ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် non-အရက်ဘီယာထိုသို့ဖြစ်နိုင်

ကိုယ်ဝန် - အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝအတွက်အလွန်အံ့သြစရာများနှင့်မကြာခဏခန့်မှန်းရခက်ကာလ။ နှင့်ဇာတ်ကောင်များနှင့်အလေ့အထများနှင့်စိတ်ဓါတ်များပြောင်းလဲနေတဲ့: ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမျှော်လင့်မိခင်အလွန်ပြောင်းလဲနေပါတယ်, ဤအပြောင်းအလဲများကိုသဏ္ဌာန်နှင့်ဇီဝြဖစ်စဉ်သာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အထူးဆောင်ပုဒ် - အရသာဦးစားပေး၏ပြောင်းလဲမှု။ ကိုယ်ဝန်နဲ့ဆက်စပ်အဓိကအသွင်မြင်လာအောင် - ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းပါမယ်ဆားဆွဲထုတ်သင့်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။ အမှန်မှာကတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပေမယ့်မရနီးပါးအဖြစ်မကြာခဏလူတွေထင်ကဲ့သို့ဖြစ်၏ကတည်းက။ ပိုပြီးမကြာခဏအရသာထစ်အငေါ့ဘီယာတစ်ခုတွန်းလှန်ဆန္ဒဥပမာ, လည်းရှိပါတယ်။ သူမသည်အများအပြားမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များမှတ်ချက်ချသည်။ အများအားဖြင့်, တကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗီတာမင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ချို့တဲ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်, ထို့ကြောင့်ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်တစ်ခုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် pennomu များအတွက်စိတ်အားထက်သန်လျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းသောက်လျက်နေဆဲမေးခွန်းတစ်ခုရှိသည်: ဘယ်လိုဖြစ်သလော ဟုတ်ပါတယ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အရက် အလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပြီး, စိတ်ထဲမှကြွလာသောပထမဦးဆုံးအရာ - က Non-အရက်ဘီယာပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် non-အရက်ဘီယာအဘို့အဖြစ်နိုင်ပါသလား?

တကယ်တော့သူ့ရဲ့သရုပ်စိစစ်တည်ပြီးသတ်တယ်အဖြေမှာဤမေးခွန်းကိုမျှဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြဿနာများကိုကျောက်ကပ်နှင့်တကွ, မည်သည့်ဘီယာအသုံးမပြုသင့်ကြောင်းမဟုတ်ဘဲပုံပေါ်ပေမယ့်လည်းမသက်ဆိုင်ကျား၏ Non-ကိုယ်ဝန်ဆောင်လူများ, သက်ဆိုင်သည်။ ထို့ပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်လျှင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ် Non-အရက်ဘီယာ, ကအရည်အသွေးကိုဘယ်လိုပေါ်တွင်မူတည်: မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောဘီယာခေါင်းစဉ်မှတစုံတခုကိုမသောက်ရသည် - တစ်ဦးအစိုင်အခဲအာရုံစူးစိုက်မှု, အမွှေးနံ့သာ, ကြာရှည်, နှင့်သဘာဘာမျှမ။ အနည်းဆုံးအားအချို့အကျိုးအတွက်ဖြစ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ကြောင့်ခံစားရနှင့်အလွန်ဝေးမျှော်လင့်ထားသည့်အနေဖြင့်တစ်ဦးကိုအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ကဒီသောက်, ဒီဖြေရှင်းချက်၏လိမ့်မည်မဟုတ်ပေသောက်ရများသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်။ အရည်အသွေးနိမ့်ထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုကိုတားဆီးဖို့အထူးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးယန္တရား - ဤကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအရသာနှင့်အနံ့၏အမြင်အားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေလျက်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်မကြာခဏကြောင့်လည်းထွက်သယ်ဆောင်ပါကကိုယ်ဝန်သည် non-အရက်ဘီယာအဘို့အဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုကျော်အငြင်းပွားဖွယ်ရာ, ထိုကဲ့သို့သောရင်ပူအဖြစ်အစာခြေနှင့်အတူပြဿနာများ, အများရှိသော်လည်း, မည်သည့်ဘီယာပေါ်မှာအလွန်သိသာဖြစ်လာသည်နှင့်ဖြစ်ကောင်းပျော်စရာ၏မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုသင်နောက်သို့မလိုက်သင့်တယ် ညှဉျးဆဲနာရီ။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောချုပ်အဖြစ်အချို့သောအစာခြေမမှန်၌ဘီယာအလွန်အသုံးဝင်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်အဘယ်သူမျှမရှင်းလင်းသောအဖြေနှင့်ရှိမရှိကိုယ်ဝန်ဆောင် Non-အရက်ဘီယာ၏မေးခွန်းကို, ဒါမှမဟုတ်ပိုကောင်းတဲ့သဘာဝအလူနေမှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သေးငယ်ပမာဏ။ ဤတွင်ဆရာဝန်များကလုံးဝတညီတညွတ်တည်း: အချို့သောတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လတ်ဆတ်ဘီယာတစ်ခွက်ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်ကြောင်းယုံကြည်နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ခုခုအစွမ်းကုန်သတိနဲ့ဒိန်ချဉ်ကိုသောက်ရကျိုးနပ်ကြောင်းထင်၏။ စကားမစပ်, အရက်မှရောဂါဗေဒပူးတွဲမှုမရှိဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမပုံမှန်ဘီယာထက်ပိုတရာ, နှစ်ရာဂရမ်သောက်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်တယ်, ဖြစ်ကောင်းအကြောင်းကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းမရှိတော့သည်မိမိမတရားသောကျေနပ်အောင်။ သို့သော်သန္ဓေသားအပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်ခန့်မှန်းရခက်စေနိုင်ပါတယ် - တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလွန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏက teratogenic အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အန္တရာယ်နေဆဲကတန်ဖိုးရှိတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် non-အရက်ဘီယာနေဆဲပွင့်လင်းသည်ဖြစ်စေ၏မေးခွန်းကို: တလက်ပေါ်, စီးပွားဖြစ်-ရရှိနိုင်မဆိုပင်အမြင့်ဆုံးသောအရည်အသွေးအဖျော်ယမကာကြာရှည်ပါရှိသည် - ၏ဖြစ်ကောင်းအချိန်မီစိတ်ကျေနပ်မှု - သို့မဟုတ်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားခဲ့ပါတယ်လျှင်ကဲ့သို့၎င်း, အခြားအပေါ် သူ့ကိုသို့ကြီးထွားဖို့ခွင့်ပြုမပေးအလိုဆန္ဒ တစ်ခုစွဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများစိတ်ဓါတ်များဖျက်ဆီးရမှာ, ဒါကြောင့်မတည်မငြိမ်နှင့်ခန့်မှန်းရခက်။ ဤကာလအတွင်းအဆိုပါပြီးသားအကြီးအနေစဉ်အတွင်း, ထိုအပေါ်ဝန်သူ့ဟာသူဖြေရှင်းနိုင်ပေမယ့်အကောင့်ထဲကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေအခွအေနေယူရမယ်, အထူးသဖြင့်ကျောက်ကပ် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်သော Non-အရက်ဘီယာအဘို့သို့မဟုတ်မလိုအပ်ရှိမရှိ။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်ရုံဒီတဏှာကပြောပါတယ်မရှိခြင်းရာ၏, အစားအသောက်များတွင်ကို clean up နှင့်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်အတူကကြွယ်ဝစေရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အရည်အချင်းကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုထိခိုက်စေပါဘူး။