နို့တိုက်မိခင်များအဘို့ဗီတာမင်ရွေးချယ်ခြင်း: သာ. ကောင်း၏ထားတဲ့?

ကျွန်မကလေးမွေးဖွားဝယ်ချင်များစွာသောမိန်းမပြီးနောက်သေချာပါတယ် မိခင်များ lactating များအတွက်ဗီတာမင်။ "ဘာပိုကောင်းလဲ?" - ကသူတို့အဘို့အမေးခွန်းတစ်ခုအချိန်တွင်အကြီးကြီးဖြစ်ပါတယ်။

နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်

တကယ်တော့အရာအားလုံးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ဆိုတဲ့အချက်ကို (ကအမျိုးသမီးများအတွက်များအတွက်ရှုပ်ထွေးသောအတူထုပ်ပိုးအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်) နို့တိုက်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသတ်မှတ်သည်သောမူးယစ်ဆေးဝါး, moms ယူသောသူတို့ထံမှအဘယ်သူမျှမကွဲပြားသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကလေး၏အသွင်အပြင်ပြီးနောက်သင်ရုံသင့်ရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းဗီတာမင်ယူပြီးဆက်လက်ရန်လိုအပ်လို့ပဲ။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်မှာအနည်းဆုံးအခုအချိန်မှာပြောင်းလဲချင်ကြဘူး။ သငျသညျဗီတာမင်သောက်ကြပြီမဟုတ်ပါက start ဖို့အချိန်ပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်နည်း

မိခင်နို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အမေပင်ဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကိုတိုက်ခိုက်မှုအောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အမြိုးသမီးမြား၏ဝေစုရုံကလေးအရေးမပါဘူးအရာတစ်ခုခုသည်ကာလတွင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကလေး, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုစဉ်ဆက်မပြတ် set ကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောတ္ထုများ၏သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ချို့တဲ့လျှင်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်း, ဆံပင်ခွဲလက်သည်းကိုချိုးဖျက်သွားနာကျင်စတင်ပါလိမ့်မယ် ...

သင်တို့မူကားပြီးသား သာ. ကောင်း၏သောသူနာပြုမိခင်များအဘို့သင့်ဗီတာမင်ရှေးပါပွီလျှင်ပင်လည်းသင်သိ, မူးယစ်ဆေးစားသုံးမှုနှင့် ဆက်စပ်. အာဟာရမျှတခြင်းနှင့်မတူညီအောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်ကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များနှင့်အမြိုးမြိုးသဘာဝလမ်းအတွက်ပြုမူသင့်တယ်။ ရိုးရှင်းစွာအထား, ဤနှစ်ခုနည်းလမ်းထို့နောက်သင်လိုအပ်သောချိန်ခွင်လျှာအောင်မြင်ရန်မည်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဖြည့်စွတ်သင့်ပါတယ်။

ရွေးချယ်ခြင်းဗီတာမင်

ဒါဟာအမျိုးသမီးတွေ၏အသွင်အပြင်နှင့်ကျန်းမာရေးနို့တိုက်မိခင်များအတွက်မရှိမဖြစ်ဗီတာမင်များမှာကလေးမွေးဖွားပေးတော်မူပြီကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ဘယ်ဟာပိုကောင်းဖြစ်ပါသည် - ကအားလုံးကိုသင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်အပေါ်မူတည်ပါသည်။ သို့သော်နို့တိုက်ကျွေးသောသူမိခင်များအတွက်ရှုပ်ထွေးသောတွင်ပါရှိသောရမည်ဟုဒြပ်စင်တစ်ခုစဉ်ဆက်မပြတ်အစုံရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဖောလစ်အက်ဆစ်, အိုင်အိုဒင်း, သံ, သွပ်, ပါဝင်သည် ဗီတာမင် B ကရှုပ်ထွေးသော, A, E နဲ့, C, D, H ကို, K သည်

သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဗီတာမင်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ယူနည်း အများစုမှာမကြာခဏဆရာဝန်များက "Pronatal က Eleven" နှင့်သတ်မှတ် "Vitrum ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်။ " ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးကဤဓာတ်သတ္တုနှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော fit မတွေ့ကြုံတတ်၏။ သူတို့နားလည်သဘောပေါက်ခဲဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေရန်အလွန်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့်ကမရှိသလောက်ဖြစ်ပျက်ပေမယ့်။ သူတို့ကွဲပြားခြားနားသောနည်းပညာများအားဖြင့်လုပ်နေကြပြီး, မနှစ်မြို့ဖွယ်တုံ့ပြန်မှု (အန်, ချုပ်) ဖြစ်ပေါ်စေသောသူတို့ကို, စွန့်ပစ်ရပါမည်ဖြစ်သောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျထုတျကုနျ၏အခြားအမှတ်တံဆိပ်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြောင်းအများအပြားဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်, ရန်ဖြစ်ကြောင်းကြောက်လန့်သောကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူး။ အမှန်မှာချင်းစီဒြပ်စင်ညာဘက်အချိန်မှာအခြို့သောအရပျ၌ပျော်သောအထူးဆေးတောင့်အတွက်ပူးတွဲကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကဖြစ်ပါသည်, သူတို့ထဲကအတော်များများအချင်းချင်းပင်ဖြည့်ဆည်းကြပါဘူး။ ထို့ကြောင့်သက်ရှိများအရှုံးမရှိဘဲ destination သို့ရောက်ရှိကြရာအားလုံးလိုအပ်သောဗီတာမင်ရပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်ကိုမေး

သင်ရွေးနိုင်သည်ဘယ်အရာကိုမသိရပါဘူး မိခင်များနို့ဘို့ဗီတာမင်? reviews သင်မူးယစ်ဆေးစည်းစိမ် navigate ကူညီပေးပါမည်။ သင့်ဆရာဝန်ထံမှအကြံဉာဏ်ကိုရှာသေချာပါစေ။ အချို့အလွန်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်သင်ရှုပ်ထွေးသော၏ Self-ရွေးချယ်ရေးအတွက်လျော့နည်းလက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်တဲ့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်၌သင်တို့ကိုအပိုဆောင်းဗီတာမင်ယူသို့မဟုတ်ပင်ရှုပ်ထွေးပြောင်းလဲပစ်ရပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာနို့အမျိုးသမီးများတစ်ခုလုံးကိုကာလအတွင်းသူနာပြုမိခင်များအဘို့ဗီတာမင်ယူရန်လိုအပ်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ဘယ်ဟာပိုကောင်းဖြစ်ပြီး, အထူးသကဖြေရှင်းပေးဖို့, ခန္ဓာကိုယ်ကအဘယ်အရာကိုမွေးစားပါလိမ့်မည်, သို့သော်အစည်းအဝေးများအကြားသေးငယ်တဲ့ကြားကာလမူးယစ်ဆေးဝါးငြိမ်ဝပ်ဖို့သေချာစေရန်အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒါတွေကိုလုံးလုံးစွန့်လွှတ်မလိုအပ်ပါဘူး - ခေတ်သစ်ထုတ်ကုန်ဗီတာမင်များအတွက်လူ့လိုအပ်ချက်ကျေနပ်နိုင်ကြသည်မဟုတ်။