ဆားအခန်းထဲက: ကဘာလဲ? လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှလက္ခဏာများနှင့် contraindications, အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

Speleological ပြီးခဲ့သည့်ရာစုအခြောက်ဆယ်ကတည်းကသူတို့ရဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်လူသိများ။ အခုတော့ဒီနည်းလမ်းကိုဆရာဝန်များကအသိအမှတ်ပြု, ပေမယ့်မပြည့်ဝဆေးကုသမှုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဆားအခန်းထဲက: ကဘာလဲ?

"ဆားဂူ" - ဤသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားနာမကိုအမှီရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်, သောဆားအခန်းထဲကအဖြစ်ရည်ညွှန်းနေတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါသည်။ ဤအချက်အလက်အပေါငျးတို့သမတက်ရောက်သမားပူဇော်ပါလိမ့်မယ် - အဲဒါကို, လက္ခဏာများရှိပြီးသော contraindications ရှိပါတယ်အဘယျသို့အကျိုးသက်ရောက်မှု, ဘာလဲ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သင်၏အမှု၌လိုအပ်သောသည်အဘယ်ကြောင့်နှင့်ရှင်းပြပါ။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျနော်တို့ကဒီပစ္စည်းအတွက်ကအကြောင်းပြောပြလိမ့်မယ်။

ဆားအခန်းထဲက - အဘယ်သူ၏ရိုးကိုအထူးဆားလုပ်ကွက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်အခန်း။ သူတို့ဟာပင်လယ်ကနေနှင့်အနီဆား (sylvinite) မှနှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။

ဆားဂူထဲမှာလေထုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရာမြင့်မားသည် .ionizer ရှိပါတယ်။ ဤအခြေအနေများ၏သဘောသဘာဝကိုတောင်ပေါ်, ပင်လယ်မှာသို့မဟုတ်သဘာဝကလိုဏ်ဂူထဲမှာတည်ရှိနေ။

FYI speleological

အမြားအပွားကိစ္စများတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်ဆားအခန်းထဲကဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့အဘယျသို့ယေဘုယျစည်းကမ်းချက်များ၌, ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပြီး, ယခုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှအနီးကပ်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လူနာများ၏အလုပ်အမှုဆောင်သူ recover ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုလျင်မြန်စွာမူတည်ပါသည်။

မြင်ကြ speleological ကြိုတင်သဘောတူညီခဲ့သည်။ က Man တင်းကြပ်စွာသတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွက်လာသင့်ပါတယ်။ နှောင်းပိုင်းတွင်ပြီးသားကြောင့်လူနာမှဥမင်အကြောင်းမရှိအီဖို့တံခါးနားမှာ။ အသက်တဆယ်နှစ်အောက်ကလေးများကသူတို့မိဘများနှင့်အတူ speleological တက်ရောက်ရန်ရပါမည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, သငျသညျခက်ခဲမဟုတ်ခဲ့အသက်ရှုဖို့နှာခေါင်းကိုရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကကုတ်အင်္ကျီသို့မဟုတ်ဂျာကင်အင်္ကျီဖြစ်စေအထည်ချုပ်, ယခင်ကဖယ်ရှားခဲ့သည်။ အချို့သောအဖွဲ့အစည်းများအတွက်ဆားဂူသွားရောက် set ပိတ်ချောသည်။ ဒီဝန်ဆောင်မှုမရရှိနိုင်ပါကဝါဂွမ်းနဲ့လုပ်ထားတဲ့အဝတ်, ဖြုတ်ဖိနပ်နဲ့ဖိနပ်အဖုံးများပြင်ဆင်နေဖြင့်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆားခနျးထဲသို့ Going, လူတစ်ဦးချင်းစီအကြံပြုချက်များအညီအချို့သောအချိန်သက်သာအနေအထား ယူ. , အခန်းတစ်ခန်း၌တည်ရှိ၏။ အဆိုပါဆားဂူက၌နေသောလူများ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာမဟုတ်လွတ်လွတ်လပ်လပ်ရွှေ့ဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်။

အရေပြားရောဂါများနှင့်အတူလူနာသီးခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုခနျ့အပျ။ ဒါကကိုယ်ကျင့်တရားအီ၏အဆင်ပြေစေရန်နှင့်မရှိခြင်းအဘို့ပြုနေသည်။

speleological အတွင်းပိုင်းနိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုလုပ်ခွင့်မပြု။ တိတ်ဆိတ်, လျှော့ပေါ့ဂီတလျှော့ပေါ့ဘို့ပါဝင်သည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအသက်ရှူ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (အဆုတ်, bronchus, etc) ၏အမှု၌နှုတ်တော်ထွက်အမှတဆင့်အသက်ရှူရမည်ဖြစ်သည်။ ရှူရှိုက်မိပါတဖြည်းဖြည်းနှင့်နက်ရှိုင်းစွာပြု, ထို့နောက်ခဏကလေထုနှောင့်နှေး, ပြီးတော့ကိုယ့်အဖြစ်တဖြည်းဖြည်း exhale ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ကုသမှုခုနှစ်တွင် (နှာခေါင်းနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ) မွှန်ခြင်းနှင့်ကုတျနှာခေါင်းမှတဆင့်လုပ်နေကြသည်။ ထိုသို့သောခွဲခြာလူ့မြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူအသက်ရှုနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူတွေကသင်တန်းကမ်းခြေမှာသို့မဟုတ်တောင်ပေါ်မှာလုပျထုံးလုပျနညျးပယ်တဆယ်လနှင့်ညီမျှကြောင်းပြောကြသည်။

လက္ခဏာများလုပ်ထုံးလုပ်နည်း

ဤသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကအောက်ပါရောဂါများနှင့်အခြေအနေများအဘို့အသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်:

• လေကြောင်း - ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ပန်းနာရင်ကြပ်, အဆုတ်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်အခြား;
• နှလုံးနဲ့သွေးကြော - သွေးတိုး, အကျူးများနှင့် postinfarction ပြည်နယ်;
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း - အစာအိမ်နာ, colitis, အစာအိမ်နဲ့နှင့်အခြား;
• musculoskeletal သည့်စနစ် - polyarthritis, osteochondrosis နှင့်အခြားသူများ;
• cutaneous - neurodermatitis, နှင်းခူ, scale, တွင်းနှင့်တူ၏,
• neurovegetative ကမောက်ကမဖြစ်မှု - ဒါကြောင့်အပေါ် dystonia, dyskinesia နှင့်;
• neuroendocrine - အဝလွန်, ဆီးချို, သိုင်းရွိုက်ရောဂါ,
• cellulite;
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• စိတ်ကျရောဂါ;
• Anti-အိုမင်းကုသ;
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏တိုးတက်မှု။

မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူကြောင့်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနဲ့ဆားအခန်းထဲကရှိပါတယ်။ ဒီကုသမှု၏လက္ခဏာများနှင့် contraindications အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားခံရဖို့များနှင့်မည်သည့်အမှု၌, သူတို့ကိုလစျြလြူရှုကြပါဘူး။

ဆားအခန်းထဲက: contraindications

လုံးဝအတွက် contraindicated Speleo:

• ရောဂါမဆိုစူးရှသောစင်မြင့်;
• စိတ်ရောဂါ;
• အရည်အသွေးမမီတဲ့မြင်းသရိုက်အနာ;
• ကိုယ်ဝန်;
• တီဘီ;
• ခန္ဓာဗေဒ;
• အရက်မူးယစ်။

အကြံပြုချက်များ

ဒါကြောင့်သည်အဘယ်အရာနှင့်ကဖျော်ဖြေဘယ်လိုကြောင့်သူမ၏ခရီးစဉ်၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအပြင်အချို့သောအရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များရှိပါသည်, ထိုမှတ်သားထားရမည် - ။ ဆားအခန်းထဲကအဖြစ်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏သင်ယူခြင်းအပေါ်မှာသက်ရောက်

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခံကြသူဆရာဝန်များနှင့်လူနာအကွံဉာဏျ:

• ချုပ်ထားနေရာများတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့ရှိသည်သောသူမလိုလားအပ်သော speleological အလည်အပတ်ခရီးလူတွေ;
• သင်တစ်ဦးဆားလိုဏ်ဂူများတွင်ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားရှိသူများမဖွစျနိုငျ;
• မကြာသေးမီကလွှဲပြောင်းအဆုတ်ရောဂါများ speleolecheniyu များအတွက် contraindication ပါ၏
• ဆားအပူလောင်မှုရှိပါတယ်ကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကာလအတွင်းကတင်းကြပ်စွာ, မျက်စိမှလက်မထိဖို့တားမြစ်ထားသည်,
• ဒါဟာအလှဆင်အလှကုန်နှင့်ရေမွှေးများအသုံးပြုမှုတားမြစ်ထားသော;
• တစ်ဦး session တစ်ခုမတိုင်မီတစ်နာရီစားလေ့ကျင့်ခန်းစတင်မထင်သော်လည်း,
• သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဝတ်တစ်ပြောင်းလဲမှုမပေးခင်လျှင်မူကား, အတွင်းခံအဝတ်အစားသို့သွားနိုင်ရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာဒြပ်အထည်ထို့ကြောင့်ကြိုတင်မှာသဘာဝပစ္စည်းများနဲ့လုပ်ထားတဲ့အဝတ်ဝယ်ယူလို့မရပါဘူးကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့;
• ချက်ချင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီး, ထိုသို့ရေသောက်တားမြစ်ထားပြီးနောက်သုံးဆယ်မိနစ်;
• speleological မဖြစ်မနေလာရောက်လည်ပတ်ပြီးနောက်မိမိတို့လက်ကိုဆေးကြောသင့်ပါတယ်။