ကိုယ်ဝန်အတွက် Chicory

တိုင်းမိန်းမ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်, သူမသောက်နဲ့စားဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်အလွန်စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်သင့် သူမ၏အခွအေနေသန္ဓေသားအပေါ်သက်ရောက်မှု၏မြင်ကွင်းကို၏အချက်မှမဆိုအစားအစာသို့မဟုတ်သောက်စရာများထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။

: ဒီဆောင်းပါးကအောက်ပါမေးခွန်းကိုဖြေဖို့ကူညီပေးပါမည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေသောက်ဘို့ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိ chicory ။

Chicory မြက်စတက်လွင်ပြင်အတွက်လမ်းများတလျှောက်, ကန်ထဲမှာနေရာတိုင်းပေါက်နေသည်။ ထိုသို့အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း - အမြစ်များ, ဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏကြီးမားတဲ့် - ပိုတက်စီယမ်, - ဗီတာမင် B, C, ဖောလစ်အက်ဆစ်, inulin, ပရိုတိန်း, မိုက်ခရိုနှင့်မက္ကရိုတစု phosphorus ကို, ဆိုဒီယမ်, သံ, etc

၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ အဆိုပါ၏ဤအံ့ဖွယ်ပျိုးပင် Aster မိသားစု, ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများ။ : အထူးသူတို့တွင်ထိုကဲ့သို့သောကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏

- ထိုနှလုံးအလုပ်ပုံမှန်

- အူ microflora ၏ပွနျလညျထူထောငျ

- အာရုံကြော၏အပန်းဖြေ

- ထိုအစာခြေ၏ဆွနဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါး

- choleretic နဲ့ Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများ။

သငျသညျအထကျပါဖန်, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှု, သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်၏ရာခိုင်နှုန်းနှင့်ဗီတာမင်၏ကြီးမားသောပမာဏများ၏ content ကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းကိုထည့်သွင်းလျှင်, ကိုယ်ဝန်အတွက် chicory သောကွောငျ့, သေချာပေါက်လိုအပ် သူကသူမ၏အဘို့ဤခက်ခဲကာလ၌အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်ကလေးငယ်ကာလနှောက်ယှက်သောပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။

ရင်ပူခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်း - သားမွေးတယ်ဆိုတာအတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏မကြာခဏအပေါင်းအဘော်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Chicory သာသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်ကူညီမည်မဟုတ်သောကြောင့်လည်းအဆိပ်နှင့်ဇီဝြဖစ်၏အခြားစွန့်ပစ်ထုတ်ကုန် mom, သို့မဟုတ်သူမ၏ကလေးမဆိုထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမရှိဘဲ, မိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံတားဆီး, ဇီဝြဖစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

အဲဒီအခြိနျမှာအချို့သောပြဿနာများရှိခဲ့လျှင်, ထိုမိန်းမသည်သေချာပေါက်ကိုယ်ဝန်အတွက် chicory ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်အားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်သွေးအားနည်းရောဂါတားဆီး, သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်လွတ်လွတ်လပ်လပ်အားလုံးဆဲလ်မှအောက်စီဂျင်သယ်ယူပို့ဆောင်ခွင့်ပြုလတံ့သောသွေးနီဆဲလ်များ၏အရေအတွက်ကို, တိုးပွားစေပါသည်။ ဒီသောက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘောဇဉ် grinder သုံးပြီးနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, ပြီးတော့ညှစ်ထားတဲ့ပန်းပွင့်ဘူးသီးနှင့်အတူအညွန့်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သငျသညျနို့နှင့်အတူကဖော်စပ်, တစ်ရက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကိုမသောက်ရကြမည်။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဆီးသို့မဟုတ်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်အယှက် chicory ၏ရပ်တန်ပပျောက်ဖို့ tincture အဖြစ်အသုံးပြုရပါမည်။ ဒီအရောအနှောဖို့ဖိမိပြီးအမြစ်များခေါ်ဆောင်သွားသည်နေ့ချင်းညချင်းတစ်ဦး thermos အတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုလေးဇွန်းမှနှစ်ရာဂရမ်နှုန်းမှာဆူပွက်ရေသွန်းလောင်း။ သငျသညျလိုအပ်ပါကနောက်တဖန်ချက်ပြုတ်ဖို့အားလုံးကိုတစ်နေ့တာအတွင်းရရှိသောအရည်ပြီးတော့နောက်နေ့ကိုမသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်အတွက် Chicory, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲယင်း၏ဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်သည်းခြေအိတ်နဲ့ဆက်စပ်ပြဿနာများ။ သို့သော်ဤစက်ရုံ၏အနိမ့်ကယ်လိုရီပေးထားသောကြောင့်အသုံးပြုသော, နှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်လေ့လာတွေ့ရှိထားတဲ့အတွက်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အနေအထား, နေသောမိန်းမများနိုင်ပါသည်။ သီးခြားပန်းကန်အဖြစ် - အညွန့်နဲ့အရွက်ကအရမ်းသုပ်အတွက်အရသာရှိတဲ့ရေနံနှင့်ထဲမှာချက်ပြုတ်ကြသည်။ ထိုသို့သောဟင်းလျာများသာအသုံးဝင်ပေမယ့်လည်းအစာစားနေစဉ်အပျြောအပါးပေးနိုင်ပါသည်။

အလွန်ကောင်းသော chicory ကိုယ်ဝန်တစ်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို Valerian အစားထိုးထားသည်။ တခါတရံသူကအားနည်းအဖြစ်အသုံးပြုပါသည် antipyretic မူးယစ်ဆေး အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အချို့သောအီခံစားရမှုကြောင့်အရာမှနိမ့်အပူချိန်ကိုချခေါက်ဘို့။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Chicory အသုံးပြုသောဆရာများနှင့်ဆရာဝန်များအားဖြင့်အကြံပြုလုံခြုံမူးယစ်ဆေး, အဖြစ်ဒါပေမယ့်လည်းကော်ဖီနဲ့တူထိုကဲ့သို့သောသောက်များအတွက်အစားထိုးအဖြစ်သာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား,, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အန္တရာယ်ရှိတဲ့မဟုတ်ပါအလွန်အသုံးဝင်သည်ပေမဲ့မစိတ်ဝင်စားဖို့အနေအထားတွင်သူသည်ထိုမိနျးမ, ကသောက်ဝံ့ - ထိုအကျွမ်းတဝင်အနံ့ invigorating သောက်စရာကနေအလွန်ကွဲပြားခြားနားတဲ့။

Chicory လွတ်လပ်စွာအခြောက် form မှာ, ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်သည်ထားတဲ့အချိုရည်, များအတွက်စျေးဆိုင်များတွင်မဆိုဆေးဆိုင်မှာဝယ်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော်အမြဲ "ရှိမရှိကိုယ်ဝန်ဆောင် chicory" ၏မေးခွန်းကြောင့်စောဒကတက်နိုင်ပါတယ်မဟုတ် - ဟုတ်ကဲ့။ varicose ရေယာဉ်များ, လိပ်ခေါင်း, gastritis နှင့်အစာအိမ်အနာ: ဒီအပင် contraindications ရှိပါတယ်။