တစ်ဦးသာမိုမီတာသိကောင်းစရာများမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို

တစ်ခါတစ်ရံအရေးပေါ်အတိုင်းအတာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်များနှင့်လက်မှာသာမိုမီတာ, ကံမကောင်းမဟုတ်ဘဲရရှိနိုင်ဘို့အရေးပေါ်လိုအပ်နေကြောင်းလည်းမရှိ။ အခြို့သောအသိပညာရှိခြင်းကြောင့်ဒါပေမယ့်စိတ်ပျက်အားငယ်, ဒီတူရိယာမပါဘဲလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ပစ္စုပ္ပန်အဖျားလူသားတွေအတွက်သို့မဟုတ်မနားလည်စေရန်, ၎င်း၏အပူချိန်ဆုံးဖြတ်ရန်သည်အခြားနည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့အလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။

တစ်ဦးသာမိုမီတာမရှိဘဲဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်? ဒါဟာဖြစ်နိုင်ပါသလော ရဲ့ကဤကိစ္စများထွက် sort ဖို့ကြိုးစားပါစို့။

သငျသညျလျင်မြန်စွာခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ

အချိန်မီကုသဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ရန်နိုင်ရန်အတွက်, သင်ကလူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးကိုရှင်းလင်းစွာနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာအများအပြားရောဂါဗေဒနှင့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတစ်ခုတိုးလာသို့မဟုတ်ဖြစ်စေပါဝငျကြောင်းလူသိများသည် တစ်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း လူသားမြားသညျ။ တခါတရံမှာမြင့်တက်သာမိုမီတာညွှန်းကိန်းလူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောင်ဒေသများခံရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်တစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်ကိုကဲ့သို့သူတို့ကိုငါဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိ။

တစ်ဦးကအချိန်မီနှင့်ချက်ချင်းပထမဦးဆုံးအကူအညီအဖြစ်မကြာမီတစ်လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အင်္ဂါရပ်များတည်ထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေအဖြစ်အလွန်အရေးပါသည်။ ဤအခွအေနမြေားအချို့အတွက်, အချိန်ကအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်, ဒါကြောင့်လွဲချော်နှင့်အပိုမိနစ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံကြောင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အသက်တာကိုမူတည်!

(ကရိုးရိုး trite န်းကျင်မဖွစျနိုငျသောကွောငျ့) ကိုအပူချိန်, ပင်ဤကိစ္စများတွင်အစဉ်အလာများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲမှန်ကန်စွာတစ်ဦးသာမိုမီတာစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပြီးလျှင်, သင်ရှိပြီးသားရောဂါတိုက်ရိုက်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်စတင်ရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးသာမိုမီတာမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီတွင်နောက်ထပ်ဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။

၏အဓိကနည်းလမ်းများ အပူချိန်တိုင်းတာ အိမ်မှာ device ကိုတိုင်းတာခြင်းမရှိဘဲ

တစ်ဦးသာမိုမီတာမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများခဲ့ပြီးသောအသုံးအများဆုံးနဲ့ရိုးရိုးနည်းလမ်း, ဖျားနာ၏နဖူးမှနှုတ်ခမ်းတစ်ဦးထိတွေ့ဖြစ်ပါတယ်။ အမှန်အဖျားရှိပါကဤအခြေအနေကိုအတွက်ရိုးရှင်းစွာမဖြစ်နိုင်ဘူးမခံစားရဘူး။ နှုတ်ခမ်း, လက်တော်နဲ့မတူဘဲအပူချိန်ကိုတိုင်းတာရန်ကြိုးစားရန်လည်းဖြစ်နိုင်သမျှအရာအားဖြင့်ပိုပြီးအထိခိုက်မခံဖြစ်ကြ၏။

? တစ်ဦးသာမိုမီတာမရှိဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အခန်းအတွင်းရှိလူတစ်ဦးလုံးဝတယောက်တည်းရှိလျှင်, သူ device ကိုတိုင်းတာခြင်းမရှိဘဲလည်းဖြစ်ပါတယ်သူတို့ရဲ့အပူအတွက်သိရှိနိုင်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်တစ်လှေများ၏ပုံစံကိုတစ်ဦးလက်အိပ်သင်၏နှုတ်ထံသို့ဆောင်ခဲ့ခြင်းနှင့်လေထွက်ရှူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာနှာခေါင်းကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေတိုက်ရိုက်လာမယ့်အပူကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးသာမိုမီတာမပါဘဲအဖြစ်တိကျစွာတတ်နိုင်သမျှခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အဆိုပါသာမိုမီတာမရှိဘဲအပူဆုံးဖြတ်ရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းနှလုံးခုန်နှုန်းတည်ထောင်ရန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးသမားတို့ကသုတေသနအဆိုအရ, 1 ဒီဂရီ, တစ်မိနစ်လျှင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 စည်းချက်၏ပါဝင်မှုကိုသူတို့ရဲ့သွေးခုန်နှုန်းအချိုးကျနည်းလမ်းအားဖြင့်လူသား၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုတိုးမြှင့်အတူ။ ထို့ကြောင့်, မြင့်မားသောသွေးခုန်နှုန်းမှုနှုန်းလူနာများ၏အပူတိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။

အပူ၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြကြောင်းအရိပ်လက္ခဏာ

ထိုအခါသာမိုမီတာမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ဘယ်လို? ဒါဟာဤကိစ္စတွင်အတွက်ထင်ရှားသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ချစ်ရသူထံမှအပူဆုံးဖြတ်ရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာ, အဆစ်များတွင်ခဲ၏စူးရှသောအဓိပ္ပာယ်မှာလူနာကယ့်ကိုမြင့်မားတဲ့အဖျားကြောင်းပွဲတစ်ပွဲယူဆချက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့်ရှိအေးမြသောဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ပါကပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းထားတဲ့စူးရှသောအငတ်ကြုံနေရပါလျှင် - ဤနိမိတ်လက္ခဏာကိုလည်းအပူဆိုတဲ့အချက်ကိုထောက်ပြတာပါ။

ဒါ့အပြင်အရေပြားကိုအရောင်နှင့်မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်းရှိမရှိတို့ကိုစစ်ကြောစီရင်နိုင်ပါတယ် အဖျား သို့မဟုတ်မ။ အရေပြားအနီအစက်အပြောက်ပေါ်လာဒါမှမဟုတ်မျက်စိလာခြင်းပါလျှင်ဤရောဂါလက္ခဏာများခန္ဓာကိုယ်တက်ကြွစွာရောဂါတိုက်ခိုက်နေကြောင်းရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, တစ်ချိန်တည်းအပူမှာရှိပါတယ်။

၏ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ထောင်ရန်ကိုဘယ်လို မြင့်အပူချိန် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ညညျးတှား၏

ညညျးတှား၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်တစ်ဦးသာမိုမီတာမပါဘဲအဖြစ်? ကလေးတစ်ဦးအဘို့အတစ်မိနစ်လျှင် 20 မှ 30 အသက်ရှုလက်ခံနိုင်ဖွယ်စံဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကြားကာလနှုန်း 15 မှ 20 အသက်ရှု: အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတူတူပင်လူတစ်ဦးအတန်ငယ်နိမ့်အလားတူကြိမ်နှုန်းရှိပါတယ်။ အသက်ရှူ၏နံပါတ်သိသိသာသာသမားအားဖြင့်စံထက်ကျော်လွန်ပါက, ခန္ဓာကိုယ်မြင့်မားတဲ့အဖျားကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ခြေ၏ကြီးမားသောအချိုးအစားရှိပါတယ်။

အပူချိန်ဆုံးဖြတ်ရန်သာမိုမီတာမရှိဘဲ connection ကို လိုက်. တစ်ခုမဖြစ်နိုင်တာဝန်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်အလွယ်တကူတိုင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်ကတည်းကကြောင့်ဆေးဝါး၏လယ်ပြင်တွင်မည်သည့် In-depth အသိပညာရှိသည်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ဒီမှာလိုအပ်ပါက, အရာအားလုံးကြွေးဖြစ်နိုင်အရေးပေါ်ဆေးဝါးအကူအညီပေးဖို့။ ထို့ကြောင့်, သည့်အခါမဆိုသံသယဖြစ်ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းကိုချက်ချင်း Self-ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်စတင်ရန်အစွန်းရောက်ဆုံးဖြတ်ချက်ယူသို့မဟုတ်ချက်ချင်းအရည်အချင်းဆရာဝန်မခေါ်သင့်ပါတယ်။