တစ်ဦးထိတ်လန့်ဆိုတာဘာလဲ: ဤအခွအေနေတားဆီးဖို့ဘယ်လို?

"ထိတ်လန့်၏ပြည်နယ်" ၏သဘောတရားကိုကောင်းစွာသိကြဆရာဝန်တွေ, မိုဘိုင်းအဖွဲ့များ "ပထမဦးဆုံးအကူအညီ" သူတို့ဘဝတွေရဲ့အန္တရာယ်နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သောသူတို့နှင့်အတူကြောင့်အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကားတစ်စီးမတော်တဆမှု, ပြိုကျ, ငလျင်, မီး, လျှပ်စစ်လှုပ်ခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက်ရေတိုရေရှည်လျှော့ချရေးထက်မပိုသောအရာထိတ်လန့်, စေနိုင်ပါတယ်အားလုံးသော။ အစွန်းရောက်အချက်များအရေးကြီးတဲ့စနစ်များကိုကမောက်ကမများနှင့်ပထမဦးဆုံးအကူအညီများ၏ငြင်းဆန်၏ဖြစ်ရပ်နှင့်သူတို့ကိုရပ်တန့်စေခဲ့ကြနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်စိတ်ပညာ၌ကျယ်ပြန့်သည့်သက်တမ်းအတွက်လူသိများသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတ်လန့်ဆိုတာဘာလဲ? နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

ဖြစ်ပျက်မှုပြည်နယ်၏နောက်ခံသမိုင်း

အတိတ်ကာလကနေမဆိုအတွေ့အကြုံများကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေး, တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားနိုင်ကြသည်။ လုံလောက်သောအချိန်လွန်ပြီ, ထိုယောက်ျားသည်ထိုပြဿနာကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအတော်လေးနိုင်လျှင်ပင်။ တခါတရံကြောက်မက်ဖွယ်အမှတ်တရများ, မှတ်ဉာဏ်၏အကျဉ်းလစ်သုတ်ပြန်လာသောတခါတရံ unexplained စိတ်ခံစားမှုကြိမ်တိုင်တိုင်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံကြောက်စိတ် obsessive အသိ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိတ်လန့်နေတဲ့ပြည်နယ်ကလူတစ်ဦးအတွက်ထိတ်လန့် relive မှစေသည်လျှင်သောအခွအေနေ, အတိတ်ကနေ backup လုပ်ထားကြောက်မက်ဘွယ်သောမြင်ကွင်းတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။

ထိတ်လန့်လက္ခဏာတွေ

အဆိုပါအန္တရာယ်အရှိဆုံးသောလူမျိုးဖြစ်ကြ၏တဲ့သူတွေရှိခဲ့ပါတယ် undergone ပြင်းထန်စိတ်ဒဏ်ရာစိတ်ခံစားမှုတစ်ကြိမ်နောက်ဆုံး။ အများစုကတော့တစ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ပြည်နယ်၏ထိတ်လန့်အခြေအနေများပေါ်ပေါက်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီထိတွေ့လာမှအကြမ်းဖက်မှုများအတွက်အိမ်သို့မဟုတ်ခြင်းဖြင့်ရွယ်တူအဖြစ်ထားခြင်း, တစ်ဦးတိုက်ခိုက်၏စိတ်ပိုင်းသည်ညီမျှမှုကလူ။

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, layering တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဓါတ်ပုံတွေအပေါ် အဖြစ်မှန်နှင့်မိမိတို့၏အတိတ်ဘဝ၏တကယ်ထိတ်လန့်လက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် - သွေးပေါင်ချိန်အတွက်လျော့ချရေး, dilated ကျောင်းသား, stupor သည်, သွေးခုန်နှုန်းအတွက်ပျက်ကွက်အရေပြားအပူချိန်ကိုလျှော့ချ, နှလုံးခုန်နှုန်း, ယေဘုယျအားနည်းခြင်းလျော့နည်းသွားသည်။ နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလူများ၏ရောဂါလက္ခဏာကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာရှိသည်။ အဆိုပါအဖြစ်အပျက်၏ထိတ်လန့်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, လျင်မြန်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအသက်ရှူကြပ်နေတဲ့အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဖမ်းဆီးအဖြစ်နီးပါးဖြစ်ပေါ်စေနှင့်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ထိခိုက်အတွေ့အကြုံကို

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာနီးပါးအမြဲတမ်းဘဝမှခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်အတူဆက်နွယ်နေသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလုံခြုံရေး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကခုခံတွန်းလှန်ဖို့ခွန်အားကိုမြင်လျှင်မပါဘဲမည်သည့်ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်အတူတစ်ဦးတည်းကျန်ရစ်လျှင်။ အလွန်မကြာခဏလူတွေက Subject မျှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြိမ်းခြောက်မှုမတည်ရှိပါဘူးလျှင်ပင်တစ်အန္တရာယ်ကြောင့်မြင်လျှင်, အခြေအနေကအကဲဖြတ်ရန်။ တစ်ဦးထိတ်လန့်သည်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်း, အတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာအတွက်အပြင်းထန်ဆုံးတစ်လူသိများတဲ့အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူဖြစ်ပါတယ်။ ရဖယ်ရှားပစ်ဖို့၏စိတ်ကိုလွှမ်းမိုး phobias နှင့်ကြောက်စိတ်ကြောင့်လိုအပ်ချက်များကိုရှည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ, ဖြစ်နိုင်ရင်အောက်မှာကြီးကြပ်မှု၏အထူးကု။

အဘယ်အရာကိုအခြေအနေများစိတ်ခံစားမှုထိတ်လန့်စေနိုင်သနည်း

တစ်ဦးကတစ်ခုတည်းမှတ်ဉာဏ်ကနေအတိတ်ဘဝအကွောငျးအဘယျသို့ဖြစ်ပျက် သည့်ဘေးအန္တရာယ် လုပ်နိုင်တဲ့အဆက်မပြတ် pursue လူ့။ သို့သော်ခိုင်မာတဲ့အနုတ်လက္ခဏာထုတ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသူတွေကိုလည်းထိတ်လန့်နေတဲ့ပြည်နယ်အထိမ်းအမှတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီခံစားမှုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေ:

• တချို့ကမမျှော်လင့်ဘဲ, လုံးဝမျှော်လင့်မထားတဲ့အဖြစ်အပျက်။
• တူညီတဲ့အခြေအနေထပ်ခါတစ်လဲလဲအထပ်ထပ်။
• တခြားသူတွေရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်တမင်ရက်စက်။
• အနုတ်လက္ခဏာငယ်စဉ်ကလေးဘဝအမှတ်တရများ။

"ငါတုန်လှုပ်ခဲ့" - ဒီတော့ကားတစ်စီးမတော်တဆမှုအတွက်လူငယ်တစ်ဦးဆွေမျိုးဆုံးရှုံးခဲ့ရသူအမျိုးသမီးတစ်ဦးကပြောပါတယ်။ သူမ၏ဝမ်းကွဲအစှမျးသတ်တိနှငျ့ကနျြးမာရေးအပြည့်အဝရှိသောကြောင့်နှင့်အညီ, အကယ်စင်စစ်သူမကဲ့သို့တစ်စုံတစ်ခုမြော်နိုင်ဘူး, ဤမျှော်လင့်ထားခဲ့ပါဘူး။

အလားတူပင်လူတွေခံစားဖို့သိသောသူတို့၏မြို့ကိုင်စွဲ အမှတ်စဉ်လူသတ်သမား။ ကြောက်လန့်ခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်၎င်းတို့၏စိတ်ထဲတွင်၏အချိန်အပိုင်မှာ, ပြီးတော့သူတို့ချစ်ရသူတစ်ကြောက်မက်ဘွယ်သောစိုးရိမ်စိတ်ခံစားရရန်စတင်။ ထိုမှတပါး, ဒီကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် မိမိအကူအညီမဲ့နှင့်အခြေအနေကပြောင်းလဲပစ်ရန်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏အသိအမြင်စိုက်ပျိုးနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးချင်းစီသစ်ကိုရာဇဝတ်မှုအခြားလှိုင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း, အများပြည်သူဖြစ်လာခဲ့သည်။

အများဆုံးကဒီနေဖြင့်ဘယ်သူကထိခိုက်သလဲ?

အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူသည့်အခါနက်ရှိုင်းတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာအပြင်, ထိုဘဝတစျခုလုံးအပေါ်လက်ရှိနက်ရှိုင်းသောစိတ်ဓာတ်မှာတည်ရှိပါတယ်ကြသူအများဆုံးအားနည်းချက်စိတ်ခံစားမှုစဉ်းစားလူတွေအနေနဲ့ indelible Imprint ထားခဲ့တယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုယ်နှိုက်ကဘယ်နေရာမှာထံမှလျှင်သည်အတိုင်း, အခြေအနေကိုထိတ်လန့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ များလွန်းအားနည်းချက်, မကြာသေးမီကဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ဆုံးရှုံးမှုမှဦးဆောင်ကြောင်းဖြစ်ရပ်များတစ်စီးရီးတွေ့ကြုံသောသူတို့ကို။ ပြည်သူ့ဆိုရုတ်တရက်အော်ဟစ်သို့မဟုတ်အံ့အားသင့်ပြီးသားစျေးမှာ၏နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားပြည်နယ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, မိမိကိုမိမိပိုင်မှငြိမ်းသလိုပဲ။

တစ်ဦးထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့အနာဂတျမှာကကာကွယ်တားဆီးဖို့ကဘာလဲ?

တည်မြဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာ, ဒါကြောင့်မကြာခဏလုပ်နိုင်တဲ့အကြောင်းမရှိသာမန်စိတ်ခံစားမှုမငြိမ်မသက်မကြာခဏလမ်းပိုင်းကိုအကြှနျုပျတို့မှငယ်စဉ်ကလေးဘဝ။ အရွယ်ရောက်လူကိုဆိုလျှင်, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏ဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့အတူဝေါဟာရများထံသို့လာနိုင်ပါလိမ့်မည်, ကလေးသူ၏အသက်တာ၏ကျန်အပေါ်တစ်ဦးအမှတ်အသားကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပတ်ဝန်းကျင်သို့သူတို့ကိုငါမိတ်ဆက်ပေးမသေးအဖှဲ infractions များအတွက်ပြင်းထန်သောပြစ်ဒဏ်သူတို့ကိုဖော်ထုတ်ဖို့မ၎င်းတို့၏သားသမီးများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ဂရုစိုက်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်သည်အဘယ်ကြောင့်မလစ်လျူရှုခြင်း, မှားယှငျးဖို့မဆိုအမှု၌, ခြိမ်းခြောက်ဖို့မပယ်ရွှေ့ဖို့မ, မျိုးသုဉ်းရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးထိတ်လန့်မိဘများသိသည်၎င်းတို့၏ခါးသောအတွေ့အကြုံကနေမိမိသားတို့ကိုမထီမဲ့မြင်ပြု။ ကလေးတစ်ဦးမိမိကိုယ်ကိုစနစ်တကျစော်ကားအဖြစ်, အခြားသူများအားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သူတွေကို။ သူတို့ရဲ့သားသမီးများ၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။