ကလေး 7 လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်ထိုနေ့၏မုဒ်: ဇယား

ကလေးတစ်ဦးသည်မိသားစုတွင်မွေးဖွားသောအခါမိဘများကသူ၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြောင်းကိုအနည်းငယ်စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရက်နေ့တွင်, ကလေးများအတွက်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရစီစဉ်ဖို့သူငယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်, ဖြစ်နိုင်သမျှအဖြစ်သူ၏ဘဝအဖြစ်အဆင်ပြေစေရန်နှင့်: ဤအချက်မှာမိခင်နှင့်ဘိုးဘေးများ၏အဓိကတာဝန်ကဒီဖြစ်ပါသည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်မွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ် mode ကိုမရှိကြပါဘူး။ သူတို့ကသဘာဝ 18-20 နာရီအိပ်သာတိုက်ကျွေးဘို့နှိုး။ ဤဆောင်းပါးသည် 7 လကလေးတစ်ဦးနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်သင့်အဘယ်သို့သောအကြောင်းသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ sequence ကိုလိုအပ်ရှိမရှိ?

မိဘများနှင့်ကလေးများအတွက်ဒါဟာအလွန်အရေးကြီးပါသည် ထိုနေ့၏ mode ကို ကလေး 7 လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ Komorowski (လူသိများကလေးအထူးကု) အချို့သော sequence ကို၏ပှဲအစအနကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုဖြစ်ခွင့်ပြုတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့အနီးစပ်ဆုံးအချိန်ဇယားကို သိ. ကလေး, ပိုမိုမြန်ဆန်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်အများကြီးပိုကောင်းခံစားရပါလိမ့်မည်။ အညီအမျှယင်းထူထောင်ထိုနေ့၏အမိန့်နှင့်မိသားစုဝင်များကလွှမ်းမိုး။ သင်အစအနအစာကျွေးဖို့လိုအပ်သည့်အခါမေမေဆိအတိအကျသိတယ်နှင့်တစ်ချိန်ချိန်သူမတစ်ဦးအခမဲ့ယခုအချိန်တွင်ရှိပါတယ်။

သငျသညျကုသမှု 7 လအတွင်းဖို့ကလေး၏နေ့အဘို့လိုအပ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ငှါ, အကောင်းအဆိုး cons ချိန်မှန်လျှင်, အပေါငျးတို့သအငြင်းပွားမှုများအချိန်ဇယားစုစည်းဖို့လိုအပ်ကြောင်းအကြောင်းပြောနေတာပါလိမ့်မည်။ ဤသည်ကိုလည်းသင်ကကလေးအထူးကု, နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူများနှင့်အခြားကလေးထိန်းပညာရှင်များပြောပြသည်။

အကြှနျုပျ၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 7 လအတွင်းသူငယ်၏

ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေးပိုပိုပြီးစပ်စုဖြစ်လာသည်။ ဤကာလများတွင်အများစုမှာကလေးငယ်များပြီးသားထိုင်ခြင်းနှင့်တွားစတင်ပိုင်ဆိုင်တယ်။ သင့်ကလေးကဤကျွမ်းကျင်မှုဝယ်ယူမမူလျှင်စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အောင်မြင်မှုများလာမယ့်သီတင်းပတ်အတွင်းပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်း 7 လအတွင်းကလေးသည်တစ်နေ့ mode ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းမှာ 9 မှ 11 နာရီကနေကလေးလိုအပ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကလေးအစာစားရန်နှိုးနိုင်ပါတယ်။ နာရီအစအနတိုးနှိုးနေ့ခင်းဘက်။ 4 ကြိမ် 2 ကနေကလေးက Sleeping ။ တူညီမှာ ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအချိန် ကွဲပြားလိမ့်မည်။ နေ့ခင်းဘက်အိပ်ပျမ်းမျှကြာချိန် 1-2 နာရီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစပါဝါ၏အစအနအကြောင်းကိုဆိုပါတယ်ရပါမည်။ ကလေး Mode ကို 7 လကြာနို့တိုက်၏နေ့နို့အရောအနှောကိုစားသောသူတို့၌ကလေးတွေ၏ mode ကိုကနေအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်ကလေးမိခင်နို့ကိုပေးလျှင်, လုံးဝအရွယ်ရောက်အစားအစာ (နို့တိုက်ကျွေးရေး) မပါဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့အဘယျသို့ mode ကိုကလေး၏ 7 လအတွင်းဘောငျစဉ်းစားပါ။

နံနက်အချိန်

ကလေးနိုးထနံနက်ယံ၌အကြောင်းကို 7 ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာလုံ့လရှိသူတာဝန်ခံနှင့်အတူနေ့ကစတင်ပါသင့်တယ်။ ဆက်ဆက်, ဝိုငျးတန်ဖိုးရှိသို့မဟုတ်တက်ပစ်မပေးအစအန။ လက်နှင့်ခြေထောက်များ mash, ကလေးမွှေးလမ်းပိုင်းပေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ချထားပေးအချိန်မပို 10-15 ထက်မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။ Next ကိုသငျသညျရေကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးကိုဆေးကြောနှင့်သူ၏နှီးပြောင်းပေးပါ။

8 နာရီအခြိနျမှာပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်လာပါတယ်။ သငျသညျပြီးသားပေးခြင်းနေတယ်ဆိုရင် သင့်ကလေးအစိုင်အခဲအစားအစာများ, သငျသညျကလေးပင်ပန်းကြမ်းတမ်းကွိုတငျပွငျဆငျနိုငျပါ။ အပျော်အပါးနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအားသွင်းနှင့်ရေကုသမှုပြီးနောက်တစ်အားရစရာစားတတ်၏။

9 ကနေ 10 နာရီကအချိန်ဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေဖျော်ဖြေပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူအချို့အကြိုက်ဆုံးကစားစရာရှိပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းသောရာသီဥတုရဲ့ဆိုပါကလမ်းလျှောက်ဖို့ preference ကိုပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ တချို့လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေများအတွက်ပန်းခြံသို့မဟုတ်အများပြည်သူဥယျာဉ်တော်၌အစအနတွေနဲ့သွားပါ။

10:00 န်းကျင်ကလေးအိပ်လိုသည်။ သူထက် ပို. သုံးနာရီစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ပြီးသားအလွန်ပင်ပန်း။ သူ့ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်အခွင့်အလမ်းပေးပါ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသည့်ကလေးနို့အစာကျွေးသင့်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးအရောအနှောကိုစားလျှင်, သူ့ကိုတစ်ပုလင်းပေးပါ။ ကလေးအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 11-12 နာရီဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်သင်ကအပြင်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်အားလပ်ချိန်အပန်းဖြေရှည်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဘယ်အရာကိုတစ်နေ့တာအတွင်းကလေးသူငယ်အခစေသည်?

ကလေး Mode ကိုနေ့ချင်းစီကလေးကိုနှိုးပြီးနောက်တစ်ဦးသောအဘို့ကိုအားလက်ခံတွေ့ဆုံနိုင်အောင်တည်ဆောက်ထားခံရဖို့ 7 လအတွင်း အကြိုးပွုအစားအစာ။ ငါနေ့လည် 12 နာရီလောက်မှာအကြောင်းကိုအိပ်စက်ခြင်း၏ပထမဦးဆုံးအစအနတွေနဲ့နိုးထ။ သူသည်ဆာမွတ်လျှင်, သူ့ကိုရင်သားနို့သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာကိုဆက်ကပ်။ ပေါ်နေသောကလေးများ အတုနို့တိုက်ကျွေးရေး, ဤကာလအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများကိုစားရန်ရှိသည်လိမ့်မည်။ သို့သျောလညျးကိုပင်ထိုကဲ့သို့အစာစားပြီးနောက်ကလေးနို့ထုတ်ကုန်ကိုမသောက်ရန်အခွင့်အလမ်းပေးသင့်တယ်။

13 မှ 14 နာရီအကြားတက်ကြွစွာကစားနေစဉ်အတွင်းကစတင်ခဲ့သည်။ ဒီအနှိပ်နယ်, ရေကူးသင်ခန်းစာများသို့မဟုတ်အခြားသင့်ရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတို့ပါဝင်သည်နိုင်ဘူး။ သငျသညျ Cube သို့မဟုတ်ပိရမစ်နှင့်အတူဆော့ကစားရန်ဤအချိန်စွန့်ခွာလိမ့်မည်။ အားလုံးကစားစရာသားသမီးတို့အဘို့တတ်နိုင်သမျှဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။

အကြောင်း 15 နာရီ pipsqueak နောက်တဖန်အိပ်ပျော်ဖို့လိုသည်။ ဤသည်အားလပ်ရက်အိမ်မှာစုစည်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်ကာလ၌, သင့်ကလေးသူ့ကိုယ်ပိုင်အိပ်ရာနေရာယူသင့်သောတဦးတည်းမှေးမှရွှေ့မည်။ ဤနည်းဥပဒေရန်သင့်ကလေးကိုအားပေး, ထိုသို့ပြီးတော့အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ကလေးအကြောင်းကို 1 နာရီအိပ်။ ယခုပင်လျှင် 16:00 မှာကလေးနှိုးနှင့်စားရန်ကမေးတယ်။

တစ်နေ့လည်ခင်းရေစာစဉ်အတွင်း, သင်ကလေးတစ်ဦးအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ထုတ်ခဲ့သည့်အခါနို့တိုက်မိခင်ရဲ့နို့ကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့လုပျဆောငျနိုငျပါသညျ။

17 နာရီကြာ Venture တစ်ကလေးငယ်ညနပေိုငျးလမ်းလျှောက်မှာ။ ကလေးတစ်ဦးတစ် vodichku နှင့်အချို့သောရေစာကိုယူဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ အကယ်စင်စစ်လမ်းမပေါ်တွင်ကလေးစားရန်တစ်ခုခုလိုသည်။ ညဦးယံအချိန်လမ်းလျှောက်တက်ကြွဖြစ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကလေးညအချိန်တွင်ကောင်းစွာမအိပ်ပါလိမ့်မယ်။ အိမ်ပြင်ဖြစ်ခြင်းသင်တို့ကို အကြောင်းပြု. 19:00 အချိန်တွင်အိမ်ပြန်မည်ဟုဆိုလိုသည်ရာအနည်းဆုံးနှစ်နာရီဘို့လိုအပ်ပေသည်။

7 လအတွင်းထိုသူငယ်၏တစိတ်တပိုင်းအချိန်ဇယား

ချက်ချင်းလမ်းကနေသူ့ပြန်လာပြီးနောက်သင်ကလေးအစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာညစာစားကြလိမ့်မည်။ သငျသညျပြီးသားအရွယ်ရောက်ပြီးသူအစာစားနေတယ်ဆိုရင်, ကအစအနပူဇော်ဖို့ဖြစ်နိုင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်။ ကလေးအထူးကု၏ဤအသက်အရွယ်အတွင်းရှိအသားတုန်းပဲအကြံပြုသည်မဟုတ်။ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်အလေးချိန်တစ်ပြတ်လပ်မှုရှိသူတို့ကလေးတွေရှိပါတယ်။

20:30 မှ 21 နာရီကနေပိုကောင်းတဲ့ကာလထက်သင့်ရဲ့ကလေးရေချိုး။ ထို့နောက်သင်အကြိုက်ဆုံးညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွမှာသူတို့ရဲ့အဝတ်အစားတွေအစအနကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်သူ့ကိုနို့ကိုဆက်ကပ်။ ကလေးအကြောင်းကို 21 အိပ်: 30-22: 00 ။ အဆိုပါနေ့ချင်းညချင်းအစအနကိုစားနိုင်ရန်အတွက်သုံးကြိမ်မှတဦးတည်းအနေဖြင့်ဖိတ်လိမ့်မည်။

သေးငယ်တဲ့များ၏အသုတ်စုံနှင့်နိဂုံးပိုင်း

ဒါကြောင့်ယခုသင်သည်အဘယ်အရာကို mode ကိုကလေး၏ 7 လအတွင်းငါသိ၏။ အောက်ပါဇယားသည်အနီးစပ်ဆုံးအချိန်ဇယားကိုပြသသည်။ အားလုံးကလေးငယ်တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်ကြပြီးလွတ်လပ်စွာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင် mode ကိုရှေးခယျြနိုငျကွောငျးသတိရပါ။ သူလိုလားဘာလုပ်ရန်သင့်ကလေးအတင်းဘယ်တော့မှမ။ ယခုနှစ်အထိအစအနလုပ်နိုင်ပင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့တာအချိန်ဇယားကိုပြောင်းလဲဆိုတာသတိရပါ။ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကပ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာနေဖို့!