ကျန်းမာခြင်းစိတ်ကျန်းမာရေး

စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ: အကြောင်းတရားများ, ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ကုသမှု features တွေ

သင်တစ်ဦးထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ကြပါလျှင်သင်သည်အဘယ်အရာကိုအကြောင်းရင်းကိုနားမလည်ကြပါလျှင်, သင်အလေးအနက်ထားယခုသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

အာရုံ

Irritable, စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့သံခမောက်လုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်ကွင်း, မကြာခဏရင်တုန်, ချွေး, အစာစားချင်စိတ်မမှန်, အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်တစ်ကုလားထိုင်နှင့်အတူပြဿနာများ, ဒေါသဝတ်ထားတူသောရိုးရှင်းသောဖြစ်ရပ်များ, မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကချုံ့သော်လည်းအဖြစ်သူ၏ဦးခေါင်းကို feeling ပေါ်တွင်ကြမ်းတမ်းတုံ့ပြန်မှု, စဉ်ဆက်မပြတ်အမျက်ဒေါသ၏ခံစားချက်သို့မဟုတျ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, lethargy, စဉ်ဆက်မပြတ်ဆိုးစိတ်ဓါတ်များ, လည်ပင်းကြွက်သားများတောင့်တင်း, ပခုံး, နောက်ကျော, (အသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. exhale) အပြည့်အဝရှူဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းနှင့်ကြောက်စိတ်နောက်ဆုံးတော့တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု, စိုးရိမ်စိတ်, causeless စိုးရိမ်စိတ် - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုမှာ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါအဖြစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်နှင့်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာ။

ဝေါဟာရကထာ

ထိုကဲ့သို့သောထဲတွင် Neurosis အဖြစ် XX ရာစုသဘောတရားများကိုတလျှောက်လုံး စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ မဆို၏အမှု၌ဆရာဝန်များကအသုံးပြုခဲ့ကြသည် ပြည်နယ် obsessive စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာနှင့်ကနေမတူညီခဲ့ကြ "စိတ္တ။ " ကျနော်တို့သာပထမဦးဆုံးအမှု၌, လူနာအဖြစ်မှန်နှင့်အဆက်အသွယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ခဲ antisocial အပြုအမူကိုပြသသည့်အချက်ကိုအားဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည်ဤနှစ်မျိုးအကြားခွဲခြား။

ထိုကဲ့သို့သောစိတ္တအဖြစ်ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ disorders, ပိုပြီးလေးနက်။ ဤတွင်အစစ်အမှန်ကမ္ဘာ၏အမြင်, လူမှုရေးအပြုအမူ၏စုစုပေါင်းချိုးဖောက်မှုများနှင့်သူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းချုပ်ဖို့အတွက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းပြင်ပေးဖို့နိုင်ခြင်းရှိပါသည်။ စိုးရိမ်စိတ်ထဲတွင် Neurosis ၏ရောဂါလက္ခဏာများအာရုံကြောစနစ်၏ဇီဝကမ္မ (ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ function ကိုထိန်းညှိ, သွေးကြော, ဂလင်း) ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရလှုပ်ရှားမှုနဲ့ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးမှာသူ့ဟာသူတငျပွထားတဲ့ယေဘုယျစိုးရိမ်သောက, တိုးမြှင့်နေကြသည်။

ထဲတွင် Neurosis နဲ့ရူးအကြားကွာခြားချက်များ

ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများအရအတော်လေးပြင်းပြင်းထန်ထန်ခြားနားသည်။

ထဲတွင် Neurosis စိတ္တ

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome

စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း

စိတ်တိုတာတွေ

delirium

စိတ်ဖိစီးမှုမှတောက်ပ, အခြေအမြစ်တုံ့ပြန်မှု

ပြင်ပလူ့ပုံစံပြောင်းလဲမှုများ

ခေါင်းကိုက်ခြင်း, တင်းကျပ်စွာ၏ခံစားချက်

လစ်လပ်သောနေရာ

အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက် (အခက်အခဲကျသွားအိပ်ပျော်, မကြာခဏနိုး)

ရွှေ့ဆိုင်းတုံ့ပြန်မှု

စိတ္တဇနာ

မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေအတွက်နှောင့်အယှက်

သိမ်းယူမှု

အမြင်နှင့်အာရုံခံစားမှုပုံမမှန်

(ထိုအခြေအနေများအပေါ် မူတည်. မဟုတ်, ရုတ်တရက်) ကိုကွောကျရှံ့

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှု

obsessive-compulsive ရောဂါ

စနစ်တကျအပြုအမူ

နှစ်ဆယ်ရာစုနှစ်အဆုံးမှာဂျီနီဗာအတွက်ရောဂါများ၏နိုင်ငံတကာခွဲခြားရေး၏တည်းဖြတ်မူပေါ်ညီလာခံစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါကဲ့သို့သီးခြားလွတ်လပ်သည့်ရောဂါဖြစ်ပါသည်ပြီးနောက်သီးခြားစီတည်ရှိရန်စဲနှင့်အဓိပ္ပါယ်တွင်ထည့်သွင်းထားပါသည် အနေနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ (ယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ) ။ အခုတော့ထိုကဲ့သို့သောချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်, neurotic မမှန်အဖြစ်ချိုးဖောက်မှုများအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုအကျဉ်းချုပ်:

  • စိတ်ကျရောဂါမမှန်။
  • Phobic မမှန်။
  • Psychasthenia, obsessive-compulsive မမှန်။
  • Hypochondriacal မမှန်။
  • Neurasthenia ။
  • စိတ္တဇနာ။

ထိုသူအပေါင်းတို့သည်နောက်ပြန်လှည်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသင်တန်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။ သိသိသာသာလျှော့ချရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနဲ့ compulsive ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ဦးကဆေးခန်း, စိတ္တဇနာခြင်းနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခွအေနအေ။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, များစွာသောဆရာဝန်များကဤဝေါဟာရကိုဤမျှလောက်လူနာကြောက်ထွန်းလင်းနှင့်မသည်အတိုင်း, သီးခြားစိတ်ရောဂါအတိုင်းဤသည်ဆက်လက်။ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါကုသရန်ဖို့ဘယ်လိုရှင်းပြပါသောကြောင့် Psychiatry ၏ရှုပ်ထွေးသောဝေါဟာရများသို့သွားကြဖို့ထက်အများကြီးပိုလွယ်သည်။

အဘယ်အရာကိုစိုးရိမ်ပူပန်ထဲတွင် Neurosis စေသော

ဤရောဂါ၏အသွင်အပြင်အဘို့ကိုရှင်းလင်းရန်အကြောင်းပြချက်ခွဲဝေ, ဒါပေမယ့်တော်တော်များများယုတ္တိတန်သည်ဟုဆိုရမည်သီအိုရီရှိပါတယ်မဟုတ်ပါ:

  • စိုးရိမ်စိတ်, ထဲတွင် Neurosis ရှိခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကိုတစ်ဦးဓာတ်ရှိပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရောဂါနည်းနည်းလေးစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်မှားယွင်းစွာရှေးခယျြသောအပြုအမူမှာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
  • ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တွေအတွက်ဟော်မုန်းမူမမှန် (ထုတ်လွှတ်မှုအလွန်အကျွံဟော်မုန်း epinephrine) နောက်ထပ်စိတ်ရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသောမကြာခဏထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
  • ဦးနှောက်ထဲမှာဟော်မုန်း serotonin ၏မညီမညာဖြစ်နေသောဖြန့်ဖြူးရောဂါနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ထဲတွင် Neurosis လက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
  • တောင်မှဇီးဂမွန် Freud လျှင် "တစ်စုံတစ်ဦးကိုရုတ်တရက်စိတ်တိုခြင်းနှင့်သုန်မှုန်များနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အကြိမ်ကြိမ်ဖို့ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်လာသည်, သင်ပထမဦးဆုံးကသူ့လိင်ဘဝအကြောင်းကိုမေးမြန်းသင့်ပါတယ်။ " အဲဒီရေးသားခဲ့သည် အမှန်စင်စစ်လိင်ဆက်ဆံမှုကာလအတွင်းစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ပြီးနောက် (အော်ဂဇင်) ကိုထမ်းရွက်မရအောင်မြင်သည့်လူ့ခွအေနအေ၏လက္ခဏာများ, neuroses တှငျဖျောပွထားကြောင်းရန်အလွန်ဆင်တူသည်။

အများစုမှာဖွယ်ရှိခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါတစ်ခုထက် ပို. အချက်ဖြစ်ပြီး, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ, ဇီဝဗေဒ "အမှား" နှင့်ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိသည်သောလူမှုရေးအကြောင်းရင်းများအမျိုးမျိုး။

ဒါဟာဆွေမျိုးများနှင့်မိတ်ဆွေများ phobic ထဲတွင် Neurosis ခံစားနေရပြီးလူတစ်ဦး၏အပြုအမူအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောဘာမှသတိထားမိမပေးစေခြင်းငှါသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ လူတစ်ဦးအထဲသို့ဝင်သောလျှင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အံ့ဩစရာမရှိလူတစ်ဦးကိုချွေးတကြောင်း, လမ်းလျှင်သို့မဟုတ်ပူနေတဲ့အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာ (အပြုသဘောသို့မဟုတ်ရှင်းလင်းစွာအနုတ်လက္ခဏာ) ခံစားချက်များကိုရှိပါတယ်ရာ, ထိုနှလုံးခုန်နှုန်းတိုးကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင်များစွာသောရောဂါလက္ခဏာတွေပြီးသားလူတွေခံစားနေရပြီးသောရောဂါ၏လက္ခဏာသက်သေနောက်ကွယ်မှပုန်းရှောင်နိုင်ပါတယ်။ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ - ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကကဒ်အတွက်လူနာတစ်ဦးတည်းသာရောဂါကျမ်းစာ၌ရေးထားမည်မဟုတ်ချေ။

မူလစာမျက်နှာကုသမှုကဒီမှာကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ရောဂါရောဂါဗေဒအခြေအနေများ၏ရေရှည်သင်တန်း၏အမှု၌ကဲ့သို့သော, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီများမပါဘဲဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ တစ်ဦးထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှု, ပြည့်စုံအထီးကျန်များအတွက်အလိုဆန္ဒ (ပြင်ပကမ္ဘာအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်အလိုဆန္ဒ, ပြင်ပမှာသွားကြောက်ရွံ့ခြင်း) ။ အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၏ကွောကျရှံ့သောပွင့်လင်းနေရာများ (agoraphobia), တစ်ဦးဓာတ်လှေကားစီးနှင့် claustrophobia ၏အခြားပုံစံများ: အမျိုးမျိုးသော phobias ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောလူတွေကိုမကြာခဏတမင်တကာစက်ဝိုင်း ပို. ပို. ကန့်သတ်, ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပွားခဲ့သည်ရှိသည်ဟုရှိရာအရပ်တို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ။ ရိုးရှင်းသောပုံစံ

စိုးရိမ်စိတ်ထဲတွင် Neurosis ၏ရိုးရှင်းသောပုံစံတစ်စိတ်ဒဏ်ရာ (မတော်တဆထိခိုက်မှု, ချစ်ရသူတစ်ဦး၏ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုရှုံးသောအခါဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါနှင့်တူသော) ပြီးနောက်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ ရောဂါ၏ရိုးရှင်းသောပုံစံမစားနှင့်အတူလူသ, ကအိပ်ရန်ခက်ခဲင်နှင့်မကြာခဏကသူ့အတွက်နှိုး တုန်လှုပ်ခြင်းတို့သည်လက် နှင့်ဒူး ထောက်. , အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်လည်းမရှိ, သူမကြာခဏအိမ်သာသွား, မပြည့်စုံအသက်ရှူချွဲအမြှေးပါးများခြောက်သွေ့မှတ်သားသူတစ်ဦးစကားလက်ဆုံစဉ်အတွင်းသူ၏အကြံအစည်စုဆောင်းနှင့်တုံ့ပြန်မှုအတွက်ရောထွေးမနိုင် ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါကုသမှုတစ်ခု simptomativnoe ပါဝငျသညျ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ရှိသမျှ function တွေကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွနျလညျထူထောငျရလိမျ့မညျ။ ဒါဟာ psychotherapist မှာအနှိပ်အစည်းအဝေးများ, ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

စိုးရိမ်စိတ်ထဲတွင် Neurosis ၏နာတာရှည်ပုံစံ

ရှုပ်ထွေးပြီး form မှာနာတာရှည်စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့်အပြေးထိုကဲ့သို့သောသတိလစ် Talk, babbling, အာကာသအတွင်းဆုံးရှုံးမှု, ထုံ, stupor အဖြစ်သိသာအခြေခံနှင့်အပိုဆောင်းရောဂါလက္ခဏာတွေကသွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်

စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ: ကလေးများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသရေး

ကလေးငယ်များမှာထဲတွင် Neurosis ဘာမှဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကလေးတစ်ဦးမယ့်ကမ္ဘာ့အစူးစမ်းဖို့စတင်လျှင်မည်သည့်မွေးရာပါသို့မဟုတ်ဝယ်ယူ (ဥပမာမွေးဖွားစိတ်ဒဏ်ရာ) ရောဂါရှိလျှင်ကတံခါးပိတ်နှင့်စိတ်တို၏သဘောသဘာဝလျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤဆိအလွယ်တကူကြောက်စိတ်ထဲတွင် Neurosis ပေါ်ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ Sharp က, ပုံမှန်မဟုတ်သောအသံက (အထူးသဖြင့်သူတို့အားအချိန်လေးထဲတွင်သူငယ်အိပ်သို့မဟုတ်ကြွင်းသောအရာမှာအဲ့ဒီအချိန်မှာသည့်အခါ), တောက်ပအလင်း, ရုတ်တရက်ထငျရှားသောတစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူရဲ့မျက်နှာ, အသစ်တစ်ခုကိုအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် - အားလုံးအကြီးအကျယ်ထိတ်လန့်စေနိုင်ပါတယ်။ အဟောင်းတွေကလေးတွေတိုက်ပွဲမြင်ကွင်းတစ်ခုတစ်ဦးရန်လိုသူတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဦးမတော်တဆမှတ်မိဖို့သေချာပါစေ။

ဒုတိယကြောက်စိတ်ကလေးကဖွယ်ရှိအေးခဲခြင်းနှင့်ထုံသို့မဟုတ်တုန်လှုပ်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ ကြောက်ရွံ့သောစိတ်မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာကျန်ရစ်ခဲ့လျှင်ပြောနေတာကိုရပ်တန့်, ထို့နောက်ထိုသူငယ်ကိုယာယီ "မေ့လျော့" ဖြစ်နိုင်သည်လမ်းလျှောက်ဖို့ဘယ်လိုသိသူတစ်ဦးဇွန်းရှိပါတယ်, သူ့နှာခေါင်းကိုသုတ်နှင့်ထို့ထက် ပို. ။ မကြာခဏ ကလေးများ, အထစ်အငေါ့စတင် အိပ်ရာအတွက် peeing, လက်သည်း-ကိုက်။ ဒါကြောင့်ကလေးတွေစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါတွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုမဆိုကလေးကစိတ်ပညာရှင်မှလူသိများကြသည်။ အများဆုံးလက်တွေ့ဖြစ်ရပ်များတွင်ကုသမှုဟောကိန်း။ ချိုးဖောက်ခဲ့ကြသမျှသော functions များ, တဖြည်းဖြည်းပွနျလညျထူထောငျလျက်ရှိသည်, နှင့်ကလေးကကြောက်စိတ်မေ့လျော့။

အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်ကလေးများကြောက်စရာပုံပြင်များ, ရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်ဇာတ်ကောင်ခြိမ်းခြောက်လို့မရပါဘူး။ ကလေးသူငယ်အခထက်ပိုငါးနှစ်ကိုကြောက်သည်ဆိုပါကပိုမိုနီးကပ်စွာစောင့်ကြည့်ဖို့သူ့ကိုနောက်ကွယ်မှဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသော phobias (obsessive) စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါကနေဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါမြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။

ကုသမှု

, စိုးရိမ်ပူပန်ရောဂါရောဂါဆရာဝန်, စိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်ကုထုံးမှအများအပြားလာရောက်လည်ပတ်သူပြီးနောက်, သောကုသမှုဆရာဝန်တစ်ဦးလိမ့်မည်အများဆုံးဖွယ်ရှိဆေးဝါးခန့်ထားမည်ဆိုပါက။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အိမ်မှာ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ compression, ပူဗတ်သို့မဟုတ်အသုံးပြုမှုဆရာများ, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖယ်ရှား, ဤရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ကုသရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ပြဿနာကိုလူနာရဲ့ဆရာဝန်ထံသို့ခေါ်ခဲ့လျှင်, ထို့နောက်သူကကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ diagnosis နှင့်ကုသမှုမှအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ မူးယစ်ဆေး, အမတက်ရောက်သမားများကဆေးညွှန်းများနှင့် psychotherapy လအနည်းငယ်အဘို့ဘဝလှပသောဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်၏ဝန်ခံချက်ဆေးဝါးဗေဒ။ သူတို့ရဲ့ပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခ၏ resolution, လောကီသားများနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဦးတည်သဘောထားကိုတစ်ပြောင်းလဲမှု, Anti-စိတ်ကျရောဂါ၏အကူအညီနှင့်အတူသူတို့၏စိတ်ထဲတွင်အတွက်ပြည်တွင်းရေးပြဿနာတွေနဲ့ဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေ, ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးများနှင့်သဟဇာတတွေ့ရှိရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုထုံး

ကုသမှုပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်သတ်မှတ် anxiolytics ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကကုထုံး၏ရလဒ်များကို၏စုစည်းဖို့ကူညီသည်။ ဒါ့အပြင်နောက်ထပ်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဖြစ် neurotic ပြည်နယ်များဆရာဝန်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (chamomile, Peppermint, marjoram, ထုံး, valerian အမြစ်, Leonurus နှင့်အခြားသူများ) ၏ decoctions အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဆေးပြားနှင့် sedatives အိပ်ပျော်နေသောတစ်ဦးအလင်းသုံးစွဲဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.