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်တစ်ဦးအချိန်မှတ်နာရီသို့မဟုတ်သင်စက္ကန့်ရေတွက်ဖို့ခွင့်ပြုထားသည့်အခြားကိရိယာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သူငယ်၏သွေးခုန်နှုန်းကိုရှာပါ။ ဒီအဆုံးခြေ, လည်ပင်း, နောက်ကျော, ဗိမာနျတျောသို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်သွေးကြောစမျးနှင့်ညင်ညင်သာသာကတွန်းအတူတကွလက်မနှင့်လက်ညှိုးနှင့်ပူးပေါင်းခဲ့သည်။ သင်စည်းချက် pulsation ခံစားရပြီးတာနဲ့, 15 စက္ကန့်စည်းချက်ရေတွက်ကိုစတင်ပါ။ သငျသညျလကျခံထားတဲ့သူအရေအတွက်, လေးခုအားဖြင့်များပြား။ နောက်ဆုံးကိန်းဂဏန်းသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကို၏နှလုံးခုန်နှုန်း၏အတိုင်းအတာဖြစ်ပါသည်။
ကလေးတစ်ဦးရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းသာကြွင်းသောအရာမှာတိုင်းတာကြောင်းသတိရပါ! သင့်ရဲ့ကလေးပဲတက်ကြွစွာဂိမ်းသို့မဟုတ်သူကအရမ်းစိတ်ဆိုးဖြစ်ပါတယ်တစ်ခုခုကိုကစားလျှင်, နှလုံးခုန်နှုန်းရလဒ်များကိုမှသိကောင်းစရာများလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါဟာအစကကလေးဆင်းငြိမ်သက်နှင့်သင်တိုင်းတာလုပ်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန် သာ. ကောင်း၏, ထိုသွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေရပါမည်။
နှလုံးအတွက်တိုးစည်းချက်ရိုက်
သင့်ရဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလမ်းညွှန် - HR စံသူငယ်ကိုအထက် table ထဲမှာပြသ။ သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းမြင့်မားသည်ဆိုပါကစိုးရိမ်ထိတ်လန်ဖို့အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပူရာသီဥတု, စိတ်ခံစားမှု၏မျိုးစုံ (ကြောက်ရွံ့ခြင်း, စိတ္တဇနာ, ကြောက်ရွံ့ခြင်း, စိတ်လှုပ်ရှားမှု), ဒါမှမဟုတ်တက်ကြွဂိမ်းနှလုံးခုန်၏အရှိန်ကိုဆန့်ကျင်ဘက်ပြုကြပါသည်။ ထို့ကြောင့်, သင့်ကလေးလုံးဝအေးဆေးဖြစ်, အဲဒီနောက်သွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာလိမ့်မယ်အချိန်ကိုစောင့်ဆိုင်း။ အဆိုပါ အကယ်. နှလုံးစည်းချက် အားလုံးကိုလည်းတိုးမြှင့်, သင်ကကလေးအထူးကုနှလုံးအထူးကုတစ်ဦးအလည်အပတ်ပယ်မထားသင့်ပါတယ်။ Tachycardia, တစ်နည်းအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းတစ်ခုတိုးလာသည်နှလုံးကိုသို့မဟုတ် endocrine စနစ်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များတစ် harbinger ဖြစ်နိုင်သည်။
နှေးကွေးသောသွေးခုန်နှုန်း
ကြွင်းသောအရာမှာသူငယ်၏နှလုံးခုန်နှုန်းပုံမှန်အောက်ဆိုပါက bradycardia ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်နှေးကွေးသွေးခုန်နှုန်းစနစ်တစ်ခုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တက်ကြွဘဝပုံစံနှင့်အတူအားကစားသမားများနှင့်လူမျိုး၏နှလုံး, တစ်မိနစ်လျှင် 35 စည်းချက်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကောင်းသော natrenirovannosti ခန္ဓာကိုယ်အဖြစ်နှလုံးကြွက်သား၏ခွန်အားကိုညွှန်း bradycardia ။ bradycardia စဉ်အတွင်းပင်ပန်း, ထိနမိဒ္ဓသို့မဟုတ်ခေါင်းကိုက်ကြုံနေရစဉ်ကလေးဝေးတက်ကြွကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနေလျှင်, ဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်လိုအပ်ပေသည်။
သူငယ်၏သည် Norma နှလုံးခုန်နှုန်း။ အယူအဆ defining
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရဲ့စံ၏အယူအဆကိုအကြောင်းကိုနည်းနည်းစကားပြောကြကုန်အံ့။ သူငယ်၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှုန်းကဘာလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမ, စံ - ဤပျမ်းမျှပုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကျနော်တို့တထောင်အနည်းငယ်ဆေးခန်းကျန်းမာကလေးများ ယူ. ၎င်းတို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာသည်။ ထိုအခါပျမ်းမျှယူဆောင်လျက်နေကြ၏စံအဖြစ်သူတို့ကိုလကျခံပါမည်ဟုသဘောတူညီခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဤကိစ်စတှငျမူထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါသည်သို့သော်လည်း, စနစ်တစ်ခုကနေအသေးစားသွေဖီခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ သင့်ရဲ့ကလေးနှလုံးသွေးကြောစနစ်အဘယ်သူမျှမမူမမှန်လျှင်သွေးပေါင်ချိန် parameters များကို၎င်းဆွေမျိုးစည်းမျဉ်းများအတွင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုသူငယ်တက်ကြွသည်နှင့်ကောင်းသောခံစားရဒါ, 20% ၏အကွာအဝေးအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်း၏ပျမ်းမျှအညွှန်းကိန်းကနေသွေဖည်ခွင့်ပြုထားသည်နှင့်တစ်ဦးကိုချိုးဖောက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။
ငါတို့သည်ဤဆောင်းပါးသည်သင်အသုံးဝင်သောခဲ့ကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်သင်တို့ရှိသမျှသည်ပုံမှန်နှလုံးခုန်နှုန်းအကြောင်းကိုမသိသာပေမယ့်လည်းတစ်ဦးတည်းကသင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးထွက်သည် Watch နှင့်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်ကနေကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့တိုက်တွန်းပါသည်။
Similar articles
Trending Now