အသည်း multivarka

Multivarka - မီးဖိုချောင်မှာသူတို့ရဲ့ပျားပန်းခပ်လှုပ်ရှားထဲမှာဗိုလ်ခြေအပေါင်းတို့သည်တစ်ဦးတစ်လောကလုံးအထောက်အကြောင့်ဒီခေတ်သစ် "chudokastryulya" ဟုဆိုသည်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဘက်စုံသုံးနှင့်အလွန် "Smart" ဖြစ်ပါတယ်။

Multivarki အချို့အလွန်ကောင်းသောအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အများစုအသုံးပြုသူများသည်၎င်း၏အဓိကအပြုသဘောဆောင်တဲ့အင်္ဂါရပ်နှင့်အညီ - ကတစ်ကြိမ်မှာထားကြ၏နိုင်ပါတယ်သမျှသောထုတ်ကုန် mode ကိုချက်ပြုတ်စားသောက်တက် ထား. , တိတ်တဆိတ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂလိကရေးရာလုပ်ပေးသွားပါသည်။

Multivarki ယနေ့အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများမဆိုအိမ်ရှင်မလွယ်ကူစွာအသစ်သောဟင်းလျာများတီထွင်နိုင်, အပြင်, ရှိပါတယ်။ ဥပမာ, အသည်းမှ။ အသည်း - အရသာရှိတဲ့ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သောသာအစားအစာ။ ဒါဟာဗီတာမင် C, thiamine, ဗီတာမင် B ကရှုပ်ထွေးသော, ဗီတာမင်အေတွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်သို့ရာတွင်ထိုသို့သောဆယ်လီနီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံ, သွပ်နှင့်မန်းဂနိစ်အဖြစ်တွင်းထွက်သတ္တုကြွယ်ဝနေသည်။ ထို့ကြောင့်အသည်းလူ့အစားအစာအတွက်မရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဒီထုတ်ကုန်များအတွက်ပြင်ဆင်နေအလွန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ခက်ခဲတဲ့ - dozharit မဟုတ်ခဲ့လျှင် overcook လျှင်, လွန်းအရသာဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

သငျသညျပွငျဆငျ၏နည်းလမ်း, ဒါပေမယ့်လည်းပန်းကန်တစ်ခုအံ့သြဖွယ်အရသာမသာပျော်မွေ့ပါလိမ့်မည်သေချာ, multivarka အတွက်အသည်းချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: ဝက်အသည်းတစ်ကီလိုဂရမ်တစ်ကီလိုဂရမ်, ကြက်သွန်နီ၏စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ဦးမုန္လာဥနီ။

ဒီတော့ multivarka အတွက်အသည်းချက်ပြုတ်။

သငျသညျအများအားဖြင့်လုပ်ပေးအဖြစ်အသည်းအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်, မှုများကိုထည့်သွင်းတွက်ချက်ရုပ်ရှင်၏သန့်ရှင်းရပါမည်။ မီးသီးများပါးလွှာဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ strips တွေ, ဒါမှမဟုတ်ဆန်ခါသို့ဖြတ်မုန်လာဥ။

အသည်း, မုန်လာဥနီ, multivarku အတွက်ထားကြက်သွန်နီရှိလည်းထားအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, အနည်းငယ်ဆားနှစ်ခုဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, အားလုံးလိုအပ်သောရောနှော, အဖုံးကိုပိတ်ပါ, အခြားမည်သည့်နံ့သာမျိုးဖြစ်နိုင်, ကို "သတ်" ပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုဖွင့် - 1 တစ်နာရီ။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, multivarka အတွက်အသည်းကအရမ်းရိုးရှင်းပြင်ဆင်, ကပင်အတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မများအတွက်အတော်လေးသုံးစွဲနိုင်သည်။

အဆိုပါစာရင်းပါဝင်ပစ္စည်းများမှဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးသိသိသာသာဒီပန်းကန်၏အရသာကိုနှင့်အနံ့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီကြမည်ဖြစ်သောခရမ်းချဉ်သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုး, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်အခါနွေရာသီအတွက်။

သငျသညျမူလပိုပြီးတစ်ခုခုလိုလျှင်တစ်ခုခုသင်သည်သုတ်သင်နှင့်အတူ multivarka အတွက်အမဲသားအသည်းပျော်မွေ့။

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 500-600 ဂရမ် အမဲသားအသည်း, လက်တဆုပ်စာသုတ်သင်, တဦးတည်းကြက်သွန်နီ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ဆားနဲ့ရေနံမလိုအပ်နေပါတယ်။

ကြိုတင်မဲအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းဖို့သုတ်သင်။

အသည်းဆေးကြောအကြောင်းကို 4-5 စင်တီမီတာရှည်လျား၏ပါးလွှာသောတုတ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါပဲပိစပ်ဆော့စ်လောင်းတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအသည်းထားပါ - အရသာမှထိပ်တန်းအပိုငျးပိုငျးငံပြာရည်ထံမှအနည်းငယ်ထွက်ကပ်သင့်ပါတယ်။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့ချန်ခြွင်း။

ကြက်သွန်နီထုကုန်တယ်။ ရေနံမပါဘဲ multivarku အတွက်ထား - mode ကိုအပေါ်အဖုံးနဲ့ "မုန့်ဖုတ်" ပိတ်လိုက်တယ်။

ထိုအခါသုတ်သင်, ရေ, ယိုစီးမှု, ခုတ်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်နီကိုထည့်သွင်း, သောအတောအတွင်းအတွက်အနည်းငယ်အညိုရောင်။ "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုလုံးကိုရောနှောပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။

အသည်းမှတင်ပါ - ပိုလျှံငံပြာရည်မရှိဘဲ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ နီးကပ်။

mode ကို "Extinguishing" 1 နာရီပါဝင်သည်။

ဒါဟာနှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်အသည်းချက်ပြုတ်ဖို့လည်းလွယ်ကူပါတယ်။

ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာ အသည်းကိုပွငျဆငျ စပိန် braised တစ်ဦးအသည်း, - နှစ်ဆဘွိုင်လာပါတယ်။ ပထမဦးစွာအသည်းကိုဆေးကြောရုပ်ရှင်၏သန့်ရှင်း, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့, ဝေ့မှ add, ချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂုများအတွက်ဒီဇိုင်းနှင့်ရေအနည်းငယ်လောင်းရပါမည်။ စပျစ်ရည်ကိုနောက်ကျောကိုငါသွန်းလောင်းခြင်း, ပဲစေ့တွေဟာအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ဟင်းချက်အသည်း 15 မိနစ်လိုအပ်ပါသည်။

ထို့နောက်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကိုသန့်စင်နှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ ရေနံတစ် skillet သို့မဟုတ်ရေ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုငြိမ်းအေး။ ထို့အပြင်အခြားသုံးမိနစ်မျှတည်ထားပါထို့နောက်နံ့သာမျိုးနှင့်ကုန်တယ် parsley ရှိပါတယ်ထည့်ပါ။

, အသည်းကနေဟင်းရည်ကိုလောင်းဖို့, အသည်းဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add breadcrumbs နှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှတည်ထားပါမှဆက်လက်။

သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးနှင့်ပြည့်စုံ, အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ထို့ကြောင့်သင်တို့ရှိသမျှသည်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများကိုထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မည်သည့်အရသာဟင်းလျာများ, ချက်ပြုတ်ဖို့အများကြီးအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြုန်းခြင်းမရှိဘဲအသည်း multivarka သို့မဟုတ်နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်သင်လုပ်နိုင်သည်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်။