နည်းစနစ် Berg က

ဖြစ်ကောင်းတဲ့လူကိုအရာကြွင်းလေထက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဂြိုလ်ပေါ်ကြောင်းယင်း၏အောက်ပိုင်းကြီးထွားဆိုတဲ့အချက်ကိုကြိုက်တယ်နှင့်ချကြည့်ဖို့ဖြစ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်သူကို။

တိုတောင်းသောအရပ်ဖြစ်ကောင်းနီးပါးမည်သည့်အသက်အရွယ်၏ရှုပ်ထွေးသောများအတွက်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ သေးသေးလေးဟာမျှတတဲ့လိင်အနည်းငယ်မိန်းကလေးအဖြစ်အခြားသူများရိပ်မိနှင့်အတိုအရပ်၏လူမကြာခဏဒီချို့တဲ့ခြင်းအဘို့အလျော်ကြေးပေးဖို့ကြိုးစားနေမဆိုလမ်းအတွက်မလုံခြုံဟုခံစားရလျက်ရှိသည်။

တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းကိစ္စ - က၎င်း၏တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်ခြင်း, သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ဖို့အများကြီး options များရှိပါသည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောစင်တီမီတာရအရိုးကိုပြောင်းလဲမည့်အလွန်စျေးကြီးတဲ့စစ်ဆင်ရေး, ငါးစင်တီမီတာ၏အမြင့်ဆုံးမှတိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်, ကုသအမျိုးမျိုးလုပ်ပြီးနောက်တစ်သက်တာဆိုအရိုးရောဂါရှိသည်မဟုတ်, ဒါမှမဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်: အဆိုပါလူသည်မိမိကိုမိမိအထံတော်သို့အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ထားပြီး နှစ်ဆယ်, သငျသညျလညျးလှပမထိုက်မတန်ခန္ဓာကိုယ်လက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာယေဘုယျအားဖြင့်လူ့တိုးတက်မှုနှုန်းနှစ်ဆယ်၏အသက်အရွယ်အပြီးတိုးမြှင့်ပါဘူး, သို့သော်ဤစကားမှန်သည်မဟုတ်ကြောင်းကိုလက်ခံသည်။

ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီတိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်အချို့အရံလည်းမရှိ, ဤဦးတည်ချက်အတွက်တက်နှင့်အပြေးသောကွောငျ့ Berg က၏ကျယ်ပြန့် technique ကိုကတည်းကကတဦးတည်းကြီးပွားနိုင်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်နှင့်သုံးဆယ်ငါးနှစ်ရှိသော်မှာ။ သင်တန်း၏မြေတပြင်လုံးရှုပ်ထွေးသောအဆင့်သုံးဆင့်စီလပေါင်းများစွာ၏ကြာချိန်ပါဝင်ပါသည်ပေမယ့်ရလဒ်တွေကိုပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အတွင်းသိသာဖြစ်ကြသည်။

လက်တွေ့နည်းလမ်းများ Berg ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးအပေါ်လေ့လာမှုများနှင့်အတူပေါင်းစပ်အထူးရေး Simulator နှင့်အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းကို အသုံးပြု. တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့ပေမယ့်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းသင်ပေးတယ်။ ကျနော်တို့ကချက်ချင်းသိသာ, အထူးသဖြင့်ကျောရိုးထဲမှာအပြုသဘောဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုနှင့်အတူသုံးဆယ်ခန့်မိနစ်နေ့ရက်ကာလ၌ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လိုတယ်။

Berg ကနည်းလမ်းကကူညီပေးခဲ့သူများသည်, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနီးပါးတူညီအကြောင်းအရာကျန်ကြွင်း: ကယ့်ကိုထိထိရောကျရော, သူတို့သည်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မသွားနေပါကရပ်တန့်ဖို့။

ဒီစနစ်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြပြီးမြောက်မြားစွာစမ်းသပ်ချက်များနှင့်လေ့လာမှုများအပြီးထွက်သယ်ဆောင်သူကိုဆရာဝန်များက၎င်းသည်အားကစားကိန်းဂဏန်းဖွဲ့စည်း, ကြီးထွားမှုတစ်ခုတိုးစေပါတယ်, ဒါပေမယ့်အမှန်တကယ်အထက်လူတွေကိုစေသည်သာမကကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

Berg ကရဲ့ technique ကိုနေ့တိုင်းဒေတာနှင့်အတူဆကျဆံသူ, လေ့ကျင့်ခန်း, အမြင့်ဖို့အသုံးပြုရဆိုတဲ့အချက်ကို, မုသာနှင့်ပြီးသားရက်တွင်သင်တန်းရပ်လျှင်ပင်, ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖို့ဆက်လက်နှင့်ဒီဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းလမ်းပြရိုးရှင်းစွာလိုအပ်သည်။

အထက်ဖြစ်လာမှလမ်းကြောင်းအပေါ်အလွန်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းပါလိမ့်မယ် လေ့ကျင့်ခန်း Aleksandra Igorevicha Berga ဖျော်ဖြေဖို့ကမ်းလှမ်းကြောင်း technique ကို။ ဘေးထွက် မှစ. , ဒီအားကစားရုံရန်အလွန်ဆင်တူသည် နံနက်လေ့ကျင့်ခန်း, ဒါပေမဲ့သူတို့ကြီးထွားဖို့ကူညီပေးပေမယ့်လည်းအဆင်းလှသောဖန်တီးရန်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့မသာကြောင်းဒါဖွံ့ဖြိုးပြီးလေ့ကျင့်ခန်း၏စာရေးဆရာ မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား။

ဒီ technique ကိုနှင့်အတူ Berg ကလဲလျောင်းသို့မဟုတ်ထိုင်လျက်, တစ်ဦးအေးဆေးနှင့်ဆိတ်ငြိမ်တဲ့ဝန်းကျင်မှာထွက်သယ်ဆောင်ထားရမည်ဖြစ်သောအာရုံသင်တန်း, ပေးပါသည်။ ဒီအားလုံးအတွက်အဓိကအရာ - တစ်ဦးအဆင်ပြေပြေနဲ့အဆင်ပြေကိုယ်ဟန်အနေအထားဘာမှပုဂ္ဂိုလ်အာရုံမယ်လို့နိုင်အောင်။ တစ်ထောကျပံ့ရွေးချယ်ဖို့နောက်ကျောအဘို့နှင့်တစ်ဦးခေါင်းအုံးသို့မဟုတ်ခေါငျးအုံးထားရန်သူ၏ဦးခေါင်းကိုအောက်, သင်၏မျက်စိပိတ်ပါ။ အာရုံလေ့ကျင့်ရေးကိုယျခန်ဓာ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူစတင်: ကတင်းကျပ်ပြီးတော့လုံးဝအနားယူ, ဘေးဖယ်လုံးဝအားလုံးအတှေးအထားရန်ပထမဦးဆုံးလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - ကောင်းမကောင်းနှစ်ဦးစလုံးနှင့်သငျသညျဆိုသညျကားချင်သောစကားလုံးများအာရုံစိုက်ပါ။

အားလုံး Auto-သင်တန်းငါးတဆယ်မိနစ်ကနေနောက်ဆုံးမှ, သင်သုံးမှငါးကြိမ်ကနေပြောလိုအပ်သည့်စာပိုဒ်တိုများသင့်ပါတယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးပြီးနောက်အားကစားခန်းမမှာအတန်းကိုသွားရပေမည်။ ဒါဟာအားလုံးအချိန်များတွင်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဂရုစိုက်ရပေမည်။

ထိုသို့သာနာရီအနည်းငယ်တဲ့နေ့ 'ထွက်ထွင်း "နှင့်ကြီးထွားတိုးပွားလာ၏ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းလူကြိုက်အများဆုံးသောကွောငျ့အောင်မြင်မှု, ကြာမည်မဟုတ်နေဆဲဖြစ်သည်။