ခြေကျင်းရွတ်ဆန့်ခြင်းနှင့်ဖြတ်။

ယနေ့အဘို့အအသုံးအများဆုံးဒဏ်ရာ - ခြေကျင်းရွတ်ဆန့်သို့မဟုတ်ဖြတ်သည်။ အသုံးအများဆုံးကိစ္စတွင် - တစ်ကွာဟမှုဟာခြေကျင်း၏အပြင်ဘက်အပေါ်ဖြစ်ကြောင်းကို Tara ရွတ် malobertsevo ။ များသောအားဖြင့်ဒီအူတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်စိတ်ဒဏ်ရာကျဆုံးခြင်းခြေလျင်ဖြင့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ အတော်လေးမကြာခဏကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောအားကစားအတွက်အားကစားအတွက်တွေ့ကြုံတတ်၏။ ထိုခဏခြင်းတွင်ခိုင်မာတဲ့ဖွဲ့စည်းရန် ခြေထောက်ဖော ဖွံ့ဖြိုးပြီးအရေပြားအောက်ဆုံးသွေး။ ဒါဟာလူသားတွေအတွက်ကြောင့်ဤလှုပ်ရှားမှု၏ရွှေ့ဖို့ကိုထိခိုက်အလွန်ကန့်သတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာများလက်ခံရရှိမှုအပေါ်မှာ traumatologist ဖို့လျှောက်ထားရန်အရေးပေါ်လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပြီး, အရိုးကိုတွေ့ရှိရပါသည်တစ်ဦးက x-ray ပြုပါသိရှိနိုင်ဖို့။

ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ကွဲပြားခြားနားသောဒီဂရီရှိပါတယ် အဆိုပါခြေကျင်းရွတ်၏။ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ပထမဦးဆုံးဒီဂရီ - ကဖွင့် နေတဲ့ကြွက်သားညောင်း။ ဒုတိယအချက်မှာ - ကခြေကျင်းဝတ်ရွတ်မျက်ရည်ပါပဲ။ နှင့်တတိယ, အခက်ခဲဆုံး - အရွတ်စုတ်ပြဲနေသည်။ ခုနစ်ဆယ်ငါးရာခိုင်နှုန်းဖို့, တတိယ - - ထိုအကြွင်းမဲ့အာဏာရွတ်ကှဲထှကျဒဏ်ရာနိမ့်ဆုံးအဆင့်ကိုအမျှင်များ၏နှစ်ဆယ်ငါးရာခိုင်နှုန်းပျက်စီး, ဒုတိယပါဝငျသညျ။

ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှု၏ဒီဂရီပေါ် မူတည်. ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးခြေကျင်းရွတ်မျက်ရည်၏ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။ ပထမဦးစွာပြင်းထန်မှုလျှော့ကပါဝင်ပတ်သက် ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့်အသေးငယ်တဲ့အရေပြားအောက်ဆုံးသွေး။ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ဒုတိယဒီဂရီအတွက်ခြေခိုင်မာတဲ့ဖော, သွေးကြီးမားသောဆင်းရဲ mobility, လမ်းလျှောက်အတွက်အခက်အခဲလေ့လာသည်။ တတိယဒီဂရီခြေအပေါ်မှီခိုအားထားနေတဲ့ပြည့်စုံနိုင်ခြင်း, ခြေကျင်းမတည်ငြိမ်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျပျက်စီးကြလျှင် ခြေကျင်း, သငျသညျအရေးတကြီးအရေးပေါ်ဘူတာရုံသို့ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုသ ရွတ်မျက်ရည် ခြေကျင်းရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါဝင်သည်။ ကြွင်းသောအရာ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းလေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည် - အနည်းငယ်ပိုအရာကြွင်းလေသာအိမ်သူအိမ်သားတွေနဲ့တစ်ကြံသို့မဟုတ်ချိုင်းထောက်နှင့်အတူသာသွားလာရကြ၏။ အဆိုပါခြေကျင်းနဲ့ချကာကွယ်ပေးသည်တဲ့ device ကို - လူနာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏တတိယဒီဂရီရှိပါတယ်ဆိုပါကအထူးခြေကျင်းသတ္တုအထိမ်းအချုပ်တပ်ဆင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာခြေထောက်အနည်းငယ် (ဥပမာ, ကအောက်မှာစိုက်လျက်တစ်ဖုံပေါ်) သို့ခြီးမွှောကျသားဖွစျသငျ့သညျ, အ supine အနေအထားတွင်ငြိမ်ဝပ်စွာနေသင့်ပါတယ်။

ရေအေးနဲ့ရေခဲနှင့်ပြည့်စုံပုံးတစ်ပုံးထဲမှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်နိမ့်ခြေလျင် - ချမ်းအေး၏အသုံးပြုမှု၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းအတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အကွိတျကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်။ သငျသညျခွများတွင်အနည်းငယ်ထုံခံစားရသည်အထိငါးဆယ်ခုမှမိနစ်အထဲတွင်သင်၏ခြေကိုစောင့်ရှောက်လော့။ သငျသညျလညျးစိုစွတ်သောအထည်များတွင်ရေခဲခြုံဆယ်နှစ်ဆယ်မှမိနစ် Shin ခြေထောက်ကျော် kazhdyychas ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာရ site ကိုပိုပြီးကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်မထွက်ရသောကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးထွက်မြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ contraindicated အပူအသုံးပြုခြင်း။

သင်တစ်ဦးခြေကျင်းရွတ်ကှဲထှကျရှိပါကကခြေထောက်အပေါ်ဖိအားပတ်တီးစည်းကြပ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အဲဒါကိုတစ်ဦး elastic ပတ်တီးခဲ့တာနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဒါခေါ် "ရှစ်၏အုပ်စု" ၏ပုံစံကိုထိခိုက်စေသင့်သည် - ထိုခြေချောင်းထံမှ Shin ရန်။ ပထမဦးစွာပတ်တီးပြီးတော့လွတ်လွတ်လပ်လပ်, တင်းမာမှုအောက်မှာအနာဖြစ်ပါတယ်။ လူကိုအိပ်ပျော်တစ်ခုသို့မဟုတ် supine အနေအထားတွင်အိပ်ပျော်ပြီးနောက်ပတ်တီးလျှောက်ထားသည်။ အဆိုပါရောင်ရမ်းခြင်းလျှော့ချလာတဲ့အခါအဲဒီင်, သင်တစ်ပတ်တီးလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာတစ်နေ့ဒဏ်ရာပြီးနောက်, Shin အတွက်အထူးနံ့သာဆီပွတ်သပ်ရန်စတင်သင့်တယ်ပါလိမ့်မယ်ဥပမာ - "Troxevasin" ။ ရှိရာခြေကျင်းရွတ်ကှဲထှကျအမှတ်မှာအသားအရေအောက်မှာသညျထကြောင့်သွေးလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်အဆိုပါဂျယ်လ်ဒါပေါ်တွင် "Traumeel", "Fastum ဂျယ်" voltarenovuyu ဆီမွှေးကိုသုံးခြင်းနှင့်ရပါမည်။ နံ့သာဆီနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကြိမ်မိနစ်အနည်းငယ်တစ်နေ့အဘို့ခြေထောက်သို့ပွတ်။ ပျက်စီးနေသောခြေကျင်းပေါ်မှာမကောင်းတဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှု - ဤသည်သူ၏ခြေထောက်ဆန့်ခြင်းနှင့်ပွတ်နယ်ခြင်းမရှိဘဲ, အလွန်ဂရုတစိုက်နှင့်ညင်ညင်သာသာပြုသင့်ပါတယ်။ ညဥ့်အချိန်၌, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနံ့သာဆီသို့မဟုတ်အရက်ကိုအသုံးပြုပြီး, ခြေလျင်အပေါ်တစ်ဦး compress လုပ်ရမည်။

ဂုဏ်နီးပါးသွားပြီနှင့်နာကျင်မှုကဲ့သို့ခိုင်မာသောမဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အခါကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်, သင်ခြေထောက် massage ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာထိခိုက်ပျက်စီးမှုများနှင့်ကွာဟချက်ခြေကျင်းရွတ်တစ်ပါတ်အတွက် massaged နိုင်ပါတယ်ရာအရပ်မှနီးစပ်နေသောသူတို့အားဒေသများရှိထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။