CSB 55: ကွာရှင်းသို့မဟုတ်အမှန်တရား (ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း)

ဒါကြောင့်အဆီတစ်တစ်ခုတည်းဂရမ်မဟုတ်ခဲ့, နှင့်ကြွက်သားကစားခေါ်ကြောင်းဒါကြောင့်, ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်လာဖို့ရှာကြံအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကြီးမားသောအရေအတွက်သည်။ နာရီအဘို့ဤလုပ်ဖို့အများစုကကြံ့ခိုင်ရေးခန်းထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ထွက်ဝတ်ဆင်။ လေ့ကျင့်ခန်းကယ့်ကိုသန်မာခြင်းနှင့် hardier စေပေမယ့်လက်နက်, ပခုံး, ခြေထောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်သက်ဝင်ပြန်တယ်တိုးမြှင့်ဖို့အဘယ်သူမျှမလျင်၌ရှိကြ၏။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အားကစားအာဟာရ၏လယ်ပြင်တွင်ကျွမ်းကျင်သူများကကြွက်သား "တကိုယ်လုံးရောင်" ကူညီရန်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အတူတက်ရောက်လေ၏။ ဒီဧရိယာထဲမှာနောက်ဆုံးပေါ် Know-ဘယ်လိုတစ်ခုမှာ - KSB 55 Reviews သမားနှင့်စားသုံးသူပြိုလဲဆုံးရှုံးမှုတဦးတည်းနှင့်ငွေကိုတပ်မှော်ပါဝါအကြောင်းကိုအားလုံးပြောပြ, အင်တာနက်ကိုနှိပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်လူတွေထုံးစံလုပ်ရှိသမျှကိုခြီးမှမျးခွငျး "ODE" ရှိမရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်နေကြသနည်း အဘယ်သူသည်မှန်သည်? CRS-အပါအဝငျကွှားဝါ 55 - ကွာရှင်း? သို့မဟုတ်ကယ့်ကြီးမြတ်အရာ? ထွက်ရှာရန်, ကျွန်တော်တစ်ဦးအားကစားအာဟာရအထူးကုထံမှအကူအညီကိုရှာရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကိုအရ, CSB 55 အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါဟာဘာလဲ? အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။

ပရိုတိန်း - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြွက်သားအဆောက်အအုံလုပ်ကွက်

အဆိုပါအသေးအဖွဲနှင့်အတူ start ကြပါစို့: အဘယ်ကြောင့်လူပေါင်းကြွက်သားကြီးထွား? ကျနော်တို့အသစ်ကကျွန်တော်တို့ရဲ့ပစ္စည်းတစ်ခုခုကနေရေးဆွဲ "အားလုံးပြီးပြီအကြောင်းကိုငါသိ၏" ဟုအဆိုပါအသစ်ရောက်ရှိလာသောနှင့်ရှိသူတို့ကြောင့်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီတော့နီးပါးတိုင်းလူသိများတဲ့တကယ်တော့: တစ်နည်းအတွက်လူ့ကြွက်သားပရိုတိန်းတိုး, ပရိုတိန်း။ မေးခွန်းတွင်: "CRS 55 - ကွာရှင်းသို့မဟုတ်စစ်မှန်သော" ဘာသာစကားနဲ့ဖြေကြားဖို့တောင်းခံခဲ့ရသည်: "ဒီပရိုတိန်းအတွက်အမှုန့် 100 ဂရမ်နှုန်းအဖြစ်တာ 70 အဖြစ်ဂရမ်ကိုဆိုလိုသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဟုတ်ပါတယ်, ကစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်၏။ " ပရိုတိန်းအမျိုးအစားများအလွန်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အဆောက်အဦးပစ္စည်းကိုသာလိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များသောသူတို့ကိုနိုင်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ် 9 (သာအပြင်ဘက်ကနေခန်ဓာကိုယ်ရိုက်ထည့်ပါ), နှင့် nonessential 11 (ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်) အရာအကြား 20 မျိုးစိတ်များ၏၎င်းတို့၏စုစုပေါင်း။ အဘို့အ ကြွက်သားကြီးထွား အရေးကြီးသောအစားထိုးလို့မရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, gelatin 100 ဂရမ်နီးပါး 90 ပရိုတိန်း၏ဂရမ်ပေမယ်ဖြစ်ပါတယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် အထဲတွင်မှုမရှိခြင်းကိုဖြစ်ပါသည်, နဲ့ tryptophan ပျက်ကွက်ဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်, ပရိုတိန်း, gelatin ကာယဗလအသုံးမကျ၏မြင့်အကြောင်းအရာရှိနေသော်လည်း။ ကြွက်သားမှအများစုမှာလိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် - leucine ။ စကားမစပ်, အားကစားသမားများအတွက်မြန်ဆန်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်နည်းပြမကြာခဏဖြည့် leytsinosoderzhaschie သူတို့ကိုအကြံပြုပါသည်။ ထုပ်ပိုး KSF 55 ရက်နေ့တွင်ဖော်ပြခဲ့တဲ့သော "အထူး" အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ထိုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, ဒီ leucine ပါသလဲ ထုတ်လုပ်သူတွေဖြစ်တဲ့အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များဖုံးကွယ်အဘယ်ကြောင့်ငါတွေးမိ?

CSB 55 - ကဘာလဲ?

ရဲ့မကောင်းပါနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. decipher ဖို့ကြိုးစားကြပါစို့။ ကကုန်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်စားသုံးသူရဲ့အသက်အရွယ်အတွက်ပရိုတိန်းအကြောင်းအရာနှင့်, မစျေးနှုန်းနှင့်အတူ ... မှာအားလုံးဘာမှမနဲ့ဆက်စပ်မရသည်ကို ထောက်. ပုံ 55, ကံမကောင်း, လျှို့ဝှက်တဲ့ကုလားကာနောက်ကွယ်နေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော် KSB ရုံရပ် - က whey ပရိုတိန်းအာရုံပါပဲ။ အမှန်စင်စစ် whey ပရိုတိန်း - တစ်အံ့ဖွယ်အသုံးဝင်သောအရာ။ ဒါဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်ခုပြီးပြည့်စုံအစုံပါရှိသည်လျှင်, ထိုမှတပါး, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဓါတ်တိုးဖြစ်ပါသည်, ကြောင်းကိုလည်းအားလုံးခန္ဓာကိုယ် display တွေကနေ byaku ပေါင်းမြှင့်တင်ရန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်ပါတယ်, နှလုံးနှင့်သွေးကြောအားကောင်းစေ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, whey ပရိုတိန်းဖြစ်ပါတယ် လည်းလျှင်မြန်စွာခန္ဓာကိုယ်မှရှင်းလင်းအဖြစ်ရရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်ရုံစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းမီနှင့်ချက်ချင်းပြုလုပ်ပြီးနောက်ကိုလောင်ရပါမည်။ ပြင်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်တွေကာယဗလကွဲပြားခြားနားသောပရိုတိန်းပေးခြင်းစမ်းသပ်ချက်, ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုများကောက်ယူကြသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ် whey ပရိုတိန်းစားသုံးအုပ်စုများကပြသခဲ့ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကျနော်တို့ CRS 55 ထူးခြားပြောင်မြောက်ထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီးကြောင်းသေချာနှင့်အတူပြောနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးပြင်ဆင်မှုအပြည့်အဝဖွဲ့စည်းမှု

တစ်ဦးကသက်သေပြတကယ်တော့: တစျခုမှာပရိုတိန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြွက်သားအနည်းငယ်ကို။ သူတို့ကိုပိုပြီးအဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပေးပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဆီထဲမှာ "အပြစ်ရှိ" ဖြစ်ကြောင်းဟုတ်ပါတယ်, အလွန်တူညီတ္ထုများ။ အမှန်မှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်သင်သည်ထိုသူတို့၏အလွန်များစားလျှင် (ဥပမာ, နေ့တိုင်းကိတ်မုန် overeat), အဆီသို့ကူးပြောင်းနှင့်သာမန်အားဖြင့်သူတို့စွမ်းအင်လောင်စာအဖြစ်အစေခံ, ကြွက်သားဟာကြံ့ခိုင်ရေးခန်းမှာသူတို့ကိုပုံအားလုံးကိုဝန်ခံနိုင်မှုကြောင့်အရာမှဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်လွဲချော်ခံရဖို့မဟုတ်, ကြွက်သားပရိုတိန်းလောင်နဲ့သူတို့ရဲ့အမျှင်များ၏ဆောက်လုပ်ရေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့ဖို့စတင်။ မေးခွန်းဖြေဆိုခြင်း: "CRS 55 - ကအဘယျ" ဟုအဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုအရူးလုပ်မရပါ။ ပရိုတိန်းအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကို 70 ဂရမ်ဘို့ချက်ချင်းအဆီ၏ 5 ဂရမ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 22 ဂရမ်များအတွက်အကောင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပထမတစ်ချက်မှာကဿုံမျှမျှတတဖြစ်ပါတယ်။ က vitamins နှင့်သတ္တုဓာတ်အဘယ်သို့သောအကြောင်းသိချင်တယ်ဆိုရင်ထုတ်လုပ်သူခုနစ်ခုဖျံအဖြစ် "အထူး" အမိုင်နိုအက်ဆစ်၏နာမကိုထားခဲ့ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ဖြစ်ကောင်းကလူတွေစိတ်ဝင်စားဖို့ဒီဇိုင်နာများထုတ်ပိုးစဉ်းစားဟန်ပြောင်းရွှေ့ဖြစ်ပါတယ်။ မူအရခုနှစ်, ကောင်းသော၏ဖွဲ့စည်းမှု, သင်ပေးထားသောဖြည့်စွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုထံမှမျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။

အဘယ်မှာ "ဟုအဆိုပါဖိနပ် pinch"

တစ်စုံတစ်ဦးကအိုးတလုံး KSB 55 ကွာရှင်းသို့မဟုတ်မထုတ်လုပ်သူအပေါငျးတို့သအာမခံခကျြမြားကိုယူလိုက်တယ်, သူမသိသောရုံအစိတ်အပိုင်းကိုဖတ်ရှုခြင်း, ထုပ်ပိုးပေါ်ညွှန်ပြသည့်နည်းလမ်းများ၏အပြုသဘောဆောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာမှုများနှင့်မှော်၏ထို့အပြင်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ပေမယ့်နေဆဲစျေးပေါ: အခွအေနကေိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ ။ အထူးသဖြင့်အထင်ကြီးစရာ "အာရုံစူးစိုက်က" စကားလုံးဖြစ်ပါတယ်။ လူအတော်များများဟာတစ်ချိန်ကအာရုံစိုက်တစ်တွေအများကြီးကိုဆိုလိုသည်ယုံကြည်ပါတယ်။ ရုံတွေအများကြီး, ဒါကြောင့်အကောင်း။ ဒီမှာရှိ။ သငျသညျ WPC ထုတ်လုပ်ရန်ဖို့ဘယ်လိုသိ? ဏုတွင်းနှင့်အတူအထူး keramomembrany မှတဆင့်ပုံမှန်အတိုင်း whey ဖြတ်သန်းအားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ သူတို့ကိုတူညီတဲ့အချင်း Make သေးသင်ယူဒါကြောင့်နှောင့်နှေးအမြှေးပါးပရိုတိန်း, ဒါပေမယ့်လည်းဆီဥနှင့် Lactose ကို၏အတော်လေးကြီးမားတဲ့အပိုငျးပိုငျးကိုသာကြပြီမဟုတ်။ ဒါကအဖိုးတန်အာရုံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဝမ်းလျှောများတွင်မြို့သားပါရှိသော Lactose ကို "အပြစ်ရှိ" ဒီ tool ကိုအသုံးပြုဖို့သူအခြို့အစီရင်ခံခြင်းဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာသူမနှင့်အခြားသောအံ့အားသင့်အသုံးပြုပုံဆိုးရွားစွာစျေးနှုန်းထိခိုက်။ ထို့ကြောင့်မေးခွန်း: "CRS 55 - ကဘာလဲ?" ကာယဗလထုတ်ကုန်များအတွက်ကမ္ဘာ့စျေးကွက်မှာအပေါ်စျေးအသက်သာဆုံးဖြည့်စွက်များထဲမှ: သင်ဤနည်းဖြေဆိုနိုင်ပါ။ ယင်းအာရုံပိုပြီးနှံ့နှံ့စပ်စပ်သန့်ရှင်းရေးအကြောင်းမဲ့သောအခါ whey ပရိုတိန်းအိုင်ဆိုလိတ် (ISF) ရရှိသောနှင့် hydrolyzate (GSB), ပရိုတိန်း 95% အထိပါရှိသည်နှင့်အဆီနှင့် Lactose ကိုပျက်ကွက်နေသောအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ISF နှင့် GSS ပိုပြီးအဖိုးတန်ဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်ပိုပြီးစျေးကြီးအာရုံ, ဒါပေမယ့်ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုဖူးအငုံထွက်အရည်အသွေးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပစ္စုပ္ပန်လျှင်၎င်း၏စျေးနှုန်းချက်ချင်းကျရောက်ပါတယ်။

ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်

အဆိုပါနောက်ထပ်ထို့အပြင်, ပိုငျသညျကိုရှာဖွေ, "crux" အကြောင်းကို "တူး" ။ အဆိုပါဖိုရမ်ကိုမကြာခဏ STB 55 ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုလက်ခံရရှိ၏အကျိုးဆက်များအကြောင်းကိုစိတ်အားထက်သန်ဖြတ်ပြီးလာကြ၏။ ကွာရှင်းအောက်ပါစကားသံသယရှိစေခြင်းငှါ: "ဒီရလဒ်ချက်ချင်းနီးပါးသိသာသည်။ " ချက်ချင်းလေ့ကျင့်ရေးအပြီးတွင်သို့မဟုတ်ကြွက်သားလေ့ကျင့်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်နေပါစေသူတို့တင်မဟုတ်မည်မျှ, ကြီးထွားကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို။ အသွေးတော်၏အခြေခံဒီရေအတွက်တိုးလာမှုကြောင့်မျက်စိမြင်နိုင်။ ထိုကဲ့သို့သောအိပ်နေစဉ်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြွက်သားကြွင်းသောအရာမှာမပေါက်ပါဘူး။ ဒါကပိုပြီးကျနော်တို့အိပ်ပျော်ပိုကှကျကှကျကှငျးကှငျးကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ် bumps မဆိုလိုပါ။ အရာအားလုံးလည်းမျှမျှတတဖြစ်သဖြင့်, ကြွင်းသောအရာရပေမည်။ သို့သော် KSB 55 သို့မဟုတ်အခြားမဟုတ်ထို့အပြင်အဆီအရည်ပျော်နှင့်ကြွက်သားတက်သွား "၏ရှေ့မှောက်၌" ၏နိုင်စွမ်းသည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကို - တဲ့အချက်ကိုပါပဲ။

ဘယ်လောက်ကြာကြွက်သားကြီးထွား

သိသာအတုအပြင် WPC 55 (ကွာရှင်းသို့မဟုတ်အမှန်တရား, ဤအရာအလုံးစုံမှတ်ချက် - ယခုကျွန်တော်ရှာဖွေ) ၏နီးပါးချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်အကြောင်းကိုလှလှပပတိကျမ်းစာ၌လာသည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသော်လည်း, တစ်ဦးထက်ပိုသောသင့်လျော်သောရာထူးလည်းမရှိ, ကရလဒ်ကိုချက်ချင်းပေါ်လာမပြုခဲ့ကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်သောခုနှစ်တွင်, (နှင့်အောင်မြင်မှုများ၏ရုပ်ပုံများနှင့်အတူ!) ဒါပေမယ့်လည်းလျင်မြန်စွာ။

သူတို့တက်ကြွစွာနှစ်ပေါင်းများစွာအားကစားအတွက်စေ့စပ်ဖြစ်ကြောင်းကလေးငယ်များအားဖြင့်တွေ့နိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်အမျှင်၏ဒြပ်ထုကိုတိုးမြှင့်ဖို့နဲ့ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးမှု၏တစ်ပါတ် 3 ကီလိုဂရမ်ကြီးနှင့်တစ်လအကြာပြီးနောက်သေး KSB 55 ယူစတင်ကြပြီမဟုတ်နိုင်ဘူး - 10 ကီလိုဂရမ်။ ၏သင်တန်း, ထိုအထင်ကြီးပါတယ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်, မူအရ, လျှင်မြန်စွာမတိုးနိုင်သောရုံမကောင်းတဲ့ကံ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ကလူကြိုက်များတဲ့မဂ္ဂဇင်း Men`s ကနျြးမာရေး, များပြားတခြားသူတွေနဲ့အလုပ်လုပ်ခြင်း, အမြင် Eddie Robinsona, အလန် Aragon, ကာယဗလ၏ကိစ္စရပ်များအတွက်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်အတိုင်ပင်ခံဖြစ်ပါတယ်။ Aragon ထိုကဲ့သို့သောတွက်ချက်မှုအကြိမ်ကြိမ်သက်သေပြအလေ့အကျင့်စေပါတယ်။

နှစ်ပေါင်းများစွာအားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်လူငယ်များနှင့်အမျှတစ်လတာ 10 အဖြစ်ကီလိုဂရမ်တိုးမြှင့်ဖို့စီမံခန့်ခွဲ? မသိရသေး။

ရလဒ်၏ဝေမျှ

ဒီတော့ WPC 55 ကားအဘယ်သို့ - ကွာရှင်းသို့မဟုတ်တကယ်အစစ်အမှန်အရာ? ဒီနေရာမှာအရေးပါတဲ့အချက်တစ်ချက်သောက်သုံးသော၏နည်းလမ်းများ၏မေးခွန်းဖြစ်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်၏ "စစ်မှန်သောထုတ်လုပ်သူ" ကိုကမ်းလှမ်း packages, သေချာပေါက်ပစ္စုပ္ပန်ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲဖြစ်ပါတယ်။

ရုရှားဘာသာစကားမှာက (အနည်းငယ်တ္ထုများ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပရိုတိန်း၏သိသိသာသာအခမဲ့,) 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးငွေပမာဏအတွက်အမှုန့်ကိုရေတစ်ခွက်ထဲမှာရောခံရဖို့ကပြောသည်နှင့်ကော့တေးတစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်ယူသည်။ အကြောင်းကို 6-7 ဂရမ်ရိုးရှင်းသောတွက်ချက်မှုအားဖြင့်ငါတို့သည်တစ်ကြိမ် 4,2-4,9 ပါ g ပရိုတိန်းကိုလောင်ကွောငျးတှေ့ - 70 မှုန့်ဂရမ်နှင့် (ဆလိုက်နှင့်အတူ) တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက်ပရိုတိန်းများ 100 ဂရမ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်အခြေခံပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းပရိုတိန်း၏ရလဒ်အောင်မြင်ရန်သင်သိရပါဘူးသူအားကစားသမား, 1 ကီလိုဂရမ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှုန်းမှာအနည်းဆုံး 2 ဆသို့မျိုချမိပါရပါမည်မဟုတ်။ အကောင်းဆုံးကတော့တစ်ကြိမ်မှာ 20-40 ဂရမ်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများနေ့ကို 5-6 ပေါ်လိမ့်မည်ဟုဖြစ်သည်။ ဒီတော့အဘယျသို့ CSB 55 အကြောင်းကိုမေးခှနျးက - ကွာရှင်းသို့မဟုတ်မ, အဖြေသိသာသည်။

အရသာ counterparts တွေကို STB 55

ဖြစ်နိုင်ပါကပရိုတိန်းကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သမျှလူသိများသည်, လုနီးပါးတိုင်းအစားအသောက်ထုတ်ကုန်များတွင်လက်ရှိဖြစ်ပါတယ်။ တောင်မှကုန်ပစ္စည်း 100 ဂရမ်နှုန်းထက်ပိုမို 20 ဂရမ်၏ထားတဲ့အတွက်အလိုရှိသောပရိုတိန်းသည်၎င်း၏သမားရိုးကျငှက်ပျောသီး 2.5 ဂရမ်မဖော်ပြသည့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, အသား, နို့, ကြက်ဥနှင့်အခွံမာသီးအတွက်။ က 8.5 ဂရမ်တောင်အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့တစ်ခွက်ထဲမှာစုပ်ယူ ပရိုတိန်းအစားအစာများ လေ့ကျင့်ခန်းမီနှင့်ပြီးနောက်သိသိသာသာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်၏အသွင်အပြင်တိုးတက်စေနှင့်များစွာသောအားကစားသမားစေဓါတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲနိုင်ပါတယ်။ ဂုဏ်ပြုကာယဗလနေ့စဉ်အစားအစာအတွက်အခွံမာသီး, အထူးသဖြင့်မြေပဲနှင့်သီဟိုဠ်အခွံမာသီး, ကြက်ဥ, ငါး, နှင့်ညဉ့်အချိန်၌ပေါကြွယ်ဝတဲ့ဒိန်ခဲလည်းမရှိပါဝင်သည်, ပြုတ်အမဲသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းမီနှင့်အပြီးစားရန်အရင်ကဆိုရင်အကြံပေး casein ပရိုတင်း။ အကူအညီထုတ်ကုန်သူတို့ကိုအစားထိုးရန်ထက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပရိုတိန်းကယ်နှုတ်တော်မူ - ဒီအချက်ပေါ်ဆရာဝန်များ၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် KSB 55 ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးသူ့ဟာသူဆိုးသည်မဟုတ်, ကြောင်းထုတ်လုပ်သူကတိတော်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သို့ရောက်လာသည်ကား, သငျသညျအားကစားအာဟာရ၏မှန်ကန်သောစားသုံးမှုနှင့်အတူကပေါင်းစပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပရိုတိန်းအစားအသောက်

ယောက်ျားလေးများဒါပေမယ့်လည်းမိန်းကလေးငယ်များကိုသာ WPC 55 ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏အံ့သြဖွယ်များအပြင်စွန့်ခွာ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက် Contraindications ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် Lactose ကိုမှမတည့်ဖြစ်ကြသောသူတို့အားသာသက်ဆိုင်ပါသည်။ မိန်းကလေးများအများအားဖြင့်ဒီဖြည့်စွက်ကြွက်သားထုထည်နှင့်အလေးချိန်အရှုံးအစုတခုအတှကျမဟုတျပါဘူးယူပါ။ မှန်ပါသည်, မှော်အမှုန့်, အ biceps ၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးပွားစေ, ဒါပေမယ့်လည်းအဆီပျော်မသာ! သငျသညျအလေးချိန်၏ 13 ကီလိုဂရမ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းနကျယ်ကောင်ခါးကိုလက်ခံရရှိတယ်မသာ, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် KSF 55 ယူပြီး start သူကိုမိန်းကလေးများမှတ်ချက်များရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ထိုသူတို့က, ဘုရားသခင်၏သမ္မာတရားဟုပြော! ထပ်တလဲလဲဆရာဝန်များ၏ CRS 55 ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏အကူအညီနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ထောက်ပြတာပါ။ အတိအကျဒီရည်မှန်းချက်, ကံမကောင်းအနည်းငယ်သာအရေးအသားအောင်မြင်ရန်တစ်ဦးဖြည့်စွက်ယူနည်း။ ကောင်းပြီ, ညွှန်ကြားချက်ထဲမှာပျောက်ဆုံးနေ link ကိုဖြည့်။ ကသေးကယ်လိုရီအကြောင်းအရာရှိပါတယ်တဲ့အစားအစာရဲ့ - ဒါဟာ CSB 55 နားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါအမှုန့် (လျင်မြန်စွာသင့်ရဲ့အဆီကိုမီးမရှို့ရန်) ၎င်းတို့၏ပုံမှန်စားသောက်သောအစားအစာတစ်ခုဖြည့်စွက်အဖြစ်အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း, တောင်မြင့်သောဆေးများ၌တည်ရှိ၏လျှင်, ခါးမကြာမီလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အဲဒါကိုတက်ကြွစွာအားကစားအတွက် (နျပငျပနျး truism) ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့, ပထမဦးဆုံးလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, တစ်ဦးနကျယ်ကောင်သို့လှည့်နှင့်ဒုတိယအဤလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာ:

• တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုပရိုတိန်းသောက်စရာရေပုံမှန်အစားအသောက်သောအဘို့ကိုလက်ခံရရှိအစားထိုးရန်;
• အစားဖြည့်စွက်၏တစ်ဦးတည်းသာဝတ်ပြုစားရန်ညစာ၏,
• အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချဖို့အစားအစာများမတိုင်မီဖြည့်စွက် ယူ. ,
• အစားငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုသတ်မှ snacking ၏ဖြည့်စွက်အသုံးပြုပါ။

အဆိုပါ technique ကိုကျနော်တို့မြင်သည်အတိုင်း, ပုံမှန်အတိုင်းအစားအသောက်များတွင်အလွန်ဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အစားထုတ်ကုန်များက "မှော်" KSF အသုံးပြုသည်။

ပြဿနာစျေးနှုန်း

- ကုန်ပစ္စည်းများ၏ကုန်ကျစရိတ်ကြောင့်ကျွန်တော်မေးခွန်းကိုတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်အတိအကျကဘာလဲ: "? CRS 55 - ကွာရှင်းသို့မဟုတ်အမှန်တရား" လူဦးရေရဲ့အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများမှထုတ်ကုန်နှင့်၎င်း၏ရရှိနိုင်မှု၏အစီရင်ခံစျေးပေါယှဉ်ပြိုင်စားသုံးသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ဒါကြောင့်ပါ! KSB 55 ရုရှားပပျောက်ရေးလျှော့စျေးထုတ်ပိုးသာ 1190 ရူဘယ်ကုန်ကျသည်။ သို့သော်ရဲ့အခြားဘက်ခြမ်းကနေအခွအေနကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။ 10 စားသုံးခြင်းအဘို့ဒီဇိုင်းထုတ် "ရွှေ" နည်းလမ်း၏အထုပ် KSB 55 စုစုပေါင်း 100 ဂရမ်။ ဒါကပေးပို့ကုန်ကျစရိတ် 119 ရူဘယ်မပါဘဲတဦးတည်းဖြစ်တယ်။ ရုံနှိုင်းယှဉ်ဘို့နှင့် STB 55 နှင့်ဘဏ်များအတွက် 4,300 ရူဘယ်သလောက်တန်ဖိုးရှိကဲ့သို့တူညီသောအားသာချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသည့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက် whey ရွှေ Standart ၏ကြော်ငြာကိုယူဖို့မဆိုအချိန်ရှိပေမယ့်သလောက် 2,27 အဖြစ်ကီလိုဂရမ်ရှိပါတယ်! ဒီထို့အပြင်ထိုးတစ်ခါသုံး - 33 ဂရမ်သည်, ဘဏ် 69 ခုမျှသေးငယ်တဲ့ဆေးများပါဝင်သည်။ တဦးတည်းဘယ်လောက်ပါလဲ? 4300 69 ဖွငျ့ခှဲခွားနှင့်ကျွန်တော် 62,3 ရူဘယ်ရ။ သာ။ ဤသည် 33 ဂရမ်အေးဂျင့် 24 ပရိုတိန်း၏ဂရမ်, ရှိသမျှမရှိမဖြစ်အက်ဆစ်, အားလုံးနီးပါးလဲလှယ်ခြင်းနှင့်ပုံ microelements ပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုရှိနေသော်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ whey ပရိုတိန်းအာရုံအပေါ်အခြေခံပြီးအခြား Badam ပေါ်ရှိ "ပြေး" လျှင်, ရလဒ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကို "စျေးပေါ" CRS 55 ရက်နေ့တွင်အဖြေ Self-ထငျရှားပါသညျ။

တွေ့ရှိချက်များ

ဟုတ်မဟုတ်စိတ်ရင်းဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် KSF 55 ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း: ဤအားလုံးသည်ကောင်းမွန်စွာစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးသံသယဖြစ်သနည်း မူးယစ်ဆေးဝါး၏ Contraindications တကယ်ချို့တဲ့နေပါတယ်။ ဓာတ်မတည်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများနှင့်အတူသာလျှင်လူများကမှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများလုံးဝနီးပါးမဆိုဓါတ်ဖြည့်စွက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်။ ဒါကြောင့် 55 CSB ၏ထို့အပြင် whey ပရိုတိန်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်အားလုံးကိုကဲ့သို့အန္တရာယ်နှင့်ပင်အသုံးဝင်သည်။ သငျသညျကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူက overdo ဘူးဆိုရငျ, သိသိသာသာ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုများစွာသောစနစ်များ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည့်ဇီဝြဖစ်တည်ငြိမ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီ tool များ၏စျေးပေါနှငျ့ ပတျသကျ. , ထို့နောက်မေးခွန်းကအရမ်းအငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးမြှင့်အတွက်၎င်း၏အသုံးဝင်မှုနှင့်ထိရောက်မှုအကြောင်းအပျက်သဘောဆောင်သောအဖြေကိုအကြံပြုထားသည်။ ဒါပေမယ့်အားကစားအာဟာရ၏ကျွမ်းကျင်သူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်မှာရှိသူတို့ရဲ့ပိုက်ဆံပစ်ရန် - ပုဂ္ဂလိကကိစ္စ။