ကျောင်းစာအုပ် Qigong နှင့် Kung Fu ရှောင်လင်မာစတာရှီ Yanbina: ဖော်ပြချက်, အင်္ဂါရပ်တွေနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

School တွင်မာစတာရှီ Yanbina ကျနော်တို့အဖွဲ့အစည်း၏အောက်ပါဖော်ပြချက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် 34 မျိုးဆက်ရှောင်လင် wuseng Sunshanskogo ဘုန်းကြီးကျောင်းတစ်ဦးကိုမှန်ကန်စစ်သည်တော်-ဘုန်းတော်ကြီးကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ 2006 ခုနှစ်, ကျောင်းတိုက်၏ဆရာတော်သူသည်မစ္စတာရှီ Yunsin, လူတွေ Kung Fu နှင့် Qigong ၏အနုပညာဆုံးမဩဝါဒပေးဘို့ရုရှားနိုင်ငံသည်၎င်း၏အကောင်းဆုံးသခင်တဦးကိုစေလွှတ်။ , ရှီ Yanbin ကြောငျးသားမြား၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်လေးစားမှုကိုအနိုင်ရနိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်များနှင့်ကျောင်းလျှင်မြန်စွာလူကြိုက်များသည်။ ကိုယ်ခံပညာတိုးရုရှားနိုင်ငံတစ်လွှားဖြန့်ဝေ, သူတို့က Vogue သို့ရောက်လာသည်ကား, ဒါပေမဲ့သူတို့တကယ်လိုအပ်သောဘာတွေလုပ်နေလဲ?

Qigong ကဘာလဲ?

အတူတူ Taoist အဂ္ဂိရတ်အပေါ်အခြေခံပြီးဗုဒ္ဓဘာသာ psihopraktikami ကတီထွင်ခဲ့ကြကြောင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုဆောင်ခဲ့သောကျွမ်းဘားဒီမျိုး။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာ, သင်ထူးခြားတဲ့သည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းဘားတစ်စီးရီးမော်တာများနှင့်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ရှီ Yanbin မြင့်မားသောအဆင့်မှာအနုပညာကိုသိနှင့်အလေ့အကျင့်သင်ယူဖို့ဆန္ဒရှိတယ်သူမည်သူမဆိုသင်ပေးလို့ရပါတယ်။

Qigong ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအဘို့, ကိုယ်ကျင့်တရားအရည်အသွေးတွေတိုးတက်လာဖို့အသုံးပြုစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ "Qi" - လေ "သေနတ်" - အလုပ်, ပကတိဘာသာပြန်ချက်လေနဲ့အလုပ်တူနေတယ်။

တိကျသောရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အသံအာရုံစိုက်ဖို့မာစတာရှီ Yanbina ကျောင်းကလေ့ကျင့်ရေးအခြေစိုက်စခန်းများ, ဂီတ, အသက်ရှူပေါ်တွင်အလုပ်။ ဒီနေရာတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်ဝိညာဉ်နှင့်တကွသဘာဝအကြားချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းချုပ်ဖို့သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

သင်တန်း၏ရလဒ်

ဒါဟာ Qigong အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအနာကိုငြိမ်းစေခှငျ့ပွုထားသို့မဟုတ်သူတို့ကိုအကြောင်းမဲ့ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ ဤသည်ကျွမ်းဘားရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့အရှေ့အတွက်ကျင့်သုံးခဲ့သည့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး, စဉ်းစားသည်။ Qigong လည်းကိုယ်ကျင့်တရား equilibrium ဘို့ခွင့်ပြု, စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချ, စိတ်ဖိစီးမှု, အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအားလုံးဘဝပြဿနာများကိုလကျခံဖို့သင်ယူပါ။ Qigong ကွန်ဖူး၏အနုပညာကိုသင်ယူရန်အလိုဆန္ဒလည်းမရှိဆိုပါကသိရန်လိုအပ်သည်။

သာ. ကွီးမွတျအရှေ့ duel

Kung Fu - တရုတ်အတွက်ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအကြာကမွေးဖွားခဲ့သည်တစ်ဦးဂန္ duel - "Kung Fu" ၏မှန်ကန်သောအသံထွက်။ သူတို့ကတစ်ဦးမည်သည့်လူမျိုး၏လူတစ်ဦး, ဘာသာရေးနှင့်ပင်အသက်ကိုဘမ်းဆီးနိုငျသညျ။ လုံလုံခြုံခြုံ - ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းချုပ်တတ်ဖို့သင်ယူအသုံးပြုပုံပုဂ္ဂိုလ်, ကျန်းမာခိုင်ခံ့, အောင်မြင်သောနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဖြစ်လာသည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအဘယ်သူအားမျှလမ်းပေါ်မှာတခုတခုအပေါ်မှာတိုက်ခိုက်မှုကနေကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်တယ်, ဒါဘာကြောင့်ကွန်ဖူးနည်းစနစ်၏ဒမြတစ်စုံအံ့သြသွားသည်မဟုတ်လော

အားလုံးအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကျောင်းကိုထံသို့လာကြ၏။ မာစတာရှီ Yanbin အဓိကအရာအကြောင်းရင်းများ၏ဆိုက်ရောက်ခြင်းနှင့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အများ၏ရိပ်မိရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်ကြောင်းစောဒကတက်သည်။ အနုပညာနှင့်အတူညှိနှိုင်း, တုံ့ပြန်မှုကိုမြဲမြံစေခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံပလပ်စတစ်နှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

Kung Fu ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အဘယ်အရာကိုလေ့ကျင့်သင်တန်း၏ရလဒ်အဖြစ်အောင်မြင်ဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း သင်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ရည်ရွယ်ချက်မမြင်မိပါဘူးနှင့်သာငါပြုထားတဲ့ "ရှိုး" သူတို့ပြောများအတွက်ကျောင်းကိုရှီ Yanbina အတွက်လုပ်နေတာဆိုပါကမရခဲ့ဘူးသည်စစ်တိုက်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုများအပြင်၌, ဖွယ်ရှိသည်။ သငျသညျကိုအံ့ဩနေတယ်ဆိုရင်, သင်အသက်အရွယ်၏ပညာသိရန်လိုအနုပညာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကြိုးစားနေသည်ရလဒ်အောက်ပါဖြစ်လိမ့်မည်:

• အမှုအရာနှင့်သင်စေ့စပ်ခံရဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီသောအကြိုးကြေးဇူးမြား၏အနှစ်သာရကိုနားလည်သဘောပေါက်ဘို့ခိုင်ခံ့သီအိုရီအခြေခံ;
• ပညာရှိတို့သည်၏ကြွယ်ဝသောယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များမှမိတ်ဆက်စကား;
• အသက်တာ၏သဘောသည်ပညာ၏အနက်ရှိုင်းဆုံးအနက်ဆုံးသောတွင်း, Kung Fu အတွေးအခေါ်အသိအမြင်နှင့်လောကီဖြစ်တည်မှု၏တန်ဆာပေးနိုင်၏,
• သစ္စာဉာဏ်အလင်းနှင့်ဝိညာဉ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး,
• Self-ကာကွယ်ရေး၏အရည်အသွေးတိုးတက်စေူခင်း;
• ဇာတ်ကောင်များ၏တင်းမာ;
• သူတို့ရဲ့မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကိုထပ်တိုး;
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကနျြးမာရေး၏ယေဘုယျအားကောင်း။

အဖြစ်ရှီ Yanbina မယုံနိုင်စရာလေထုစာသင်ခန်းထဲမှာနိုင်ကျောင်း ပတ်သက်. ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက်ဖော်ပြခဲ့သည်။ အဆိုပါစွမ်းအင်ကိုစာသားအရင်ကဆိုရင်ကူညီဖို့အဆင်သင့်, ရှိသမျှဖော်ရွေဖြစ်ကြောင်း, အုပ်စုတစုအတွက်သင်ယူဖို့အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ခံစားခဲ့ရသည်စိတ်ဓါတ်များလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်ရုပ်သိမ်း။ , ဆန့်ကျင်ပေါ်, စာသင်ခန်း၏ပင်ပန်းရပိုပြီးတပ်လှန့်ခြင်းနှင့်တက်ကြွဖြစ်လာ, နှင့်စွမ်းအင်တာဝန်ခံလာမည့်အလည်အပတ်ခရီးသည်အထိကြာမ write ။

Taijiquan

ကွန်ဖူးနှင့် Qigong ရှီ Yanbin ရထားနှင့် Taijiquan အပြင်၌။ ဤသည်ကကွန်ဖူး၏အတွေးအခေါ်ကိုသိရန်ဖြစ်နိုင်သမျှမဖွစျနိုငျစရာမလိုဘဲကြောင့်, ၎င်းတို့၏အလားအလာအောင်မြင်ရန်တတ်နိုင်သမျှကူညီပေးသည်နောက်ထပ်ရှောင်လင်စည်းကမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာကျောင်းကတိုက်ခိုက်ရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတွင်းစိတ်ချိန်ခွင်လျှာနှင့်အတူစနစ်တကျရှူဖို့သင်ယူခြင်းပေါင်းစပ်သောအခြားဒေသများထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။ အပြည့်အဝခုနှစ်တွင်ဝူရှုး၏အနုပညာ (ကွန်ဖူး) ၏ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာများအတွက်သင်တန်းကနေအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ, သင်တိုက်ခိုက်ရေး၏အခြေခံမသာသင်ယူဖို့မလိုအပ်, အဲဒီမှာအပေါင်းတို့၏အရေးကြီးသောကဏ္ဍများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ရှီ Yanbin သင်ပေးတယ်။

ကျောင်းထဲမှာလေထု

အတန်းသူတို့စစ်မှန်တဲ့ပညာရှင်များဖြစ်လာယခုအခါကိုယ့်ကိုကိုယ်အနုပညာကိုသင်ပေးကြပါပြီ, လူများစွာတို့ကသွားရောက်ကြည့်ရှုနေကြတယ်, အချို့တို့ကိုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အောင်မြင်မှုအောင်မြင်ပါပြီ။ တချို့ကရှီ Yanbin မကြာခဏသူတို့ရဲ့ကျောင်းသားတွေကိုစာသင်ခန်းကျင်းပရန်ကိုးစားကြောင်းကြိုက်နှစ်သက်ကြပါဘူး။ မိမိကိုမိမိကျွမ်းကျင်သင်ပေးဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်သောသူတို့က, စစ်မှန်တဲ့ပညာရှင်များဖြစ်လာမိမိနှင့်အုပ်စုများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ထက်မဆိုးရွားများမှာပြီအာမခံထားသညျ။

Chi Yanbine ၏ reviews ကပညာရှိသောသူသည်ဟုဆိုသည်။ သူသည်ကြင်နာစိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်ချိုသောဖြစ်ပါသည်, သင်တန်းပေးခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်အသက်တာကိုသာအပေါ်ကိုတကယ်အကြံဉာဏ်ကောင်းပေးနိုင်ပါသည်။ ကျောင်းသားများမာစတာနှင့်အတူစကားပြောကြိုက်တယ်။ သူသည်ရုရှား၌ဟောပြောပါဘူး, ဒါပေမယ့်အမှတ်သိရှိစေရန်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုစကားလုံးများကိုဖြစ်နိုင်ပေမဲ့။ လက်ဖက်ရည်အခန်းထဲမှာအင်တာဗျူးအဘို့အစီစဉ်ခဲ့သည်။ အဲဒီမှာသင်ဤလက်ဖက်ရည်အခမ်းအနားမှပါတီဖြစ်လာဖို့, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေ, အပန်းဖြေနိုင်ပါတယ်။ စားပွဲပေါ်ဝမ်းမြောက်စွာကျောင်းသားများကိုစုပ်ယူလိမ့်မည်ဟု၎င်း၏ Goodies အများကြီးအမြဲရှိပါတယ်။

ရှီ Yanbina အားလုံးနီးပါးဟာဘုရားအဖြစ်ယူဆနေတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာအတွက်စေ့စပ်ထားသူအထူးသဖြင့်သူတို့က, မတက်ရောက်။ ဤသည်ကသူ၏အကြံဉာဏ်နှင့်အကြံပြုချက်များကိုနားထောငျ, အများဆုံးလေးစားမှုတို့ပါဝင်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, ကျောင်းလည်ပတ်ပါကအစစ်အမှန်ပရိသတ်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ နှစျစဉျပြိုင်ပွဲနှင့်ပြိုင်ပွဲရှိတယ်, တစ်စစ်သည်တော်-သံဃာတော်များနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါ, ရှောင်လင်ဗိမာန်တော်၌မိမိတို့၏အောင်မြင်မှုများကိုပြသနိုင်ရန်အခွင့်အလမ်းများရှိသည်။

အသက်အရွယ်ကန့်သတ်

Qi Gong နှင့် Kung Fu အတွေးအခေါ်လူတိုင်းလုပ်နိုင်၏အနုပညာလေ့လာပါ။ သငျသညျတညျဆောကျနှငျ့ဘာသာရေးအဘယ်အရာကိုသင်ဘယ်လောက်ဟောင်းဒါဟာအရေးမထားဘူး။ ကျောင်းစာအုပ်ကြောင့်လူငယ်တစ်ဦးကမိန်းကလေး, အငြိမ်းစားစုံတွဲသို့မဟုတ်ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်, မဆိုစိတ်ဝင်စားလူတစ်ဦးတက်ရောက်ရန်လိမ့်မည်။ မာစတာရှီ Yanbin အများစုနွေးသောသုံးသပ်ချက်များ, လူတိုင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအကြားသဟဇာတဖြစ်မှုကိုရှာဖွေသင်ယူ, ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ကိုကူညီလိမ့်မည်။

လူတွေတစ်ဦးပျောက်ခဲရောဂါနှင့်အတူ လာ. နှင့်အနုပညာကျွမ်းကျင်ပြီးနောက်ပိုကောင်းခံစားရရန်စတင် ပို. လုံ့လရှိသူ, သူထုံဆေးအပါအဝင်လျော့နည်းဆေးဝါးများ, ယူသောအခါကြိမ်ရှိခဲ့သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ - လည်းဘုံကျောင်းမှာ။ သူတို့ကပိုမိုလွယ်ကူအလုပ်သမားဝဒေနာကိုရွှေ့ကူညီကြမည်ဖြစ်သောအသက်ရှူ၏စည်းမျဉ်းများ, သင်ယူကြသည်။ ဒါ့အပြင်အနာဂတ် moms ကျောင်းကငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်ဖြစ်ကြောင်း, ငြိမ်းချမ်းရေးဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေနဲ့ဆက်စပ်လျက်ရှိသောခံစားချက်အတွက်အပြောင်းအလဲဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သားသမီးတို့အဘို့

သငျသညျအမြိုးသားတို့ရှိပါကသင်သည်မာစတာရှီ Yanbinu မှကျောင်းကိုသူတို့ကိုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ အဆိုပါကျောင်းသည်သားသမီးများ၏အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာသူတို့ကအနာဂတ်အတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနဲ့အသုံးဝင်သည်အရာသည်အလွန်ငယ်ရွယ်စဉ်ကနေကွန်ဖူးနှင့် qigong သင်ယူနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ကလေးတွေနဲ့အတူကိုယ်ခံပညာသင်ယူခြင်းအပြင်နှင့်လူငယ်များလက်ရေးလှ, စစ်တုရင်နှင့်တရုတ်အပေါ်အတန်းလုပ်ဆောင်ရပါမည်။

သူတို့ရဲ့အစောပိုင်းသုံးဆယ်အတွင်းရှီ Yanbin, ရှိသမျှဘုန်းတော်ကြီးသင်သစ္စာဂတိကိုယူမယ့်ဆယ်နှစ်ကလေ့ကျင့်ရေးနှင့်ကွန်ဖူး၏အနုပညာပိုင်သောမြေအတွက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အထွဋ်အောင်မြင်။ သူသည်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာများ၏အခြေခံဆုံးမဩဝါဒ ပေး. , များစွာသောနိုင်ငံများတွင်သွားရောက်ခဲ့နှီးနှောဖလှယ်ပွဲမှာစကားပြောခဲ့ပါသည်။ သို့သော်လည်းငါသည်လူများ, သင်ကြားမှုကျွမ်းကျင်မှုကောင်းယူလာ, ရုရှားအတွက်တော့ဘူး။ သူသည်ဤတိုင်းပြည်ကိုချစ်၏များစွာသောလူတစ်ဦးဆရာဖြစ်လာခဲ့သည်။