ဂေါက်အတွက် mineral ရေပိုင်နက်အတွင်း: လျှောက်လွှာ၏ဝိသေသလက္ခဏာများ, လက္ခဏာများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဂေါက် - ချို့ယွင်းဇီဝြဖစ်, ရေ-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာနှင့်တစ်အကျိုးဆက်အဖြစ်, အဝလွန်ခြင်းနှင့်အခြားဆက်စပ်ရောဂါများနှင့်အတူလူဘုံရောဂါ။ ယူရစ်အက်ဆစ်၏သိုက် - ဒီရောဂါလက်နှင့်ခြေထောက်ပေါ်ကျောက်ကပ်အရိုးပုံစံများကိုရုပ်ဆိုးနာကျင်ကြီးထွားလာခြင်းသည်များမှာသာသက်ရောက်သည်။ ဒီရောဂါ Hippocrates နှင့် Seneca အဘိဓါန်၏ကြိမ်၎င်း၏ကျော်ကြားမှုတယ်, တစ်ဦး "မင်းကြီးများရောဂါ" ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဘယျသို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်အတွက်ပျက်ကွက်? Bing အရက်နဲ့ပေါင်းပြီးကြော်စားနဲ့ဖက်တီးအစားအစာများစားသုံးခြင်း။ ဤရွေ့ကား, သာထိုနေ့ရက်ကာလ၌ဖန်ဆင်းတော်မူသော၏စားသုံးမှုညအချိန်တွင်ပွဲများကို။ ဒါဟာအချိန်ကိုသိရန်ဤဆငျးရဲဒုက်ခသည်။

အဘယ်အရာကိုဂေါက်အဘို့ကိုယ်ခန္ဓာ၌ဖြစ်ပျက်

နာကျင်မှုတဦးတည်းတစ်ကြိမ်မှာခံစားရနှင့်ထိုအရပ်၌ရောဂါ၏အစအဦးမှာပြင်ပမြင်နိုင်အပြောင်းအလဲများကို။ အဆစ်၏ပုံပျက်သောစေပါတယ်ရာ urate တစ်တဖြည်းဖြည်းစုဆောင်းခြင်း (ယူရစ်အက်ဆစ်အနကျအဓိပ်ပါယျ), ရှိပါသည်။ လက်တော်၌ရှိအရိုးသိသာ thickened, ခြေထောက်ပေါ်တွင် "အဆစ်ရောင်ရောဂါပြန်တယ်" ၏ပေါ်ပေါက်ရေး။ သငျသညျရောဂါပြုမူဆက်ဆံဘူးဆိုရငျ, urate crystals အပ်နှံလိမ့်မည်သောအခြားတစ်ရှူးများနှင့်အင်္ဂါမှအသွေးအားဖြင့်သယ်ဆောင်သောယူရစ်အက်ဆစ်၏စုဆောင်းခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

ဓာတ်သတ္တုရေ

ရောဂါယခုတိုငျအောငျရှိ, ဆေးပညာအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောရောဂါပျောက်ကင်း၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းများအဆင့်မြင့်အသက်အရွယ်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း။ ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုရဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့်အစိတျအပိုငျးအဖြစ်ယနေ့သက်သေပြမယ့်မျှတသောအစားအစာတွေနဲ့ပေါင်းစပ် alkaline ဓာတ်သတ္တုရေဂေါက်။ ဒါပေမယ့်ရေဟာဆေးဝါးမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုအလုပ်တစ်ခုမြဲမြံစေမည်, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဂေါက်ရောဂါကိုခံစားနေရပြီးသူအစားအသောက်များတွင်၏အရေးပါမှုကိုနားလည်လာနှင့်သင့်တဲ့အစားအစာကနေအားလုံးကြော်အစားအစာများ, အသားနှင့်အရက်ဖယ်ရှားပစ်သင့်ပါတယ်။

ဂေါက်အတူဓာတ်သတ္တုရေ။ အမည်များ

၏အကျိုးကျေးဇူးများ ဓာတ်သတ္တုရေ ရှည်လျားလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ တော်ဝင်တရားရုံးများနှင့်၎င်းတို့၏ဘာသာရပ်များကြွင်းသောအရာ "ဟုအဆိုပါရေပေါ်မှာ" သူတို့ကိုယ်သူတို့တစ်ဦးစီးနင်း၏ဇိမ်ခံခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းနှင့်ကုသရလိမ့်မည်။ ဥပမာ, balneological ချက်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ၏အပန်းဖြေစခန်း ဟာသူတို့ရဲ့စတင်ဖွဲ့စည်းကတည်းကဗလာဘယ်တော့မှခဲ့ကြသည်။ ဒါကြောင့်အပန်းဖြေ Franzensbad ပြီးသားဒွါဒသမရာစုအတွင်းတည်ရှိ။ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကြည့်ရှုသောသူသည်လူများ၏အစားအစာအတွက်မရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန် - ယနေ့ဓာတ်သတ္တုရေငြိမ်းစေလျက်။ ဤသင်တန်း၏, အံ့ဖွယ်ရောဂါပျောက်ကင်း, ဒါပေမယ့်ဂေါက်နှင့်ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေများအသုံးပြုခြင်းမဟုတ်ပေ။

အဆိုပါဆိုင်များဓာတ်သတ္တုရေပုလင်း၏ကြီးမားသောအရေအတွက်စာသားအပြည့်အဝရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့အရသာအဆိုအရ, တွင်းထွက်ပစ္စည်းပေါကြွယ်ဝရေဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်တဦးတည်းအရင်းအမြစ်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သရေ alkaline များဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံစိုက်ရမယ် - ကဟိုက်ဒရိုကာဘွန်ဟုခေါ်သည် - သူမကတစ်ဆိုဒါအရသာရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ရေသူတွေဟာပြည့်နှင့်သဘာအားနည်း mineral မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဝိသေသလက္ခဏာများ "Essentuki", "Smirnovskaya", "Nagutskaya", "Slavyanovskaya", "Luzhanskaya", "Glade ဟော့" ဟုအဆိုပါကုန်သွယ်ရေးနှင့်ဆေးဝါးကွန်ရက်ကဓာတ်သတ္တုရေဂေါက်အတွက်လူသိများကြသည်။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်, sulphites နှင့်ဆာလဖိတ်အဖြစ်ဒြပ်စင်ဆီလီကွန်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါဝင်သည်။ အသီးအသီးကိုရေ၌ဖွဲ့စည်းမှုအာဟာရပြည့်ဆားကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်အရင်းအမြစ်တည်ရှိရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့် "Glade ဟော့" 8 9 ဖို့ဓာတ်သတ္တုဆားလီတာနှုန်းဂရမ်နှင့်လီတာနှုန်း 7 မှ 10 ဂရမ်ကနေမြို့သား "Essentuki » (№4) တစ်ဦးပြည့်နှက်ဆားထံမှပါရှိသည်။

ဓာတ်သတ္တုရေဧည့်ခံအပေါ်ဆရာဝန်များ '' အကြံပြုချက်များ

ဂေါက်ရောဂါကိုလူနာအပြင်ရောဂါအတော်များများရှိစေခြင်းငှါဖြစ်သောကြောင့်အသုံးမပြုမီ, တွင်းထွက်ရေ, ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့သေချာပေါက်လိုအပ်ပေသည်။ ထို့ကြောင့်တကိုယ်လုံး၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်သောရေညှိရမည်ဖြစ်သည်။ အခါ, ဂေါက်အတူသောက်အချက်ကိုတချို့ဓာတ်သတ္တုရေသည်သူ၏အာရုံကိုဆွဲရန်, လူနာစစ်တမ်း၏ရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်နှင့်တစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်အောင်မြင်ရန်အဘယ်သို့ပမာဏအတွက်ဆရာဝန်။

ရောဂါကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဖြည့်ညှင်းနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်သည်ပိုလျှံသတ္တုဓာတ်ဖြစ်သင့်ကြောင်းသက်ရှိအဖြစ်၏မရှိခြင်းများအတွက်အာမခံချက်လိုသည်။ လူနာကအရသာမှဖြစ်နိုင်သည်သမျှဂေါက်အတွက်သောဓာတ်သတ္တုရေ, နားလည်သင့်ပါတယ် - တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရည်ကလူနာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ကီလိုဂရမ်လျှင် 4 milliliters အဘို့အဘယ်သူမျှမကပို 3 ထက်အဆတစျနေ့ဖြစ်သင့်သောက်လော့။ ဥပမာအားဖြင့်, 75 ကီလိုဂရမ်, ရေစုစုပေါင်းပမာဏ၏လူ့အလေးချိန် 300 ml ကိုသို့မဟုတ် 300 ဂရမ်ဖြစ်လျှင်။ ၎င်းတဦးတည်းသောအဘို့ကို 100 ဦးက c အတွက်သောက်ပါ။ ဓာတ်သတ္တုရေ။ မခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော, နွေးဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျအသေး sips အတွက်အစားအစာများမတိုင်မီရေနာရီဝက်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ ရေတိကျတဲ့အရသာရှိပါတယ်အဖြစ်, သင်ပုံမှန်တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုဆောင်ခဲ့ငယျဆုံးသောသောက်သုံးသောကြောင့်ယူကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုဂေါက်အတွက်ဓာတ်သတ္တုရေ

ဓာတ်သတ္တုရေရောဂါကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် panacea မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ဆေးအရှိန်မြှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူနှင့်အတူပေါင်းစပ်၎င်း၏အသုံးပြုမှု, နာကျင်မှုသက်သာရာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လွှတ်စဉ်အတွင်းဓာတ်သတ္တုရေတာအသုံးပြုပုံခန္ဓာကိုယ်အတွက်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်းခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးနေကြတယ်, အစာခြေစနစ်သော pH ညီမျှမှုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်ဘေးဒဏ်သင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအတွက်ယူရစ်အက်ဆစ်၏စုဆောင်းခြင်းတားဆီးနေသည်။

က sulfate ၏ရေးစပ်ခဲ့သော alkaline များဓာတ်သတ္တုရေသည်အလေ့အကျင့်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း, ကအဆိပ်များနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပုံမှန်၏မစင်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ အရှင် genitourinary စနစ်၏တစ်သန့်စင်လည်းမရှိ, သူမ၏၌၎င်း, အဆစ်များတွင်ရောင်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လွှတ်နေစဉ်အတွင်း, ဒါပေမယ့်ရောင်ရမ်းနေစဉ်အတွင်းမသာအကျိုးရှိသော alkaline များဓာတ်သတ္တုရေဖြစ်ပါတယ်။ အမည်များ (ဂေါက်) ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများ "Nabeglavi", "Luzhanskaya" နဲ့ကိုက်ညီသောဓာတ်သတ္တုရေ, "Essentuki", "Naftusya", "Dilizhan", "Glade ဟော့" ။

ဓာတ်သတ္တုစမ်း၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏သမိုင်းအနေဖြင့်

ဂေါက်များတွင်ဆရာဝန်များကမကြာခဏ "Essentuki" အကြံပြုပါသည်။ ဒီအံ့ဖွယ် vodichku သူတို့မြင်းဖွင့်လှစ်ကြောင်းလူသိများ Cossacks Esentukovskogo redoubt ၏ပုံပြင်များထဲကနေ။ သူတို့ကမြစ်ရေကပိုနှစ်သက်, နားမှာကနေရေငန်သောက်ကြိုက်တယ်။ ထိုသို့သော "bolotets" ဟုအဆိုပါခရိုင်အတွင်းရှိပူပန်နေသိပ္ပံပညာရှင်များ၏ 23 ဤရွေ့ကားသတင်းရင်းမြစ်လှည့်။ ရေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, မြို့သား sulfites နှင့် sulfate ၏ကာဗွန်ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြခဲ့တယ်။ alkaline များဓာတ်သတ္တုရေနေသောဒါဟာပစ္စုပ္ပန်အရသာဆိုဒါ။ (ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်) စာရင်း "ကိုရေနှင့် Esentuki №17» refilled ။ ဒါဟာအရင်းအမြစ်အတွက်ဟိုက်ဒရိုကာဘွန်နှင့် chloride ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအရင်းအမြစ်များသေးငယ်တဲ့ရွှဲရေသတ္တုဓာတ်များ essentukovskoy ။

spa ကုသမှု

အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်ဖြင့်ဆက်စပ်လျက်, အထူးကိစ္စအဖြစ်, ဂေါက်, spa ကုသမှုပေးထားရောဂါခံစားနေရပြီးလူများ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်သိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ္ဍကို။

သူတို့ကအဖြစ်စောစောဒွါဒသမရာစုအဖြစ်ရှေးခေတ်ရောမမြို့နှင့်ဘူလ်ဂေးရီးယား၏ရေပူစမ်းထဲမှာဂေါက်ရေနွေးဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါငန်ရေရရှိနိုင်မှုနှင့်ဓာတ်သတ္တုရေ balneotherapy: နောက်ပိုင်းတွင်သူတို့ 2 ဒေသများရှိကြ၏ဘယ်မှာအထူးပြုအပန်းဖြေပေါ်လာတော့တယ်။ ဆရာဝန်များခန္ဓာကိုယ်မှနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် urate မစင်၏ဖယ်ရှားရေးအတွက်ရလဒ်များသောရှုပ်ထွေးသောဆေးရုံမှာကုသမှုရရှိရန်လူနာညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီချဉ်းကပ်မှုမှတဆင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်နေသည်။ အဆိုပါဆေးရုံမှာလူနာတစ်ဦးအပြုသဘောကနေရရှိလာတဲ့ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်နှစ် "ရေကိုအပေါ်" ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ဖို့ကြိုးစား Visited ။

sanatoria အတွက် Balneal လုပျထုံးလုပျနညျး

spa အပန်းဖြေစခန်းလုပျထုံးလုပျနညျးများစာရင်းနှစ်ခုလုံးကသဘာဝနှင့်သူတွေဟာပြင်ဆင်ထားဓာတ်သတ္တုရေကိုအသုံးပြုဖို့ရာကုသမှု, ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏နည်းစနစ်များပါဝင်သည်။

ဂေါက်အဆိုပါကုထုံးနှင့်အပန်းဖြေအားလပ်ရက်အောက်မှာအနားယူလိုက်တဲ့အခါရေသုံးစွဲမှု၏ပြီးပြည့်စုံသောကုသမှုအားလက်ခံတွေ့ဆုံ, ဒါပေမယ့်လည်း, ထိုရေချိုး, အရေပြားပေါ်မှာသရုပ်ဆောင်ရေကိုသော, အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု, ခြောက်သွေ့လျှော့ချခြင်းနှင့် permeability တိုးပွားလာပါတယ်။ မသာ ပြည်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြု။ ပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်ခုမှသုံးပတ်ကြာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူ၏ကြာချိန်။ ဒါပေမယ့်ပင်ဤအချိန်ကာလအတွင်း campers အတော်လေးကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။